Vísir

Mest lesið á Vísi

Stjörnuspá

07. apríl 2026

Einhver breyting verður á dagskrá morgundagsins og þú ert síður en svo hrifinn af henni. Þú kemst þó að því seinna að hún er alls ekki svo slæm.



Ísland í dag - Sjálfstraust er ekki meðfætt

Með mistökum, endurteknum tilraunum og reynslu mótast sjálfstraust. Það er því eins og vöðvi sem er hægt að þjálfa og vex þegar þú mætir óvissu með hugrekki og lærir þannig að treysta eigin dómgreind. Við settumst niður með Tinnu Baldursdóttur sálfræðingi og ræddum meðal annars mýturnar um þennan jákvæða eiginleika og á hverju raunverulegt sjálfstraust byggist.

Ísland í dag