Kallar próteinið gull og segir kreatín leyndan lykil að betri líðan Fleiri konur á miðjum aldri huga markvisst að styrktarþjálfun, beinheilsu og næringu. Að mati Laufeyjar Ólafsdóttur, einkaþjálfara og stofnanda ELLO, eru prótein og kreatín meðal mikilvægustu stoðanna til að viðhalda orku, styrk og vellíðan. Þess vegna notar hún vörurnar frá Bloom sem hjálpa henni að ná inn nægu próteini og kreatíni í daglegu lífi. Lífið samstarf 22.6.2026 11:22
Kerlingarfjöll: Ævintýri á hálendi Íslands Í sumar er tilvalið að gera sér ferð til fjalla og láta sér líða vel í faðmi náttúrunnar. Hálendið er nær en þú heldur og lítið mál að skjótast þangað í dagsferð á sumrin, hvort sem þú vilt keyra á eigin vegum eða skella þér í skipulagða ferð. Lífið samstarf 22.6.2026 09:01
Stofnhús með opið hús í Hnjúkamóa í Þorlákshöfn Laugardaginn 20. júní og sunnudaginn 21. júní verður opið hús frá kl. 12 til 13 í glæsilegu fjölbýli sem Stofnhús er að byggja við Hnjúkamóa 14 og 16 í Þorlákshöfn. Þar gefst áhugasömum kostur á að skoða fullbúnar og vandaðar íbúðir sem henta sérlega vel fyrir fyrstu kaupendur og ungt fjölskyldufólk. Lífið samstarf 19.6.2026 10:47
Bylgjulestin: Veðurblíða, góðar minningar og sannkölluð hátíðarstemning Lífið samstarf 16.6.2026 09:13
Glansandi hár er nýi lúxusinn – af hverju eru allir að tala um „Gloss Hair“? Lífið samstarf 12.6.2026 08:18
Ung húð þarf ekki tíu skrefa húðrútínu Sífellt fleiri börn og unglingar óska sér húðvara og sækja sér innblástur fyrir húðumhirðu á samfélagsmiðlum. Húðsjúkdómalæknir segir unga húð yfirleitt ekki þurfa meira en hreinsun, raka og sólarvörn. Lífið samstarf 11.6.2026 14:21
Áhugi leshringja svo mikill að Salka stækkar „Fyrst og fremst held ég að fólk sem er í leshring lesi oftast meira en það hefði annars gert en það er allur gangur á því hvernig hóparnir gera þetta,“ segir Anna Lea Friðriksdóttir, annar eigandi útgáfunnar og bókabúðarinnar Sölku, um kosti þess að vera í leshring. Það geti verið virkilega skemmtilegt. Lífið samstarf 10.6.2026 09:01
Skandinavíska merkið Ninepine komið til Lín Design Margir eiga sín uppáhalds kósýföt sem henta vel heima við en vilja jafnframt finna flíkur sem eru nógu fágaðar fyrir vinnuna, ferðalagið og sparilegri tilefni. Lín Design svarar þeirri eftirspurn en skandinavíska merkið Ninepine fæst nú í verslun fyrirtækisins í Smáratorgi. Lífið samstarf 10.6.2026 08:20
Góð tannheilsa styður við betra líf: Kristjana Ben tannlæknir gefur ráð Það sem gerist í munninum hefur meiri áhrif á líkamann en við viljum oft trúa. Samkvæmt Kristjönu Ben tannlækni eru sterkar tengingar á milli tannheilsu og almennrar líðan. Hún fer hér yfir það sem skiptir raunverulega máli og hvað við gerum oft rangt án þess að átta okkur á því. Lífið samstarf 10.6.2026 07:42
Bylgjulestin: Sólskin og stemning í Grindavík Sjómannadagshátíðin í Grindavík var fyrsta stopp Bylgjulestarinnar þar sem veðrið lék við gesti. Lífið samstarf 8.6.2026 11:58
Sumarbókaveisla á Bylgjunni: Kemur alltaf gott samtal út frá bókum Auður Ína Björnsdóttir man vel eftir því þegar lestur hætti að vera verkefni og varð að ánægju. Eftir mörg ár af skólabókum þurfti hún í raun að læra lesa upp á nýtt og finna aftur gleðina sem felst í því að sökkva sér ofan í góða bók. Lífið samstarf 8.6.2026 09:12
Fjarfundaþjónusta Hugarafls er lífsbjörg fyrir fólk Aðgengi að geðheilbrigðisþjónustu utan höfuðborgarsvæðisins getur verið takmarkað. Dæmi eru um langa biðlista eftir sálfræðingum og að einn heimilislæknir þjónusti stór svæði. Hugarafl hefur brugðist við þessum vanda með stuðningi, viðtölum, virkni og félagsstarfi í gegnum fjarfundabúnað og nær þannig til fólks sem hefur takmarkaðan aðgang að þjónustu. Lífið samstarf 8.6.2026 08:22
Topptjöldum fylgir nýtt frelsi á ferðalögum Hátt í 400 manns mættu á viðburð hjá Topptjöldum og vögnum þar sem nýjasta lína IKAMPER topptjalda var kynnt, auk rafmótorhjóla frá Talaria. Sigurður Þorsteinsson, einn eiganda Topptjalda og vagna, segir sífellt stærri hóp kjósa frelsið sem felst í því að ferðast með topptjald. IKAMPER topptjöldin eru þar í fararbroddi og standist íslenskar aðstæður allan ársins hring. Lífið samstarf 5.6.2026 13:19
Bylgjulestin leggur af stað inn í sumarið Bylgjulestin rúllar af stað um helgina og setur tóninn fyrir sumarið. Fyrsta stopp er Grindavík á morgun, laugardag þar sem Bylgjulestin verður í beinni milli klukkan 12 og 16 á Sjómannadagshátíð. Lífið samstarf 5.6.2026 08:38
Endurvekja límmiðaleik Bylgjunnar Í tilefni af 40 ára afmæli Bylgjunnar endurvekjum við gamla góða límmiðaleikinn í samstarfi við Appelsín án sykurs og N1 en svo skemmtilega vill til að N1 er líka 40 ára í ár. Lífið samstarf 4.6.2026 11:17
Celebrating George Michael kemur til Íslands Íslenskum áhorfendum gefst tækifæri á að sökkva sér ofan í áratugi af frábærum lögum þegar sýningin Celebrating George Michael kemur til Akureyrar og Reykjavíkur síðar á þessu ári sem flutt er af mögnuðum söngvara og hljómsveit sem er með upprunalegan bassaleikara Wham! innanborðs. Lífið samstarf 2.6.2026 09:44
Ormsson með sjónvarpsmarkað í beinni útsendingu í kvöld Í kvöld, fimmtudaginn 28. maí kl. 19.30, fer Ormsson í loftið með spennandi „Live shopping“ útsendingu á Facebook og Instagram þar sem boðið verður upp á einstök tilboð, glæsilega vinninga og lifandi stemningu fyrir alla sem hafa áhuga á raftækjum og heimilisskemmtun. Lífið samstarf 28.5.2026 12:51
Útivistarfatnaðurinn sem gerir íslenska sumarið betra Þegar birtan teygir sig fram eftir miðnætti gleymist veturinn fljótt og möguleikarnir til útivistar verða endalausir. Á Íslandi er hins vegar lykillinn að góðu sumri sá að vera alltaf einu skrefi á undan veðrinu. Lífið samstarf 28.5.2026 11:29
Díllinn er nýtt app þar sem notendur finna bestu dílana Það kannast líklega flestir við þetta augnablik. Þú situr heima í sófanum, ert að fara að kaupa einhverja vöru eða þjónustu sem þig vantar og þú hugsar með þér: „Ætli þetta sé ekki til á betra verði einhvers staðar?“ Svo hefst leit sem getur endað á Instagram, Facebook, í tölvupóstum, á vefsíðum og jafnvel í gömlum skjáskotum af afsláttarkóðum sem maður man ekki lengur hvort séu enn í gildi. Lífið samstarf 28.5.2026 09:14
Fiskikóngurinn fagnar stækkun með glæsilegri opnunarhátíð Í dag laugardag er stór dagur hjá Fiskikóngurinn á Sogavegi í Reykjavík þar sem efnt verður til opnunarhátíðar í tilefni af stækkun verslunarinnar. Gestum verður boðið upp á alls kyns tilboð, humarsúpusmakk og skemmtilega stemningu sem auðvitað er í anda mannsins á bak við fyrirtækið, Kristjáns Berg, best þekktur sem Fiskikóngurinn sjálfur. Lífið samstarf 23.5.2026 09:38
Heather Mills heldur fyrirlestur í Hagkaup Breska athafnakonan, mannréttindasinninn og fyrrum fyrirsætan Heather Mills heldur fyrirlestur og námskeið í Hagkaup í Smáralind, fimmtudaginn 28. maí klukkan 18. Lífið samstarf 23.5.2026 08:33
Stórkostleg stemning á glæsilegri forsýningu Star Wars Mikil gleði og sannkölluð Star Wars stemning ríkti í Ásbergssal Sambíóanna í Kringlunni þriðjudagskvöldið 19. maí þegar sérstök forsýning á nýjustu stórmynd Lucasfilm, Star Wars: The Mandalorian & Grogu, fór fram fyrir boðsgesti og aðdáendur sögunnar víðfrægu. Lífið samstarf 22.5.2026 10:35
Hugarafl skilar nærri hálfum milljarði í samfélagslegan ávinning Ný úttekt á starfsemi Hugarafls, stærstu virku grasrótarsamtaka fólks með andlegar áskoranir á Íslandi, sýnir að samtökin skila samfélagslegum og opinberum ávinningi upp á um 482 milljónir króna á ári með því að styðja fólk með geðrænar áskoranir til aukinnar virkni, bata og þátttöku í samfélaginu. Lífið samstarf 21.5.2026 11:24
Svona færðu pallinn í toppstand fyrir sumarið Það er eitthvað sérstakt við fyrstu sumardagana á Íslandi. Grillið er dregið fram, rykið er dustað af garðhúsgögnunum og þau sett út á svalir eða pallinn og landsmenn byrja að horfa út á pallinn sinn með blöndu af stolti og smá áhyggjum. Var hann ekki aðeins fallegri síðasta sumar? Og er ekki kominn tími á að sinna honum áður en sólin tekur við sér fyrir alvöru? Lífið samstarf 20.5.2026 13:43
Fulleldað sous vide lambakjöt er spennandi nýjung frá Kjarnafæði Kjarnafæði hefur sett á markað nýjung: Sous vide fulleldað lambakjöt sem þarf einungis að hita áður en það er borið fram. Kjötið má hita á grilli, í ofni, örbylgju, Air Fryer eða á pönnu, allt eftir því hvað hentar hverju sinni. Lífið samstarf 20.5.2026 12:02
Sumir sofa eins og englar – gæti sængin verið leynivopnið? Það er eitthvað töfrandi við góða sæng. Sú tilfinning að skríða undir sængina eftir langan dag, finna hitann, mýktina og loksins ná almennilegri slökun. En samkvæmt Árna Húnfirði Brynjarssyni, verslunarstjóra JYSK í Skeifunni, er góð sæng miklu meira en bara notalegur munaður. Lífið samstarf 20.5.2026 10:02