Bellerin svífur um á bleiku skýi eftir að hafa gerst grænkeri Anton Ingi Leifsson skrifar 30. mars 2018 07:00 Bellerin sér ekki eftir því að hafa gerst grænmetisæta. vísir/getty Hector Bellerin, varnarmaður Arsenal, segir að ákvörðun hans um að gerast grænkeri sé að hjálpa honum bæði inni á vellinum og fyrir utan hann. Bellerin gerðist grænmetisæta í þann mund sem enska úrvalsdeildin hófst og hann segir að hann finni mikinn mun, sér í lagi þegar hann er að jafna sig eftir leiki auk þess að líða bara einfaldlega vel. „Ég hef nánast verið grænkeri síðan tímabilið byrjaði. Til að byrja með vildi ég prufa þetta í nokkrar vikur til þess að hreinsa líkamann minn en mér leið svo vel eftir þetta að ég er búinn að gera þetta í sex mánuði núna,” sagði Bellerin. „Þetta hraðar því að líkaminn nái sér eftir leiki og ég hef alltaf verið í vandræðum með ökklann á mér þegar ég spila erfiða leiki. Núna þarf ég ekki einu sinni að teipa þá lengur.” „Að fá nóg af matnum sem ég var að borða og byrja að borða plöntufæði tók smá tíma en ég byrjaði að finna mun á þriðju viku. Ég vaknaði á morgnana og hafði svo mikla orku en áður fyrr var ég sá sem slökkti fimm sinnum á vekjaraklukkunni áður en ég fór fram úr.” Fótbolti Mest lesið Óánægja með vítið á Akranesi: „Kominn tími á að taka á atferli leikmanns númer 19“ Íslenski boltinn Uppgjör: Grindavík-Valur 80-78 | Oddaleikur niðurstaðan þökk sé ótrúlegasta endi síðari ára Körfubolti „Sjáum mikið á eftir Pavel“ Körfubolti Heimir Hallgríms þegar búinn að tryggja sambandinu 277 milljónir Fótbolti Golfstjarnan stytti sér aldur Golf Pavel hættur hjá Tindastóli Körfubolti Lést eftir að hafa dottið af hestbaki Sport Sveindís Jane mætti og studdi sína konu: Stolt af þér gullið mitt Fótbolti Uppgjörið: FH-Afturelding 27-26 | FH-ingar tóku forystuna með síðasta skoti leiksins Handbolti Létu Valsmenn heyra það: „Þarna sjáið þið hvað þeim er farið að líða illa“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir UEFA gæti fært United í Sambandsdeildina Njósnarar Liverpool áttu að fylgjast með Koopmeiners en hrifust að öðrum Edu getur ekki sagt það sem hann langar að segja um City Ten Hag skýtur á Slot: „Fólk hefur látið of mikið með Feyenoord“ Rashford kveður samfélagsmiðla í bili og sendir smá pillu Kraftaverkamaðurinn Emery framlengir á Villa Park Chelsea í viðræður um kaup á stjóra Leicester Tekur ekki við Chelsea sem vill ráða nýjan stjóra í vikunni „Fullt af mistökum“ Southampton vann á Wembey og spilar í úrvalsdeildinni á næsta tímabili Stuttorður Guardiola: „Óskaði þeim til hamingju með frábært tímabil“ Rooney tekur við B-deildarliði Plymouth Fyrstu táningarnir síðan Ronaldo árið 2004 Ten Hag: Ósanngjörn gagnrýni á bæði mig og liðið allt Bikarmeistarinn Bruno: „Þurftum að fórna og þjást en við gerðum magnaða hluti“ Manchester United tryggði sér titil í lokaleik tímabilsins Vill losna frá Crystal Palace og kaupa Everton Stýrir leik á Stamford Bridge eftir að Chelsea rak hann Ten Hag telur öruggt að hann verði áfram á næsta tímabili Segja að Ten Hag verði rekinn sama hvernig úrslitaleikurinn fer Fernandes eyðir óvissunni: „Ég vil ekki fara“ Rooney gæti fengið nýtt starf þrátt fyrir hræðilegan árangur síðast Harry Maguire missir af bikarúrslitaleiknum Paquetá ákærður fyrir að sækjast eftir spjaldi í eigin leikjum Lopetegui tekur við West Ham Yfirmenn Pep fullvissir um að félagið verði ekki sakfellt Talið að Man Utd láti Ten Hag fara eftir úrslitaleikinn Féll í vor en vonast eftir Chelsea eða Bayern Ummælin höfðu neikvæð áhrif á Nunez sem hugsar hlýlega til Spánar Liverpool auglýsir lausa stöðu í þjálfarateymi Arne Slot Sjá meira
Hector Bellerin, varnarmaður Arsenal, segir að ákvörðun hans um að gerast grænkeri sé að hjálpa honum bæði inni á vellinum og fyrir utan hann. Bellerin gerðist grænmetisæta í þann mund sem enska úrvalsdeildin hófst og hann segir að hann finni mikinn mun, sér í lagi þegar hann er að jafna sig eftir leiki auk þess að líða bara einfaldlega vel. „Ég hef nánast verið grænkeri síðan tímabilið byrjaði. Til að byrja með vildi ég prufa þetta í nokkrar vikur til þess að hreinsa líkamann minn en mér leið svo vel eftir þetta að ég er búinn að gera þetta í sex mánuði núna,” sagði Bellerin. „Þetta hraðar því að líkaminn nái sér eftir leiki og ég hef alltaf verið í vandræðum með ökklann á mér þegar ég spila erfiða leiki. Núna þarf ég ekki einu sinni að teipa þá lengur.” „Að fá nóg af matnum sem ég var að borða og byrja að borða plöntufæði tók smá tíma en ég byrjaði að finna mun á þriðju viku. Ég vaknaði á morgnana og hafði svo mikla orku en áður fyrr var ég sá sem slökkti fimm sinnum á vekjaraklukkunni áður en ég fór fram úr.”
Fótbolti Mest lesið Óánægja með vítið á Akranesi: „Kominn tími á að taka á atferli leikmanns númer 19“ Íslenski boltinn Uppgjör: Grindavík-Valur 80-78 | Oddaleikur niðurstaðan þökk sé ótrúlegasta endi síðari ára Körfubolti „Sjáum mikið á eftir Pavel“ Körfubolti Heimir Hallgríms þegar búinn að tryggja sambandinu 277 milljónir Fótbolti Golfstjarnan stytti sér aldur Golf Pavel hættur hjá Tindastóli Körfubolti Lést eftir að hafa dottið af hestbaki Sport Sveindís Jane mætti og studdi sína konu: Stolt af þér gullið mitt Fótbolti Uppgjörið: FH-Afturelding 27-26 | FH-ingar tóku forystuna með síðasta skoti leiksins Handbolti Létu Valsmenn heyra það: „Þarna sjáið þið hvað þeim er farið að líða illa“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir UEFA gæti fært United í Sambandsdeildina Njósnarar Liverpool áttu að fylgjast með Koopmeiners en hrifust að öðrum Edu getur ekki sagt það sem hann langar að segja um City Ten Hag skýtur á Slot: „Fólk hefur látið of mikið með Feyenoord“ Rashford kveður samfélagsmiðla í bili og sendir smá pillu Kraftaverkamaðurinn Emery framlengir á Villa Park Chelsea í viðræður um kaup á stjóra Leicester Tekur ekki við Chelsea sem vill ráða nýjan stjóra í vikunni „Fullt af mistökum“ Southampton vann á Wembey og spilar í úrvalsdeildinni á næsta tímabili Stuttorður Guardiola: „Óskaði þeim til hamingju með frábært tímabil“ Rooney tekur við B-deildarliði Plymouth Fyrstu táningarnir síðan Ronaldo árið 2004 Ten Hag: Ósanngjörn gagnrýni á bæði mig og liðið allt Bikarmeistarinn Bruno: „Þurftum að fórna og þjást en við gerðum magnaða hluti“ Manchester United tryggði sér titil í lokaleik tímabilsins Vill losna frá Crystal Palace og kaupa Everton Stýrir leik á Stamford Bridge eftir að Chelsea rak hann Ten Hag telur öruggt að hann verði áfram á næsta tímabili Segja að Ten Hag verði rekinn sama hvernig úrslitaleikurinn fer Fernandes eyðir óvissunni: „Ég vil ekki fara“ Rooney gæti fengið nýtt starf þrátt fyrir hræðilegan árangur síðast Harry Maguire missir af bikarúrslitaleiknum Paquetá ákærður fyrir að sækjast eftir spjaldi í eigin leikjum Lopetegui tekur við West Ham Yfirmenn Pep fullvissir um að félagið verði ekki sakfellt Talið að Man Utd láti Ten Hag fara eftir úrslitaleikinn Féll í vor en vonast eftir Chelsea eða Bayern Ummælin höfðu neikvæð áhrif á Nunez sem hugsar hlýlega til Spánar Liverpool auglýsir lausa stöðu í þjálfarateymi Arne Slot Sjá meira
Óánægja með vítið á Akranesi: „Kominn tími á að taka á atferli leikmanns númer 19“ Íslenski boltinn
Uppgjör: Grindavík-Valur 80-78 | Oddaleikur niðurstaðan þökk sé ótrúlegasta endi síðari ára Körfubolti
Óánægja með vítið á Akranesi: „Kominn tími á að taka á atferli leikmanns númer 19“ Íslenski boltinn
Uppgjör: Grindavík-Valur 80-78 | Oddaleikur niðurstaðan þökk sé ótrúlegasta endi síðari ára Körfubolti