Þyngdartap með lyfjum mun fljótara að ganga til baka eftir að notkun er hætt Hólmfríður Gísladóttir skrifar 8. janúar 2026 08:23 GLP-1 þyndarstjórnunarlyf eru góðra gjalda verð en skammtímanotkun þeirra er ekki langtímalausn. Getty/Peter Dazeley Fólk sem léttist með notkun GLP-1 þyngdarstjórnunarlyfja nær fyrri þyngd á innan við tveimur árum þegar það hættir að nota lyfin, eða fjórum sinnum hraðar en fólk sem léttist með öðrum hætti. Þetta eru niðurstöður rannsóknar vísindamanna við Oxford-háskóla, sem birtar voru í British Medical Journal. Vísindamennirnir skoðuðu 37 rannsóknir á notkun þyngdarstjórnunarlyfja, sem náðu til samtals 9.341 einstaklings. Meðal meðferðartíminn var 39 vikur og eftirfylgnitímabilið 32 vikur. Eftir að notkun lyfjanna var hætt bættu þátttakendur við sig 0,4 kílóum á mánuði, að meðaltali. Meðalþyngdartapið af notkun lyfjanna var 8,3 kíló en á einu ári eftir að meðferð var hætt höfðu þátttakendur bætt aftur við sig 4,8 kílóum, að meðaltali. Samanburður við aðrar megrunaraðferðir, megrunarkúra eða æfingarprógrömm, leiddi í ljós að þeir sem léttust á þyngdarstjórnunarlyfjum bættu þyngdinni aftur á sig fjórum sinnum hraðar en hinir. Vísindamennirnir segja að þyngdarstjórnunarlyfjunum sé ekki um að kenna, heldur endurspegli niðurstöðurnar þá staðreynd að ofþyngd sé krónískur sjúkdómur sem krefjist viðhalds. Þannig séu niðurstöðurnar áminning um að horfa þurfi til lengri tíma þegar kemur að þyngdarstjórnun, ekki skammtímalausna. Guardian fjallar ítarlega um málið. Þyngdarstjórnunarlyf Heilbrigðismál Lyf Mest lesið Vaktin: Þjóðin býr sig undir illviðri Veður Framíköll Jóns féllu í grýttan jarðveg: „Flissandi og dónalegur“ Innlent Love, Hannah og Pia í lagi en Curver ekki: Það þekkja mig allir með þessu nafni Innlent Ragnar brosir allan hringinn eftir símtal frá Góu og Omnom Innlent Þungaflutningarnir með þeim mestu á Íslandi Innlent Státum af klárasta barþjóni Evrópu Innlent Ógni þjóðaröryggi að ekkert íslenskt kaupskip sé skráð hér á landi Innlent Önnur furðuræða Jóns Péturs: „Þunn í Brussel, saga gjaldþrota drykkjukonu“ Innlent Gremja innan Landspítala vegna stóra páskaeggjahallærisins Innlent Bíll í ljósum logum Innlent Fleiri fréttir Frederiksen fær umboð til stjórnarmyndunar Íranir hafna friðartillögu Bandaríkjamanna Ætla að lýsa öldunga látna nema þeir sýni lífsmark Allt velti á Rasmussen Skrúfa fyrir eina helstu leiðina fyrir gas til Úkraínu Tveir handteknir vegna sjúkrabílabrennu Vill halda áfram sem forsætisráðherra Íranir segja engar viðræður í gangi þvert á yfirlýsingar Trumps Biðlar til Løkke að mynda með sér miðhægristjórn Tæplega þúsund drónar á einum sólarhring Haaland keypti Heimskringlu á 17 milljónir „Markmiðið er ekki að komast til tunglsins, heldur búa þar“ Útgönguspá: Ríkisstjórninni refsað en Løkke í lykilstöðu Sendir líka fallhlífarhermenn til Mið-Austurlanda Listamaður reyndi að kaupa atkvæði Gengst nú við að gaspra í Rússa Trump „svindlaði“ í kosningum í Flórída Ísraelar hyggjast hernema suðurhluta Líbanon Á rúntinum með andefni Danir ganga að kjörborðinu í afar spennandi kosningum Gervigreindarmyndskeiðum af barnaníði fjölgar gífurlega Meloni beið „bitran“ ósigur í þjóðaratkvæðagreiðslu Viðræður eða ekki viðræður, þarna er efinn Notuðu myndavélar klerkastjórnarinnar til að fella Khamenei Sakar Orbán og félaga um landráð Íranir segja engar viðræður við Trump-liða eiga sér stað Deila á Bandaríkjaforseta fyrir að dansa á gröf rannsakanda Líklegt að Rasmussen verði í oddastöðu eftir kosningar Eigandi OnlyFans látinn Gerir hlé á árásum á Íran Sjá meira
Þetta eru niðurstöður rannsóknar vísindamanna við Oxford-háskóla, sem birtar voru í British Medical Journal. Vísindamennirnir skoðuðu 37 rannsóknir á notkun þyngdarstjórnunarlyfja, sem náðu til samtals 9.341 einstaklings. Meðal meðferðartíminn var 39 vikur og eftirfylgnitímabilið 32 vikur. Eftir að notkun lyfjanna var hætt bættu þátttakendur við sig 0,4 kílóum á mánuði, að meðaltali. Meðalþyngdartapið af notkun lyfjanna var 8,3 kíló en á einu ári eftir að meðferð var hætt höfðu þátttakendur bætt aftur við sig 4,8 kílóum, að meðaltali. Samanburður við aðrar megrunaraðferðir, megrunarkúra eða æfingarprógrömm, leiddi í ljós að þeir sem léttust á þyngdarstjórnunarlyfjum bættu þyngdinni aftur á sig fjórum sinnum hraðar en hinir. Vísindamennirnir segja að þyngdarstjórnunarlyfjunum sé ekki um að kenna, heldur endurspegli niðurstöðurnar þá staðreynd að ofþyngd sé krónískur sjúkdómur sem krefjist viðhalds. Þannig séu niðurstöðurnar áminning um að horfa þurfi til lengri tíma þegar kemur að þyngdarstjórnun, ekki skammtímalausna. Guardian fjallar ítarlega um málið.
Þyngdarstjórnunarlyf Heilbrigðismál Lyf Mest lesið Vaktin: Þjóðin býr sig undir illviðri Veður Framíköll Jóns féllu í grýttan jarðveg: „Flissandi og dónalegur“ Innlent Love, Hannah og Pia í lagi en Curver ekki: Það þekkja mig allir með þessu nafni Innlent Ragnar brosir allan hringinn eftir símtal frá Góu og Omnom Innlent Þungaflutningarnir með þeim mestu á Íslandi Innlent Státum af klárasta barþjóni Evrópu Innlent Ógni þjóðaröryggi að ekkert íslenskt kaupskip sé skráð hér á landi Innlent Önnur furðuræða Jóns Péturs: „Þunn í Brussel, saga gjaldþrota drykkjukonu“ Innlent Gremja innan Landspítala vegna stóra páskaeggjahallærisins Innlent Bíll í ljósum logum Innlent Fleiri fréttir Frederiksen fær umboð til stjórnarmyndunar Íranir hafna friðartillögu Bandaríkjamanna Ætla að lýsa öldunga látna nema þeir sýni lífsmark Allt velti á Rasmussen Skrúfa fyrir eina helstu leiðina fyrir gas til Úkraínu Tveir handteknir vegna sjúkrabílabrennu Vill halda áfram sem forsætisráðherra Íranir segja engar viðræður í gangi þvert á yfirlýsingar Trumps Biðlar til Løkke að mynda með sér miðhægristjórn Tæplega þúsund drónar á einum sólarhring Haaland keypti Heimskringlu á 17 milljónir „Markmiðið er ekki að komast til tunglsins, heldur búa þar“ Útgönguspá: Ríkisstjórninni refsað en Løkke í lykilstöðu Sendir líka fallhlífarhermenn til Mið-Austurlanda Listamaður reyndi að kaupa atkvæði Gengst nú við að gaspra í Rússa Trump „svindlaði“ í kosningum í Flórída Ísraelar hyggjast hernema suðurhluta Líbanon Á rúntinum með andefni Danir ganga að kjörborðinu í afar spennandi kosningum Gervigreindarmyndskeiðum af barnaníði fjölgar gífurlega Meloni beið „bitran“ ósigur í þjóðaratkvæðagreiðslu Viðræður eða ekki viðræður, þarna er efinn Notuðu myndavélar klerkastjórnarinnar til að fella Khamenei Sakar Orbán og félaga um landráð Íranir segja engar viðræður við Trump-liða eiga sér stað Deila á Bandaríkjaforseta fyrir að dansa á gröf rannsakanda Líklegt að Rasmussen verði í oddastöðu eftir kosningar Eigandi OnlyFans látinn Gerir hlé á árásum á Íran Sjá meira