Erlent

Fólk dragi úr sykuráti

Freyr Bjarnason skrifar 7. mars 2014 07:00

Almenningur ætti að draga úr sykurneyslu. — Almenningur ætti að draga úr sykurneyslu. Mynd/AP

Alþjóðaheilbrigðisstofnunin segir að dagleg sykurneysla almennings eigi að vera fimm prósent af heildarfjölda hitaeininga sem hann innbyrðir.

Þetta er helmingi minni sykurskammtur en áður hafði verið mælt með.

Eftir að hafa skoðað um níu þúsund rannsóknir segja sérfræðingar stofnunarinnar að með því að draga úr neyslu sykurs verði auðveldara að berjast gegn offitu og tannskemmdum.

Innifalið í sykurskammtinum er viðbættur sykur í mat og sykur í hunangi, sírópi og ávaxtasafa.

Mest lesið

„Vona að þú sofir vel“

Innlent

Búið að innsigla Kastrup: „Góður að taka á móti fólki en ömurlegur í tölvupóstum“

Innlent

„Þetta er vítahringur sem endurtekur sig í sífellu!“

Innlent

„Ekki bara rekinn heldur á staðnum og fyrirvaralaust“

Innlent

Kosningar í Ástralíu: Fylgi Íhaldsflokksins dvínar vegna framgöngu Trump

Erlent

Fyrirgefur fjölskyldunni og leitar sátta

Erlent

Nágrannaerjur, grjótkast og „víðáttuölvuðum“ veitt eftirför

Innlent

Sér fram á bjarta framtíð fyrir börnin þökk sé styrknum

Innlent

Tifandi tímasprengjan sem grunuð er um frelsissviptingu

Innlent

Buðu mótherjum Björgólfs fyrst þjónustu sína

Innlent

Fleiri fréttir

Sögulegur sigur Umbótaflokks og skipbrot stóru flokkanna tveggja

Kosningar í Ástralíu: Fylgi Íhaldsflokksins dvínar vegna framgöngu Trump

Fyrirgefur fjölskyldunni og leitar sátta

Gera úkraínsk ungmenni að sjálfsmorðssprengjumönnum

Brand fær að ganga laus á meðan réttað er yfir honum

Flokka Valkost fyrir Þýskaland sem öfgasamtök

Segjast hafa lent í drónaárás á alþjóðlegu hafsvæði

Drengnum sleppt en fleiri handteknir

Munaði sex atkvæðum

Waltz bolað úr embætti af Trump vegna Signal skilaboðanna

Var svo „þreyttur á öllu“ að hann ákvað að aka inn í þvögu barna

Börnum haldið innilokuðum í „hryllingshúsi“ í fleiri ár

Yfirgefa Svíþjóð til að hraða þróun rafmagnsflugvélar

Getur frelsað El Salvador-fangann en vill það ekki

Skrifa nú undir samninginn sem féll af borðinu eftir hitafundinn

Sænskur blaðamaður dæmdur fyrir að móðga Erdogan

Ellefu slasaðir og þrír alvarlega í Kaupmannahöfn

Segja 4.700 Kimdáta hafa fallið eða særst

Danakonungur til Grænlands í annað sinn á skömmum tíma

Ungi morðinginn flúði nýverið af vistheimili

Segir sveppaeitrunina hafa verið „hörmulegt óhapp“

Rýnt í stöðuna í Úkraínu: Rússar ítreka umfangsmiklar kröfur og Trump hótar að fara í fússi

Ungur maður handtekinn vegna morðanna í Uppsölum

Fagnaði fyrstu hundrað dögunum í Hvíta húsinu

Pakistan segir Indland mögulega gera árás á næstu klukkustundum

Árásarmannsins enn leitað

Þrír látnir eftir skotárás í Uppsölum

Fella niður hluta ákæru á hendur meintum sveppamorðingja

Íhuga að loka Everest öðrum en reyndu göngufólki

Bannað að selja auðmönnum evrópskan ríkisborgararétt

Sjá meira

Mest lesið

„Vona að þú sofir vel“

Innlent

Búið að innsigla Kastrup: „Góður að taka á móti fólki en ömurlegur í tölvupóstum“

Innlent

„Þetta er vítahringur sem endurtekur sig í sífellu!“

Innlent

„Ekki bara rekinn heldur á staðnum og fyrirvaralaust“

Innlent

Kosningar í Ástralíu: Fylgi Íhaldsflokksins dvínar vegna framgöngu Trump

Erlent

Fyrirgefur fjölskyldunni og leitar sátta

Erlent

Nágrannaerjur, grjótkast og „víðáttuölvuðum“ veitt eftirför

Innlent

Sér fram á bjarta framtíð fyrir börnin þökk sé styrknum

Innlent

Tifandi tímasprengjan sem grunuð er um frelsissviptingu

Innlent

Buðu mótherjum Björgólfs fyrst þjónustu sína

Innlent