Bjargar 140 gráðu frost West Ham frá falli? Sigurður Elvar Þórólfsson skrifar 24. febrúar 2011 18:00 Robbie Keane framherji West Ham vonast til þess að hann verði fljótari að jafna sig á meiðslum sem hrjáð hann í kálfa með því að fara í "ískalda“ meðferð. Nordic Photos/Getty Images Robbie Keane framherji West Ham vonast til þess að hann verði fljótari að jafna sig á meiðslum sem hrjáð hann í kálfa með því að fara í "ískalda" meðferð sem felst í því að vera í nokkrar mínútur í klefa þar sem er 140 stiga frost. Framhaldið er spennandi því meðferðin gæti bjargað liðinu frá falli ef Keane kemst í lag á ný og fer að skora mörk. Meðferðin kallast kriotheraphy og eru fjölmörg lið sem hafa nýtt sér þessa meðferð fyrir leikmenn sem eru meiddir. Þar fer lið Tottenham fremst í þeim flokki. Enda er liðið með einn lengsta meiðslalista seinni tíma. Keane var fenginn til West Ham til þess að bjarga liðinu frá falli en hann skoraði í sínum fyrsta leik eftir að hann kom frá Tottenham. Keane meiddist á kálfa þann 6. febrúar s.l. og var gert ráð fyrir því að hann yrði frá keppni í allt að sex vikur. Hann hefur verið duglegur að mæta í „ísklefann" að undanförnu og eru forráðamenn West Ham vongóðir um að Keane verði tilbúinn í slaginn mun fyrr.Frétt Daily Mail um slíka meðferð hjá Tottenham. Í kriotheraphy klefanum er notað fljótandi köfnunarefni til þess að koma hitastiginu í -140 gráður. Þeir sem fara í klefann þurfa að klæðast hlífðarnærfatnaði á fótum og andlit þeirra og öndunarfæri eru vel varin fyrir kuldanum. Fyrsta stig meðferðarinnar felst í aðlögun þar sem að hitastigið fer niður í -60 og að því loknu fer hitastigið niður í -140 gráður. Aðeins er hægt að vera í 2-4 mínútur í klefanum í þeim aðstæðum. Tilgangur meðferðarinnar er að auka blóðflæði á þeim svæðum þar sem að íþróttamennirnir eru að glíma við meiðsli. Samkvæmt rannsóknum er blóðflæðið þrefalt til fjórfalt meira á þeim svæðum í skamma stund eftir meðferðina – og það flýtir fyrir bata. Mest lesið Gagnrýnir lýsingu Einars Arnar: „Tuðandi nánast allan leikinn“ Handbolti Bjarka sagt að koma ekki aftur til Ungverjalands Handbolti Elvar úr leik á EM Handbolti „Beint flug til Köben og nokkrir veikindadagar“ Handbolti Svona meiddist Elvar Handbolti „Langt frá því að vera faglegt“ hjá dómaraparinu frá Norður-Makedóníu Handbolti Danir í sjokki eftir fyrsta tapið á heimavelli í tólf ár Handbolti Skýrsla Henrys: Nú er hún gamla Grýla dauð Handbolti „Núna er allt betra“ Handbolti Einkunnir Strákanna okkar á móti Ungverjalandi: Viktor vaggaði Ungverjagrýlunni í svefn Handbolti Fleiri fréttir Xabi Alonso myndi segja nei við öllum núna nema Liverpool Bauð Paul Scholes heim til sín til að ræða málin Leikmaður Liverpool lenti í eltihrelli Vilja sjá þessa stjóra í brúna hjá United Bestu mörkin: Sjáðu glæsilegan hjólhest gríska táningsins „Sumir ungir þjálfarar nú til dags eru hrokafullir“ Benoný til bjargar eftir vandræðalegt sjálfsmark liðsfélaga „Carrick gaf stuðningsmönnum „smjörþefinn“ af Ferguson-tímanum“ Hjólhestaspyrna táningsins tryggði Brighton stig Guéhi genginn til liðs við City „Þetta eru svakaleg kaup“ Sagður fá lengri líflínu „Þegar þú ert ráðinn til Chelsea er bara spurning hvenær þú verður rekinn“ Aston Villa mistókst að höggva í forskot Arsenal Útivallarófarir Newcastle halda áfram „Ekki hrifinn af bauli eigin stuðningsmanna“ Íhuga að reka Glasner eftir reiðikastið Sjáðu hvernig United vann City og öll mörkin úr enska í gær Mætti brjálaður í viðtal og hjólaði í stjórnina Pirrandi kvöld fyrir topplið Arsenal í Skírisskógi Dagar Frank hjá Tottenham taldir? Benoný skoraði sigurmark Stockport Kærkominn sigur í fyrsta deildarleik Rosenior með Chelsea Víti í súginn í fjórða jafntefli Liverpool í röð Markaskorarinn Mbeumo: „Old Trafford var ótrúlegur í dag“ Draumabyrjun hjá Carrick Alveg sama hvað Roy Keane hefur að segja Slot segir Salah enn vera mjög mikilvægan fyrir Liverpool Glasner hættir með Crystal Palace í vor og Guehi fer nú í janúar Félagsfærni og persónuleiki skiptir miklu máli þegar Tuchel velur HM-hópinn Sjá meira
Robbie Keane framherji West Ham vonast til þess að hann verði fljótari að jafna sig á meiðslum sem hrjáð hann í kálfa með því að fara í "ískalda" meðferð sem felst í því að vera í nokkrar mínútur í klefa þar sem er 140 stiga frost. Framhaldið er spennandi því meðferðin gæti bjargað liðinu frá falli ef Keane kemst í lag á ný og fer að skora mörk. Meðferðin kallast kriotheraphy og eru fjölmörg lið sem hafa nýtt sér þessa meðferð fyrir leikmenn sem eru meiddir. Þar fer lið Tottenham fremst í þeim flokki. Enda er liðið með einn lengsta meiðslalista seinni tíma. Keane var fenginn til West Ham til þess að bjarga liðinu frá falli en hann skoraði í sínum fyrsta leik eftir að hann kom frá Tottenham. Keane meiddist á kálfa þann 6. febrúar s.l. og var gert ráð fyrir því að hann yrði frá keppni í allt að sex vikur. Hann hefur verið duglegur að mæta í „ísklefann" að undanförnu og eru forráðamenn West Ham vongóðir um að Keane verði tilbúinn í slaginn mun fyrr.Frétt Daily Mail um slíka meðferð hjá Tottenham. Í kriotheraphy klefanum er notað fljótandi köfnunarefni til þess að koma hitastiginu í -140 gráður. Þeir sem fara í klefann þurfa að klæðast hlífðarnærfatnaði á fótum og andlit þeirra og öndunarfæri eru vel varin fyrir kuldanum. Fyrsta stig meðferðarinnar felst í aðlögun þar sem að hitastigið fer niður í -60 og að því loknu fer hitastigið niður í -140 gráður. Aðeins er hægt að vera í 2-4 mínútur í klefanum í þeim aðstæðum. Tilgangur meðferðarinnar er að auka blóðflæði á þeim svæðum þar sem að íþróttamennirnir eru að glíma við meiðsli. Samkvæmt rannsóknum er blóðflæðið þrefalt til fjórfalt meira á þeim svæðum í skamma stund eftir meðferðina – og það flýtir fyrir bata.
Mest lesið Gagnrýnir lýsingu Einars Arnar: „Tuðandi nánast allan leikinn“ Handbolti Bjarka sagt að koma ekki aftur til Ungverjalands Handbolti Elvar úr leik á EM Handbolti „Beint flug til Köben og nokkrir veikindadagar“ Handbolti Svona meiddist Elvar Handbolti „Langt frá því að vera faglegt“ hjá dómaraparinu frá Norður-Makedóníu Handbolti Danir í sjokki eftir fyrsta tapið á heimavelli í tólf ár Handbolti Skýrsla Henrys: Nú er hún gamla Grýla dauð Handbolti „Núna er allt betra“ Handbolti Einkunnir Strákanna okkar á móti Ungverjalandi: Viktor vaggaði Ungverjagrýlunni í svefn Handbolti Fleiri fréttir Xabi Alonso myndi segja nei við öllum núna nema Liverpool Bauð Paul Scholes heim til sín til að ræða málin Leikmaður Liverpool lenti í eltihrelli Vilja sjá þessa stjóra í brúna hjá United Bestu mörkin: Sjáðu glæsilegan hjólhest gríska táningsins „Sumir ungir þjálfarar nú til dags eru hrokafullir“ Benoný til bjargar eftir vandræðalegt sjálfsmark liðsfélaga „Carrick gaf stuðningsmönnum „smjörþefinn“ af Ferguson-tímanum“ Hjólhestaspyrna táningsins tryggði Brighton stig Guéhi genginn til liðs við City „Þetta eru svakaleg kaup“ Sagður fá lengri líflínu „Þegar þú ert ráðinn til Chelsea er bara spurning hvenær þú verður rekinn“ Aston Villa mistókst að höggva í forskot Arsenal Útivallarófarir Newcastle halda áfram „Ekki hrifinn af bauli eigin stuðningsmanna“ Íhuga að reka Glasner eftir reiðikastið Sjáðu hvernig United vann City og öll mörkin úr enska í gær Mætti brjálaður í viðtal og hjólaði í stjórnina Pirrandi kvöld fyrir topplið Arsenal í Skírisskógi Dagar Frank hjá Tottenham taldir? Benoný skoraði sigurmark Stockport Kærkominn sigur í fyrsta deildarleik Rosenior með Chelsea Víti í súginn í fjórða jafntefli Liverpool í röð Markaskorarinn Mbeumo: „Old Trafford var ótrúlegur í dag“ Draumabyrjun hjá Carrick Alveg sama hvað Roy Keane hefur að segja Slot segir Salah enn vera mjög mikilvægan fyrir Liverpool Glasner hættir með Crystal Palace í vor og Guehi fer nú í janúar Félagsfærni og persónuleiki skiptir miklu máli þegar Tuchel velur HM-hópinn Sjá meira
Einkunnir Strákanna okkar á móti Ungverjalandi: Viktor vaggaði Ungverjagrýlunni í svefn Handbolti
Einkunnir Strákanna okkar á móti Ungverjalandi: Viktor vaggaði Ungverjagrýlunni í svefn Handbolti