Ber hana á húðina og nota í matargerð Ellý Ármanns skrifar 13. febrúar 2013 10:00 Mynd af Kristrúnu / Arnold Björnsson. Kristrún Ösp Barkardóttir sem skrifar meðal annars á vefsvæðið Hun.is hugsar vel um heilsuna. Hún prófaði að hætta að taka lýsi og fann þá hvað það gerir henni gott þegar hún byrjaði aftur að taka lýsið inn. Hún deilir með okkur hvaða heilsuvörur hún kýs að nota. Fróðlegt er að vita að hún notar kókosolíuna bæði í matargerð og á húðina.Lýsi "Ég helt að það gerði aldrei neitt sem við gætum fundið einhvern mun á en ég hef prufað að hætta að taka lýsi og fann stóran mun."D-vítamín "Það er allra meina bót. Við þurfum auka d-vítamín og það sem ég hef fundið hvað mestan mun eru morgnarnir. Ég er töluvert hressari ef ég tek vítamínið alltaf og verð minna þreytt auk þess sem d-vitamin getur hjálpað til við að koma í veg fyrir margskonar sjúkdóma."Grænt te "Grænt te er vatslosandi og eykur brennslu. Það er ótrúlega gott að fá sér bolla að kvöldi til og það er fastur liður hjá mér. Einnig kæli ég það stundum niður, set klaka og kreisti límonu út í."Kókosolía "Ég hafði ekki mikla trú fyrst á olíunni en prufaði hana svo sjálf. Nú ber ég hana á húðina, steiki upp úr henni og nota hana í matargerð og gjarnan í drykki sem ég geri í blandaranum."Moroccan olía "Heldur klassískt þar sem Moroccan olían er svo ótrúlega vinsæl en það er ástæða fyrir því. Ég set hana út í baðið og í hárið á mér. Ég lita hárið oft og það þarf því góða næringu til að vinna úr slitnum endum og þurrk í hári. Ég hef aldrei fundið neitt sem virkar jafn vel þessi ólía í hárið á mér."Kristrún Ösp. Mest lesið Drakk ógeðslega illa og hætti eftir blindafyllerí Lífið „Aldrei grátið jafn mikið af gleði“ Lífið Einar fékk meira hár en Baldur Lífið Stjörnulífið: Suðræn sæla og seiðandi kroppar Lífið „Það eru smá blendnar tilfinningar að vera farin“ Lífið „Öruggt athvarf fyrir hinsegin samfélagið“ Lífið Glatkistunni lokað Menning Travolta klæddi sig óvænt upp sem Danny Zuko Lífið „Ég er sáttur við það dagsverk“ Menning Elliot Page frumsýndi nýju kærustuna á Skólavörðustígnum Lífið Fleiri fréttir Einar fékk meira hár en Baldur „Öruggt athvarf fyrir hinsegin samfélagið“ Stjörnulífið: Suðræn sæla og seiðandi kroppar Drakk ógeðslega illa og hætti eftir blindafyllerí „Aldrei grátið jafn mikið af gleði“ „Það eru smá blendnar tilfinningar að vera farin“ Travolta klæddi sig óvænt upp sem Danny Zuko Elliot Page frumsýndi nýju kærustuna á Skólavörðustígnum Skordýrabrúðkaup í Laugardalslaug Krakkatían: Leikhópurinn Lotta, fótboltamót og sumarsólstöður Sonur Rögnu og Árna fæddur Einn með fyrsta vinning og vann tæpar 54 milljónir Lilja Sif Pétursdóttir krýnd Miss Supranational Europe og talin myndfríðust Fréttatía vikunnar: Leiðtogafundur, Hollywood-stjarna og umdeilt brúðkaup Stefnir á sigur í stærstu kokkakeppni heims Áslaug selur glæsiíbúð í Reykjavík Vægar viðreynslur en engir pervertar Martin Österdahl hættir hjá Eurovision Kyana og Viktor giftu sig undir berum himni Beckham á spítala Albert og Guðlaug saman í fríi á Ibiza Byggir á viðskiptamódeli bandarískrar trúboðsstöðvar Eurovision aðdáendur flykkjast enn til Húsavíkur Wintour víkur úr ritstjórastólnum eftir 37 ár Hundruðir gengu skrúðgöngu í Laugardal Íslensku sjónvarpsverðlaunin veitt í fyrsta sinn í október Búið spil hjá Katy Perry og Orlando Bloom Súrrealísk upplifun í prinsessuleik í Versölum Sögulegt hús fær nýtt líf: Hafnfirðingar hrannast inn, segja sögur og þakka fyrir Purrkur Pillnikk spilar á Innipúkanum Sjá meira
Kristrún Ösp Barkardóttir sem skrifar meðal annars á vefsvæðið Hun.is hugsar vel um heilsuna. Hún prófaði að hætta að taka lýsi og fann þá hvað það gerir henni gott þegar hún byrjaði aftur að taka lýsið inn. Hún deilir með okkur hvaða heilsuvörur hún kýs að nota. Fróðlegt er að vita að hún notar kókosolíuna bæði í matargerð og á húðina.Lýsi "Ég helt að það gerði aldrei neitt sem við gætum fundið einhvern mun á en ég hef prufað að hætta að taka lýsi og fann stóran mun."D-vítamín "Það er allra meina bót. Við þurfum auka d-vítamín og það sem ég hef fundið hvað mestan mun eru morgnarnir. Ég er töluvert hressari ef ég tek vítamínið alltaf og verð minna þreytt auk þess sem d-vitamin getur hjálpað til við að koma í veg fyrir margskonar sjúkdóma."Grænt te "Grænt te er vatslosandi og eykur brennslu. Það er ótrúlega gott að fá sér bolla að kvöldi til og það er fastur liður hjá mér. Einnig kæli ég það stundum niður, set klaka og kreisti límonu út í."Kókosolía "Ég hafði ekki mikla trú fyrst á olíunni en prufaði hana svo sjálf. Nú ber ég hana á húðina, steiki upp úr henni og nota hana í matargerð og gjarnan í drykki sem ég geri í blandaranum."Moroccan olía "Heldur klassískt þar sem Moroccan olían er svo ótrúlega vinsæl en það er ástæða fyrir því. Ég set hana út í baðið og í hárið á mér. Ég lita hárið oft og það þarf því góða næringu til að vinna úr slitnum endum og þurrk í hári. Ég hef aldrei fundið neitt sem virkar jafn vel þessi ólía í hárið á mér."Kristrún Ösp.
Mest lesið Drakk ógeðslega illa og hætti eftir blindafyllerí Lífið „Aldrei grátið jafn mikið af gleði“ Lífið Einar fékk meira hár en Baldur Lífið Stjörnulífið: Suðræn sæla og seiðandi kroppar Lífið „Það eru smá blendnar tilfinningar að vera farin“ Lífið „Öruggt athvarf fyrir hinsegin samfélagið“ Lífið Glatkistunni lokað Menning Travolta klæddi sig óvænt upp sem Danny Zuko Lífið „Ég er sáttur við það dagsverk“ Menning Elliot Page frumsýndi nýju kærustuna á Skólavörðustígnum Lífið Fleiri fréttir Einar fékk meira hár en Baldur „Öruggt athvarf fyrir hinsegin samfélagið“ Stjörnulífið: Suðræn sæla og seiðandi kroppar Drakk ógeðslega illa og hætti eftir blindafyllerí „Aldrei grátið jafn mikið af gleði“ „Það eru smá blendnar tilfinningar að vera farin“ Travolta klæddi sig óvænt upp sem Danny Zuko Elliot Page frumsýndi nýju kærustuna á Skólavörðustígnum Skordýrabrúðkaup í Laugardalslaug Krakkatían: Leikhópurinn Lotta, fótboltamót og sumarsólstöður Sonur Rögnu og Árna fæddur Einn með fyrsta vinning og vann tæpar 54 milljónir Lilja Sif Pétursdóttir krýnd Miss Supranational Europe og talin myndfríðust Fréttatía vikunnar: Leiðtogafundur, Hollywood-stjarna og umdeilt brúðkaup Stefnir á sigur í stærstu kokkakeppni heims Áslaug selur glæsiíbúð í Reykjavík Vægar viðreynslur en engir pervertar Martin Österdahl hættir hjá Eurovision Kyana og Viktor giftu sig undir berum himni Beckham á spítala Albert og Guðlaug saman í fríi á Ibiza Byggir á viðskiptamódeli bandarískrar trúboðsstöðvar Eurovision aðdáendur flykkjast enn til Húsavíkur Wintour víkur úr ritstjórastólnum eftir 37 ár Hundruðir gengu skrúðgöngu í Laugardal Íslensku sjónvarpsverðlaunin veitt í fyrsta sinn í október Búið spil hjá Katy Perry og Orlando Bloom Súrrealísk upplifun í prinsessuleik í Versölum Sögulegt hús fær nýtt líf: Hafnfirðingar hrannast inn, segja sögur og þakka fyrir Purrkur Pillnikk spilar á Innipúkanum Sjá meira