Ber hana á húðina og nota í matargerð Ellý Ármanns skrifar 13. febrúar 2013 10:00 Mynd af Kristrúnu / Arnold Björnsson. Kristrún Ösp Barkardóttir sem skrifar meðal annars á vefsvæðið Hun.is hugsar vel um heilsuna. Hún prófaði að hætta að taka lýsi og fann þá hvað það gerir henni gott þegar hún byrjaði aftur að taka lýsið inn. Hún deilir með okkur hvaða heilsuvörur hún kýs að nota. Fróðlegt er að vita að hún notar kókosolíuna bæði í matargerð og á húðina.Lýsi "Ég helt að það gerði aldrei neitt sem við gætum fundið einhvern mun á en ég hef prufað að hætta að taka lýsi og fann stóran mun."D-vítamín "Það er allra meina bót. Við þurfum auka d-vítamín og það sem ég hef fundið hvað mestan mun eru morgnarnir. Ég er töluvert hressari ef ég tek vítamínið alltaf og verð minna þreytt auk þess sem d-vitamin getur hjálpað til við að koma í veg fyrir margskonar sjúkdóma."Grænt te "Grænt te er vatslosandi og eykur brennslu. Það er ótrúlega gott að fá sér bolla að kvöldi til og það er fastur liður hjá mér. Einnig kæli ég það stundum niður, set klaka og kreisti límonu út í."Kókosolía "Ég hafði ekki mikla trú fyrst á olíunni en prufaði hana svo sjálf. Nú ber ég hana á húðina, steiki upp úr henni og nota hana í matargerð og gjarnan í drykki sem ég geri í blandaranum."Moroccan olía "Heldur klassískt þar sem Moroccan olían er svo ótrúlega vinsæl en það er ástæða fyrir því. Ég set hana út í baðið og í hárið á mér. Ég lita hárið oft og það þarf því góða næringu til að vinna úr slitnum endum og þurrk í hári. Ég hef aldrei fundið neitt sem virkar jafn vel þessi ólía í hárið á mér."Kristrún Ösp. Mest lesið Listamaðurinn sem gleymdist gjörsamlega Menning Af hverju er hvítasunnan haldin hátíðleg? Lífið Dekurbossinn Hjalti: „Mömmur eru einfaldlega bestar og mín var ein sú allra besta“ Áskorun Brúnkukrems- og karókíkvöld á dagskrá kvenfanga Lífið „Ertu kannski Íslendingur?“ Lífið Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“ Lífið Stálheppinn viðskiptavinur N1 vann frítt flug í heilt ár með PLAY Lífið samstarf „Ekkert gengið að casha út á pabba“ Menning Myrkur Games birta fyrstu stiklu Echoes of the End Leikjavísir Krakkatían: Aldur, tími og Greta Thunberg Lífið Fleiri fréttir „Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“ Af hverju er hvítasunnan haldin hátíðleg? „Ertu kannski Íslendingur?“ Brúnkukrems- og karókíkvöld á dagskrá kvenfanga Krakkatían: Aldur, tími og Greta Thunberg Söfnuðu milljón krónum fyrir ungt fólk með krabbamein Fékk sér Stöð 2 húðflúr í beinni útsendingu Vann gullverðlaun fyrir sykurblómaskreytingu Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga Laufey Lín og Barbra Streisand leiða saman hesta sína Stuð og stemning á „árshátíð íslenskra þungarokkara“ í Stykkishólmi Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“ Fréttatía vikunnar: Trump, Parkinson og fótbolti Hélt við konu besta vinar síns Ríkissáttasemjari selur glæsihús undir dönskum áhrifum Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum Garðar Gunnlaugs og Fanney Sandra flytja á Selfoss Mátti eiginlega ekki hósta því þá myndi hann kremja hann Harry Potter leikari tekur aftur við hlutverki sínu Brynjar skiptir Aroni út Ævintýralegur sumarfögnuður í Haukadal Svona hljómar Himinn og jörð í flutningi Svölu Romeo Beckham og Kim Turnbull sögð hætt saman Endanlega búið spil hjá Johnson og Martin Hraustustu hjón Garðabæjar selja glæsihýsi Kveða orðróminn í kútinn: „Það eru engar deilur“ Endurfrumsýning Brúðubílsins: „Lilli er eiginlega bróðir minn“ Opinberar nákvæmar upplýsingar um brjóstaaðgerðina Geðbrigði ríður á vaðið í tónleikaröð á Dillon Í sjokki að sonurinn hafi verið á typpinu Sjá meira
Kristrún Ösp Barkardóttir sem skrifar meðal annars á vefsvæðið Hun.is hugsar vel um heilsuna. Hún prófaði að hætta að taka lýsi og fann þá hvað það gerir henni gott þegar hún byrjaði aftur að taka lýsið inn. Hún deilir með okkur hvaða heilsuvörur hún kýs að nota. Fróðlegt er að vita að hún notar kókosolíuna bæði í matargerð og á húðina.Lýsi "Ég helt að það gerði aldrei neitt sem við gætum fundið einhvern mun á en ég hef prufað að hætta að taka lýsi og fann stóran mun."D-vítamín "Það er allra meina bót. Við þurfum auka d-vítamín og það sem ég hef fundið hvað mestan mun eru morgnarnir. Ég er töluvert hressari ef ég tek vítamínið alltaf og verð minna þreytt auk þess sem d-vitamin getur hjálpað til við að koma í veg fyrir margskonar sjúkdóma."Grænt te "Grænt te er vatslosandi og eykur brennslu. Það er ótrúlega gott að fá sér bolla að kvöldi til og það er fastur liður hjá mér. Einnig kæli ég það stundum niður, set klaka og kreisti límonu út í."Kókosolía "Ég hafði ekki mikla trú fyrst á olíunni en prufaði hana svo sjálf. Nú ber ég hana á húðina, steiki upp úr henni og nota hana í matargerð og gjarnan í drykki sem ég geri í blandaranum."Moroccan olía "Heldur klassískt þar sem Moroccan olían er svo ótrúlega vinsæl en það er ástæða fyrir því. Ég set hana út í baðið og í hárið á mér. Ég lita hárið oft og það þarf því góða næringu til að vinna úr slitnum endum og þurrk í hári. Ég hef aldrei fundið neitt sem virkar jafn vel þessi ólía í hárið á mér."Kristrún Ösp.
Mest lesið Listamaðurinn sem gleymdist gjörsamlega Menning Af hverju er hvítasunnan haldin hátíðleg? Lífið Dekurbossinn Hjalti: „Mömmur eru einfaldlega bestar og mín var ein sú allra besta“ Áskorun Brúnkukrems- og karókíkvöld á dagskrá kvenfanga Lífið „Ertu kannski Íslendingur?“ Lífið Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“ Lífið Stálheppinn viðskiptavinur N1 vann frítt flug í heilt ár með PLAY Lífið samstarf „Ekkert gengið að casha út á pabba“ Menning Myrkur Games birta fyrstu stiklu Echoes of the End Leikjavísir Krakkatían: Aldur, tími og Greta Thunberg Lífið Fleiri fréttir „Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“ Af hverju er hvítasunnan haldin hátíðleg? „Ertu kannski Íslendingur?“ Brúnkukrems- og karókíkvöld á dagskrá kvenfanga Krakkatían: Aldur, tími og Greta Thunberg Söfnuðu milljón krónum fyrir ungt fólk með krabbamein Fékk sér Stöð 2 húðflúr í beinni útsendingu Vann gullverðlaun fyrir sykurblómaskreytingu Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga Laufey Lín og Barbra Streisand leiða saman hesta sína Stuð og stemning á „árshátíð íslenskra þungarokkara“ í Stykkishólmi Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“ Fréttatía vikunnar: Trump, Parkinson og fótbolti Hélt við konu besta vinar síns Ríkissáttasemjari selur glæsihús undir dönskum áhrifum Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum Garðar Gunnlaugs og Fanney Sandra flytja á Selfoss Mátti eiginlega ekki hósta því þá myndi hann kremja hann Harry Potter leikari tekur aftur við hlutverki sínu Brynjar skiptir Aroni út Ævintýralegur sumarfögnuður í Haukadal Svona hljómar Himinn og jörð í flutningi Svölu Romeo Beckham og Kim Turnbull sögð hætt saman Endanlega búið spil hjá Johnson og Martin Hraustustu hjón Garðabæjar selja glæsihýsi Kveða orðróminn í kútinn: „Það eru engar deilur“ Endurfrumsýning Brúðubílsins: „Lilli er eiginlega bróðir minn“ Opinberar nákvæmar upplýsingar um brjóstaaðgerðina Geðbrigði ríður á vaðið í tónleikaröð á Dillon Í sjokki að sonurinn hafi verið á typpinu Sjá meira