Þakkaði kökubitanum fyrir eftir að hafa rifið upp hundrað kílóin tvisvar í röð Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 13. júlí 2020 09:30 Birta Líf Þórarinsdóttir er mjög efnileg CrossFit kona. Skjámynd/Instagram Ísland á margar stórstjörnur í CrossFit heimnum og það gæti kannski verið von á fleirum í hópinn ef marka má tilþrifin hjá einni sautján ára stelpu á dögunum. Hin sautján ára Birta Líf Þórarinsdóttir sýndi styrk sinn í jafnhöttun þegar hún reif upp hundrað kíló tvisvar í röð. Keppnisfólk eins og Birta þurfa að passa vel upp á mataræðið sitt til að halda réttri stefnu í þjálfuninni og kökur eru því ekki oft á matarbakkanum. Það virðist samt vera smá sykur sem hafi gefið Birtu aukakraftinn í að rífa upp hundrað kílóin á dögunum. Við myndbandið skrifaði Birta nefnilega: „Fékk mér köku í kvöldmatnum í gær og vaknaði sterkari í dag. Hundrað á slánni,“ skrifaði Birta Líf. View this post on Instagram Birta Líf 17 Years old with a 100kg Jerk x2 ?? Repost Ate cake for dinner yesterday, woke up stronger today???? One hundred on the bar. #kilos A post shared by CrossFit Reykjavík (@crossfitreykjavik) on Jul 10, 2020 at 7:44am PDT Eitt það skemmtilega við myndbandið er að sjá hversu einbeitt hún er við lyfturnar og svo hversu innilega ánægð hún er í lokin. Birta Líf tók þátt í heimsleikunum árið 2018 þegar hún keppti í flokki 14 til 15 ára og varð fjórtánda. Hún varð efst á Íslandi í flokki 16 til 17 ára í Open í ár og í 32. sæti á heimsvísu. CrossFit Reykjavík vakti athygli á lyftum Birtu með því að setja myndbandið hennar inn á Instagram síðu stöðvarinnar. CrossFit Mest lesið Fimleikastelpurnar fá fjórtán milljarða vegna sinnuleysis FBI Sport Lét leikmenn Tindastóls heyra það: Fólk hérna á þetta ekki skilið Körfubolti „Er eiginlega ennþá í sjokki“ Íslenski boltinn Skulda Ronaldo meira en milljarð og hafa kannski ekki efni á Alberti Fótbolti Draumur Stígs rættist með stóðhestinum Steini Sport Baulað á Sixers en liðið kom til baka og komst áfram Körfubolti Læknar sögðu Arnór heppinn að ekki skyldi hafa farið verr Fótbolti „Þetta er töfrum líkast“ Fótbolti Real sló meistarana úr leik eftir vítakeppni Fótbolti „Ég get ekki fundið réttu orðin“ Fótbolti Fleiri fréttir Læknar sögðu Arnór heppinn að ekki skyldi hafa farið verr Sebastian tekur við kvennaliði Víkings Besta-spáin 2024: Ekkert Murr Murr Klopp ætlar rifja upp frægu Barcelona ræðu sína í kvöld „Ólýsanleg stund“ fyrir Elínu Láru sem hljóp við hlið Ólympíueldsins Lét leikmenn Tindastóls heyra það: Fólk hérna á þetta ekki skilið Draumur Stígs rættist með stóðhestinum Steini Skulda Ronaldo meira en milljarð og hafa kannski ekki efni á Alberti „Er eiginlega ennþá í sjokki“ Fimleikastelpurnar fá fjórtán milljarða vegna sinnuleysis FBI Baulað á Sixers en liðið kom til baka og komst áfram Dagskráin í dag: Örlög Liverpool ráðast og úrslitakeppni Subway-deildarinnar heldur áfram Romário tekur fram skóna til að spila með syninum „Þetta er töfrum líkast“ „Ég get ekki fundið réttu orðin“ Real sló meistarana úr leik eftir vítakeppni „Við bara fóðruðum dýrið og dýrið borðaði“ „Þær skoruðu full auðveldlega á okkur í dag“ „Sem betur fer var leikurinn bara 40 mínútur í dag“ Uppgjörið: Keflavík - Fjölnir 88-72 | Deildarmeistararnir flugu í undanúrslit Kimmich tryggði Bayern sæti í undanúrslitum Uppgjör, viðtöl og myndir: Haukar - Stjarnan 80-78 | Haukasigur eftir dramatík Öruggt hjá Chelsea sem jafnaði City á toppnum Þrenna frá Maríu þegar Fortuna flaug í bikarúrslit Tap hjá Íslendingaliðinu í fyrsta leik 8-liða úrslita Úrslitin ráðast í kvöld: FSu gefst tækifæri á að hreppa sinn fyrsta FRÍS bikar Norska stórliðið örugglega í undanúrslit LeBron fer fyrir ógnarsterku liði Bandaríkjanna á ÓL Þróttarar kjósa um nýtt merki Mikil spenna í GR Verk deildinni: Þórsarar með stórsigur gegn DUSTY Sjá meira
Ísland á margar stórstjörnur í CrossFit heimnum og það gæti kannski verið von á fleirum í hópinn ef marka má tilþrifin hjá einni sautján ára stelpu á dögunum. Hin sautján ára Birta Líf Þórarinsdóttir sýndi styrk sinn í jafnhöttun þegar hún reif upp hundrað kíló tvisvar í röð. Keppnisfólk eins og Birta þurfa að passa vel upp á mataræðið sitt til að halda réttri stefnu í þjálfuninni og kökur eru því ekki oft á matarbakkanum. Það virðist samt vera smá sykur sem hafi gefið Birtu aukakraftinn í að rífa upp hundrað kílóin á dögunum. Við myndbandið skrifaði Birta nefnilega: „Fékk mér köku í kvöldmatnum í gær og vaknaði sterkari í dag. Hundrað á slánni,“ skrifaði Birta Líf. View this post on Instagram Birta Líf 17 Years old with a 100kg Jerk x2 ?? Repost Ate cake for dinner yesterday, woke up stronger today???? One hundred on the bar. #kilos A post shared by CrossFit Reykjavík (@crossfitreykjavik) on Jul 10, 2020 at 7:44am PDT Eitt það skemmtilega við myndbandið er að sjá hversu einbeitt hún er við lyfturnar og svo hversu innilega ánægð hún er í lokin. Birta Líf tók þátt í heimsleikunum árið 2018 þegar hún keppti í flokki 14 til 15 ára og varð fjórtánda. Hún varð efst á Íslandi í flokki 16 til 17 ára í Open í ár og í 32. sæti á heimsvísu. CrossFit Reykjavík vakti athygli á lyftum Birtu með því að setja myndbandið hennar inn á Instagram síðu stöðvarinnar.
CrossFit Mest lesið Fimleikastelpurnar fá fjórtán milljarða vegna sinnuleysis FBI Sport Lét leikmenn Tindastóls heyra það: Fólk hérna á þetta ekki skilið Körfubolti „Er eiginlega ennþá í sjokki“ Íslenski boltinn Skulda Ronaldo meira en milljarð og hafa kannski ekki efni á Alberti Fótbolti Draumur Stígs rættist með stóðhestinum Steini Sport Baulað á Sixers en liðið kom til baka og komst áfram Körfubolti Læknar sögðu Arnór heppinn að ekki skyldi hafa farið verr Fótbolti „Þetta er töfrum líkast“ Fótbolti Real sló meistarana úr leik eftir vítakeppni Fótbolti „Ég get ekki fundið réttu orðin“ Fótbolti Fleiri fréttir Læknar sögðu Arnór heppinn að ekki skyldi hafa farið verr Sebastian tekur við kvennaliði Víkings Besta-spáin 2024: Ekkert Murr Murr Klopp ætlar rifja upp frægu Barcelona ræðu sína í kvöld „Ólýsanleg stund“ fyrir Elínu Láru sem hljóp við hlið Ólympíueldsins Lét leikmenn Tindastóls heyra það: Fólk hérna á þetta ekki skilið Draumur Stígs rættist með stóðhestinum Steini Skulda Ronaldo meira en milljarð og hafa kannski ekki efni á Alberti „Er eiginlega ennþá í sjokki“ Fimleikastelpurnar fá fjórtán milljarða vegna sinnuleysis FBI Baulað á Sixers en liðið kom til baka og komst áfram Dagskráin í dag: Örlög Liverpool ráðast og úrslitakeppni Subway-deildarinnar heldur áfram Romário tekur fram skóna til að spila með syninum „Þetta er töfrum líkast“ „Ég get ekki fundið réttu orðin“ Real sló meistarana úr leik eftir vítakeppni „Við bara fóðruðum dýrið og dýrið borðaði“ „Þær skoruðu full auðveldlega á okkur í dag“ „Sem betur fer var leikurinn bara 40 mínútur í dag“ Uppgjörið: Keflavík - Fjölnir 88-72 | Deildarmeistararnir flugu í undanúrslit Kimmich tryggði Bayern sæti í undanúrslitum Uppgjör, viðtöl og myndir: Haukar - Stjarnan 80-78 | Haukasigur eftir dramatík Öruggt hjá Chelsea sem jafnaði City á toppnum Þrenna frá Maríu þegar Fortuna flaug í bikarúrslit Tap hjá Íslendingaliðinu í fyrsta leik 8-liða úrslita Úrslitin ráðast í kvöld: FSu gefst tækifæri á að hreppa sinn fyrsta FRÍS bikar Norska stórliðið örugglega í undanúrslit LeBron fer fyrir ógnarsterku liði Bandaríkjanna á ÓL Þróttarar kjósa um nýtt merki Mikil spenna í GR Verk deildinni: Þórsarar með stórsigur gegn DUSTY Sjá meira