Þakkaði kökubitanum fyrir eftir að hafa rifið upp hundrað kílóin tvisvar í röð Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 13. júlí 2020 09:30 Birta Líf Þórarinsdóttir er mjög efnileg CrossFit kona. Skjámynd/Instagram Ísland á margar stórstjörnur í CrossFit heimnum og það gæti kannski verið von á fleirum í hópinn ef marka má tilþrifin hjá einni sautján ára stelpu á dögunum. Hin sautján ára Birta Líf Þórarinsdóttir sýndi styrk sinn í jafnhöttun þegar hún reif upp hundrað kíló tvisvar í röð. Keppnisfólk eins og Birta þurfa að passa vel upp á mataræðið sitt til að halda réttri stefnu í þjálfuninni og kökur eru því ekki oft á matarbakkanum. Það virðist samt vera smá sykur sem hafi gefið Birtu aukakraftinn í að rífa upp hundrað kílóin á dögunum. Við myndbandið skrifaði Birta nefnilega: „Fékk mér köku í kvöldmatnum í gær og vaknaði sterkari í dag. Hundrað á slánni,“ skrifaði Birta Líf. View this post on Instagram Birta Líf 17 Years old with a 100kg Jerk x2 ?? Repost Ate cake for dinner yesterday, woke up stronger today???? One hundred on the bar. #kilos A post shared by CrossFit Reykjavík (@crossfitreykjavik) on Jul 10, 2020 at 7:44am PDT Eitt það skemmtilega við myndbandið er að sjá hversu einbeitt hún er við lyfturnar og svo hversu innilega ánægð hún er í lokin. Birta Líf tók þátt í heimsleikunum árið 2018 þegar hún keppti í flokki 14 til 15 ára og varð fjórtánda. Hún varð efst á Íslandi í flokki 16 til 17 ára í Open í ár og í 32. sæti á heimsvísu. CrossFit Reykjavík vakti athygli á lyftum Birtu með því að setja myndbandið hennar inn á Instagram síðu stöðvarinnar. CrossFit Mest lesið Remy Martin ekki meira með í þessari úrslitakeppni Körfubolti Guðni stal senunni í Smáranum: „Sástu forsetann þarna?“ Körfubolti Fengið nóg af því að vera ruslakista fyrir viðbjóð frá fólki Körfubolti „Vestri hefur verið að taka leikhlé“ Íslenski boltinn „Af hverju þurfa þeir meiri athygli, er þetta ekki bara fínt?“ Körfubolti LeBron gæti fengið sig lausan frá Lakers og verið án félags í sumar Körfubolti Dagskráin í dag: Stórleikir og stórstjörnur út um allt Sport Courtois ekki með Belgíu á EM Fótbolti Löwen í undanúrslit þrátt fyrir fína frammistöðu Orra Freys Handbolti „Vantaði meiri breidd til þess að veita þeim harðari keppni“ Handbolti Fleiri fréttir Heillaóskum rigndi yfir fimmtán ára hetju Fram í skólanum Magnaður Maxey bjargaði Sixers frá sumarfríi Guðni stal senunni í Smáranum: „Sástu forsetann þarna?“ „Vestri hefur verið að taka leikhlé“ LeBron gæti fengið sig lausan frá Lakers og verið án félags í sumar Dagskráin í dag: Stórleikir og stórstjörnur út um allt Courtois ekki með Belgíu á EM Remy Martin ekki meira með í þessari úrslitakeppni Löwen í undanúrslit þrátt fyrir fína frammistöðu Orra Freys „Vantaði meiri breidd til þess að veita þeim harðari keppni“ „Náðum að stilla spennustigið betur í hálfleik“ „Breytir einvíginu ansi mikið“ „Af hverju þurfa þeir meiri athygli, er þetta ekki bara fínt?“ Uppgjör: Grindavík - Keflavík 102-94 | Gulir unnu fyrsta bardagann Uppgjörið: Valur - ÍBV 30-22 | Valskonur mættu með sópinn gegn ÍBV Einvígið galopið eftir jafntefli í Þýskalandi Martin meiddist og á leið upp á sjúkrahús „Þú veist alveg svarið við þessu“ Teitur Örn og félagar í undanúrslit þrátt fyrir tap Lakers lætur Ham líklega fara Sextán ára og skoraði hjá Arsenal eins og Rooney forðum Leggja til að stofna launasjóð afreksíþróttafólks á Íslandi Bein útsending: Kynna tillögur að fyrirkomulagi afreksstarfs á Íslandi Víkingar bjóða Grindvíkingum í Víkina á morgun „Real Madrid lofaði mér að ég yrði arftaki Modric“ Félögin sömdu um að banna Sigurbergi að spila Tuchel fullyrti að Gnabry muni skora á móti Real Madrid í kvöld Þrír Íslendingar í liði umferðarinnar Gáttaðar á því að fyrirliði Víkings var settur á bekkinn Ofbeldi pabbans skyggir á stóru stundina og hann þjálfar keppinaut Jakobs Sjá meira
Ísland á margar stórstjörnur í CrossFit heimnum og það gæti kannski verið von á fleirum í hópinn ef marka má tilþrifin hjá einni sautján ára stelpu á dögunum. Hin sautján ára Birta Líf Þórarinsdóttir sýndi styrk sinn í jafnhöttun þegar hún reif upp hundrað kíló tvisvar í röð. Keppnisfólk eins og Birta þurfa að passa vel upp á mataræðið sitt til að halda réttri stefnu í þjálfuninni og kökur eru því ekki oft á matarbakkanum. Það virðist samt vera smá sykur sem hafi gefið Birtu aukakraftinn í að rífa upp hundrað kílóin á dögunum. Við myndbandið skrifaði Birta nefnilega: „Fékk mér köku í kvöldmatnum í gær og vaknaði sterkari í dag. Hundrað á slánni,“ skrifaði Birta Líf. View this post on Instagram Birta Líf 17 Years old with a 100kg Jerk x2 ?? Repost Ate cake for dinner yesterday, woke up stronger today???? One hundred on the bar. #kilos A post shared by CrossFit Reykjavík (@crossfitreykjavik) on Jul 10, 2020 at 7:44am PDT Eitt það skemmtilega við myndbandið er að sjá hversu einbeitt hún er við lyfturnar og svo hversu innilega ánægð hún er í lokin. Birta Líf tók þátt í heimsleikunum árið 2018 þegar hún keppti í flokki 14 til 15 ára og varð fjórtánda. Hún varð efst á Íslandi í flokki 16 til 17 ára í Open í ár og í 32. sæti á heimsvísu. CrossFit Reykjavík vakti athygli á lyftum Birtu með því að setja myndbandið hennar inn á Instagram síðu stöðvarinnar.
CrossFit Mest lesið Remy Martin ekki meira með í þessari úrslitakeppni Körfubolti Guðni stal senunni í Smáranum: „Sástu forsetann þarna?“ Körfubolti Fengið nóg af því að vera ruslakista fyrir viðbjóð frá fólki Körfubolti „Vestri hefur verið að taka leikhlé“ Íslenski boltinn „Af hverju þurfa þeir meiri athygli, er þetta ekki bara fínt?“ Körfubolti LeBron gæti fengið sig lausan frá Lakers og verið án félags í sumar Körfubolti Dagskráin í dag: Stórleikir og stórstjörnur út um allt Sport Courtois ekki með Belgíu á EM Fótbolti Löwen í undanúrslit þrátt fyrir fína frammistöðu Orra Freys Handbolti „Vantaði meiri breidd til þess að veita þeim harðari keppni“ Handbolti Fleiri fréttir Heillaóskum rigndi yfir fimmtán ára hetju Fram í skólanum Magnaður Maxey bjargaði Sixers frá sumarfríi Guðni stal senunni í Smáranum: „Sástu forsetann þarna?“ „Vestri hefur verið að taka leikhlé“ LeBron gæti fengið sig lausan frá Lakers og verið án félags í sumar Dagskráin í dag: Stórleikir og stórstjörnur út um allt Courtois ekki með Belgíu á EM Remy Martin ekki meira með í þessari úrslitakeppni Löwen í undanúrslit þrátt fyrir fína frammistöðu Orra Freys „Vantaði meiri breidd til þess að veita þeim harðari keppni“ „Náðum að stilla spennustigið betur í hálfleik“ „Breytir einvíginu ansi mikið“ „Af hverju þurfa þeir meiri athygli, er þetta ekki bara fínt?“ Uppgjör: Grindavík - Keflavík 102-94 | Gulir unnu fyrsta bardagann Uppgjörið: Valur - ÍBV 30-22 | Valskonur mættu með sópinn gegn ÍBV Einvígið galopið eftir jafntefli í Þýskalandi Martin meiddist og á leið upp á sjúkrahús „Þú veist alveg svarið við þessu“ Teitur Örn og félagar í undanúrslit þrátt fyrir tap Lakers lætur Ham líklega fara Sextán ára og skoraði hjá Arsenal eins og Rooney forðum Leggja til að stofna launasjóð afreksíþróttafólks á Íslandi Bein útsending: Kynna tillögur að fyrirkomulagi afreksstarfs á Íslandi Víkingar bjóða Grindvíkingum í Víkina á morgun „Real Madrid lofaði mér að ég yrði arftaki Modric“ Félögin sömdu um að banna Sigurbergi að spila Tuchel fullyrti að Gnabry muni skora á móti Real Madrid í kvöld Þrír Íslendingar í liði umferðarinnar Gáttaðar á því að fyrirliði Víkings var settur á bekkinn Ofbeldi pabbans skyggir á stóru stundina og hann þjálfar keppinaut Jakobs Sjá meira