Beckham gerir Fit Pilates-æfingar Henry Birgir Gunnarsson skrifar 22. júní 2009 15:30 Fituprósentan rauk niður hjá Beckham eftir að hann byrjaði í Fit Pilates. Nordic Photos/Getty Images David Beckham hefur engan áhuga á að hætta í fótbolta og stefnir helst á að spila þar til hann verður fertugur. Einn liður í þeirri áætlun er að gera Fit Pilates-æfingar. Æfingarnar voru kynntar fyrir Beckham þegar hann gekk í raðir AC Milan og hann er svo ánægður með árangurinn að hann er farinn að gera þær daglega. „Ég geri Pilates-æfingar í klukkutíma á dag. Prógrammið sem ég var á hjá Milan var stórkostlegt og ég hef ekki verið í svona góðu formi lengi," sagði Beckham. Er mikið til í því þar sem fituprósentan hjá Beckham fór úr 13,7 prósent í 8,5 prósent þann tíma sem hann var á Ítalíu. Fit Pilates hefur hingað til aðallega verið iðkað af konum og er hermt að strákarnir í enska landsliðinu hafi verið duglegur að stríða honum út af æfingunum. Mest lesið Fulltrúar KSÍ á leið á neyðarfund: „Of snemmt að taka afstöðu“ Fótbolti Var sagt upp á stórafmælinu og er haldinn út í heim Handbolti Nefbraut samherja sinn á æfingu hjá Keflavík Íslenski boltinn „Er hægt að bjóða upp á þetta ár eftir ár?“ Íslenski boltinn Fíklar í fráhvörfum: „Öskra þarna á einn átta ára að gefa boltann“ Enski boltinn Gylfi ósáttur: „Ótrúleg ákvörðun hjá KSÍ“ Sport Dyche segir að Heiðar hafi verið sá lélegasti á æfingum Enski boltinn Víkingur - Hapoel Be'er Shiva | Með forystuna í mikilvægu einvígi Íslenski boltinn UEFA mun ræða sniðgöngu á HM á neyðarfundi Fótbolti Fótboltamaður dreginn út úr bílnum sínum og rændur Fótbolti Fleiri fréttir Welbeck verður sá fyrsti í fjögur ár Enska deildin mun taka hart á platmeiðslum markvarða Dyche segir að Heiðar hafi verið sá lélegasti á æfingum Liverpool undirbýr viðræður við PSG um Barcola Varamarkvörður City verður einn dýrasti markvörður sögunnar „Iraola spilar neðri deildar fótbolta á háu stigi“ Fíklar í fráhvörfum: „Öskra þarna á einn átta ára að gefa boltann“ Hausverkur fyrir Iraola Alonso vill tvo hálffertuga í liðið Segir að Defoe hafi skrópað á æfingu í fyrsta stjórastarfinu Chiesa elskar Liverpool og vonast eftir „nýju upphafi“ Stjóri Tottenham segir óánægðum leikmönnum að yfirgefa félagið Fjórir táningar í fyrsta byrjunarliði Iraola hjá Liverpool Arsenal sagt hafa áhuga á því að kaupa Vinícius Júnior United skoraði fimm gegn strákunum hans Freys Garnacho vonast til að endurheimta sjálfstraust sitt hjá Villa Entist skammt í þjálfarastólnum Fimmtán ára strákur í hópi Manchester United í kvöld Chelsea að hreppa Lacroix Skaut á United í fyrsta viðtalinu sem leikmaður City: „Kóngarnir í Manchester“ Haaland dýrastur í sögu Fantasy Ætla að bjóða sjötíu milljónir punda í fyrirliða Newcastle Sveigja fram hjá reglum og fá Garnacho fyrst að láni Eftirmaður Trossard er Grikki en kemur frá Belgíu Arsenal án lykilmanns í marga mánuði Mateus Fernandes með stórbrotið mark í fyrsta leik með Tottenham „Okkur vantar klárlega kantmann“ Sir Alex um Keegan: Ég bar gríðarlega virðingu fyrir honum Fjórði ríkasti maður heims orðaður við kaup á hluta í Liverpool Manchester City með skrifstofu Guardiola til sölu Sjá meira
David Beckham hefur engan áhuga á að hætta í fótbolta og stefnir helst á að spila þar til hann verður fertugur. Einn liður í þeirri áætlun er að gera Fit Pilates-æfingar. Æfingarnar voru kynntar fyrir Beckham þegar hann gekk í raðir AC Milan og hann er svo ánægður með árangurinn að hann er farinn að gera þær daglega. „Ég geri Pilates-æfingar í klukkutíma á dag. Prógrammið sem ég var á hjá Milan var stórkostlegt og ég hef ekki verið í svona góðu formi lengi," sagði Beckham. Er mikið til í því þar sem fituprósentan hjá Beckham fór úr 13,7 prósent í 8,5 prósent þann tíma sem hann var á Ítalíu. Fit Pilates hefur hingað til aðallega verið iðkað af konum og er hermt að strákarnir í enska landsliðinu hafi verið duglegur að stríða honum út af æfingunum.
Mest lesið Fulltrúar KSÍ á leið á neyðarfund: „Of snemmt að taka afstöðu“ Fótbolti Var sagt upp á stórafmælinu og er haldinn út í heim Handbolti Nefbraut samherja sinn á æfingu hjá Keflavík Íslenski boltinn „Er hægt að bjóða upp á þetta ár eftir ár?“ Íslenski boltinn Fíklar í fráhvörfum: „Öskra þarna á einn átta ára að gefa boltann“ Enski boltinn Gylfi ósáttur: „Ótrúleg ákvörðun hjá KSÍ“ Sport Dyche segir að Heiðar hafi verið sá lélegasti á æfingum Enski boltinn Víkingur - Hapoel Be'er Shiva | Með forystuna í mikilvægu einvígi Íslenski boltinn UEFA mun ræða sniðgöngu á HM á neyðarfundi Fótbolti Fótboltamaður dreginn út úr bílnum sínum og rændur Fótbolti Fleiri fréttir Welbeck verður sá fyrsti í fjögur ár Enska deildin mun taka hart á platmeiðslum markvarða Dyche segir að Heiðar hafi verið sá lélegasti á æfingum Liverpool undirbýr viðræður við PSG um Barcola Varamarkvörður City verður einn dýrasti markvörður sögunnar „Iraola spilar neðri deildar fótbolta á háu stigi“ Fíklar í fráhvörfum: „Öskra þarna á einn átta ára að gefa boltann“ Hausverkur fyrir Iraola Alonso vill tvo hálffertuga í liðið Segir að Defoe hafi skrópað á æfingu í fyrsta stjórastarfinu Chiesa elskar Liverpool og vonast eftir „nýju upphafi“ Stjóri Tottenham segir óánægðum leikmönnum að yfirgefa félagið Fjórir táningar í fyrsta byrjunarliði Iraola hjá Liverpool Arsenal sagt hafa áhuga á því að kaupa Vinícius Júnior United skoraði fimm gegn strákunum hans Freys Garnacho vonast til að endurheimta sjálfstraust sitt hjá Villa Entist skammt í þjálfarastólnum Fimmtán ára strákur í hópi Manchester United í kvöld Chelsea að hreppa Lacroix Skaut á United í fyrsta viðtalinu sem leikmaður City: „Kóngarnir í Manchester“ Haaland dýrastur í sögu Fantasy Ætla að bjóða sjötíu milljónir punda í fyrirliða Newcastle Sveigja fram hjá reglum og fá Garnacho fyrst að láni Eftirmaður Trossard er Grikki en kemur frá Belgíu Arsenal án lykilmanns í marga mánuði Mateus Fernandes með stórbrotið mark í fyrsta leik með Tottenham „Okkur vantar klárlega kantmann“ Sir Alex um Keegan: Ég bar gríðarlega virðingu fyrir honum Fjórði ríkasti maður heims orðaður við kaup á hluta í Liverpool Manchester City með skrifstofu Guardiola til sölu Sjá meira