Eyddi tæpri milljón í munntóbak og ætlar að hjálpa öðrum að hætta Jóhann Óli Eiðsson skrifar 30. júní 2015 14:30 Jón Kári Eldon mynd/jón kári „Það kom mér á óvart hvað þetta var mikið þegar ég sá þetta dós fyrir dós,“ segir Jón Kári Eldon en fyrir ári síðan hætti hann að neyta munntóbaks. Til að fagna árangrinum setti hann vefsíðuna BaggErBögg.is. Á síðunni setur Jón Kári neyslu sína fram á myndrænan hátt en hann var virkur neytandi í tíu ár áður en hann hætti. Eftir ár án tóbaks segist hann vera við betri heilsu, kátari og nokkrum þúsundköllum ríkari. Honum reiknast til að hann hafi verið á níu hundrað þúsund krónum í munntóbak og magnið sé líklegast í kringum 36 kíló. „Maður heyrir oft talað um magnið en maður sér alltaf bara tölur en engar myndir. Ég tók saman mína neyslu sem er frekar venjuleg og ábyggilega eitthvað sem margir geta tengt við.“ Vinur Jóns Kára hafði oft hvatt mig til að hætta og ég hafði alltaf svarað með því að ég gæti það en hefði ekki áhuga. Einn daginn tók ég þá ákvörðun að hætta, opinberaði það á Twitter og hélt dagbók um það þar.“ Hann segir að það að segja frá markmiðinu hafi hjálpað mikið. Margir vinir hans hafi hætt en bara haldið því fyrir sig og í kjölfarið fallið. „Ef maður segir frá þá er erfiðara að bakka út úr því og fólk er líklegra til að veita manni stuðning.“ Fyrstu dagarnir voru erfiðastir en skyndilega hafði Jón lokið þrjátíu dögum án tóbaks. Þá féll hann en hætti á ný strax daginn eftir. Síðan þá hefur hann ekki snert tóbak. Jón Kári stundar nám í vefhönnun og nýmiðlun úti í San Francisco þar sem hann er á knattspyrnustyrk. Vefinn hannaði hann sjálfur frá grunni. Á sumrin spilar hann fótbolta með Knattspyrnufélagi Vesturbæjar en þegar blaðamaður náði tali af honum var hann leið til Seyðisfjarðar til að keppa við Huginn. „Ég held að það sé auðveldara að hætta þarna úti því menningin er öðruvísi. Það eru ekki allir með tóbak í kringum þig líkt og hérna heima,“ segir Jón Kári. „Ég spila fótbolta, nánast allir félagar mínir nota tóbak og félagsskapurinn hefur mikil áhrif.“ „Ég er enn í fótbolta en ég hef enga löngun til að byrja aftur. Ég stefni að því að nota tóbak ekki meir.“#baggerbogg Tweets Tengdar fréttir Baggið að bögga Lagerbäck í Bern Þjálfari A-landsliðs karla í knattspyrnu, Svíinn Lars Lagerbäck, sat fyrir svörum á blaðamannafundi liðsins í Bern í dag. Munntóbaksnotkun hans vakti athygli. 4. september 2013 23:28 Lars hættur að taka í vörina Þegar menn hugsa um Svíþjóð dettur flestum í hug munntóbak eða snus. Ótrúlegur fjöldi Svía tekur í vörina og það þykir hinn eðlilegasti hlutur í Svíþjóð. Það lá því beint við að spyrja Svíann hvort hann notaði munntóbak? 15. október 2011 07:00 Mest lesið Á sextugsaldri og sótti um fimmtíu störf en fær ekki vinnu Innlent Hafi aldrei átt að taka á móti svona miklu rusli Innlent Sífellt meira einangraður: Heldur til í neðanjarðarbyrgjum af ótta við banatilræði Erlent Lögðu herbergið í rúst og létu sig hverfa Innlent Foreldrar kaupi efnið fyrir börn sín og jafnvel vini þeirra Innlent „Hann heitir bara Leó páfi held ég“ Innlent Vona að hægt verði að keyra til Eyja eftir tíu ár Innlent „Þú hefðir átt að vera með okkur í nótt“ Innlent Hvít jörð blasti við: „Sálfræðilegt og andlegt gjaldþrot“ Veður Tímabært að ræða einhverfu kvenna Innlent Fleiri fréttir Hátt í hundrað heimili hugsanlega yfir tekjumörkum hjá Félagsbústöðum Herjólfur siglir frá Landeyjum og um þrjú prósent hjá Félagsbústöðum með tekjur umfram skilyrði Allt í blússandi botni í Bolungarvík þrátt fyrir lokun Kjörbúðarinnar Á sextugsaldri og sótti um fimmtíu störf en fær ekki vinnu Pallborðið: Kópavogsoddvitar mætast og glæný könnun Vonarneisti eftir erfiðan vetur Erla Björg ráðin menningarritstjóri Rúv Veðsjúkir giska á að Hildur verði næsti borgarstjóri Enn aðeins hægt að sigla til Landeyjahafnar við kjöraðstæður Tímabært að ræða einhverfu kvenna Hafi aldrei átt að taka á móti svona miklu rusli Tvær líkamsárásir og nokkrir þjófnaðir á höfuðborgarsvæðinu Lögðu herbergið í rúst og létu sig hverfa Vona að hægt verði að keyra til Eyja eftir tíu ár „Þú hefðir átt að vera með okkur í nótt“ Sekta fyrir nagladekk eftir helgi Sólmyrkvinn mögulega þúfan sem veltir hlassinu „Hann heitir bara Leó páfi held ég“ Foreldrar kaupi efnið fyrir börn sín og jafnvel vini þeirra Útiloka ekki samstarf en sjá djúpa gjá í málefnunum Alvarlegar afleiðingar „brúnkuefnis“ og meirihlutinn sem er ekki fyrsti kostur Landskjörstjórn fellst á tillögur um nýtt orðalag Ekki áhyggjuefni að skipið sé á leið til Íslands „Skutlarinn“ ekki ákærður fyrir að berja Hauk Ægi með spýtu Gullgrafaraæði magnast upp í tengslum við sólmyrkvann Bein útsending: Ræða bakslag í jafnréttismálum Kosningaspá Vísis: Berjast hart um þriðja fulltrúann Einar Ólafsson, fyrsti forstjóri Cargolux, látinn Borgin víki sér ítrekað undan ábyrgð Segir fólki á ósamþykktum peptíðum að hætta strax Sjá meira
„Það kom mér á óvart hvað þetta var mikið þegar ég sá þetta dós fyrir dós,“ segir Jón Kári Eldon en fyrir ári síðan hætti hann að neyta munntóbaks. Til að fagna árangrinum setti hann vefsíðuna BaggErBögg.is. Á síðunni setur Jón Kári neyslu sína fram á myndrænan hátt en hann var virkur neytandi í tíu ár áður en hann hætti. Eftir ár án tóbaks segist hann vera við betri heilsu, kátari og nokkrum þúsundköllum ríkari. Honum reiknast til að hann hafi verið á níu hundrað þúsund krónum í munntóbak og magnið sé líklegast í kringum 36 kíló. „Maður heyrir oft talað um magnið en maður sér alltaf bara tölur en engar myndir. Ég tók saman mína neyslu sem er frekar venjuleg og ábyggilega eitthvað sem margir geta tengt við.“ Vinur Jóns Kára hafði oft hvatt mig til að hætta og ég hafði alltaf svarað með því að ég gæti það en hefði ekki áhuga. Einn daginn tók ég þá ákvörðun að hætta, opinberaði það á Twitter og hélt dagbók um það þar.“ Hann segir að það að segja frá markmiðinu hafi hjálpað mikið. Margir vinir hans hafi hætt en bara haldið því fyrir sig og í kjölfarið fallið. „Ef maður segir frá þá er erfiðara að bakka út úr því og fólk er líklegra til að veita manni stuðning.“ Fyrstu dagarnir voru erfiðastir en skyndilega hafði Jón lokið þrjátíu dögum án tóbaks. Þá féll hann en hætti á ný strax daginn eftir. Síðan þá hefur hann ekki snert tóbak. Jón Kári stundar nám í vefhönnun og nýmiðlun úti í San Francisco þar sem hann er á knattspyrnustyrk. Vefinn hannaði hann sjálfur frá grunni. Á sumrin spilar hann fótbolta með Knattspyrnufélagi Vesturbæjar en þegar blaðamaður náði tali af honum var hann leið til Seyðisfjarðar til að keppa við Huginn. „Ég held að það sé auðveldara að hætta þarna úti því menningin er öðruvísi. Það eru ekki allir með tóbak í kringum þig líkt og hérna heima,“ segir Jón Kári. „Ég spila fótbolta, nánast allir félagar mínir nota tóbak og félagsskapurinn hefur mikil áhrif.“ „Ég er enn í fótbolta en ég hef enga löngun til að byrja aftur. Ég stefni að því að nota tóbak ekki meir.“#baggerbogg Tweets
Tengdar fréttir Baggið að bögga Lagerbäck í Bern Þjálfari A-landsliðs karla í knattspyrnu, Svíinn Lars Lagerbäck, sat fyrir svörum á blaðamannafundi liðsins í Bern í dag. Munntóbaksnotkun hans vakti athygli. 4. september 2013 23:28 Lars hættur að taka í vörina Þegar menn hugsa um Svíþjóð dettur flestum í hug munntóbak eða snus. Ótrúlegur fjöldi Svía tekur í vörina og það þykir hinn eðlilegasti hlutur í Svíþjóð. Það lá því beint við að spyrja Svíann hvort hann notaði munntóbak? 15. október 2011 07:00 Mest lesið Á sextugsaldri og sótti um fimmtíu störf en fær ekki vinnu Innlent Hafi aldrei átt að taka á móti svona miklu rusli Innlent Sífellt meira einangraður: Heldur til í neðanjarðarbyrgjum af ótta við banatilræði Erlent Lögðu herbergið í rúst og létu sig hverfa Innlent Foreldrar kaupi efnið fyrir börn sín og jafnvel vini þeirra Innlent „Hann heitir bara Leó páfi held ég“ Innlent Vona að hægt verði að keyra til Eyja eftir tíu ár Innlent „Þú hefðir átt að vera með okkur í nótt“ Innlent Hvít jörð blasti við: „Sálfræðilegt og andlegt gjaldþrot“ Veður Tímabært að ræða einhverfu kvenna Innlent Fleiri fréttir Hátt í hundrað heimili hugsanlega yfir tekjumörkum hjá Félagsbústöðum Herjólfur siglir frá Landeyjum og um þrjú prósent hjá Félagsbústöðum með tekjur umfram skilyrði Allt í blússandi botni í Bolungarvík þrátt fyrir lokun Kjörbúðarinnar Á sextugsaldri og sótti um fimmtíu störf en fær ekki vinnu Pallborðið: Kópavogsoddvitar mætast og glæný könnun Vonarneisti eftir erfiðan vetur Erla Björg ráðin menningarritstjóri Rúv Veðsjúkir giska á að Hildur verði næsti borgarstjóri Enn aðeins hægt að sigla til Landeyjahafnar við kjöraðstæður Tímabært að ræða einhverfu kvenna Hafi aldrei átt að taka á móti svona miklu rusli Tvær líkamsárásir og nokkrir þjófnaðir á höfuðborgarsvæðinu Lögðu herbergið í rúst og létu sig hverfa Vona að hægt verði að keyra til Eyja eftir tíu ár „Þú hefðir átt að vera með okkur í nótt“ Sekta fyrir nagladekk eftir helgi Sólmyrkvinn mögulega þúfan sem veltir hlassinu „Hann heitir bara Leó páfi held ég“ Foreldrar kaupi efnið fyrir börn sín og jafnvel vini þeirra Útiloka ekki samstarf en sjá djúpa gjá í málefnunum Alvarlegar afleiðingar „brúnkuefnis“ og meirihlutinn sem er ekki fyrsti kostur Landskjörstjórn fellst á tillögur um nýtt orðalag Ekki áhyggjuefni að skipið sé á leið til Íslands „Skutlarinn“ ekki ákærður fyrir að berja Hauk Ægi með spýtu Gullgrafaraæði magnast upp í tengslum við sólmyrkvann Bein útsending: Ræða bakslag í jafnréttismálum Kosningaspá Vísis: Berjast hart um þriðja fulltrúann Einar Ólafsson, fyrsti forstjóri Cargolux, látinn Borgin víki sér ítrekað undan ábyrgð Segir fólki á ósamþykktum peptíðum að hætta strax Sjá meira
Baggið að bögga Lagerbäck í Bern Þjálfari A-landsliðs karla í knattspyrnu, Svíinn Lars Lagerbäck, sat fyrir svörum á blaðamannafundi liðsins í Bern í dag. Munntóbaksnotkun hans vakti athygli. 4. september 2013 23:28
Lars hættur að taka í vörina Þegar menn hugsa um Svíþjóð dettur flestum í hug munntóbak eða snus. Ótrúlegur fjöldi Svía tekur í vörina og það þykir hinn eðlilegasti hlutur í Svíþjóð. Það lá því beint við að spyrja Svíann hvort hann notaði munntóbak? 15. október 2011 07:00