Æfir módel fitness í Danmörku 9. desember 2009 05:45 Fjóla Björk æfir sex sinnum í viku og þjálfar á líkamsræktarstöðinni City fitness í Sönderborg meðfram námi í fatahönnun. Mynd/Jónas Hallgrímsson „Þegar ég flutti út var ég ákveðin í að fá vinnu í líkamsrækt til að geta haldið þessu áfram. Eins og íslenska krónan er, er erfitt að búa erlendis og vera í svona dýru sporti eins og fitness,“ segir Fjóla Björk Gunnlaugsdóttir, nítján ára. Fjóla flutti til Sönderborg í Danmörku í ágúst þar sem hún nemur fatahönnun við Southwest business academy, en hún hefur átt góðu gengi að fagna í módel fitness hér á landi og lenti síðast í 2. sæti á bikarmóti IFBB núna í nóvember. Síðustu helgi birtist viðtal við Fjólu í tímaritinu Jydske Vestkysten, en hún starfar nú á líkamsræktarstöðinni City fitness og æfir sex sinnum í viku. „Ég var svo heppin að fá vinnu við að kenna Push, sem er svipað æfingakerfi og Body pump, og leysa af í spinning. Henrik Hansen einkaþjálfari er svo búinn að vera að þjálfa mig, en hann þjálfaði til dæmis í hinu þekkta Gold‘s gym í Los Angeles,“ útskýrir Fjóla. Hún segir fáar stelpur stunda lyftingar í Sönderborg. „Ég hafði heyrt að það væri ekki mikið um fitness hérna og hér eru mjög fáar stelpur að lyfta. Þá áttaði ég mig á hvað fitness er miklu stærra á Íslandi,“ segir Fjóla, en furðar sig á að ekki séu tekin lyfjapróf hér á landi. „Ég æfi algjörlega náttúruleg og nota engin ólögleg efni. Stíft matarræði, vítamín, kreatín og glútamín er það sem virkar og fer vel með líkamann. Það er óásættanlegt að keppendur eru aldrei látnir taka lyfjapróf á Íslandi. Að sjálfsögðu eiga þrjú efstu sætin í keppnum að vera skyldug til þess eins og tíðkast úti.“ Aðspurð segist hún stefna á mót í módel fitness í Kanada á næsta ári. „Mig langar rosalega að fara og keppa en það er mjög dýrt svo ég verð að byrja að finna mér styrktaraðila,“ útskýrir hún og viðurkennir að draumurinn sé að starfa við sportið í framtíðinni, en Fjóla er einnig með diplóma sem tískustílisti. „Draumurinn væri að vera í módel fitness og starfa sem þjálfari í bland við stílistann og hönnunina. Jafnvel að hanna föt á fólk í fitness og íþróttaföt,“ segir Fjóla. - ag Mest lesið Endaði einn í Færeyjum í sögulegri steggjun Lífið „Fór fram úr mínum ýktustu björtustu vonum“ Lífið Logi fór á skeljarnar við Como-vatn Lífið Ókunnug mamma ekki sátt með kaupin Tíska og hönnun Fann ástina og tók sénsinn í New York Lífið Lést af völdum alnæmis Lífið Kokkur ársins grillar tvo rétti sem allir geta leikið eftir Lífið samstarf Halldór Haraldsson er látinn Tónlist Mormónastjarna kemur út úr skápnum Lífið Fyrsta stiklan úr mynd Eggers og Sjónar Bíó og sjónvarp Fleiri fréttir „Fór fram úr mínum ýktustu björtustu vonum“ Logi fór á skeljarnar við Como-vatn Endaði einn í Færeyjum í sögulegri steggjun Mormónastjarna kemur út úr skápnum Fann ástina og tók sénsinn í New York Lést af völdum alnæmis Alþjóðlegi drullumallsdagurinn: „Við viljum ekki fara heim af því að það er svo skemmtilegt“ Fjarlægður úr Love Island vegna tengsla sinna við stunguárás „Þetta eru pjöllu-klútar“ Kanada getur nú tekið þátt í Eurovision Syntu í tæpa þrettán tíma með höfrungum og hákörlum Segist ekki hafa viljað láta kenna sig við Zuckerberg Stjörnulífið: Sleikur við austurrískan leðurpervert „Grafa undan því sem hefur verið byggt upp á áratugum“ Harry og Meghan fá ekki lögregluvernd „Í þessum bransa lærir maður að vera með breitt bak“ „Í mínum huga var þessi dagur fullkominn“ Krakkatía vikunnar: Margur verður af aurum api Sambandi Cox og McDaid lokið Ógleymanlegt kvöld í alla staði Sálin kom saman í fyrsta sinn í rúman áratug Fór til Spánar sem au pair og kom aldrei heim Fréttatía vikunnar: Hvalveiðar, þvottabjörn og gjaldskylda Kominn á toppinn Leggur til að hætt verði lestri kveðja við útfarir Lét drauminn rætast á Ítalíu Syrgja Arnar Atla sem lést 24 ára gamall Nálgast hundrað þúsund fylgjendur á Instagram og rekur sveitahótel Sindri gerðist trukkabílstjóri Piparmeyjan Paul mæti á skjáinn í júlí Sjá meira
„Þegar ég flutti út var ég ákveðin í að fá vinnu í líkamsrækt til að geta haldið þessu áfram. Eins og íslenska krónan er, er erfitt að búa erlendis og vera í svona dýru sporti eins og fitness,“ segir Fjóla Björk Gunnlaugsdóttir, nítján ára. Fjóla flutti til Sönderborg í Danmörku í ágúst þar sem hún nemur fatahönnun við Southwest business academy, en hún hefur átt góðu gengi að fagna í módel fitness hér á landi og lenti síðast í 2. sæti á bikarmóti IFBB núna í nóvember. Síðustu helgi birtist viðtal við Fjólu í tímaritinu Jydske Vestkysten, en hún starfar nú á líkamsræktarstöðinni City fitness og æfir sex sinnum í viku. „Ég var svo heppin að fá vinnu við að kenna Push, sem er svipað æfingakerfi og Body pump, og leysa af í spinning. Henrik Hansen einkaþjálfari er svo búinn að vera að þjálfa mig, en hann þjálfaði til dæmis í hinu þekkta Gold‘s gym í Los Angeles,“ útskýrir Fjóla. Hún segir fáar stelpur stunda lyftingar í Sönderborg. „Ég hafði heyrt að það væri ekki mikið um fitness hérna og hér eru mjög fáar stelpur að lyfta. Þá áttaði ég mig á hvað fitness er miklu stærra á Íslandi,“ segir Fjóla, en furðar sig á að ekki séu tekin lyfjapróf hér á landi. „Ég æfi algjörlega náttúruleg og nota engin ólögleg efni. Stíft matarræði, vítamín, kreatín og glútamín er það sem virkar og fer vel með líkamann. Það er óásættanlegt að keppendur eru aldrei látnir taka lyfjapróf á Íslandi. Að sjálfsögðu eiga þrjú efstu sætin í keppnum að vera skyldug til þess eins og tíðkast úti.“ Aðspurð segist hún stefna á mót í módel fitness í Kanada á næsta ári. „Mig langar rosalega að fara og keppa en það er mjög dýrt svo ég verð að byrja að finna mér styrktaraðila,“ útskýrir hún og viðurkennir að draumurinn sé að starfa við sportið í framtíðinni, en Fjóla er einnig með diplóma sem tískustílisti. „Draumurinn væri að vera í módel fitness og starfa sem þjálfari í bland við stílistann og hönnunina. Jafnvel að hanna föt á fólk í fitness og íþróttaföt,“ segir Fjóla. - ag
Mest lesið Endaði einn í Færeyjum í sögulegri steggjun Lífið „Fór fram úr mínum ýktustu björtustu vonum“ Lífið Logi fór á skeljarnar við Como-vatn Lífið Ókunnug mamma ekki sátt með kaupin Tíska og hönnun Fann ástina og tók sénsinn í New York Lífið Lést af völdum alnæmis Lífið Kokkur ársins grillar tvo rétti sem allir geta leikið eftir Lífið samstarf Halldór Haraldsson er látinn Tónlist Mormónastjarna kemur út úr skápnum Lífið Fyrsta stiklan úr mynd Eggers og Sjónar Bíó og sjónvarp Fleiri fréttir „Fór fram úr mínum ýktustu björtustu vonum“ Logi fór á skeljarnar við Como-vatn Endaði einn í Færeyjum í sögulegri steggjun Mormónastjarna kemur út úr skápnum Fann ástina og tók sénsinn í New York Lést af völdum alnæmis Alþjóðlegi drullumallsdagurinn: „Við viljum ekki fara heim af því að það er svo skemmtilegt“ Fjarlægður úr Love Island vegna tengsla sinna við stunguárás „Þetta eru pjöllu-klútar“ Kanada getur nú tekið þátt í Eurovision Syntu í tæpa þrettán tíma með höfrungum og hákörlum Segist ekki hafa viljað láta kenna sig við Zuckerberg Stjörnulífið: Sleikur við austurrískan leðurpervert „Grafa undan því sem hefur verið byggt upp á áratugum“ Harry og Meghan fá ekki lögregluvernd „Í þessum bransa lærir maður að vera með breitt bak“ „Í mínum huga var þessi dagur fullkominn“ Krakkatía vikunnar: Margur verður af aurum api Sambandi Cox og McDaid lokið Ógleymanlegt kvöld í alla staði Sálin kom saman í fyrsta sinn í rúman áratug Fór til Spánar sem au pair og kom aldrei heim Fréttatía vikunnar: Hvalveiðar, þvottabjörn og gjaldskylda Kominn á toppinn Leggur til að hætt verði lestri kveðja við útfarir Lét drauminn rætast á Ítalíu Syrgja Arnar Atla sem lést 24 ára gamall Nálgast hundrað þúsund fylgjendur á Instagram og rekur sveitahótel Sindri gerðist trukkabílstjóri Piparmeyjan Paul mæti á skjáinn í júlí Sjá meira