Góða skapið læknar 15. október 2004 00:01 Það getur haft góð áhrif á heilsuna að vera í góðu skapi. Læknar og vísindamenn rannsaka nú í æ ríkari mæli tengsl skapferlis og líkamlegrar heilsu. Í nýjasta hefti Newsweek segir frá rannóknum sem sýndu bata hjá parkinson sjúklingum sem fóru i gervimeðferð, sem lýsti sér þannig að borað var gat á höfuðkúpuna og því lokað aftur án þess að nokkuð annað væri gert. Þetta eru svokölluð lyfleysuáhrif sem löngum hafa verið þekkt en þau eru til vitnisburðar um þann kraft sem er í líkamanum til að lækna sig sjálfur. Svo sjá menn líka að geðslagið getur haft neikvæð áhrif á líffæri. Ólafur Þór Ævarsson, geðlæknir segir neikvæða streitu geta valdið breytingum á heilanum og á ýmsum líffærum. Margt bendi til þess að þunglyndi geti valdið breytingum á heilanum sem eru á við heilaröskun. Eins geti streita skemmt kransæðarnar. Undir þetta tekur Sigurbjörn Sveinsson, formaður læknafélagsins. Hann segir þetta nokkuð sem allir læknar kannast við. Hann segir marga lækna þeirrar skoðunar að geðslag manna hafi áhrif á það hvernig mönnum takist að fást við ýmsa sjúkdóma, t.d. krabbamein. En hvernig bæta menn geðslag sitt. Ólafur Þór segir t.d. hægt að takast við þunglyndi á byrjunarstigi með einföldum aðgerðum. Hver og einn verði að þekkja sína streituvalda og kunna ráð til þess að bregðast við þeim og muna að hafa tíma til þess, líka þegar streitan sé mikil. Fréttir Innlent Mest lesið Skotin með gúmmíkúlu í beinni frá mótmælunum Erlent Ísraelsher stöðvaði skútuna og handtók áhöfnina Erlent Íslendingur á válista CIA árið 1970 Innlent Flutningur Konukots mikið framfaraskref en skilur áhyggjur nágranna Innlent Telja Ísraelsher hafa umkringt bát Thunberg Erlent „Erum ekki að lýsa yfir stuðningi við Trump“ Innlent Þotur notaðar í flugi Icelandair til Nuuk Innlent Grafalvarlegt ástand í LA: „Þetta eru einhverjar fasískar leikaðferðir“ Erlent Forsetaframbjóðandi skotinn í höfuðið Erlent Vond stjórnsýsla að teikna bara einhverja reiti á kort Innlent Fleiri fréttir Komu í veg fyrir sýruleka á Akureyrarhöfn „Erum ekki að lýsa yfir stuðningi við Trump“ Þotur notaðar í flugi Icelandair til Nuuk Íslendingur á válista CIA árið 1970 Flutningur Konukots mikið framfaraskref en skilur áhyggjur nágranna Vond stjórnsýsla að teikna bara einhverja reiti á kort Fresta uppbyggingu verkmenntaskóla: „Þessi óvissa er fyrir neðan allar hellur“ Menningarveisla í allt sumar á Sólheimum Björgunarsveit selur derhúfur í stíl Bandaríkjaforseta Alvarlegt ástand í Los Angeles og opnun nýs Konukots Eftirlýstur maður handtekinn grunaður um vændiskaup Ríkisstjóri Utah heimsækir Eyjar: Mormónarnir vissu allt um sprönguna Heilbrigðisstofnun Suðurnesja skilaði 800 milljónum til ríkissjóðs Alþjóðlegir sérfræðingar ræða baráttuna gegn myglu í Hörpu Hermenn í Los Angeles, mylguráðstefna og síðasti leikur Arons Pálmarssonar Hætta með ökuskírteini í símaveski vegna Evrópureglna Evrópusambandið, rétttrúnaður og endurskoðun veiðiráðgjafarinnar Þrír reyndu að komast undan lögreglu Jöklar hér á landi minnkað um eina Lúxemborg Sækja WorldPride í skugga bakslags í réttindum hinsegin fólks 70 milljóna króna halli vegna uppsagnar samningsins Beðasléttur í borginni: Óttast óafturkræfan skaða á Laugarnesi Fleiri börn deyja á Gasa og óttast um fornminjar í Laugarnesi Ók á gangandi vegfarenda og keyrði burt Umræðu um bókun 35 aftur frestað Ummæli Kolbrúnar blaut tuska í andlit ungmenna Norðurlandamót í Bridge á Laugarvatni alla helgina Yfirfara þurfi öryggismál við Brúará Enn eitt banaslysið í Brúará, landvinningar lúsmýs og þungarokkshátíð Vísbendingar um að síðasta vígið sé fallið Sjá meira
Það getur haft góð áhrif á heilsuna að vera í góðu skapi. Læknar og vísindamenn rannsaka nú í æ ríkari mæli tengsl skapferlis og líkamlegrar heilsu. Í nýjasta hefti Newsweek segir frá rannóknum sem sýndu bata hjá parkinson sjúklingum sem fóru i gervimeðferð, sem lýsti sér þannig að borað var gat á höfuðkúpuna og því lokað aftur án þess að nokkuð annað væri gert. Þetta eru svokölluð lyfleysuáhrif sem löngum hafa verið þekkt en þau eru til vitnisburðar um þann kraft sem er í líkamanum til að lækna sig sjálfur. Svo sjá menn líka að geðslagið getur haft neikvæð áhrif á líffæri. Ólafur Þór Ævarsson, geðlæknir segir neikvæða streitu geta valdið breytingum á heilanum og á ýmsum líffærum. Margt bendi til þess að þunglyndi geti valdið breytingum á heilanum sem eru á við heilaröskun. Eins geti streita skemmt kransæðarnar. Undir þetta tekur Sigurbjörn Sveinsson, formaður læknafélagsins. Hann segir þetta nokkuð sem allir læknar kannast við. Hann segir marga lækna þeirrar skoðunar að geðslag manna hafi áhrif á það hvernig mönnum takist að fást við ýmsa sjúkdóma, t.d. krabbamein. En hvernig bæta menn geðslag sitt. Ólafur Þór segir t.d. hægt að takast við þunglyndi á byrjunarstigi með einföldum aðgerðum. Hver og einn verði að þekkja sína streituvalda og kunna ráð til þess að bregðast við þeim og muna að hafa tíma til þess, líka þegar streitan sé mikil.
Fréttir Innlent Mest lesið Skotin með gúmmíkúlu í beinni frá mótmælunum Erlent Ísraelsher stöðvaði skútuna og handtók áhöfnina Erlent Íslendingur á válista CIA árið 1970 Innlent Flutningur Konukots mikið framfaraskref en skilur áhyggjur nágranna Innlent Telja Ísraelsher hafa umkringt bát Thunberg Erlent „Erum ekki að lýsa yfir stuðningi við Trump“ Innlent Þotur notaðar í flugi Icelandair til Nuuk Innlent Grafalvarlegt ástand í LA: „Þetta eru einhverjar fasískar leikaðferðir“ Erlent Forsetaframbjóðandi skotinn í höfuðið Erlent Vond stjórnsýsla að teikna bara einhverja reiti á kort Innlent Fleiri fréttir Komu í veg fyrir sýruleka á Akureyrarhöfn „Erum ekki að lýsa yfir stuðningi við Trump“ Þotur notaðar í flugi Icelandair til Nuuk Íslendingur á válista CIA árið 1970 Flutningur Konukots mikið framfaraskref en skilur áhyggjur nágranna Vond stjórnsýsla að teikna bara einhverja reiti á kort Fresta uppbyggingu verkmenntaskóla: „Þessi óvissa er fyrir neðan allar hellur“ Menningarveisla í allt sumar á Sólheimum Björgunarsveit selur derhúfur í stíl Bandaríkjaforseta Alvarlegt ástand í Los Angeles og opnun nýs Konukots Eftirlýstur maður handtekinn grunaður um vændiskaup Ríkisstjóri Utah heimsækir Eyjar: Mormónarnir vissu allt um sprönguna Heilbrigðisstofnun Suðurnesja skilaði 800 milljónum til ríkissjóðs Alþjóðlegir sérfræðingar ræða baráttuna gegn myglu í Hörpu Hermenn í Los Angeles, mylguráðstefna og síðasti leikur Arons Pálmarssonar Hætta með ökuskírteini í símaveski vegna Evrópureglna Evrópusambandið, rétttrúnaður og endurskoðun veiðiráðgjafarinnar Þrír reyndu að komast undan lögreglu Jöklar hér á landi minnkað um eina Lúxemborg Sækja WorldPride í skugga bakslags í réttindum hinsegin fólks 70 milljóna króna halli vegna uppsagnar samningsins Beðasléttur í borginni: Óttast óafturkræfan skaða á Laugarnesi Fleiri börn deyja á Gasa og óttast um fornminjar í Laugarnesi Ók á gangandi vegfarenda og keyrði burt Umræðu um bókun 35 aftur frestað Ummæli Kolbrúnar blaut tuska í andlit ungmenna Norðurlandamót í Bridge á Laugarvatni alla helgina Yfirfara þurfi öryggismál við Brúará Enn eitt banaslysið í Brúará, landvinningar lúsmýs og þungarokkshátíð Vísbendingar um að síðasta vígið sé fallið Sjá meira