47 ára íslensk fitnessdrottning vann stórmót 20. desember 2013 20:00 Kristín Kristjánsdóttir er annar Íslendingurinn sem á kost á því að gerast atvinnumaður hjá IFBB, alþjóðasambandi líkamsræktarmanna en Margrét Edda Gnarr fékk fyrr á árinu atvinnumannaréttindi eftir að hafa orðið heimsmeistari. „Undirbúningurinn var langur og strangur,“ segir Kristín Kristjánsdóttir, keppandi í fitness en hún varð svokallaður heildarsigurvegari í fitness á Ben Weider Diamond Cup mótinu sem fram fór í Aþenu í Grikklandi á dögunum. Henni var í kjölfarið boðið svonefnt atvinnumannakort. „Það er allt hægt, burtséð frá aldri,“ segir Kristín, en hún byrjaði í fitness þegar hún var fertug. „Þetta er bara dugnaður, miklar æfingar og ofboðsleg einbeiting. Svo er ég með frábæran þjálfara sem stýrir mér alveg. Æfingar og mataræðið skilar þessum árangri,“ segir Kristín. „Ég er búin að vera að keppa mikið síðustu ár og undirbúningur hófst í ágúst, annars er maður að undirbúa sig allt árið því ég keppi svo mikið. Ég byrjaði í ágúst að borða mikið af kjúkling og fisk og grænmeti, mikið af skyri og próteindufti - svo þarf maður að passa hitaeiningar og að það séu rétt hlutföll af kolvetni, próteini og fitu í mataræðinu,“ segir Kristín, sem er 47 ára gömul. „Ég hef verið að keppa í flokki sem er fyrir 45 ára plús, en keppti í opnum flokki í þetta sinn sem er allur aldur. Ég var að keppa við stelpur sem hefðu getað verið dætur mínar,“ segir Kristín, létt í bragði. „Ég átti alls ekki von á þessu,“ bætir Kristín við, en eftir að úrslitin urðu ljós kom forseti Alþjóðasambands líkamsræktarmanna, Rafael Santonja, að máli við Kristínu. „Sontonja bauð mér að gerast atvinnumaður,“ segir Kristín, en hún er annar Íslendingurinn sem á kost á því að gerast atvinnumaður hjá IFBB, alþjóðasambandi líkamsræktarmanna en Margrét Edda Gnarr fékk fyrr á árinu atvinnumannaréttindi eftir að hafa orðið heimsmeistari. „Hann sagði við mig að þetta væri akkúrat ímyndin sem hann væri að leita að til að kynna sportið úti í heimi,“ útskýrir Kristín og segist enn vera að hugsa málið ásamt þjálfara sínum Sigurði Gestssyni. „Það er búið að bjóða okkur að koma á nokkra staði út í heimi til að keppa og kynna sportið, en við höfum enga ákvörðun tekið ennþá,“ bætir Kristín við. Mótið í Aþenu sem fór fram í dag er eitt örfárra móta þar sem heildarsigurvegurum bjóðast atvinnumannaréttindi. Mest lesið Flýta tónleikum „svo túristarnir geti farið að hátta“ Lífið Harry og Meghan heimsóttu konungshjónin Lífið Sárreiðir Rúvar-ar hafna því að Megasi hafi verið slaufað Lífið „Engir áhrifavaldar, engin þjóð“ Lífið Niðurgangur, æla og nóg af pungspörkum Gagnrýni Joanna Pettet er látin Bíó og sjónvarp Frumsýning á Vísi: Síðasta „flugeldasýning“ Iceguys Lífið Björk og Yara nýtt par Lífið Adda og Alfreð eignuðust dreng Lífið Kathy Griffin komin með 22 ára kærasta Lífið Fleiri fréttir Flýta tónleikum „svo túristarnir geti farið að hátta“ Harry og Meghan heimsóttu konungshjónin Krummafótur um helgina Adda og Alfreð eignuðust dreng Sárreiðir Rúvar-ar hafna því að Megasi hafi verið slaufað Óttar og Rafnhildur Rósa eiga von á stúlku Kathy Griffin komin með 22 ára kærasta „Engir áhrifavaldar, engin þjóð“ Fylgjendafjöldi Kristrúnar fimmfaldast Frumsýning á Vísi: Síðasta „flugeldasýning“ Iceguys Myndaveisla: Ríflega fimmtíu söguleg seglskip prýddu flóann Nýtt smáforrit fyrir Þjóðhátíðargesti Björk og Yara nýtt par Dóu ekki ráðalaus þegar Dýrafjarðardagar döguðu uppi Aldrei verið skömmuð jafn mikið og í Stokkhólmi Hægara sagt en gert að ná lélegum myndum The Pitt með flestar tilnefningar til Emmy-verðlauna Hvað veistu um... Kristrúnu Frostadóttur? Qualley og Antonoff í sundur Björgvin Franz og Bryndís fundu ástina á fjölum Borgó Leiða áhorfendur gegnum garðinn eftir lokun Þrúður Vilhjálmsdóttir er látin Erótísk saga um fyrstu kynni lesin upp í brúðkaupinu Í uppáhalds kjólnum við sólseturs-bónorðið „Þurfti hann að detta niður dauður til að vera spilaður?“ Megas er látinn Guðrún Sóley gengin út „Einn af fáum lögfræðingum sem heldur upp á siðfræðina“ Harry Styles setti heimsmet Næringarfræðingi brá þegar Simmi Vill tók upp nestið Sjá meira
„Undirbúningurinn var langur og strangur,“ segir Kristín Kristjánsdóttir, keppandi í fitness en hún varð svokallaður heildarsigurvegari í fitness á Ben Weider Diamond Cup mótinu sem fram fór í Aþenu í Grikklandi á dögunum. Henni var í kjölfarið boðið svonefnt atvinnumannakort. „Það er allt hægt, burtséð frá aldri,“ segir Kristín, en hún byrjaði í fitness þegar hún var fertug. „Þetta er bara dugnaður, miklar æfingar og ofboðsleg einbeiting. Svo er ég með frábæran þjálfara sem stýrir mér alveg. Æfingar og mataræðið skilar þessum árangri,“ segir Kristín. „Ég er búin að vera að keppa mikið síðustu ár og undirbúningur hófst í ágúst, annars er maður að undirbúa sig allt árið því ég keppi svo mikið. Ég byrjaði í ágúst að borða mikið af kjúkling og fisk og grænmeti, mikið af skyri og próteindufti - svo þarf maður að passa hitaeiningar og að það séu rétt hlutföll af kolvetni, próteini og fitu í mataræðinu,“ segir Kristín, sem er 47 ára gömul. „Ég hef verið að keppa í flokki sem er fyrir 45 ára plús, en keppti í opnum flokki í þetta sinn sem er allur aldur. Ég var að keppa við stelpur sem hefðu getað verið dætur mínar,“ segir Kristín, létt í bragði. „Ég átti alls ekki von á þessu,“ bætir Kristín við, en eftir að úrslitin urðu ljós kom forseti Alþjóðasambands líkamsræktarmanna, Rafael Santonja, að máli við Kristínu. „Sontonja bauð mér að gerast atvinnumaður,“ segir Kristín, en hún er annar Íslendingurinn sem á kost á því að gerast atvinnumaður hjá IFBB, alþjóðasambandi líkamsræktarmanna en Margrét Edda Gnarr fékk fyrr á árinu atvinnumannaréttindi eftir að hafa orðið heimsmeistari. „Hann sagði við mig að þetta væri akkúrat ímyndin sem hann væri að leita að til að kynna sportið úti í heimi,“ útskýrir Kristín og segist enn vera að hugsa málið ásamt þjálfara sínum Sigurði Gestssyni. „Það er búið að bjóða okkur að koma á nokkra staði út í heimi til að keppa og kynna sportið, en við höfum enga ákvörðun tekið ennþá,“ bætir Kristín við. Mótið í Aþenu sem fór fram í dag er eitt örfárra móta þar sem heildarsigurvegurum bjóðast atvinnumannaréttindi.
Mest lesið Flýta tónleikum „svo túristarnir geti farið að hátta“ Lífið Harry og Meghan heimsóttu konungshjónin Lífið Sárreiðir Rúvar-ar hafna því að Megasi hafi verið slaufað Lífið „Engir áhrifavaldar, engin þjóð“ Lífið Niðurgangur, æla og nóg af pungspörkum Gagnrýni Joanna Pettet er látin Bíó og sjónvarp Frumsýning á Vísi: Síðasta „flugeldasýning“ Iceguys Lífið Björk og Yara nýtt par Lífið Adda og Alfreð eignuðust dreng Lífið Kathy Griffin komin með 22 ára kærasta Lífið Fleiri fréttir Flýta tónleikum „svo túristarnir geti farið að hátta“ Harry og Meghan heimsóttu konungshjónin Krummafótur um helgina Adda og Alfreð eignuðust dreng Sárreiðir Rúvar-ar hafna því að Megasi hafi verið slaufað Óttar og Rafnhildur Rósa eiga von á stúlku Kathy Griffin komin með 22 ára kærasta „Engir áhrifavaldar, engin þjóð“ Fylgjendafjöldi Kristrúnar fimmfaldast Frumsýning á Vísi: Síðasta „flugeldasýning“ Iceguys Myndaveisla: Ríflega fimmtíu söguleg seglskip prýddu flóann Nýtt smáforrit fyrir Þjóðhátíðargesti Björk og Yara nýtt par Dóu ekki ráðalaus þegar Dýrafjarðardagar döguðu uppi Aldrei verið skömmuð jafn mikið og í Stokkhólmi Hægara sagt en gert að ná lélegum myndum The Pitt með flestar tilnefningar til Emmy-verðlauna Hvað veistu um... Kristrúnu Frostadóttur? Qualley og Antonoff í sundur Björgvin Franz og Bryndís fundu ástina á fjölum Borgó Leiða áhorfendur gegnum garðinn eftir lokun Þrúður Vilhjálmsdóttir er látin Erótísk saga um fyrstu kynni lesin upp í brúðkaupinu Í uppáhalds kjólnum við sólseturs-bónorðið „Þurfti hann að detta niður dauður til að vera spilaður?“ Megas er látinn Guðrún Sóley gengin út „Einn af fáum lögfræðingum sem heldur upp á siðfræðina“ Harry Styles setti heimsmet Næringarfræðingi brá þegar Simmi Vill tók upp nestið Sjá meira