47 ára íslensk fitnessdrottning vann stórmót 20. desember 2013 20:00 Kristín Kristjánsdóttir er annar Íslendingurinn sem á kost á því að gerast atvinnumaður hjá IFBB, alþjóðasambandi líkamsræktarmanna en Margrét Edda Gnarr fékk fyrr á árinu atvinnumannaréttindi eftir að hafa orðið heimsmeistari. „Undirbúningurinn var langur og strangur,“ segir Kristín Kristjánsdóttir, keppandi í fitness en hún varð svokallaður heildarsigurvegari í fitness á Ben Weider Diamond Cup mótinu sem fram fór í Aþenu í Grikklandi á dögunum. Henni var í kjölfarið boðið svonefnt atvinnumannakort. „Það er allt hægt, burtséð frá aldri,“ segir Kristín, en hún byrjaði í fitness þegar hún var fertug. „Þetta er bara dugnaður, miklar æfingar og ofboðsleg einbeiting. Svo er ég með frábæran þjálfara sem stýrir mér alveg. Æfingar og mataræðið skilar þessum árangri,“ segir Kristín. „Ég er búin að vera að keppa mikið síðustu ár og undirbúningur hófst í ágúst, annars er maður að undirbúa sig allt árið því ég keppi svo mikið. Ég byrjaði í ágúst að borða mikið af kjúkling og fisk og grænmeti, mikið af skyri og próteindufti - svo þarf maður að passa hitaeiningar og að það séu rétt hlutföll af kolvetni, próteini og fitu í mataræðinu,“ segir Kristín, sem er 47 ára gömul. „Ég hef verið að keppa í flokki sem er fyrir 45 ára plús, en keppti í opnum flokki í þetta sinn sem er allur aldur. Ég var að keppa við stelpur sem hefðu getað verið dætur mínar,“ segir Kristín, létt í bragði. „Ég átti alls ekki von á þessu,“ bætir Kristín við, en eftir að úrslitin urðu ljós kom forseti Alþjóðasambands líkamsræktarmanna, Rafael Santonja, að máli við Kristínu. „Sontonja bauð mér að gerast atvinnumaður,“ segir Kristín, en hún er annar Íslendingurinn sem á kost á því að gerast atvinnumaður hjá IFBB, alþjóðasambandi líkamsræktarmanna en Margrét Edda Gnarr fékk fyrr á árinu atvinnumannaréttindi eftir að hafa orðið heimsmeistari. „Hann sagði við mig að þetta væri akkúrat ímyndin sem hann væri að leita að til að kynna sportið úti í heimi,“ útskýrir Kristín og segist enn vera að hugsa málið ásamt þjálfara sínum Sigurði Gestssyni. „Það er búið að bjóða okkur að koma á nokkra staði út í heimi til að keppa og kynna sportið, en við höfum enga ákvörðun tekið ennþá,“ bætir Kristín við. Mótið í Aþenu sem fór fram í dag er eitt örfárra móta þar sem heildarsigurvegurum bjóðast atvinnumannaréttindi. Mest lesið „Ég verð bara að gera það, hvort sem mér líkar betur eða verr“ Lífið Íhugaði meiðyrðamál vegna nafnlausra Facebook-færslna Lífið Tay Keith er fallinn frá aðeins 29 ára að aldri Tónlist Búast við fimmtán gráðum og sól á Þingvöllum Lífið Hilmir Snær og Vala í aðalhlutverkum í „öskugráum hjónaleik“ Lífið Laufey Lín er mætt til Springfield Bíó og sjónvarp Anne Hathaway á von á sínu þriðja barni Lífið Opnar sig um sambandið við Harry Styles: „Mjög þung byrði og ekki eitthvað sem ég öfunda hann af“ Lífið James Burrows látinn Bíó og sjónvarp Bjórinn nefndur eftir lagi hljómsveitarinnar Kaleo Lífið Fleiri fréttir Anne Hathaway á von á sínu þriðja barni Bjórinn nefndur eftir lagi hljómsveitarinnar Kaleo Hilmir Snær og Vala í aðalhlutverkum í „öskugráum hjónaleik“ Búast við fimmtán gráðum og sól á Þingvöllum „Ég verð bara að gera það, hvort sem mér líkar betur eða verr“ Íhugaði meiðyrðamál vegna nafnlausra Facebook-færslna Leikkonan Margrét Helga Jóhannsdóttir er látin Hönnuðir nota blóm á mjög óvenjulegan hátt Opnar sig um sambandið við Harry Styles: „Mjög þung byrði og ekki eitthvað sem ég öfunda hann af“ Hvað eiga antisportistar að gera meðan HM stendur yfir? Barnastjarna úr Lilo&Stitch og The Ring látin Hvað veistu um... HM karla í fótbolta? Flúði Pútín og þurfti svo að glíma við MAST Sjötugar á TikTok og elska fíflaganginn Svaf til fóta eftir fyrstu sambandsslitin „Það reikna allir með að ég sé að nota þetta sem einhvern stökkpall“ Djömmuðu sem dauðasyndirnar sjö Hafþór Júlíus reynir að hafa uppi á manni „Okkur var nánast sópað út af dansgólfinu“ Tuttugu gellur á einu kvöldi Dorrit á trampólíni 24 Jump Street á leiðinni Dagskráin í Reykjavík á 17. júní verður svona Inga Reynis selur hæð í Hafnarfirði Jakob Frímann stal senunni í hátískuskyrtu Stjörnulífið: Sjóðheit skvísuferð til Ibiza Oliver Tree látinn 32 ára að aldri Gáfu yfir 50 vinninga í beinni útsendingu Krakkatía vikunnar: HM, risaeðlur og naglaklippur Vildi hjálpa öðrum þótt hún vissi að tíminn væri naumur Sjá meira
„Undirbúningurinn var langur og strangur,“ segir Kristín Kristjánsdóttir, keppandi í fitness en hún varð svokallaður heildarsigurvegari í fitness á Ben Weider Diamond Cup mótinu sem fram fór í Aþenu í Grikklandi á dögunum. Henni var í kjölfarið boðið svonefnt atvinnumannakort. „Það er allt hægt, burtséð frá aldri,“ segir Kristín, en hún byrjaði í fitness þegar hún var fertug. „Þetta er bara dugnaður, miklar æfingar og ofboðsleg einbeiting. Svo er ég með frábæran þjálfara sem stýrir mér alveg. Æfingar og mataræðið skilar þessum árangri,“ segir Kristín. „Ég er búin að vera að keppa mikið síðustu ár og undirbúningur hófst í ágúst, annars er maður að undirbúa sig allt árið því ég keppi svo mikið. Ég byrjaði í ágúst að borða mikið af kjúkling og fisk og grænmeti, mikið af skyri og próteindufti - svo þarf maður að passa hitaeiningar og að það séu rétt hlutföll af kolvetni, próteini og fitu í mataræðinu,“ segir Kristín, sem er 47 ára gömul. „Ég hef verið að keppa í flokki sem er fyrir 45 ára plús, en keppti í opnum flokki í þetta sinn sem er allur aldur. Ég var að keppa við stelpur sem hefðu getað verið dætur mínar,“ segir Kristín, létt í bragði. „Ég átti alls ekki von á þessu,“ bætir Kristín við, en eftir að úrslitin urðu ljós kom forseti Alþjóðasambands líkamsræktarmanna, Rafael Santonja, að máli við Kristínu. „Sontonja bauð mér að gerast atvinnumaður,“ segir Kristín, en hún er annar Íslendingurinn sem á kost á því að gerast atvinnumaður hjá IFBB, alþjóðasambandi líkamsræktarmanna en Margrét Edda Gnarr fékk fyrr á árinu atvinnumannaréttindi eftir að hafa orðið heimsmeistari. „Hann sagði við mig að þetta væri akkúrat ímyndin sem hann væri að leita að til að kynna sportið úti í heimi,“ útskýrir Kristín og segist enn vera að hugsa málið ásamt þjálfara sínum Sigurði Gestssyni. „Það er búið að bjóða okkur að koma á nokkra staði út í heimi til að keppa og kynna sportið, en við höfum enga ákvörðun tekið ennþá,“ bætir Kristín við. Mótið í Aþenu sem fór fram í dag er eitt örfárra móta þar sem heildarsigurvegurum bjóðast atvinnumannaréttindi.
Mest lesið „Ég verð bara að gera það, hvort sem mér líkar betur eða verr“ Lífið Íhugaði meiðyrðamál vegna nafnlausra Facebook-færslna Lífið Tay Keith er fallinn frá aðeins 29 ára að aldri Tónlist Búast við fimmtán gráðum og sól á Þingvöllum Lífið Hilmir Snær og Vala í aðalhlutverkum í „öskugráum hjónaleik“ Lífið Laufey Lín er mætt til Springfield Bíó og sjónvarp Anne Hathaway á von á sínu þriðja barni Lífið Opnar sig um sambandið við Harry Styles: „Mjög þung byrði og ekki eitthvað sem ég öfunda hann af“ Lífið James Burrows látinn Bíó og sjónvarp Bjórinn nefndur eftir lagi hljómsveitarinnar Kaleo Lífið Fleiri fréttir Anne Hathaway á von á sínu þriðja barni Bjórinn nefndur eftir lagi hljómsveitarinnar Kaleo Hilmir Snær og Vala í aðalhlutverkum í „öskugráum hjónaleik“ Búast við fimmtán gráðum og sól á Þingvöllum „Ég verð bara að gera það, hvort sem mér líkar betur eða verr“ Íhugaði meiðyrðamál vegna nafnlausra Facebook-færslna Leikkonan Margrét Helga Jóhannsdóttir er látin Hönnuðir nota blóm á mjög óvenjulegan hátt Opnar sig um sambandið við Harry Styles: „Mjög þung byrði og ekki eitthvað sem ég öfunda hann af“ Hvað eiga antisportistar að gera meðan HM stendur yfir? Barnastjarna úr Lilo&Stitch og The Ring látin Hvað veistu um... HM karla í fótbolta? Flúði Pútín og þurfti svo að glíma við MAST Sjötugar á TikTok og elska fíflaganginn Svaf til fóta eftir fyrstu sambandsslitin „Það reikna allir með að ég sé að nota þetta sem einhvern stökkpall“ Djömmuðu sem dauðasyndirnar sjö Hafþór Júlíus reynir að hafa uppi á manni „Okkur var nánast sópað út af dansgólfinu“ Tuttugu gellur á einu kvöldi Dorrit á trampólíni 24 Jump Street á leiðinni Dagskráin í Reykjavík á 17. júní verður svona Inga Reynis selur hæð í Hafnarfirði Jakob Frímann stal senunni í hátískuskyrtu Stjörnulífið: Sjóðheit skvísuferð til Ibiza Oliver Tree látinn 32 ára að aldri Gáfu yfir 50 vinninga í beinni útsendingu Krakkatía vikunnar: HM, risaeðlur og naglaklippur Vildi hjálpa öðrum þótt hún vissi að tíminn væri naumur Sjá meira
Opnar sig um sambandið við Harry Styles: „Mjög þung byrði og ekki eitthvað sem ég öfunda hann af“ Lífið
Opnar sig um sambandið við Harry Styles: „Mjög þung byrði og ekki eitthvað sem ég öfunda hann af“ Lífið