Lífið

Í KLIKKAÐ FORM rétt eftir BARNSBURÐ

21. janúar 2011 11:35

Freyja Sigurðardóttir, einkaþjálfari hjá Hreyfingu og margfaldur Fitnessmeistari er þriggja barna móðir. Yngsta barn Freyju er aðeins 15 mánaða gamalt en hún átti ekki í vandræðum með að koma sér í hörkuform stuttu eftir fæðinguna.

Í meðfylgjandi myndskeiði fræðir Freyja okkur um heilsu, líkamsrækt og hve auðvelt það er að komast í dúndur form.

Mest lesið

Litríkur karakter sem var engum líkur

Lífið

Hulk Hogan er látinn

Lífið

Fyrsta stiklan úr miðaldaþáttum Balta

Lífið

Beittu listamönnum sem leynivopni í kalda stríðinu

Lífið

„Grunar að hann hafi bara vitað upp á hár hvað væri að fara að gerast“

Lífið

Pamela smellti kossi á Neeson

Lífið

Rene Kirby er látinn

Lífið

Hlutabréfin rjúka upp eftir að Sweeney fór í gallabuxurnar

Lífið

Ein heitasta söngkona landsins á lausu

Lífið

Galdrakarlinn í Oz aftur á fjalirnar

Menning

Fleiri fréttir

Litríkur karakter sem var engum líkur

Hulk Hogan er látinn

Fyrsta stiklan úr miðaldaþáttum Balta

Rene Kirby er látinn

Pamela smellti kossi á Neeson

Beittu listamönnum sem leynivopni í kalda stríðinu

Hlutabréfin rjúka upp eftir að Sweeney fór í gallabuxurnar

„Grunar að hann hafi bara vitað upp á hár hvað væri að fara að gerast“

Stjörnubarnið komið í heiminn

Telja Ozzy endurfæddan sem Aquaman

Skotheld og skemmtileg hlauparáð

Devin Booker á Íslandi

Hiti þjóðarsálarinnar mældur: „Allt frá hatrinu á Þjóðhátíðarlögum til vinstriumferðar og píkulistar“

Samfélagsmiðlar sýna ekki einmanaleikann

Tuttugu ára aldursmunur og ástin blómstrar

Robbie verður fimmtíu feta tröllkonan

Ein heitasta söngkona landsins á lausu

Svona verða stórtónleikar Kaleo í Vaglaskógi

Gaf eistum kærastans gælunafn

„Þetta hefur öfug áhrif og fólki líður bara verr“

Vera Illuga leiðir áhorfendur gegnum skilnað

Ástin sveif yfir ítölskum vötnum

Cosby Show-stjarna látin

Pöntuðu „perrapizzu“ með flugi frá Ísafirði

Heimsfræg lesbía á leið til landsins

Stökk fjörutíu sinnum úr flugvél í Dubai

Stjörnulífið: „Hann er pabbi minn“

„Ég vakna á hverjum degi og þrái ekkert meira en að fá hann aftur“

Ákváðu að vera um kyrrt á Englandi þegar Trump náði kjöri

Millie Bobby Brown í hóp Íslandsvina

Sjá meira

Mest lesið

Litríkur karakter sem var engum líkur

Lífið

Hulk Hogan er látinn

Lífið

Fyrsta stiklan úr miðaldaþáttum Balta

Lífið

Beittu listamönnum sem leynivopni í kalda stríðinu

Lífið

„Grunar að hann hafi bara vitað upp á hár hvað væri að fara að gerast“

Lífið

Pamela smellti kossi á Neeson

Lífið

Rene Kirby er látinn

Lífið

Hlutabréfin rjúka upp eftir að Sweeney fór í gallabuxurnar

Lífið

Ein heitasta söngkona landsins á lausu

Lífið

Galdrakarlinn í Oz aftur á fjalirnar

Menning

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.