Heilsa
Höldum áfram að hugsa um heilsuna: heilsuátak Nocco
Nocco stendur nú fyrir heilsuátakinu Höldum áfram. „Ef það hefur einhvern tímann skipt máli að passa upp á heilsuna og halda heilbrigðum lífsstíl þá er það núna," segir markaðsstjóri Nocco
#höldumáfram: Æfingar fyrir þá sem deila heimili og vilja æfa saman
Tvíburarnir Bensi og Dóri sýna heimaæfingar sem henta vel fyrir þá sem deila heimili og vilja æfa saman. Þær nefnast Tabata Workout og eru hluti af verkefninu #höldumáfram.
#höldumáfram heimaæfingar: Skepnuhamur með Böðvari Tandra
Þjálfarinn Böðvar Tandri ríður á vaðið í verkefninu #höldumáfram og sýnir heimaæfingar sem nefnast Skepnuhamur.
Brynjar ákvað að snúa við blaðinu eftir skilnað og hefur misst þrjátíu kíló
„Ég var að standa í skilnaði á þessum tíma og ákvað að núna væri rétti tíminn til að finna sjálfan mig aftur, ég er íþróttamaður að upplagi og á að geta nært líkama minn eins og slíkur.“
Ónæmiskerfið á tímum Kórónunnar
Netið er stútfullt af kukli og snákaolíum sem eiga að koma í veg fyrir smit eða með magískum mekanisma læknað Kórónuna.
„Force majeure-klásúla“ óvænt komin inn í skilmála Reebok Fitness
Lögmaður Neytendasamtakanna segir hana ekkert lögfræðilegt gildi hafa.
Það eina sem þú þráir er að fá heilsuna aftur
Tinna Marína Jónsdóttir var atvinnulaus í Noregi og með engin réttindi þegar hún greindist með MS sjúkdóminn.
Fjarvinnan þyngist: „Félagslegi hlutinn skiptir bara svo miklu máli“
Því lengur sem fólk vinnur í fjarvinnu, því meira fer félagshlutinn að segja til sín. Margir eru samhliða fjarvinnu í sóttkví og sumir þá alveg einangraðir.
Álag á líkamann: Hvernig er vinnuaðstaðan heima hjá þér?
Enginn veit hversu lengi fjarvinnan mun vara og því er mjög mikilvægt að huga vel að vinnuaðstöðunni heima.
Ekki lengur hægt að hætta í áskrift á netinu hjá Reebok Fitness
Neytendasamtökin kalla eftir svörum.
Bakveikir og verkjaðir verða bara að bíta á jaxlinn
Sjúkraþjálfarar skella í lás en hafa rifu á dyrunum. Þeir mega sinna neyðartilvikum, hver svo sem þau nú eru.
Æft með Gurrý - 5. þáttur
Í myndbandinu er lögð áhersla á fætur en þó eru líka gerðar armbeygjur í lokin. Fimm æfingar á fimm mínútum.
Fyrir framhaldsskólanemendur – hvað getið þið gert?
Fyrir nemendur í skólum landsins er viðbúið og eðlilegt að þessar óvæntu aðstæður sem við upplifum í dag ýti undir óöryggi, áhyggjur og kvíða. Ýmsar spurningar kvikna og svörin við mörgum þeirra liggja ekki fyrir.
World Class lokað og kortin fryst á meðan
Forsvarsmenn líkamsræktarstöðvarinnar World Class greina frá því að frá og með morgundeginum verði allar stöðvar fyrirtækisins lokaðar.
„Er sóttkvíin streitu-sóttkví eða slökunar-sóttkví?“
Á samfélagsmiðlum birtir fólk frásagnir um líðan í sóttkvínni og öllum ljóst að einangrunin sem sóttkvíin felur í sér er streituvaldandi.
Sérhönnuð krem frá O´Keeffe´s fyrir þurra og sprungna húð
O’Keeffe’s vörulínan er sérhönnuð til að mýkja þurra og srungna húð.
Veiran miklu meira smitandi en göngugarpurinn Róbert gat ímyndað sér
Róbert Marshall, verðandi upplýsingafulltrúi ríkisstjórnarinnar, var í hópi þeirra göngugarpa sem smitaðist við Mývatn um þarsíðustu helgi.
Æft með Gurrý - 4. þáttur
Í fjórða þættinum af æft með Gurrý er farið yfir liðkandi æfingar. Gurrý sýnir æfingar sem opna líkamann og fá axlir og mjaðmir í gang.
Fátt er svo með öllu illt
Hríslast um skrokkinn ótti. Áhyggjur. Kvíði. Streita. Óvissan er óþægileg.
