Frysting nýjasta megrunaræðið Nanna Elísa Jakobsdóttir skrifar 30. júlí 2015 09:09 Meðferðin er sögð brenna 800 kaloríum. Nýjasta megrunaræðið vestanhafs er að láta frysta sig í þar til gerðum klefa. New York Post greinir frá þessu. Lindsay Lohan og Mandy Moore eru meðal þeirra sem hafa prófað æðið. Meðferðin kallast á ensku „cryotherapy“ eða lághitameðferð og felst í því að kúnnar dvelja í þrjár mínútur inni í klefa sem dælir út ísköldu lofti, á bilinu - 180 til - 120 gráður á celsius. Meðferðin á að hraða brennslu, liðka vöðva, fletja útþaninn maga, minnka appelsínuhúð og á meðan henni stendur brenna kúnnarnir 800 kaloríum – að sögn meðferðaraðila. Stofnanir sem sérhæfa sig í meðferðinni hafa skotið upp kollinum á Manhattan í New York ríki á árinu en þar ber að nefna KryoLife og Elite Total Body Cryotherapy. CryoYourMind #ZimmerIceLab I'm at it again!! @liketoknow.it www.liketk.it/1twG6 #liketkit A photo posted by Lindsay Lohan (@lindsaylohan) on Jun 15, 2015 at 8:25am PDT Hún hefur þó frískandi áhrif á skap og líðan; á sama hátt og sjósund og köld böð. „Mér leið eins og ég hefði drukkið fjórar dósir af Red bull og væri Disney-starfsmaður í vímu,“ sagði blaðamaður hjá tímariti í New York sem kaus að gefa ekki upp nafn sitt. Þrátt fyrir að þessi tiltekna meðferð sé tiltölulega nýorðin vinsæl eru ekki nýjar fréttir að ískuldi geti haft góð áhrif á heilsu þína. Húsráð á borð við að setja frystivörur á bólgin svæði eftir tognanir eða höfuðáverka eða frystar gúrkur á bólgin augu eru ekki ný af nálinni. Til dæmis skrifaði Hippókrates, sá er eiður læknanema er kenndur eftir, hvernig nota má ís til þess að lina sársauka fyrir mörg þúsund árum. Íþróttamenn hafa þá jafnframt notast við ísböð til að minnka bólgur eftir æfingar og auka afköst í íþróttum. Japanir þróuðu meðferðina sem er nú að verða uppáhalds megrunaraðferð stórstjarna árið 1978 gegn gigt. Crying laughing omg #ZimmerIceLab @brittanymbyrd #virgin2Cryotherapy hahahaha A photo posted by Lindsay Lohan (@lindsaylohan) on Jun 15, 2015 at 8:31am PDT Lýtalæknirinn Steven Levine segir að kæla líkamann hafi bólguminnkandi áhrif en varar við því að sveipa meðferðina einhvers konar kraftaverkaljóma. „Ef það væri leið til þess að brenna 800 kaloríum á þremur mínútum þá væri meðferðin enn vinsælli en raun ber vitni,“ sagði Levine í samtali við New York Post. „Og talsvert dýrari.“ 180 sekúndna meðferð kostar níutíu dollara eða rétt um tólfþúsund krónur íslenskar. Starting our Monday off right! A little #risenation and #cryotherapy with this gem, @chaseweideman. A photo posted by Mandy Moore (@mandymooremm) on Apr 20, 2015 at 11:34am PDT Mest lesið Þórdís Lóa um Júró-umfjöllun: „Hvers vegna þessi þögn?“ Lífið Hugsar oft til fyrstu ástarinnar vegna ástandsins í Íran Lífið Gallstasi á meðgöngu: „Ég grátbað um að ég yrði sett af stað“ Áskorun Fjölmennt í framboðsteiti Arnars Þórs í Iðnó Lífið Ætlar hvorki að hætta að vinna né opna kaffihús Lífið „Það er einmanalegt að missa móður“ Lífið Krakkatían: Celebs, sumar og forseti Íslands Lífið Vandamálaráðuneytið únefndi hinn fimmtán ára Viðar til sigurs Lífið Hvetur fólk til að nota sólarvörn eftir krabbameinsgreiningu Lífið Sveitarstjóri og sauðfjárbóndi fóru á kostum Lífið Fleiri fréttir Fjölmennt í framboðsteiti Arnars Þórs í Iðnó Þórdís Lóa um Júró-umfjöllun: „Hvers vegna þessi þögn?“ Vandamálaráðuneytið únefndi hinn fimmtán ára Viðar til sigurs Hugsar oft til fyrstu ástarinnar vegna ástandsins í Íran Krakkatían: Celebs, sumar og forseti Íslands Sveitarstjóri og sauðfjárbóndi fóru á kostum Hvetur fólk til að nota sólarvörn eftir krabbameinsgreiningu Metmæting á tískusýningu útskriftarnema LHÍ Mynd ársins af palestínskum flóttamanni Ætlar hvorki að hætta að vinna né opna kaffihús Milljónir hafa horft á stikluna fyrir Snertingu Karl konungur snýr aftur úr veikindaleyfi Fréttatía vikunnar: Þyrlur, forsetaframbjóðendur og skemmdarverk „Það er einmanalegt að missa móður“ Trúlofuðust á gjörgæslunni eftir bílslys á Íslandi Ellý snýr aftur vegna fjölda áskorana Ætlað að auka umræðu og sýnileika leiðsöguhunda Nýtt upphaf Margrétar: „Búin að heita þessu nafni í rúma viku“ Borgarstjóri og frú tóku veislustjórnina að sér Fágæt og falleg eign við Flókagötu Aron passaði varla inn í bílinn Nefnd í höfuðið á tveimur mikilvægum konum í lífi þeirra Grínari selur íbúð í Vesturbænum Sophia Bush kemur út úr skápnum „Hann var langt á undan sinni samtíð“ Will Smith hrifinn af akureyrsku hjartaljósunum Ebba Katrín valin bæjarlistamaður Hafnarfjarðar Logi Geirs og Inga Tinna eiga von á barni Varð móðir sextán ára Heyrt kjaftasögurnar um eldri mennina sem stýri henni Sjá meira
Nýjasta megrunaræðið vestanhafs er að láta frysta sig í þar til gerðum klefa. New York Post greinir frá þessu. Lindsay Lohan og Mandy Moore eru meðal þeirra sem hafa prófað æðið. Meðferðin kallast á ensku „cryotherapy“ eða lághitameðferð og felst í því að kúnnar dvelja í þrjár mínútur inni í klefa sem dælir út ísköldu lofti, á bilinu - 180 til - 120 gráður á celsius. Meðferðin á að hraða brennslu, liðka vöðva, fletja útþaninn maga, minnka appelsínuhúð og á meðan henni stendur brenna kúnnarnir 800 kaloríum – að sögn meðferðaraðila. Stofnanir sem sérhæfa sig í meðferðinni hafa skotið upp kollinum á Manhattan í New York ríki á árinu en þar ber að nefna KryoLife og Elite Total Body Cryotherapy. CryoYourMind #ZimmerIceLab I'm at it again!! @liketoknow.it www.liketk.it/1twG6 #liketkit A photo posted by Lindsay Lohan (@lindsaylohan) on Jun 15, 2015 at 8:25am PDT Hún hefur þó frískandi áhrif á skap og líðan; á sama hátt og sjósund og köld böð. „Mér leið eins og ég hefði drukkið fjórar dósir af Red bull og væri Disney-starfsmaður í vímu,“ sagði blaðamaður hjá tímariti í New York sem kaus að gefa ekki upp nafn sitt. Þrátt fyrir að þessi tiltekna meðferð sé tiltölulega nýorðin vinsæl eru ekki nýjar fréttir að ískuldi geti haft góð áhrif á heilsu þína. Húsráð á borð við að setja frystivörur á bólgin svæði eftir tognanir eða höfuðáverka eða frystar gúrkur á bólgin augu eru ekki ný af nálinni. Til dæmis skrifaði Hippókrates, sá er eiður læknanema er kenndur eftir, hvernig nota má ís til þess að lina sársauka fyrir mörg þúsund árum. Íþróttamenn hafa þá jafnframt notast við ísböð til að minnka bólgur eftir æfingar og auka afköst í íþróttum. Japanir þróuðu meðferðina sem er nú að verða uppáhalds megrunaraðferð stórstjarna árið 1978 gegn gigt. Crying laughing omg #ZimmerIceLab @brittanymbyrd #virgin2Cryotherapy hahahaha A photo posted by Lindsay Lohan (@lindsaylohan) on Jun 15, 2015 at 8:31am PDT Lýtalæknirinn Steven Levine segir að kæla líkamann hafi bólguminnkandi áhrif en varar við því að sveipa meðferðina einhvers konar kraftaverkaljóma. „Ef það væri leið til þess að brenna 800 kaloríum á þremur mínútum þá væri meðferðin enn vinsælli en raun ber vitni,“ sagði Levine í samtali við New York Post. „Og talsvert dýrari.“ 180 sekúndna meðferð kostar níutíu dollara eða rétt um tólfþúsund krónur íslenskar. Starting our Monday off right! A little #risenation and #cryotherapy with this gem, @chaseweideman. A photo posted by Mandy Moore (@mandymooremm) on Apr 20, 2015 at 11:34am PDT
Mest lesið Þórdís Lóa um Júró-umfjöllun: „Hvers vegna þessi þögn?“ Lífið Hugsar oft til fyrstu ástarinnar vegna ástandsins í Íran Lífið Gallstasi á meðgöngu: „Ég grátbað um að ég yrði sett af stað“ Áskorun Fjölmennt í framboðsteiti Arnars Þórs í Iðnó Lífið Ætlar hvorki að hætta að vinna né opna kaffihús Lífið „Það er einmanalegt að missa móður“ Lífið Krakkatían: Celebs, sumar og forseti Íslands Lífið Vandamálaráðuneytið únefndi hinn fimmtán ára Viðar til sigurs Lífið Hvetur fólk til að nota sólarvörn eftir krabbameinsgreiningu Lífið Sveitarstjóri og sauðfjárbóndi fóru á kostum Lífið Fleiri fréttir Fjölmennt í framboðsteiti Arnars Þórs í Iðnó Þórdís Lóa um Júró-umfjöllun: „Hvers vegna þessi þögn?“ Vandamálaráðuneytið únefndi hinn fimmtán ára Viðar til sigurs Hugsar oft til fyrstu ástarinnar vegna ástandsins í Íran Krakkatían: Celebs, sumar og forseti Íslands Sveitarstjóri og sauðfjárbóndi fóru á kostum Hvetur fólk til að nota sólarvörn eftir krabbameinsgreiningu Metmæting á tískusýningu útskriftarnema LHÍ Mynd ársins af palestínskum flóttamanni Ætlar hvorki að hætta að vinna né opna kaffihús Milljónir hafa horft á stikluna fyrir Snertingu Karl konungur snýr aftur úr veikindaleyfi Fréttatía vikunnar: Þyrlur, forsetaframbjóðendur og skemmdarverk „Það er einmanalegt að missa móður“ Trúlofuðust á gjörgæslunni eftir bílslys á Íslandi Ellý snýr aftur vegna fjölda áskorana Ætlað að auka umræðu og sýnileika leiðsöguhunda Nýtt upphaf Margrétar: „Búin að heita þessu nafni í rúma viku“ Borgarstjóri og frú tóku veislustjórnina að sér Fágæt og falleg eign við Flókagötu Aron passaði varla inn í bílinn Nefnd í höfuðið á tveimur mikilvægum konum í lífi þeirra Grínari selur íbúð í Vesturbænum Sophia Bush kemur út úr skápnum „Hann var langt á undan sinni samtíð“ Will Smith hrifinn af akureyrsku hjartaljósunum Ebba Katrín valin bæjarlistamaður Hafnarfjarðar Logi Geirs og Inga Tinna eiga von á barni Varð móðir sextán ára Heyrt kjaftasögurnar um eldri mennina sem stýri henni Sjá meira