Kennir Qi Gong á útihátíð 22. júlí 2011 14:00 Læra að draga andann rétt Gunnar Eyjólfsson leikari ætlar að kenna gestum útihátíðarinnar Sjálfstætt fólk hugmyndafræði og æfingar Qi Gong. „Þetta er ekki leikfimi heldur lífsmáti og snýst um að læra að gera það sem við getum ekki verið án, að anda,“ segir Gunnar Eyjólfsson um æfingar og hugmyndafræði Qi Gong. Gunnar verður á útihátíðinni Sjálfstætt fólk að Hvölum í Hvalfirði um verslunarmannahelgina til að kenna og kynna æfingarnar. Sjálfstætt fólk er útihátíð á vegum SÁÁ samtakana og er edrú fjölskylduhátíð um verslunarmannahelgina. Markmiðið er að stuðla að heilbrigðu líferni og eru ýmsar uppákomur skipulagðar með alla aldurshópa í huga. Gunnar hefur verið að kenna Qi Gong undanfarin ár og iðkar það í Grasagarðinum í Laugardal snemma á morgnana. Aðspurður hvort hann haldi að æfingarnar passi á íslenska útihátíð svara Gunnar „Þetta er nú ekki þessi hefðbundna íslenska fylleríshátíð enda engin vímuefni leyfð. Ég er orðin vanur því að kenna fólki Qi Gong og tek því fagnandi að fólk vilji læra æfingarnar enda passa þær fyrir alla. Ef ég er heppinn næ ég að heilla nokkra til að aðhyllast þennan lífsmáta,“ segir Gunnar, sem sjálfur hefur stundað æfingarnar á Íslandi síðan árið 1972. Auk Gunnars og Qi Gong verða Brahma Kumris og Kundalini hugleiðslur í boði fyrir gesti, svetttjald, sjósund, fimmrithmadans, miðnæturganga og fjöruganga ásamt mörgu fleiru. Einnig er sérstök krakkadagskrá þar sem meðal annars er að finna íþróttamót, Cross-fit og listasmiðju. Jónas Sig, hljómsveitin Valdimar og Of Monsters and Men eru meðal tónlistaratriða en hátíðin hefst föstudaginn 29. júlí. -áp Mest lesið Svona verða stórtónleikar Kaleo í Vaglaskógi Lífið Ástin sveif yfir ítölskum vötnum Lífið Ein heitasta söngkona landsins á lausu Lífið „Þetta hefur öfug áhrif og fólki líður bara verr“ Lífið Vera Illuga leiðir áhorfendur gegnum skilnað Lífið Samfélagsmiðlar sýna ekki einmanaleikann Lífið Tuttugu ára aldursmunur og ástin blómstrar Lífið Robbie verður fimmtíu feta tröllkonan Lífið Gaf eistum kærastans gælunafn Lífið Pöntuðu „perrapizzu“ með flugi frá Ísafirði Lífið Fleiri fréttir Samfélagsmiðlar sýna ekki einmanaleikann Tuttugu ára aldursmunur og ástin blómstrar Robbie verður fimmtíu feta tröllkonan Ein heitasta söngkona landsins á lausu Svona verða stórtónleikar Kaleo í Vaglaskógi Gaf eistum kærastans gælunafn „Þetta hefur öfug áhrif og fólki líður bara verr“ Vera Illuga leiðir áhorfendur gegnum skilnað Ástin sveif yfir ítölskum vötnum Cosby Show-stjarna látin Pöntuðu „perrapizzu“ með flugi frá Ísafirði Heimsfræg lesbía á leið til landsins Stökk fjörutíu sinnum úr flugvél í Dubai Stjörnulífið: „Hann er pabbi minn“ „Ég vakna á hverjum degi og þrái ekkert meira en að fá hann aftur“ Ákváðu að vera um kyrrt á Englandi þegar Trump náði kjöri Millie Bobby Brown í hóp Íslandsvina Stór saga í litlum umbúðum: „Barnæskan mín er greypt í minnið“ Segir af sér eftir að Coldplay kom óvart upp um framhjáhaldið Trylltist þegar hún varð fyrir árás byssumanna í Ríó Krakkatían: Barbie, forseti og flugstöð Charli xcx gifti sig „Nú eruð þið farin að draga mig aftur inn í pólitíska umræðu“ Óskandi að það væru fleiri börn með Downs á Íslandi Fréttatía vikunnar: Eldgos, heimsókn Ursulu og frægur gítar Grátbað um að fá að deyja en fagnar nú öllum framförum Stjórn fyrirtækisins hefur formlega rannsókn Bragason leikur Zeldu prinsessu Borgarbörnin orðin sveitaballasjúk: „Ef þú ferð þangað sérðu ekki einn síma á lofti“ Næturskrunið eyðileggi svefninn og ungmennin vansvefta Sjá meira
„Þetta er ekki leikfimi heldur lífsmáti og snýst um að læra að gera það sem við getum ekki verið án, að anda,“ segir Gunnar Eyjólfsson um æfingar og hugmyndafræði Qi Gong. Gunnar verður á útihátíðinni Sjálfstætt fólk að Hvölum í Hvalfirði um verslunarmannahelgina til að kenna og kynna æfingarnar. Sjálfstætt fólk er útihátíð á vegum SÁÁ samtakana og er edrú fjölskylduhátíð um verslunarmannahelgina. Markmiðið er að stuðla að heilbrigðu líferni og eru ýmsar uppákomur skipulagðar með alla aldurshópa í huga. Gunnar hefur verið að kenna Qi Gong undanfarin ár og iðkar það í Grasagarðinum í Laugardal snemma á morgnana. Aðspurður hvort hann haldi að æfingarnar passi á íslenska útihátíð svara Gunnar „Þetta er nú ekki þessi hefðbundna íslenska fylleríshátíð enda engin vímuefni leyfð. Ég er orðin vanur því að kenna fólki Qi Gong og tek því fagnandi að fólk vilji læra æfingarnar enda passa þær fyrir alla. Ef ég er heppinn næ ég að heilla nokkra til að aðhyllast þennan lífsmáta,“ segir Gunnar, sem sjálfur hefur stundað æfingarnar á Íslandi síðan árið 1972. Auk Gunnars og Qi Gong verða Brahma Kumris og Kundalini hugleiðslur í boði fyrir gesti, svetttjald, sjósund, fimmrithmadans, miðnæturganga og fjöruganga ásamt mörgu fleiru. Einnig er sérstök krakkadagskrá þar sem meðal annars er að finna íþróttamót, Cross-fit og listasmiðju. Jónas Sig, hljómsveitin Valdimar og Of Monsters and Men eru meðal tónlistaratriða en hátíðin hefst föstudaginn 29. júlí. -áp
Mest lesið Svona verða stórtónleikar Kaleo í Vaglaskógi Lífið Ástin sveif yfir ítölskum vötnum Lífið Ein heitasta söngkona landsins á lausu Lífið „Þetta hefur öfug áhrif og fólki líður bara verr“ Lífið Vera Illuga leiðir áhorfendur gegnum skilnað Lífið Samfélagsmiðlar sýna ekki einmanaleikann Lífið Tuttugu ára aldursmunur og ástin blómstrar Lífið Robbie verður fimmtíu feta tröllkonan Lífið Gaf eistum kærastans gælunafn Lífið Pöntuðu „perrapizzu“ með flugi frá Ísafirði Lífið Fleiri fréttir Samfélagsmiðlar sýna ekki einmanaleikann Tuttugu ára aldursmunur og ástin blómstrar Robbie verður fimmtíu feta tröllkonan Ein heitasta söngkona landsins á lausu Svona verða stórtónleikar Kaleo í Vaglaskógi Gaf eistum kærastans gælunafn „Þetta hefur öfug áhrif og fólki líður bara verr“ Vera Illuga leiðir áhorfendur gegnum skilnað Ástin sveif yfir ítölskum vötnum Cosby Show-stjarna látin Pöntuðu „perrapizzu“ með flugi frá Ísafirði Heimsfræg lesbía á leið til landsins Stökk fjörutíu sinnum úr flugvél í Dubai Stjörnulífið: „Hann er pabbi minn“ „Ég vakna á hverjum degi og þrái ekkert meira en að fá hann aftur“ Ákváðu að vera um kyrrt á Englandi þegar Trump náði kjöri Millie Bobby Brown í hóp Íslandsvina Stór saga í litlum umbúðum: „Barnæskan mín er greypt í minnið“ Segir af sér eftir að Coldplay kom óvart upp um framhjáhaldið Trylltist þegar hún varð fyrir árás byssumanna í Ríó Krakkatían: Barbie, forseti og flugstöð Charli xcx gifti sig „Nú eruð þið farin að draga mig aftur inn í pólitíska umræðu“ Óskandi að það væru fleiri börn með Downs á Íslandi Fréttatía vikunnar: Eldgos, heimsókn Ursulu og frægur gítar Grátbað um að fá að deyja en fagnar nú öllum framförum Stjórn fyrirtækisins hefur formlega rannsókn Bragason leikur Zeldu prinsessu Borgarbörnin orðin sveitaballasjúk: „Ef þú ferð þangað sérðu ekki einn síma á lofti“ Næturskrunið eyðileggi svefninn og ungmennin vansvefta Sjá meira