Lífið

Heldur sér í góðu formi

8. september 2011 07:00

Leikkonan Gwyneth Paltrow segir að engir töfrar séu á bak við gott líkamsform sitt.

Gwyneth Paltrow segir að það séu engir töfrar á bak við gott líkamsform sitt. Hin 38 ára leikkona er þekkt fyrir að halda línunum í lagi með reglulegum æfingum og heilbrigðu mataræði.

Paltrow notast við æfingakerfi frá einkaþjálfaranum sínum. „Ég fylgi Tracy Anderson-kerfinu vel eftir. Ég geri æfingarnar fimm sinnum í viku. Ég skutla börnunum í skólann, fer heim og æfi í klukkustund og fimmtán mínútur,“ sagði hún. „Það eru engir töfrar á bak við þetta. Ég geri þetta bara og þetta virkar.“

Mest lesið

Öðruvísi líf: „Veistu Hrund, þú ert eiginlega eins og Forrest Gump“

Áskorun

Eitt lag með eiginmanninum varð að vínylplötu

Lífið

Íslensk áhöfn tekur þátt í endurvakningu Pan Am

Lífið

Trúlofuðu sig á sama stað og þau byrjuðu saman

Tónlist

„Þetta er bara það sem mig hefur langað alla ævi“

Lífið

„Eini maðurinn sem er bókaður í golf undir dauðahótunum“

Lífið

Krakkatían: Leðurblökumaðurinn, Elli Egils og 17. júní

Lífið

Þingkonur hlutu blessun Leós páfa

Lífið

Í hennar anda að vera ein slakasta brúður sögunnar

Lífið

Myndaveisla: Þær voru fjallkonur um land allt í ár

Lífið

Fleiri fréttir

„Þetta er bara það sem mig hefur langað alla ævi“

Krakkatían: Leðurblökumaðurinn, Elli Egils og 17. júní

Eitt lag með eiginmanninum varð að vínylplötu

„Eini maðurinn sem er bókaður í golf undir dauðahótunum“

Íslensk áhöfn tekur þátt í endurvakningu Pan Am

Þingkonur hlutu blessun Leós páfa

Bregðast við bakslagi með Hinsegin Hrísey

Fréttatía vikunnar: Fálkaorður, friðlýsing og húðflúr

Myndaveisla: Þær voru fjallkonur um land allt í ár

Færa Vestur-Íslendingum rausnarlega afmælisgjöf

Kemst ekki inn í landið og Hafdís þarf að bíða

Matreiðslubókin hlaut eftirsótt alþjóðleg verðlaun

Aðstandendur Secret Solstice standa að nýrri hátíð sem hefst með almyrkvanum

Einlæg skellibjalla sem stefnir á stóra sviðið

Gerðu sumarfríið að heitasta ástarævintýri ársins

Eftirrétturinn sem Espresso Martini-aðdáendur elska

Katrín Odds og Þorgerður eignuðust sólardreng

Ragga Gísla og Hipsumhaps á Innipúkanum sem færir sig um set

Væb fara í tónleikaferð um Evrópu

Unnur Birna og Pétur keyptu einbýlishús í Garðabæ

„Þetta var eins og draumur sem ætlaði aldrei að taka enda“

„Þegar ég hitti þá fyrst pissaði ég á mig“

Í hennar anda að vera ein slakasta brúður sögunnar

„Fullkomin viðbót“ hjá Selmu og Sölva

Uppáhalds sumardrykkur Gerðar: „Ég fæ ekki nóg“

Felix kveður Eurovision með tárum

Matti og Brynhildur selja slotið og stefna á sveitasæluna

Bríet og Reykjavíkurdætur á Kvennavöku annað kvöld

Styrktarforeldrið Hafdís er fundin

Quarashi aftur á svið

Sjá meira

Mest lesið

Öðruvísi líf: „Veistu Hrund, þú ert eiginlega eins og Forrest Gump“

Áskorun

Eitt lag með eiginmanninum varð að vínylplötu

Lífið

Íslensk áhöfn tekur þátt í endurvakningu Pan Am

Lífið

Trúlofuðu sig á sama stað og þau byrjuðu saman

Tónlist

„Þetta er bara það sem mig hefur langað alla ævi“

Lífið

„Eini maðurinn sem er bókaður í golf undir dauðahótunum“

Lífið

Krakkatían: Leðurblökumaðurinn, Elli Egils og 17. júní

Lífið

Þingkonur hlutu blessun Leós páfa

Lífið

Í hennar anda að vera ein slakasta brúður sögunnar

Lífið

Myndaveisla: Þær voru fjallkonur um land allt í ár

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.