Hleypur fyrir fjölskyldur sem berjast í bökkum 9. ágúst 2010 13:33 Helena Hólm. Það er vart hægt að bregða sér út úr húsi án þess að rekast á fólk í útihlaupum. Margir af þessum hlaupurum eru að búa sig undir Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka sem fer fram 21. ágúst næstkomandi. Undanfarin ár hefur skapast sú hefð að hlauparar hlaupi til styrktar góðu málefni. Þá velja þeir sér góðgerðafélag og safna svo áheitum frá vinum og vandamönnum sem renna óskipt til viðkomandi góðgerðafélags. Vefsíðan hlaupastyrkur.is var opnuð í síðasta mánuði en henni er ætlað að gera áheitasöfnunina einfaldari, aðgengilegri en umfram allt skemmtilegri. Við höfðum uppi á ungri konu, Helenu Hólm, sem er hárgreiðslumeistari og eigandi Hárgreiðslustofu Helenu og Stubba lubbar en hún undirbýr sig um þessar mundir fyrir 10 km hlaup til styrktar Einstökum börnum. Við spurðum Helenu um ástæðuna fyrir vali hennar á góðgerðarfélagi og hvernig henni gengur að safna áheitum og undirbúa sig fyrir hlaupið. „Ég á strák sem er einstakur fæddur með klofinn hrygg og kom hann í heiminn þegar ég var 18 ára eða fyrir 28 árum síðan," svarar Helena og heldur áfram: „Þá vorum við hjónin að læra og áttum lítinn sem engan pening. Við bjuggum úti á landi og vorum í Reykjavík á spítala að minnsta kosti hálft ár fyrstu árin hans." „Þá var enginn stuðningur eða félag til sem gat hjálpað okkur og það var oft erfitt fjárhagslega en félagið Einstök börn er einmitt að hjálpa í svona tilvikum. Oft er þörf en nú er nauðsyn því margar fjölskyldur berjast í bökkum fyrir lyfjum uppihaldi og fleira," segir Helena. „Ég byrjaði að hlaupa fyrir einu og hálfu ári síðan. Ég hélt að ég gæti ekki hlaupið en þegar ég var búin að telja mér trú um það fór ég eftir hlaupaprógrammi og setti mér markmið. Ég hljóp á síðasta ári 10 km og þegar ég ákvað núna að vera með ætlaði ég að undirbúa mig betur og láta í leiðinni gott af mér leiða og það hefur hvatt mig í undirbúningnum," segir Helena. „Ég hef safnað áheitum í gegnum vini á Facebook og notað sms. Ég veit að margt lítið gerir eitt stórt eins og þegar ég byrjaði að æfa mig að taka lítil skref í einu í stað þess að ætla mér að taka allt í einu og gefast síðan upp. Þetta er frábært tækifæri til að gera þetta bara skemmtilegt og láta gott af sér leiða," segir Helena spurð hvernig gengur að safna áheitum. Einn liður í því er að gera hlaupurum kleift að útbúa myndband af höfði sínu að hlaupa á öðrum búk. Útkoman er vægast sagt nokkuð skondin. Hlauparar geta valið um mismunandi búka til að festa við hausinn á sér, allt frá vöðvafjalli til kjúklings. Þessi myndbönd hafa vakið stormandi lukku og hleypt lífi í áheitasöfnunina en nokkur þeirra má sjá hér fyrir neðan. Sjá t.d. síðu Helenar á hlaupastyrkur.is hér. Skoða hlaupastyrkur.is. Mest lesið Úlfar dauðvona en líður ljómandi vel Lífið Fyrrverandi mágkonur selja til að kaupa „draumakommúnu“ Lífið Biðst afsökunar á óviðeigandi sketsi með sautján ára Stodden Lífið Daniil gefur út lag með Kodak Black: „Trúi þessu ekki ennþá“ Tónlist Seinleg heimför sakbitins Ódysseifs Gagnrýni Lofar nýrri Ódysseifskviðu fyrir árslok Bíó og sjónvarp „La La Höndin“ úr sögunni Lífið Elín Hall opnar sig um brjóstaminnkunina Lífið Ali G snýr aftur Bíó og sjónvarp Hvað veistu um… Mosfellsbæ? Lífið Fleiri fréttir Fyrrverandi mágkonur selja til að kaupa „draumakommúnu“ Biðst afsökunar á óviðeigandi sketsi með sautján ára Stodden „La La Höndin“ úr sögunni Úlfar dauðvona en líður ljómandi vel Hvað veistu um… Mosfellsbæ? Olivia Rodrigo hljóp í rigningunni og keypti sér plötur Elín Hall opnar sig um brjóstaminnkunina Enn eitt barnið vill losna við Pitt-nafnið „Svo setti hann á sig sítrusilminn og þá máttu jólin koma“ Barnastjarnan Kaylee Hottle látin „Ég ætla snemma að sofa, því ég er dauðþreyttur“ Robbie Williams útskýrir dularfulla hvíta efnið „Ríða, drepa, giftast: Steindi, Gillz og Auddi Blö?“ Spunameistarinn Alastair Campbell mærir íslenska sumarsuddann Stríðið um baðstrendur Ítalíu Stóra Tartaría: Heimsveldið sem hvarf og leðjuflóðið mikla Stjörnurnar skinu skært í stúkunni Stjörnulífið: Dorrit smókaði með Phoebe Gróðurinn brosti allan hringinn á Götubitahátíð „Lítil stúlka með bollukinnar“ komin í heiminn Þöglu börnin gleymast í kerfinu Vansæll á sumum af stærstu augnablikum lífs síns Krakkatía vikunnar: Lilo, Akkilles og risaskordýr Þegar gögnin láku og Ashley Madison var á allra vörum GDRN og Jón Jónsson: Beyoncé-stælar, bítbox og falsetta í Bæjarbíói Fréttatía vikunnar: FIFA, ást Jóns og bjargvættur Höllu Olivia Rodrigo á Íslandi Íslendingar sópa að sér verðlaunum í dansi Desiigner handtekinn eftir að hafa elt konu vopnaður hamri Fyrsta verk Ella Egils selt á fimm þúsund krónur en verk dóttur hans á tífalt meira Sjá meira
Það er vart hægt að bregða sér út úr húsi án þess að rekast á fólk í útihlaupum. Margir af þessum hlaupurum eru að búa sig undir Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka sem fer fram 21. ágúst næstkomandi. Undanfarin ár hefur skapast sú hefð að hlauparar hlaupi til styrktar góðu málefni. Þá velja þeir sér góðgerðafélag og safna svo áheitum frá vinum og vandamönnum sem renna óskipt til viðkomandi góðgerðafélags. Vefsíðan hlaupastyrkur.is var opnuð í síðasta mánuði en henni er ætlað að gera áheitasöfnunina einfaldari, aðgengilegri en umfram allt skemmtilegri. Við höfðum uppi á ungri konu, Helenu Hólm, sem er hárgreiðslumeistari og eigandi Hárgreiðslustofu Helenu og Stubba lubbar en hún undirbýr sig um þessar mundir fyrir 10 km hlaup til styrktar Einstökum börnum. Við spurðum Helenu um ástæðuna fyrir vali hennar á góðgerðarfélagi og hvernig henni gengur að safna áheitum og undirbúa sig fyrir hlaupið. „Ég á strák sem er einstakur fæddur með klofinn hrygg og kom hann í heiminn þegar ég var 18 ára eða fyrir 28 árum síðan," svarar Helena og heldur áfram: „Þá vorum við hjónin að læra og áttum lítinn sem engan pening. Við bjuggum úti á landi og vorum í Reykjavík á spítala að minnsta kosti hálft ár fyrstu árin hans." „Þá var enginn stuðningur eða félag til sem gat hjálpað okkur og það var oft erfitt fjárhagslega en félagið Einstök börn er einmitt að hjálpa í svona tilvikum. Oft er þörf en nú er nauðsyn því margar fjölskyldur berjast í bökkum fyrir lyfjum uppihaldi og fleira," segir Helena. „Ég byrjaði að hlaupa fyrir einu og hálfu ári síðan. Ég hélt að ég gæti ekki hlaupið en þegar ég var búin að telja mér trú um það fór ég eftir hlaupaprógrammi og setti mér markmið. Ég hljóp á síðasta ári 10 km og þegar ég ákvað núna að vera með ætlaði ég að undirbúa mig betur og láta í leiðinni gott af mér leiða og það hefur hvatt mig í undirbúningnum," segir Helena. „Ég hef safnað áheitum í gegnum vini á Facebook og notað sms. Ég veit að margt lítið gerir eitt stórt eins og þegar ég byrjaði að æfa mig að taka lítil skref í einu í stað þess að ætla mér að taka allt í einu og gefast síðan upp. Þetta er frábært tækifæri til að gera þetta bara skemmtilegt og láta gott af sér leiða," segir Helena spurð hvernig gengur að safna áheitum. Einn liður í því er að gera hlaupurum kleift að útbúa myndband af höfði sínu að hlaupa á öðrum búk. Útkoman er vægast sagt nokkuð skondin. Hlauparar geta valið um mismunandi búka til að festa við hausinn á sér, allt frá vöðvafjalli til kjúklings. Þessi myndbönd hafa vakið stormandi lukku og hleypt lífi í áheitasöfnunina en nokkur þeirra má sjá hér fyrir neðan. Sjá t.d. síðu Helenar á hlaupastyrkur.is hér. Skoða hlaupastyrkur.is.
Mest lesið Úlfar dauðvona en líður ljómandi vel Lífið Fyrrverandi mágkonur selja til að kaupa „draumakommúnu“ Lífið Biðst afsökunar á óviðeigandi sketsi með sautján ára Stodden Lífið Daniil gefur út lag með Kodak Black: „Trúi þessu ekki ennþá“ Tónlist Seinleg heimför sakbitins Ódysseifs Gagnrýni Lofar nýrri Ódysseifskviðu fyrir árslok Bíó og sjónvarp „La La Höndin“ úr sögunni Lífið Elín Hall opnar sig um brjóstaminnkunina Lífið Ali G snýr aftur Bíó og sjónvarp Hvað veistu um… Mosfellsbæ? Lífið Fleiri fréttir Fyrrverandi mágkonur selja til að kaupa „draumakommúnu“ Biðst afsökunar á óviðeigandi sketsi með sautján ára Stodden „La La Höndin“ úr sögunni Úlfar dauðvona en líður ljómandi vel Hvað veistu um… Mosfellsbæ? Olivia Rodrigo hljóp í rigningunni og keypti sér plötur Elín Hall opnar sig um brjóstaminnkunina Enn eitt barnið vill losna við Pitt-nafnið „Svo setti hann á sig sítrusilminn og þá máttu jólin koma“ Barnastjarnan Kaylee Hottle látin „Ég ætla snemma að sofa, því ég er dauðþreyttur“ Robbie Williams útskýrir dularfulla hvíta efnið „Ríða, drepa, giftast: Steindi, Gillz og Auddi Blö?“ Spunameistarinn Alastair Campbell mærir íslenska sumarsuddann Stríðið um baðstrendur Ítalíu Stóra Tartaría: Heimsveldið sem hvarf og leðjuflóðið mikla Stjörnurnar skinu skært í stúkunni Stjörnulífið: Dorrit smókaði með Phoebe Gróðurinn brosti allan hringinn á Götubitahátíð „Lítil stúlka með bollukinnar“ komin í heiminn Þöglu börnin gleymast í kerfinu Vansæll á sumum af stærstu augnablikum lífs síns Krakkatía vikunnar: Lilo, Akkilles og risaskordýr Þegar gögnin láku og Ashley Madison var á allra vörum GDRN og Jón Jónsson: Beyoncé-stælar, bítbox og falsetta í Bæjarbíói Fréttatía vikunnar: FIFA, ást Jóns og bjargvættur Höllu Olivia Rodrigo á Íslandi Íslendingar sópa að sér verðlaunum í dansi Desiigner handtekinn eftir að hafa elt konu vopnaður hamri Fyrsta verk Ella Egils selt á fimm þúsund krónur en verk dóttur hans á tífalt meira Sjá meira