Daglega hraðgöngu með kvikindið 5. ágúst 2010 10:03 Jessica Simpson. MYNDIR/Cover Media Söngkona Jessica Simpson æfir Crossfit þegar hún vill komast í gott form á stuttum tíma. „Ég legg áherslu á hollt mataræði þegar ég æfi. Ég elska brún hrisgrjón og kjúkling en ég sneyði algjörlega hjá sælgæti ef ég get. Þegar ég er að farast úr sætindaþörf fæ ég mér sykurlaust Jell-O," sagði Jessica. Við gerðum könnun á meðal lesenda Lífsins á Facebooksíðunni okkar og spurðum: Stundar þú líkamsrækt (hvar æfir þú og hve oft í viku)? „Daglega hraðgöngu með kvikindið í Öskjuhlíð ca klukkutíma...kvikindið er hundurinn ekki barnið." „Ég syndi helling, svo fer ég í þrek, hjóla, hleyp og lyfti og allskonar æfingar. Svo fer ég í rope yoga, pilates, resistant stretching, yoga og er að byrja líka í TRX og Crossfit." „World Class og útihlaup til skiptis, reyni að fara 4-5 x í viku." „Lífstíl Keflavík, 5x í viku og þar af spinning 3x." „Í Hress Hafnarfirði 3 - 5 sinnum í viku." „Nota hestana mína sem líkamsræktartæki." „JSB....langbesta stöðin á höfuðborgarsvæðinu. Reyni að fara 3-4 sinnum í viku." „Ég keypti mér svona fjölþjálfa, æfingar á bolta og teygjur og æfi bara heima 5-6 sinnum í viku. Reyni líka að fara eins mikið út að labba og ég get t.d. í Heiðmörkinni sem er einn af uppáhaldsstöðunum mínum á þessu fallega landi." Þökkum ykkur öllum kærlega fyrir þátttökuna. Vertu með okkur á Facebook. Mest lesið Skúli hannaði hof fyrir Grímu Lífið Kom með blóðugar tær í mark eftir heilt maraþon berfættur Lífið Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika Lífið Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur Lífið Fann nýjan tilgang í kjölfar lömunar í kraftlyftingum Lífið Eini dagurinn sem hægt er að fara upp í Gróttuvita Lífið Krakkatía vikunnar: Menning, bangsar og líffæri Lífið Geggjaðar gellur í gæsun Grímu Thorarensen Lífið Níu ástæður fyrir því að stunda morgunkynlíf Lífið Veggjadans á Hörpu og snyrtivörur úr sælgæti Lífið Fleiri fréttir Kom með blóðugar tær í mark eftir heilt maraþon berfættur Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika Skúli hannaði hof fyrir Grímu Fann nýjan tilgang í kjölfar lömunar í kraftlyftingum Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur Eini dagurinn sem hægt er að fara upp í Gróttuvita Krakkatía vikunnar: Menning, bangsar og líffæri Veggjadans á Hörpu og snyrtivörur úr sælgæti Miklar tilfinningar og mikil stemning í Reykjavíkurmaraþoninu Serena Williams opnar sig um notkun þyngdarstjórnunarlyfja Fréttatía vikunnar: Svíþjóð, sektir og vextir Bjargaði lífi systur sinnar ellefu ára gömul Níu ástæður fyrir því að stunda morgunkynlíf Bragðgóðar kalkúnabollur í kókos og límónusósu Hörður Björgvin kom Móeiði á óvart HAF-hjónin breyta vídjóleigu í bakarí Ari og Helga Lilja flytja á milli glæsihúsa í Garðabæ Mamman grét, eiginmaðurinn fraus en Veru var létt Innlit í nýtt svefnhólfahótel við Hverfisgötu Millie Bobby Brown og Bongiovi hafa ættleitt stúlku Fullkomið og fór langt fram úr væntingum Þungarokkstjarna lést í mótorhjólaslysi Lil Nas X handtekinn og vistaður á sjúkrahúsi Fjögurra daga Njáluhátíð sett á Hvolsvelli í kvöld Tvö maraþon eftir af sex: Úr þoku í sól, misörlátir ferðamenn og hálendið kvatt „Sjúllaður“ sítrónu og jarðaberja næturgrautur Draumadís Þórhildar og Hjalta komin í heiminn Svona verður dagskráin á Menningarnótt Breskur auðkýfingur brjálaður og norsku kafararnir of dýrir Nafn sonarins innblásið af Frakklandi Sjá meira
Söngkona Jessica Simpson æfir Crossfit þegar hún vill komast í gott form á stuttum tíma. „Ég legg áherslu á hollt mataræði þegar ég æfi. Ég elska brún hrisgrjón og kjúkling en ég sneyði algjörlega hjá sælgæti ef ég get. Þegar ég er að farast úr sætindaþörf fæ ég mér sykurlaust Jell-O," sagði Jessica. Við gerðum könnun á meðal lesenda Lífsins á Facebooksíðunni okkar og spurðum: Stundar þú líkamsrækt (hvar æfir þú og hve oft í viku)? „Daglega hraðgöngu með kvikindið í Öskjuhlíð ca klukkutíma...kvikindið er hundurinn ekki barnið." „Ég syndi helling, svo fer ég í þrek, hjóla, hleyp og lyfti og allskonar æfingar. Svo fer ég í rope yoga, pilates, resistant stretching, yoga og er að byrja líka í TRX og Crossfit." „World Class og útihlaup til skiptis, reyni að fara 4-5 x í viku." „Lífstíl Keflavík, 5x í viku og þar af spinning 3x." „Í Hress Hafnarfirði 3 - 5 sinnum í viku." „Nota hestana mína sem líkamsræktartæki." „JSB....langbesta stöðin á höfuðborgarsvæðinu. Reyni að fara 3-4 sinnum í viku." „Ég keypti mér svona fjölþjálfa, æfingar á bolta og teygjur og æfi bara heima 5-6 sinnum í viku. Reyni líka að fara eins mikið út að labba og ég get t.d. í Heiðmörkinni sem er einn af uppáhaldsstöðunum mínum á þessu fallega landi." Þökkum ykkur öllum kærlega fyrir þátttökuna. Vertu með okkur á Facebook.
Mest lesið Skúli hannaði hof fyrir Grímu Lífið Kom með blóðugar tær í mark eftir heilt maraþon berfættur Lífið Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika Lífið Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur Lífið Fann nýjan tilgang í kjölfar lömunar í kraftlyftingum Lífið Eini dagurinn sem hægt er að fara upp í Gróttuvita Lífið Krakkatía vikunnar: Menning, bangsar og líffæri Lífið Geggjaðar gellur í gæsun Grímu Thorarensen Lífið Níu ástæður fyrir því að stunda morgunkynlíf Lífið Veggjadans á Hörpu og snyrtivörur úr sælgæti Lífið Fleiri fréttir Kom með blóðugar tær í mark eftir heilt maraþon berfættur Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika Skúli hannaði hof fyrir Grímu Fann nýjan tilgang í kjölfar lömunar í kraftlyftingum Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur Eini dagurinn sem hægt er að fara upp í Gróttuvita Krakkatía vikunnar: Menning, bangsar og líffæri Veggjadans á Hörpu og snyrtivörur úr sælgæti Miklar tilfinningar og mikil stemning í Reykjavíkurmaraþoninu Serena Williams opnar sig um notkun þyngdarstjórnunarlyfja Fréttatía vikunnar: Svíþjóð, sektir og vextir Bjargaði lífi systur sinnar ellefu ára gömul Níu ástæður fyrir því að stunda morgunkynlíf Bragðgóðar kalkúnabollur í kókos og límónusósu Hörður Björgvin kom Móeiði á óvart HAF-hjónin breyta vídjóleigu í bakarí Ari og Helga Lilja flytja á milli glæsihúsa í Garðabæ Mamman grét, eiginmaðurinn fraus en Veru var létt Innlit í nýtt svefnhólfahótel við Hverfisgötu Millie Bobby Brown og Bongiovi hafa ættleitt stúlku Fullkomið og fór langt fram úr væntingum Þungarokkstjarna lést í mótorhjólaslysi Lil Nas X handtekinn og vistaður á sjúkrahúsi Fjögurra daga Njáluhátíð sett á Hvolsvelli í kvöld Tvö maraþon eftir af sex: Úr þoku í sól, misörlátir ferðamenn og hálendið kvatt „Sjúllaður“ sítrónu og jarðaberja næturgrautur Draumadís Þórhildar og Hjalta komin í heiminn Svona verður dagskráin á Menningarnótt Breskur auðkýfingur brjálaður og norsku kafararnir of dýrir Nafn sonarins innblásið af Frakklandi Sjá meira