Líkaminn refsar þér ef þú notar skyndilausnir

Ragnhildur Þórðardóttir, heilsusálfræðingur og einkaþjálfari, eða Ragga nagli eins og flestir þekkja hana, er búsett í Danmörku en þjálfar engu að síður fjöldann allan af Íslendingum í gegnum netið.

Rúmur helmingur þjóða syngur á móðurmálinu í Eurovision

Eins og flestir eru líklegast með á hreinu verður íslenska framlagið í Eurovision í ár flutt á íslensku í fyrsta skipti í sextán ár, eða frá því reglunum var breytt árið 1999.

Sjóðheit vægast sagt

Sjáðu söngkonuna Beyoncé Knowles í meðfylgjandi myndskeiði í nýrri Pepsi auglýsingu.

Lífgaðu upp á sumarbústaðinn

Nú er fyrsta stóra ferðamannahelgin afstaðin og óhætt að ætla að margir hafi þurft að dusta burt vetrarrykið í bústöðum sínum.

Game of Thrones-stjarna á kúpunni

Leikkonan Lena Headey leikur drottninguna Cersei í sjónvarpsþáttunum Game of Thrones en glímir við peningavandræði í einkalífinu.

Dóttir Madonnu byrjuð að deita

Lourdes Leon, dóttir poppdrottningarinnar Madonnu og einkaþjálfarans Carlos Leon, er byrjuð að deita Homeland-stjörnuna Timothee Chalamet.

Hann má gera það sem hann vill

Mikið hefur verið slúðrað um að stjörnuparið Jada Pinkett-Smith og Will Smith séu í opnu sambandi en parið er búið að vera gift í sextán ár.

Jón Gnarr er ekki bara grínið uppmálað

"Það kom mér mest á óvart hvað hann var alvarlegur. Ég hafði búist við að hann myndi segja brandara í öðru hverju orði en svo var ekki,“ segir Bettina Enriquez um fund sinn með borgarstjóra Reykjavíkur, Jóni Gnarr.

Stærsti stökkpallurinn til þessa

Snjóbretta- og tónlistarhátíðin AK Extreme fer fram á Akureyri um helgina. Hápunktur hátíðarinnar er hin svokallaða Big Jump-keppni sem verður í gilinu annað kvöld klukkan 21. Þar munu tuttugu efnilegir brettamenn keppa um Ak Extreme titilinn og hringinn.

Nolan skoðar sig um á Íslandi

Leitaði að tökustöðum fyrir myndina Interstellar um páskana.

Fyrsta platan tilbúin

Fyrsta plata Robert the Roommate, sem er samnefnd hljómsveitinni, kemur út í dag. Öll lögin eru frumsamin og má helst lýsa tónlistinni sem þjóðlagaskotinni popp- og rokktónlist undir áhrifum frá Led Zeppelin, Fleet Foxes og fleiri böndum.

Tribute-tónleikar nýjasta æðið á Íslandi

"Þessi tribute kvöld hafa alveg slegið í gegn hjá okkur og hafa verið þau mest sóttu að undanförnu, fyrir utan stærstu nöfnin í tónlistinni í dag. Skálmöld fyllir auðvitað alltaf húsið og Retro Stefson líka, til að nefna dæmi, en þessi kvöld hafa oft komist mjög nálægt þeim í aðsóknartölum,“ segir Eiríkur Rósberg Eiríksson á Gamla Gauknum.

Lára Rúnars á nýrri tónleikaröð í kvöld

Lára hefur verið á fullu að undanförnu og gaf til að mynda út sína fjórðu breiðskífu, Moment, í haust.

Jakobínarínumenn snúa aftur

Fyrrum meðlimir Jakobínarínu hafa stofnað nýja hljómsveit, Grísalappalísu. Hér er hægt að heyra fyrsta lag sveitarinnar, Lóan er komin.

Óður til leikgleðinnar - og Rambós

Frábær sýning. Kristjáni og félögum tekst þarna að skapa eitthvað fjörugasta skrifstofudrama sem hefur verið fært á svið hér á landi.

Kláraði Candy Crush krossbandsslitinn

"Ég náði að klára öll borðin sem eru í boði og þarf að bíða eftir að þeir uppfæri leikinn og búi til ný borð. Ég er búinn að vera í tómum vandræðum með sjálfan mig síðan ég kláraði þetta og veit ekkert hvað ég á af mér að gera,“ segir handboltalandsliðsmaðurinn Vignir Svavarsson. Hann náði þeim merka árangri á dögunum að klára öll 245 borðin í hinum feikivinsæla Facebook-leik Candy Crush.

Allt er leyfilegt í uppistandi

Grínistarnir Craig Campbell, Jonas Kinge Bergland og Ari Eldjárn sameina krafta sína á uppistandssýningu sem ber heitið Kanada Ísland Noregur. Fyrri sýningin fer fram í Þjóðleikhúskjallaranum í kvöld og sú seinni í menningarsetrinu Hofi á Akureyri annað kvöld.

Engar málamiðlanir

Sænski elektródúettinn The Knife gefur út sína fyrstu plötu í sjö ár, Shaking the Habitual, eftir helgi. Tónlistaráhugamenn hafa margir hverjir beðið hennar með mikilli eftirvæntingu, enda hlaut sú síðasta, Silent Shout, frábæra dóma og vefsíðan Pitchfork setti hana í efsta sæti yfir plötur ársins 2006.

Kennir Íslendingum indverska matargerð

Shruthi Basappa flutti ásamt íslenskum manni sínum til Íslands í júlí í fyrra. Shruthi er arkitekt að mennt en eftir komuna hingað varð hún fljótt vör við mikinn áhuga heimamanna á indverskri matargerð og nú heldur hún matreiðslunámskeið fyrir hópa í húsnæði veitingaþjónustunnar Mensa við Baldursgötu.

Selja miða án staðfestra sveita

Breska tónlistarhátíðin All Tomorrow"s Parties verður haldin á Íslandi helgina 28. til 29. júní á gömlu herstöðinni Ásbrú. Fréttablaðið greindi frá því á dögunum að samningar væru við það að nást um að halda hátíðina.

Ný andlit Saint Laurent

Courtney Love og Marilyn Manson eru andlit haust- og vetrarlínu franska tískuhússins Saint Laurent. Það var yfirhönnuðurinn Hedi Slimane sem stóð fyrir valinu og var á bak við myndavélina er auglýsingaherferðin var tekin.

Sólþurrkuð sixtísáhrif

Eitt af því sem Hróarskeldufarar þessa árs verða sviknir um eru tónleikar með Kaliforníu-dúóinu Foxygen og líklegt að einhver hluti téðs tónlistaráhugafólks hafi rekið upp harmakvein þegar eftirfarandi fréttatilkynning barst frá bandinu í vikunni.

Ferðasaga bítnikka

Kvikmyndin On The Road er frumsýnd annað kvöld. Myndin er byggð á samnefndu verki rithöfundarins Jacks Kerouac og gerist á fimmta áratug síðustu aldar.

Kasólétt Kim Kardashian

Sjónvarpsstjarnan Kim Kardashian, 32 ára, fékk sér jógúrtís í gær og viti menn það var myndað eins og allt sem hún gerir. Eins og sjá má á myndunum lítur Kim mjög vel út en hún og tónlistarmaðurinn Kanye West, 35 ára, eiga von á frumburðinum í sumar. Með Kim í för var fjöldi manns sem tók upp ísferðina fyrir sjónvarpsraunveruleikaþáttinn hennar sem sýndur er á sjónvarpsstöðinni E!.

Marin og blá partípía

Partípían Lindsay Lohan skellti sér á ströndina í Rio de Janeiro um páskana en hún hefur dvalið í Brasilíu síðustu daga. Það vakti athygli viðstaddra að stelpan var öll marin og blá.

Brúðumeistari látinn

Jane Henson, brúðuhönnuður og fyrrverandi eiginkona Jims Henson, er látin eftir langa baráttu við krabbamein. Henson var 78 ára gömul er hún lést á heimili sínu í Connecticut þann 2. apríl.

Lady Gaga gengur á ný

Poppdrottningin Lady Gaga gaf aðdáendum sínum von um að hún gæti snúið aftur á sviðið innan skamms þegar hún fékk sér smá göngutúr um New York í vikunni.

Missti 8 kg í fjarþjálfun

"Ég keppti árið 2011 í fyrsta skipti bara til að kynnast íþróttinni en mig hefur alltaf langað til að keppa aftur en ekki fundist ég vera tilbúin fyrr enn núna. í millitíðinni mætti ég sex sinnum á lyftingaræfingar í viku en borðaði samt aldrei í samræmi við það," segir Hildur Einarsdóttir 22 ára hárgreiðslunemi og leikskólaleiðbeinandi

Fékk Gunnar bróður í leik- og dansverkin

María Dögg Nelson er ein af leikurum Stúdentaleikhússins sem frumsýnir í kvöld verkið Auka í Norðurpólnum. Hún kveðst ekkert kvíðin út af frumsýningunni. Um spunaverk er að ræða þar sem leiklistarformið í heild sinni er krufið.

Femínismi getur verið öfgafullt orð

Söngkonan Beyonce prýðir forsíðu maíheftis breska Vogue. Hún segist ekki þurfa að setja neinn stimpil á sjálfa sig nema þann stimpil að hún sé kona sem elskar að vera kona.

Eyddi tveimur árum í gerð útsaumsteppis

"Það er rosalega gaman að hafa gert þetta og líka að hafa lært tvennt í leiðinni. Að ég hef meiri tíma en ég hélt og ég lærði aðferð til að anda,“ segir söngvarinn Bergþór Pálsson.

Sjáið Heidi Klum bjarga fjölskyldunni frá drukknun

Ofurfyrirsætan Heidi Klum var sannkölluð hetja þegar stór alda ógnaði lífi sonar hennar, Henry og tveimur barnfóstrum hennar í fríi á Havaí fyrir stuttu.

Klæddist kjólnum öfugt

Vitið þið hvor þessara stjarna klæddist síðkjólnum frá Alberta Ferretti öfugt?

Agent Fresco fékk hálfa milljón í styrk

Ýlir – tónlistarsjóður Hörpu fyrir ungt fólk hefur tilkynnt um stuðning við tíu ný tónlistarverkefni sem fara fram í Hörpu á árinu og nemur upphæðin 4,5 milljónum króna.

Hlustaðu á nýja lagið hans Eiríks Fjalars

Tónlistarmaðurinn Eiríkur Fjalar sendir frá sér plötu sem inniheldur öll lögin sem hafa komið út með honum. Hann kallar plötuna "The very best off". Á plötunni er einnig að finna nýja hljóðritun á lagi Eyjólfs Kristjánssonar, Draumur um Nínu, en lagið hefur notið fádæma vinsælda frá því það keppti fyrir Íslands hönd í Eurovision árið 1991. Platan kemur út næsta föstudag 5. apríl og verður fáanleg á tonlist.is sem og í öllum verslunum sem vildu taka við henni. Eiríkur hefur verið karakter á vegum Ladda í um þrjátíu ár en Eiríkur segist vera þreyttur á að vera bara "dreginn fram á tyllidögum og geymdur í kassa þess á milli“. Eiríkur ákvað því að ráðast í gerð þessarar safnplötu, eða ferilsplötu réttara sagt þar sem hún inniheldur allt hans efni, til að mótmæla því að hann og hinir karakterarnir hans Ladda fá ekki að vera með í nýju sýningunni hans Ladda. Umrædd sýning, Laddi lengir lífið, verður frumsýnd í Hörpu á föstudaginn sama dag og platan kemur út. "Ég vona að enginn fari á þessa heimskulegu sýningu hans Ladda, ég veit ekki hvað hann ætlar að gera án okkar. Það hefur engin áhuga á Ladda í eigin persónu. Hann er ekkert án mín!“ segir Eiríkur á facebook síðunni sinni um sýningu skapara síns. Útgefandi plötunnar, Sena, hefur gefið frá sér yfirlýsingu þess efnis að um einstaka útgáfu sé að ræða og að ekki verði um fleiri ný lög frá Eiríki Fjalar á þeirra vegum. Þrátt fyrir að Eiríkur Fjalar kynni að halda því fram að gerður hafi verið útgáfusamningur um fimm plötur á jafnmörgum árum, þá eiga slíkir órar Eiríks sér enga stoð í raunveruleikanum.

Varð ólétt eftir 8 vikna ástarsamband

Það verður seint sagt að leikkonan Kate Hudson eldist ekki vel en hún prýðir forsíðu breska ELLE í maí. Kate varð ófrísk aðeins átta vikum eftir að hún kynntst Matt, söngvara Muse og er ánægð með hvernig sambandið hefur þróast en allir fjölskyldumeðlimirnir blómstra. "Þegar ég varð ólétt þá breyttist allt; ég sjálf og líkami minn. Allt varð ein stór ákvörðun. Þetta var engin tilviljun og núna þremur árum seinna er allt ennþá dásamlegt," segir Kate.

Apar eftir Pretty Woman-kjólnum

Leikkonan Emma Watson hefur sannað það að hún er ekkert barn lengur og vill ólm losna við Harry Potter-ímyndina. Hún er heldur betur reffileg á síðum breska GQ.

Ég fíla stelpur sem borða

Sjarmörinn Kit Harrington er búinn að bræða mörg hjörtu sem Jon Snow í sjónvarpsþáttunum Game of Thrones. Í nýjasta hefti Glamour talar hann um sína draumakonu.

Selur Range Rover-inn á Twitter

Auðæfi glamúrmódelsins Katie Price eru metin á tæpan átta og hálfan milljarð króna en hún fer samt afar hefðbundnar leiðir þegar hún reynir að losa sig við góss. Hún auglýsti til dæmis bílinn sinn til sölu á Twitter.

Fær módelráð frá mömmu

Stjörnubarnið Ireland Baldwin er rísandi stjarna í módelbransanum en hún er dóttir leikkonunnar Kim Basinger og leikarans Alec Baldwin.

Innlit í villu Biebers

Það virðist vera nóg um að vera hjá poppprinsinum Justin Bieber en hann reynir að finna tíma til að slaka á á heimili sínu í Calabasas í Kaliforníu.

Vinsæll í fimmtán ár

Justin Timberlake hefur heldur betur komið sterkur til baka á tónlistarsviðið eftir sjö ára fjarveru. Þriðja sólóplata hans, The 20/20 Experience, fór beint á toppinn bæði í Bretlandi og Bandaríkjunum. Hún seldist í rétt tæpri einni milljón eintaka vestanhafs á aðeins einni viku.

Fulltrúi Metal Hammer dæmir

Sex erlendir blaðamenn frá mörgum af virtustu þungarokkstímaritum heims verða gestir á hljómsveitakeppninni Wacken Metal Battle sem verður haldin í Eldborg í Hörpu á laugardagskvöld.

Berry öskraði á ljósmyndara

Halle Berry og Olivier Martinez voru allt annað en sátt við fjölda papparassa-ljósmyndara sem biðu eftir leikaraparinu á flugvellinum í Los Angeles þegar það lenti eftir afslappandi frí á Havaí á mánudag.

Viðskiptavinirnir hjálpuðu til við flutninginn

Svanhildur Eva Stefánsdóttir og Linda Rós Ragnarsdóttir hafa flutt verslunina Spilavini í stærra húsnæði.