Fyrsta konan til að lyfta steininum Fullsterki Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 9. júlí 2024 07:40 Sandra Bradley með steininn Fullsterka í Dritvík. @sandrabradley_ Þýska aflraunakonan Sandra Bradley hefur lagt það í vana sinn að mæta til Íslands og lyfta steinum sem engin kona hefur lyft áður. Hún var þannig fyrsta konan til að lyfta hinni frægu Húsafellshellu og á dögunum var hún mætt til Dritvíkur á Snæfellsnesi. Að þessu sinni lá það fyrir að lyfta steini sem hefur nafnið Fullsterkur. Fullsterkur er þarna ásamt þremur öðrum léttari steinum sem heita Amlóði (23 kíló), Hálfdrættingur (54 kíló) og Hálfsterkur (100 kíló). Steinarnir voru notaðir á sínum tíma þegar þetta var útgerðarstaður og það þurfti að kanna styrk sjómannanna. Fullsterkur er 154 kíló á þyngd og engin smásmíði. Það hafði líka engin konan lyft þessum steini fyrr en Sandra mætti á svæðið. „Eftir að hafa verið fyrsta konan til að lyfta hinni goðsagnakenndu Húsafellhellu þá var ég mætt aftur til land elds og íss. Nú var ég fyrsta konan til að lyfta steininum Fullsterki,“ skrifaði Sandra Bradley á Instagram síðu sína. „Fullsterkur er ekki aðeins krefjandi vegna þyngdarinnar (tvisvar sinnum líkamsþyngd mín). Stóra vandamálið er að hann er alveg sléttur eins og silki sem gerir erfitt að ná taki á honum. Ég þurfti því að finna öðruvísi leið en aðrir eru að lyfta honum,“ skrifaði Sandra. „Að lyfta steinum er svo stórbrotið próf fyrir þig, ekki aðeins á styrk þínum heldur einnig færni. Að finna það út hvernig er best að lyfta steinum sem eru alls konar í laginu. Ég nýt þess í botn,“ skrifaði Sandra. „Ég vona að ég geti verið innblástur fyrir aðrar konur í leit þeirra að sterkustu útgáfunni af þeim sjálfum, hvort sem það er út í náttúrunni, í lyftingasalnum eða hvar sem er í lífinu,“ skrifaði Sandra. Hún sýndi myndband af sér lyfta steininum í Dritvík. Það má sjá hér fyrir neðan. Sandra Bradley hefur fjórum sinnum verið sterkasta kona heims og hún hefur einnig unnið Arnold aflraunamótið. View this post on Instagram A post shared by SUNNY 🇩🇪 | Strength Coach | Pro Strongwoman (@sandrabradley_) Aflraunir Mest lesið Íþróttamaður ársins missti meðvitund á sjúkrahúsi Sport Stuðningsmaður Man. United missir sætið sitt: „Ég er hjálparvana og vonlaus“ Enski boltinn Littler gerir andlitið sitt að skráðu vörumerki Sport „Er eiginlega bara enn þá að meðtaka þetta“ Sport „Önnur sönnun fyrir hæfileikum hans, hugrekki og karakter“ Fótbolti Real Madrid skoðaði vitlaust hné hjá Mbappé og gerði illt verra Fótbolti Tvö mörk dæmd af Chelsea í Meistaradeildartapi á móti Arsenal Fótbolti Sveindís Jane valin besti leikmaður vikunnar Fótbolti Eitthvað hörmulegt þurfi að eiga sér stað svo McGregor berjist ekki í júlí Sport Ancelotti vill að Brasilía spili eins og á „kjötkveðjuhátíð“ Fótbolti Fleiri fréttir Finnst Salah vera meiri goðsögn í ensku úrvalsdeildinni en Ronaldo „Er eiginlega bara enn þá að meðtaka þetta“ Stuðningsmaður Man. United missir sætið sitt: „Ég er hjálparvana og vonlaus“ „Önnur sönnun fyrir hæfileikum hans, hugrekki og karakter“ Dagskráin: Skiptiborð yfir lokaumferðinni og Körfuboltakvöld á eftir Littler gerir andlitið sitt að skráðu vörumerki Ancelotti vill að Brasilía spili eins og á „kjötkveðjuhátíð“ Tvö mörk dæmd af Chelsea í Meistaradeildartapi á móti Arsenal Real Madrid skoðaði vitlaust hné hjá Mbappé og gerði illt verra Sveindís Jane valin besti leikmaður vikunnar Elvar með stórleik í flottum sigri Dómarinn sem gaf Ronaldo rautt í Dublin dæmir aftur hjá Heimi Sigurgangan endaði í síðasta leik fyrir úrslitakeppni Fer frá Selfossi til Svíþjóðar Pochettino segist sakna enska boltans Salah yfirgefur Liverpool eftir tímabilið Stjarnan lætur Hrannar fara fyrir umspilið PSG vill auðvelda sér lífið fyrir Liverpool-leikinn Íþróttamaður ársins missti meðvitund á sjúkrahúsi Úr fernu yfir í einn bikar: „Hugsa með hryllingi til þess hvað Barcelona gæti gert Arsenal“ Gordon: „Sunderland ekkert sérstaklega góðir miðað við Newcastle“ Eitthvað hörmulegt þurfi að eiga sér stað svo McGregor berjist ekki í júlí Skandall skekur Tékkland skömmu fyrir leik gegn lærisveinum Heimis Besta sætið: Brunahætta af kertum og HSÍ má ekki gleyma stelpunum Tiger snýr aftur eftir þrettán mánaða fjarveru Viktor Bjarki á lista með þeim bestu Of mikill snjór til að halda skíðamót í Hlíðarfjalli Hafði ekki fundið guð á Hlíðarenda en las svo Biblíuna KR og Valur mætast í Mjólkurbikarnum Útskýrir af hverju hann var í símanum í miðjum leik Sjá meira
Hún var þannig fyrsta konan til að lyfta hinni frægu Húsafellshellu og á dögunum var hún mætt til Dritvíkur á Snæfellsnesi. Að þessu sinni lá það fyrir að lyfta steini sem hefur nafnið Fullsterkur. Fullsterkur er þarna ásamt þremur öðrum léttari steinum sem heita Amlóði (23 kíló), Hálfdrættingur (54 kíló) og Hálfsterkur (100 kíló). Steinarnir voru notaðir á sínum tíma þegar þetta var útgerðarstaður og það þurfti að kanna styrk sjómannanna. Fullsterkur er 154 kíló á þyngd og engin smásmíði. Það hafði líka engin konan lyft þessum steini fyrr en Sandra mætti á svæðið. „Eftir að hafa verið fyrsta konan til að lyfta hinni goðsagnakenndu Húsafellhellu þá var ég mætt aftur til land elds og íss. Nú var ég fyrsta konan til að lyfta steininum Fullsterki,“ skrifaði Sandra Bradley á Instagram síðu sína. „Fullsterkur er ekki aðeins krefjandi vegna þyngdarinnar (tvisvar sinnum líkamsþyngd mín). Stóra vandamálið er að hann er alveg sléttur eins og silki sem gerir erfitt að ná taki á honum. Ég þurfti því að finna öðruvísi leið en aðrir eru að lyfta honum,“ skrifaði Sandra. „Að lyfta steinum er svo stórbrotið próf fyrir þig, ekki aðeins á styrk þínum heldur einnig færni. Að finna það út hvernig er best að lyfta steinum sem eru alls konar í laginu. Ég nýt þess í botn,“ skrifaði Sandra. „Ég vona að ég geti verið innblástur fyrir aðrar konur í leit þeirra að sterkustu útgáfunni af þeim sjálfum, hvort sem það er út í náttúrunni, í lyftingasalnum eða hvar sem er í lífinu,“ skrifaði Sandra. Hún sýndi myndband af sér lyfta steininum í Dritvík. Það má sjá hér fyrir neðan. Sandra Bradley hefur fjórum sinnum verið sterkasta kona heims og hún hefur einnig unnið Arnold aflraunamótið. View this post on Instagram A post shared by SUNNY 🇩🇪 | Strength Coach | Pro Strongwoman (@sandrabradley_)
Aflraunir Mest lesið Íþróttamaður ársins missti meðvitund á sjúkrahúsi Sport Stuðningsmaður Man. United missir sætið sitt: „Ég er hjálparvana og vonlaus“ Enski boltinn Littler gerir andlitið sitt að skráðu vörumerki Sport „Er eiginlega bara enn þá að meðtaka þetta“ Sport „Önnur sönnun fyrir hæfileikum hans, hugrekki og karakter“ Fótbolti Real Madrid skoðaði vitlaust hné hjá Mbappé og gerði illt verra Fótbolti Tvö mörk dæmd af Chelsea í Meistaradeildartapi á móti Arsenal Fótbolti Sveindís Jane valin besti leikmaður vikunnar Fótbolti Eitthvað hörmulegt þurfi að eiga sér stað svo McGregor berjist ekki í júlí Sport Ancelotti vill að Brasilía spili eins og á „kjötkveðjuhátíð“ Fótbolti Fleiri fréttir Finnst Salah vera meiri goðsögn í ensku úrvalsdeildinni en Ronaldo „Er eiginlega bara enn þá að meðtaka þetta“ Stuðningsmaður Man. United missir sætið sitt: „Ég er hjálparvana og vonlaus“ „Önnur sönnun fyrir hæfileikum hans, hugrekki og karakter“ Dagskráin: Skiptiborð yfir lokaumferðinni og Körfuboltakvöld á eftir Littler gerir andlitið sitt að skráðu vörumerki Ancelotti vill að Brasilía spili eins og á „kjötkveðjuhátíð“ Tvö mörk dæmd af Chelsea í Meistaradeildartapi á móti Arsenal Real Madrid skoðaði vitlaust hné hjá Mbappé og gerði illt verra Sveindís Jane valin besti leikmaður vikunnar Elvar með stórleik í flottum sigri Dómarinn sem gaf Ronaldo rautt í Dublin dæmir aftur hjá Heimi Sigurgangan endaði í síðasta leik fyrir úrslitakeppni Fer frá Selfossi til Svíþjóðar Pochettino segist sakna enska boltans Salah yfirgefur Liverpool eftir tímabilið Stjarnan lætur Hrannar fara fyrir umspilið PSG vill auðvelda sér lífið fyrir Liverpool-leikinn Íþróttamaður ársins missti meðvitund á sjúkrahúsi Úr fernu yfir í einn bikar: „Hugsa með hryllingi til þess hvað Barcelona gæti gert Arsenal“ Gordon: „Sunderland ekkert sérstaklega góðir miðað við Newcastle“ Eitthvað hörmulegt þurfi að eiga sér stað svo McGregor berjist ekki í júlí Skandall skekur Tékkland skömmu fyrir leik gegn lærisveinum Heimis Besta sætið: Brunahætta af kertum og HSÍ má ekki gleyma stelpunum Tiger snýr aftur eftir þrettán mánaða fjarveru Viktor Bjarki á lista með þeim bestu Of mikill snjór til að halda skíðamót í Hlíðarfjalli Hafði ekki fundið guð á Hlíðarenda en las svo Biblíuna KR og Valur mætast í Mjólkurbikarnum Útskýrir af hverju hann var í símanum í miðjum leik Sjá meira