Skagastúlka segir sína sögu: Ekki harka af þér höfuðhögg Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 3. janúar 2019 12:30 Heiðrún Sara Guðmundsdóttir. Skjámynd/Fésbókarsíða KSÍ Heiðrún Sara Guðmundsdóttir, 25 ára gömul knattspyrnukona frá Akranesi, segir frá sinni erfiðu reynslu af því að fá höfuðhögg í leik og hún sér eftir þeirri ákvörðun sinni að hafa alltaf ætlað að reyna að harka af sér. Heiðrún Sara spilaði ekki fótbolta í tvö eftir að hafa fengið tvö höfuðhögg sem stuttu millibili í leik með ÍA á móti Fylki í Pepsi-deildinni sumarið 2014. Hún segir sögu sína í myndbandi hjá Knattspyrnusambandi Íslands. „Ég var rúmliggjandi í tvær vikur, bara með svima, ógleði, hljóðfælni, ljósfælni og ég spilaði ekki næsta leikinn minn fyrr en eftir tvö ár,“ segir Heiðrún Sara. „Það sem ég sé eftir í dag er að hafa ekki tekið á þessu betur því ég var alltaf að reyna að harka af mér og alltaf að reyna að mæta á æfingu,“ segir Heiðrún Sara. „Ef ég hefði bara tekið þessu alvarlega á þessum tíma, tekið mér alveg pásu þangað til að ég var orðin góð þá er ég viss um að þetta hefði ekki jafn mikil áhrif á mig í dag,“ segir Heiðrún Sara. „Ekki harka af þér höfuðhögg,“ segir Heiðrún Sara í myndbandinu sem KSÍ birtir inn á fésbókinni og má sjá hér fyrir neðan. Íslenski boltinn Mest lesið Tiger Woods er ómeiddur en keyrði undir áhrifum Golf Gulir og glaðir orðnir fjólubláir aftur Íslenski boltinn Viðar með þrennu í fyrri hálfleik í bikarsigri Íslenski boltinn Selur húsið sitt til að komast á HM í fótbolta Fótbolti „Hann lýgur bara til að komast undan þessu“ Handbolti „Ef ég sé hann á æfingu þá brýt ég á honum lappirnar“ Fótbolti Tvítug knattspyrnukona lést Fótbolti Unnu þrjátíu núll í færeysku Meistaradeildinni Fótbolti Antonelli á ráspól en Verstappen brjálaður út í bílinn Formúla 1 Ben White úr hetju í skúrk á nokkrum mínútum Fótbolti Fleiri fréttir Gulir og glaðir orðnir fjólubláir aftur Viðar með þrennu í fyrri hálfleik í bikarsigri Sveinn Margeir með KA í allt sumar Þórsarar sækja norskan framherja Fram fær Ægi Jarl fyrir fyrsta leik Jóhann Berg hætti við að skrifa undir Sér um allt í Bestu deildinni: „Fólkið er ekki neitt án leiðtoga“ KR og Valur mætast í Mjólkurbikarnum Víkingskonur tryggðu sér sæti í úrslitaleiknum Gleðifréttir fyrir FH-konur sem halda Andreu Rán Þriðji ættliðurinn sem spilar með FH 41 árs Birkir fær loks að spila með bróður sínum Blikar leiðrétta tal um ungan leikmann „Það var erfitt að anda“ Víkingar unnu titil og tvo leiki sama dag Sjáðu öll mörkin, rauða spjaldið og vítin þegar Fylkir fagnaði titlinum Fylkir - KR 8-7 | Ólafur Kristófer hetja Fylkis sem vann Lengjubikarinn í fyrsta skipti „Glasið er hálffullt hérna í Vesturbænum“ Hyggst læra af mistökum Stjörnunnar og sér tækifæri gegn KR Sýning hjá Hrafnhildi Ásu í kvöld 37 ára Gylfi stefnir á EM 2028 Sögulegur samningur Víkinga Þjálfari HK-kvenna braut siðareglur „Hausinn minn ekki víraður eins og hinir“ Heimir Guðjóns er kominn með Fylkismenn alla leið í úrslitaleikinn Kemur alltaf í Þór Blikakonur með þriðja stórsigurinn í röð Sjáðu mörkin er KR valtaði yfir Stjörnuna og flaug áfram í úrslitaleikinn Fimmtán ára skoraði tvö þegar KR fór í úrslit Íslenskukunnáttan takmarkast við „kjúklingawingers“ Sjá meira
Heiðrún Sara Guðmundsdóttir, 25 ára gömul knattspyrnukona frá Akranesi, segir frá sinni erfiðu reynslu af því að fá höfuðhögg í leik og hún sér eftir þeirri ákvörðun sinni að hafa alltaf ætlað að reyna að harka af sér. Heiðrún Sara spilaði ekki fótbolta í tvö eftir að hafa fengið tvö höfuðhögg sem stuttu millibili í leik með ÍA á móti Fylki í Pepsi-deildinni sumarið 2014. Hún segir sögu sína í myndbandi hjá Knattspyrnusambandi Íslands. „Ég var rúmliggjandi í tvær vikur, bara með svima, ógleði, hljóðfælni, ljósfælni og ég spilaði ekki næsta leikinn minn fyrr en eftir tvö ár,“ segir Heiðrún Sara. „Það sem ég sé eftir í dag er að hafa ekki tekið á þessu betur því ég var alltaf að reyna að harka af mér og alltaf að reyna að mæta á æfingu,“ segir Heiðrún Sara. „Ef ég hefði bara tekið þessu alvarlega á þessum tíma, tekið mér alveg pásu þangað til að ég var orðin góð þá er ég viss um að þetta hefði ekki jafn mikil áhrif á mig í dag,“ segir Heiðrún Sara. „Ekki harka af þér höfuðhögg,“ segir Heiðrún Sara í myndbandinu sem KSÍ birtir inn á fésbókinni og má sjá hér fyrir neðan.
Íslenski boltinn Mest lesið Tiger Woods er ómeiddur en keyrði undir áhrifum Golf Gulir og glaðir orðnir fjólubláir aftur Íslenski boltinn Viðar með þrennu í fyrri hálfleik í bikarsigri Íslenski boltinn Selur húsið sitt til að komast á HM í fótbolta Fótbolti „Hann lýgur bara til að komast undan þessu“ Handbolti „Ef ég sé hann á æfingu þá brýt ég á honum lappirnar“ Fótbolti Tvítug knattspyrnukona lést Fótbolti Unnu þrjátíu núll í færeysku Meistaradeildinni Fótbolti Antonelli á ráspól en Verstappen brjálaður út í bílinn Formúla 1 Ben White úr hetju í skúrk á nokkrum mínútum Fótbolti Fleiri fréttir Gulir og glaðir orðnir fjólubláir aftur Viðar með þrennu í fyrri hálfleik í bikarsigri Sveinn Margeir með KA í allt sumar Þórsarar sækja norskan framherja Fram fær Ægi Jarl fyrir fyrsta leik Jóhann Berg hætti við að skrifa undir Sér um allt í Bestu deildinni: „Fólkið er ekki neitt án leiðtoga“ KR og Valur mætast í Mjólkurbikarnum Víkingskonur tryggðu sér sæti í úrslitaleiknum Gleðifréttir fyrir FH-konur sem halda Andreu Rán Þriðji ættliðurinn sem spilar með FH 41 árs Birkir fær loks að spila með bróður sínum Blikar leiðrétta tal um ungan leikmann „Það var erfitt að anda“ Víkingar unnu titil og tvo leiki sama dag Sjáðu öll mörkin, rauða spjaldið og vítin þegar Fylkir fagnaði titlinum Fylkir - KR 8-7 | Ólafur Kristófer hetja Fylkis sem vann Lengjubikarinn í fyrsta skipti „Glasið er hálffullt hérna í Vesturbænum“ Hyggst læra af mistökum Stjörnunnar og sér tækifæri gegn KR Sýning hjá Hrafnhildi Ásu í kvöld 37 ára Gylfi stefnir á EM 2028 Sögulegur samningur Víkinga Þjálfari HK-kvenna braut siðareglur „Hausinn minn ekki víraður eins og hinir“ Heimir Guðjóns er kominn með Fylkismenn alla leið í úrslitaleikinn Kemur alltaf í Þór Blikakonur með þriðja stórsigurinn í röð Sjáðu mörkin er KR valtaði yfir Stjörnuna og flaug áfram í úrslitaleikinn Fimmtán ára skoraði tvö þegar KR fór í úrslit Íslenskukunnáttan takmarkast við „kjúklingawingers“ Sjá meira