Ætla að draga úr notkun sýklalyfja og sterkra verkjalyfja
Íslendingar nota mun meira af sýklalyfjum og sterkum verkjalyfjum en Svíar.
Heilsuvísir
Allt um heilsu, hreyfingu og hollan mat
Þegar hauststressið heltekur hugann
Eftir sælusumarið mikla sem dældi yfir okkur sól og gleði í sumar getur verið erfitt að mæta aftur í haustrútínuna. Þar bíða sumra stútfull innhólf af tölvupósti sem allir öskra á svör, krefjandi skilafrestir, stressaðir stjórnendur, alls konar foreldrafundir, skutl á fótboltaæfingar svo ég tali nú ekki um stressið sem fylgir því að komast í jógatíma á réttum tíma.
Djúp öndun ver börn gegn streitu
Unni Örnu Jónsdóttur og Hrafnhildi Sigurðardóttur hefur með mjög einföldum aðferðum tekist að minnka kvíða og kenna börnum og unglingum að leggja rækt við góða eiginleika sína. Þær segja ungmenni verða fyrir gríðarlegu áreiti.
Geðheilsa er líka heilsa
Klúbburinn Geysir, sem aukið hefur lífsgæði og réttindi margra sem glíma við geðsjúkdóma, á sér 20 ára sögu. Upp á það er haldið á Hard Rock í dag með pomp og prakt.
Spennandi námskeið í meðferðardáleiðslu að hefjast
Dáleiðsluskóli Íslands heldur spennandi grunnnámskeið í meðferðardáleiðslu í Reykjavík, sem hefst þann 20. september næstkomandi. Námskeiðið hentar fólki með ólíkan bakgrunn og nýtist vel innan margra starfsgreina.
Útivistartími barna styttist í dag
Foreldrum er heimilt að stytta þennan tíma ef þeir kjósa að gera svo og setja börnum sínum reglur um styttri útivistartíma.
Búast má við umferðartöfum við Laugarvatn í dag
Hjólreiðakeppnin KIA Gullhringurinn fer fram á Laugarvatni í dag.
Tíminn drepinn
Ég las á dögunum viðtal við konu sem tekið var á 100 ára afmælisdaginn. Blaðamaðurinn spurði hverju hún vildi þakka þetta langlífi.
Kakóið gott fyrir líkama, huga og sál
l Í dag fer fram haustfagnaður Andagiftar og Yoka Shala í húsnæði þeirra í Skeifunni. Boðið verður upp á fatamarkað og svokallað Kakómoves.
Missti kraftinn og ástríðuna
Guðríður Torfadóttir varð landsþekkt þegar hún var einn þjálfara í íslensku raunveruleikaþáttunum Biggest Loser. Hún hefði óskað þess að vera betur í stakk búin til að bregðast við gagnrýni og óvæginni umræðu.
Unaðsvörur sem sameina byltingarkennda tækni og gæði
Zalo unaðsvörurnar hafa tekið markaðinn með trompi og umsagnir viðskiptavina eru nánast allar upp á fimm stjörnur. Hermosa.is er umboðsaðili Zalo á Íslandi.
Modibodi túrnærbuxurnar bylting fyrir alla sem fara á blæðingar
Modibodi.is netverslun selur rakadrægar nærbuxur sem nota má á meðan á blæðingum stendur. Eigandi verslunarinnar segir öra tækniþróun í textílgeiranum hafa gjörbreytt valkostum í tíðavörum. Modibodi verður á Haust Pop-Up markaði í Víkingsheimilinu um helgina.
„Geggjaðir“ hjólahjálmar hjá Nutcase
Nutcase.is selur reiðhjólahjálma á alla fjölskylduna. Hjálmarnir eru litríkir og töff og búnir þægindum eins og segulfestingum sem hægt er að smella saman án þess að þurfa að nota báðar hendur. Nutcase verður með á Haust Pop-Up markaði netverslana um helgina.
Foreldrar tvístígandi: „Á ég að senda barnið mitt sem er með einkenni?“
Rakaskemmdir komu í ljós á síðasta ári en framkvæmdir hófust í vor. Skólastarf hófst með formlegum hætti í gær en foreldrar eru tvístígandi.
Katrín kláraði hálfan Járnkarl sjö vikum eftir að hálft lungað var fjarlægt
Vinur hennar fann krabbamein í hægra lunga en hún hafði fundið fyrir veikindum eftir keppnir en hélt hún hefði ofreynt sig.
Litli maðurinn
Hreyfing er vanmetin hjá helmingi landsmanna sem fær ekki næga hreyfingu skv. Embætti landlæknis. Eftir góða hreyfingu eykst grunnefnaskiptahraði okkar í allt að tvo sólarhringa.
Stjörnuhlauparar gærdagsins misþreyttir en ánægðir: Fór að hágráta þegar 500 metrar voru eftir
Ástandið á hlaupurum gærdagsins var misgott þegar blaðamaður heyrði í þeim.
Skemmti sér svo vel að hún sá aldrei ástæðu til þess að byrja að drekka áfengi
Færsla sem Eva Ruza birti í gærkvöldi hefur vakið mikla athygli en þar ræðir hún ákvörðun sína um að lifa lífi án áfengis.
Samfélagsmiðlastjörnur reyna við hálft maraþon: „Ekki sjálfsagt að fæðast með tíu fingur og tíu tær“
Aron Már Ólafsson, Böðvar Tandri Reynisson og Tanja Davíðsdóttir ætla að hlaupa 21 kílómeter fyrir Barnaspítala Hringsins í Reykjavíkurmaraþoninu þann 24. ágúst.
Hafþór Júlíus opnar líkamsræktarstöð í Kópavogi
Thor's Power Gym opnaði í dag á Dalvegi 16B í Kópavogi.
Mest lesið
Velkomin á Vísi. Þessi vefur notar vafrakökur. Sjá nánar.