Passar mataræðið og stundar jóga elly@365.is skrifar 13. janúar 2012 15:30 Myndir/cover media Leikkonan Charlize Theron borðar mikið af ávöxtum og grænmeti og reynir að hreyfa sig daglega.Í meðfylgjandi myndasafni má sjá Charlize stilla sér upp á rauða dreglinum og yfirgefa jógatíma.Ég fæ mér tvær grófar brauðsneiðar í morgunmat, 50 grömm af túnfisk, einn tómat og vatn, segir leikkonan spurð hvað hún borðar yfir daginn.Í hádeginu fær mér síðan salat og fiskmeti og ferskan ávaxtasafa og í eftirmiðdaginn fæ ég mér peru eða epli. Á kvöldin fæ ég mér annaðhvort djúsí steik eða kjúklingabringu og fullt af grænmeti með. Ég reyni að halda mig frá áfengi og er dugleg að drekka vatn, segir hún jafnframt.Ég elska útiveru - hvort sem það eru hjólatúrar eða göngutúrar. Svo skokka ég, dansa og fer í jógatíma, helst þrisvar í viku, segir Charlize spurð út í hreyfingu en hún æfði ballet í mörg ár á sínum yngri árum. Mest lesið „Gerum allt fyrir konurnar í okkar lífi“ Tónlist Besta sætið ekki nógu spennandi fyrir Hugh Grant Lífið Einn frægasti köttur landsins sló í gegn á dögunum Lífið Aðeins þrír dagar liðnir og Bergur biður um hjálp Lífið Stefán Karl hefði orðið fimmtugur í dag Lífið Girnileg pizzaloka sem þú verður að prófa! Lífið samstarf „Töluvert álag á líkama sem nálgast sextugt“ Lífið samstarf Einhver áhætta fylgi öllum atriðum í sirkusnum Lífið Áhrifarík ræða Begga Ólafs: „Hvað myndi Batman gera?“ Lífið Markús nýr safnstjóri Listasafns Reykjavíkur Lífið Fleiri fréttir Áhrifarík ræða Begga Ólafs: „Hvað myndi Batman gera?“ Besta sætið ekki nógu spennandi fyrir Hugh Grant Einhver áhætta fylgi öllum atriðum í sirkusnum Stefán Karl hefði orðið fimmtugur í dag Markús nýr safnstjóri Listasafns Reykjavíkur Einn frægasti köttur landsins sló í gegn á dögunum Aðeins þrír dagar liðnir og Bergur biður um hjálp Emúinn í dyragættinni reyndist eiga heima á Drunk Rabbit Barbie dúkka með sykursýki týpu eitt Próteinbollur að hætti Gumma kíró Katrín og Þorgerður gáfu syninum nafn Hanna Katrín heiðursgrillari á Kótelettunni „Pabbi minn vakir yfir mér“ Heitustu skvísur landsins fögnuðu íslenskri húðvöru Áslaug Arna kom sér fyrir á innan við viku Skákborðsréttir nýjasta matartískan Tímalausar og fallegar brúðargjafir Þórdís Elva fann ástina í örmum poppstjörnu Eins og ef Laddi hefði hvatt krakka til að reykja krakk eða sígarettur Perry og Bloom saman á snekkju Bezos Vissu fyrir löngu að þau vildu verja ævinni saman Aðalsteinn og Elísabet selja íbúðina Sumarsalat sem lætur bragðlaukana dansa Bjössi og Dísa í carnival stemningu í miðbænum Samdi CIA lag Scorpions, Wind of Change, til að fella Sovétríkin? Stjörnulífið: „Grín sem gekk allt of langt“ „Síðustu tíu árin hafa verið erfið“ „Það segir eitthvað að þetta sé fjórtánda sumarið“ Varð mjög hræddur en fann huggun í húmornum Krakkatían: Tölur, mýs og tónlist Sjá meira
Leikkonan Charlize Theron borðar mikið af ávöxtum og grænmeti og reynir að hreyfa sig daglega.Í meðfylgjandi myndasafni má sjá Charlize stilla sér upp á rauða dreglinum og yfirgefa jógatíma.Ég fæ mér tvær grófar brauðsneiðar í morgunmat, 50 grömm af túnfisk, einn tómat og vatn, segir leikkonan spurð hvað hún borðar yfir daginn.Í hádeginu fær mér síðan salat og fiskmeti og ferskan ávaxtasafa og í eftirmiðdaginn fæ ég mér peru eða epli. Á kvöldin fæ ég mér annaðhvort djúsí steik eða kjúklingabringu og fullt af grænmeti með. Ég reyni að halda mig frá áfengi og er dugleg að drekka vatn, segir hún jafnframt.Ég elska útiveru - hvort sem það eru hjólatúrar eða göngutúrar. Svo skokka ég, dansa og fer í jógatíma, helst þrisvar í viku, segir Charlize spurð út í hreyfingu en hún æfði ballet í mörg ár á sínum yngri árum.
Mest lesið „Gerum allt fyrir konurnar í okkar lífi“ Tónlist Besta sætið ekki nógu spennandi fyrir Hugh Grant Lífið Einn frægasti köttur landsins sló í gegn á dögunum Lífið Aðeins þrír dagar liðnir og Bergur biður um hjálp Lífið Stefán Karl hefði orðið fimmtugur í dag Lífið Girnileg pizzaloka sem þú verður að prófa! Lífið samstarf „Töluvert álag á líkama sem nálgast sextugt“ Lífið samstarf Einhver áhætta fylgi öllum atriðum í sirkusnum Lífið Áhrifarík ræða Begga Ólafs: „Hvað myndi Batman gera?“ Lífið Markús nýr safnstjóri Listasafns Reykjavíkur Lífið Fleiri fréttir Áhrifarík ræða Begga Ólafs: „Hvað myndi Batman gera?“ Besta sætið ekki nógu spennandi fyrir Hugh Grant Einhver áhætta fylgi öllum atriðum í sirkusnum Stefán Karl hefði orðið fimmtugur í dag Markús nýr safnstjóri Listasafns Reykjavíkur Einn frægasti köttur landsins sló í gegn á dögunum Aðeins þrír dagar liðnir og Bergur biður um hjálp Emúinn í dyragættinni reyndist eiga heima á Drunk Rabbit Barbie dúkka með sykursýki týpu eitt Próteinbollur að hætti Gumma kíró Katrín og Þorgerður gáfu syninum nafn Hanna Katrín heiðursgrillari á Kótelettunni „Pabbi minn vakir yfir mér“ Heitustu skvísur landsins fögnuðu íslenskri húðvöru Áslaug Arna kom sér fyrir á innan við viku Skákborðsréttir nýjasta matartískan Tímalausar og fallegar brúðargjafir Þórdís Elva fann ástina í örmum poppstjörnu Eins og ef Laddi hefði hvatt krakka til að reykja krakk eða sígarettur Perry og Bloom saman á snekkju Bezos Vissu fyrir löngu að þau vildu verja ævinni saman Aðalsteinn og Elísabet selja íbúðina Sumarsalat sem lætur bragðlaukana dansa Bjössi og Dísa í carnival stemningu í miðbænum Samdi CIA lag Scorpions, Wind of Change, til að fella Sovétríkin? Stjörnulífið: „Grín sem gekk allt of langt“ „Síðustu tíu árin hafa verið erfið“ „Það segir eitthvað að þetta sé fjórtánda sumarið“ Varð mjög hræddur en fann huggun í húmornum Krakkatían: Tölur, mýs og tónlist Sjá meira