Lífið

Æfir fimm daga vikunnar

elly@365.is skrifar
myndir/cover media
Nat Bardonnet einkaþjálfari leikkonunnar Halle Berry hefur stigið fram og sagt opinberlega frá því hvernig leikkonan sem er 45 ára gömul heldur sér í þetta líka fantaformi.

Halle borðar fimm máltíðir á dag, þambar prótein og æfir 4 - 5 daga vikunnar. Ef við getum tekið á fjórum vöðvum í einu þá leggjum við okkur fram við það! sagði Nat spurð um æfingar og mataræði Halle.

Meðfylgjandi myndir voru teknar í matvöruverslun í Beverly Hills í gær þar sem Halle verslaði með franska unnusta sínum, leikaranum Olivier Martinez. Þá má sjá þegar hún fór með dóttur sína, Nöhlu, í skólann.

Ef myndirnar eru skoðaðar má sjá að leikkonan er slösuð á fæti en hún varð fyrir óhappi þegar hún dvaldi á Spáni á dögunum.



Mest lesið


Fleiri fréttir

Sjá meira


×

Mest lesið


Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.