Greindist hjá heimilislækninum 25. febrúar 2012 10:00 Helga Þóra Jónsdóttir, kirkjuvörður í Fossvogskirkju ráðleggur konum að hlusta vel á líkamann. Helga var aðeins 51 árs gömul þegar hún fékk hjartaáfall. „Ég var búin að ganga með bakverk og tak fyrir brjóstinu í svolítinn tíma." Helga greindist með hjartaáfall hjá heimilislækni sínum og fór þaðan í hjartaþræðingu og fékk stoðnet í æð sem var 100% stífluð. „Ég fór í endurhæfingu á Reykjalundi sem var yndislegt og í dag stunda ég reglubundnar æfingar og líður mjög vel." „Ég ráðlegg öðrum konum að hlusta á líkamann og kynna sér vel hvernig hjartasjúkdómar geta herjað á okkur konur." Í dag lifir Helga heilbrigðu lífi og er þakklát fyrir hvern dag. Helstu áhættuþættir hjarta- og æðasjúkdóma hjá konum -Aldur -Reykingar. Kona sem reykir er í fjórfalt meiri áhættu en karl sem reykir -Sykursýki er alvarlegur áhættuþáttur hjá konum -Blóðfituröskun -Háþrýstingur -Ættarsaga um kransæðasjúkdóm hjá 1. gráðu ættingjum -Ofþyngd -HreyfingarleysiEinkenni hjartaáfalls og heilaslags - Konur eru líklegri til að upplifa eftirfarandi einkenni hjartaáfalls: -Óútskýrðan slappleika eða þreytu -Óeðlilegt kvíðakast eða verða taugaóstyrkar -Meltingartruflanir eða verk vegna uppþembu -Konur og karlar upplifa eftirfarandi einkenni hjartaáfalls: -Þyngsl eða verk fyrir brjósti eða fyrir neðan bringubein -Óþægindi eða verk milli herðablaða, í hálsi, kjálka eða magaverk sem kemur við áreynslu og hverfur við hvíld og getur verið fyrirboði kransæðastíflu -Stöðugan verk fyrir brjósti e.t.v. með ógleði og kaldsvita sem getur verið einkenni um bráðakransæðastíflu og krefst tafarlausrar meðferðar -Konur og karlar upplifa eftirfarandi einkenni heilaslags: -Dofa eða máttleysi í andliti, handlegg eða fæti, aðallega í öðrum helmingi líkamans -Ringlun, erfiðleika með að tala eða að skilja -Erfiðleika með að sjá með öðru eða báðum augum -Erfiðleika með gang, svima, skort á jafnvægi eða samhæfingu -Slæman höfuðverk af óþekktri orsök -Yfirlið eða meðvitundarleysi Sjá má nánari umfjöllun í Lífinu, fylgiblaði Fréttablaðsins. Mest lesið Stjörnulífið: Gugga og Mikael sjóðheit saman Lífið Rúv-drottning selur hæð með sjávarútsýni Lífið Ástin sem hjálpar mittismálinu Áskorun Jökull, Goggi og Róbert Wessman í leikhúsi draumanna Lífið Halli gat ekki hamið sig, braut reglurnar og kyssti Jenu Lífið Skoðunarferð um nýja Landspítalann á HönnunarMars Lífið Fólk undraðist að þær héldu barni frá skjám fyrstu tvö árin Lífið Stuðpinnar skáluðu í innsetningunni Tónlist Gjörningar og gleði á HönnunarMars Tíska og hönnun „Hélt það væri ekki hægt að bjarga mér“ Lífið Fleiri fréttir Halli gat ekki hamið sig, braut reglurnar og kyssti Jenu Rúv-drottning selur hæð með sjávarútsýni Jökull, Goggi og Róbert Wessman í leikhúsi draumanna Stjörnulífið: Gugga og Mikael sjóðheit saman Skoðunarferð um nýja Landspítalann á HönnunarMars Oddvitaáskorunin: Ófeiminn að taka undir þegar Frelsið tekur að óma Fólk undraðist að þær héldu barni frá skjám fyrstu tvö árin „Hélt það væri ekki hægt að bjarga mér“ Krakkatía vikunnar: Kirkjur, Gljúfrasteinn og nornahár Guðmundur og Erna eru gift Mörg þúsund „glataðir ljósmyndarar“ sóttu um „Bíddu, þetta er satt. Ég er með átröskun“ Fögnuðu nýrri líkamsræktarstöð í Grímsbæ Fyrsta jarðarförin í Flatey í 69 ár varð undursamlegt ævintýri Fréttatía vikunnar: Sjúkrabíll, guðshús og koss dauðans Oddvitaáskorunin: Ice ekki lengur eins viðeigandi viðurnefni vestanhafs Birna María og Egill eignuðust dreng Oddvitaáskorunin: Að stöðva Borgarlínuna efst á lista Reyndist sannspár um koss dauðans Britney ákærð fyrir ölvunarakstur „Nú erum við komin í alvöru Drakúlaleik“ Bubbi komst ekki í jarðarför Bjögga „Ég stöðvaði þessar samfarir“ Oddvitaáskorunin: „Sérvitur sveitavargur“ Stór brjóst eru stór Hvað veistu um… Stellu í orlofi? Fengu Dern í stað Bonham Carter Jóhann Alfreð með púlsmæli og fékk að finna fyrir því Úrslitakvöld Eurovision verður í beinni á Rúv 2 Rándýr trefill varð ælu Bjargar að bráð á Prikinu Sjá meira
Helga var aðeins 51 árs gömul þegar hún fékk hjartaáfall. „Ég var búin að ganga með bakverk og tak fyrir brjóstinu í svolítinn tíma." Helga greindist með hjartaáfall hjá heimilislækni sínum og fór þaðan í hjartaþræðingu og fékk stoðnet í æð sem var 100% stífluð. „Ég fór í endurhæfingu á Reykjalundi sem var yndislegt og í dag stunda ég reglubundnar æfingar og líður mjög vel." „Ég ráðlegg öðrum konum að hlusta á líkamann og kynna sér vel hvernig hjartasjúkdómar geta herjað á okkur konur." Í dag lifir Helga heilbrigðu lífi og er þakklát fyrir hvern dag. Helstu áhættuþættir hjarta- og æðasjúkdóma hjá konum -Aldur -Reykingar. Kona sem reykir er í fjórfalt meiri áhættu en karl sem reykir -Sykursýki er alvarlegur áhættuþáttur hjá konum -Blóðfituröskun -Háþrýstingur -Ættarsaga um kransæðasjúkdóm hjá 1. gráðu ættingjum -Ofþyngd -HreyfingarleysiEinkenni hjartaáfalls og heilaslags - Konur eru líklegri til að upplifa eftirfarandi einkenni hjartaáfalls: -Óútskýrðan slappleika eða þreytu -Óeðlilegt kvíðakast eða verða taugaóstyrkar -Meltingartruflanir eða verk vegna uppþembu -Konur og karlar upplifa eftirfarandi einkenni hjartaáfalls: -Þyngsl eða verk fyrir brjósti eða fyrir neðan bringubein -Óþægindi eða verk milli herðablaða, í hálsi, kjálka eða magaverk sem kemur við áreynslu og hverfur við hvíld og getur verið fyrirboði kransæðastíflu -Stöðugan verk fyrir brjósti e.t.v. með ógleði og kaldsvita sem getur verið einkenni um bráðakransæðastíflu og krefst tafarlausrar meðferðar -Konur og karlar upplifa eftirfarandi einkenni heilaslags: -Dofa eða máttleysi í andliti, handlegg eða fæti, aðallega í öðrum helmingi líkamans -Ringlun, erfiðleika með að tala eða að skilja -Erfiðleika með að sjá með öðru eða báðum augum -Erfiðleika með gang, svima, skort á jafnvægi eða samhæfingu -Slæman höfuðverk af óþekktri orsök -Yfirlið eða meðvitundarleysi Sjá má nánari umfjöllun í Lífinu, fylgiblaði Fréttablaðsins.
Mest lesið Stjörnulífið: Gugga og Mikael sjóðheit saman Lífið Rúv-drottning selur hæð með sjávarútsýni Lífið Ástin sem hjálpar mittismálinu Áskorun Jökull, Goggi og Róbert Wessman í leikhúsi draumanna Lífið Halli gat ekki hamið sig, braut reglurnar og kyssti Jenu Lífið Skoðunarferð um nýja Landspítalann á HönnunarMars Lífið Fólk undraðist að þær héldu barni frá skjám fyrstu tvö árin Lífið Stuðpinnar skáluðu í innsetningunni Tónlist Gjörningar og gleði á HönnunarMars Tíska og hönnun „Hélt það væri ekki hægt að bjarga mér“ Lífið Fleiri fréttir Halli gat ekki hamið sig, braut reglurnar og kyssti Jenu Rúv-drottning selur hæð með sjávarútsýni Jökull, Goggi og Róbert Wessman í leikhúsi draumanna Stjörnulífið: Gugga og Mikael sjóðheit saman Skoðunarferð um nýja Landspítalann á HönnunarMars Oddvitaáskorunin: Ófeiminn að taka undir þegar Frelsið tekur að óma Fólk undraðist að þær héldu barni frá skjám fyrstu tvö árin „Hélt það væri ekki hægt að bjarga mér“ Krakkatía vikunnar: Kirkjur, Gljúfrasteinn og nornahár Guðmundur og Erna eru gift Mörg þúsund „glataðir ljósmyndarar“ sóttu um „Bíddu, þetta er satt. Ég er með átröskun“ Fögnuðu nýrri líkamsræktarstöð í Grímsbæ Fyrsta jarðarförin í Flatey í 69 ár varð undursamlegt ævintýri Fréttatía vikunnar: Sjúkrabíll, guðshús og koss dauðans Oddvitaáskorunin: Ice ekki lengur eins viðeigandi viðurnefni vestanhafs Birna María og Egill eignuðust dreng Oddvitaáskorunin: Að stöðva Borgarlínuna efst á lista Reyndist sannspár um koss dauðans Britney ákærð fyrir ölvunarakstur „Nú erum við komin í alvöru Drakúlaleik“ Bubbi komst ekki í jarðarför Bjögga „Ég stöðvaði þessar samfarir“ Oddvitaáskorunin: „Sérvitur sveitavargur“ Stór brjóst eru stór Hvað veistu um… Stellu í orlofi? Fengu Dern í stað Bonham Carter Jóhann Alfreð með púlsmæli og fékk að finna fyrir því Úrslitakvöld Eurovision verður í beinni á Rúv 2 Rándýr trefill varð ælu Bjargar að bráð á Prikinu Sjá meira