Lífið

Passar mataræðið og stundar jóga

elly@365.is skrifar
Myndir/cover media
Leikkonan Charlize Theron borðar mikið af ávöxtum og grænmeti og reynir að hreyfa sig daglega.

Í meðfylgjandi myndasafni má sjá Charlize stilla sér upp á rauða dreglinum og yfirgefa jógatíma.

Ég fæ mér tvær grófar brauðsneiðar í morgunmat, 50 grömm af túnfisk, einn tómat og vatn, segir leikkonan spurð hvað hún borðar yfir daginn.

Í hádeginu fær mér síðan salat og fiskmeti og ferskan ávaxtasafa og í eftirmiðdaginn fæ ég mér peru eða epli. Á kvöldin fæ ég mér annaðhvort djúsí steik eða kjúklingabringu og fullt af grænmeti með. Ég reyni að halda mig frá áfengi og er dugleg að drekka vatn, segir hún jafnframt.

Ég elska útiveru - hvort sem það eru hjólatúrar eða göngutúrar. Svo skokka ég, dansa og fer í jógatíma, helst þrisvar í viku, segir Charlize spurð út í hreyfingu en hún æfði ballet í mörg ár á sínum yngri árum.



Mest lesið


Fleiri fréttir

Sjá meira


×

Mest lesið


Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.