Bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: „Líður eins og ég eigi meira inni“ Runólfur Trausti Þórhallsson skrifar 28. janúar 2023 07:00 Guðbjörg Jóna stefnir á að eiga gott sumar. Skjáskot Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir jafnaði Íslandsmetið á Stórmóti ÍR á dögunum og bætti síðan um betur þegar hún kom í mark á nýju Íslandsmeti, 7,35 sekúndum, í Árósum á miðvikudagskvöld. Guðbjörg Jóna segir erfiðan tíma að baki en hún var frá vegna meiðsla í 10 mánuði. „Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Niðurfelling kærð en KSÍ leyfir Alberti að spila Fótbolti Drepur varg, smíðar og er fyrirliði í Bestu deildinni Íslenski boltinn „Benedikt verður í heimsklassa“ Handbolti Eftirminnilegustu heimkomurnar í íslenska fótboltanum Íslenski boltinn Klopp hélt áfram að urða yfir fjölmiðlamanninn eftir að strunsa úr viðtalinu Enski boltinn Ætlar að verða betri en stóri bróðir Sport Besta lið Ítalíu ætlar sér að fá Albert Fótbolti Myndir af Gylfa á fyrstu æfingunni á Íslandi sem leikmaður Vals Íslenski boltinn Blóðug og særð í andliti en setti heimsmet Sport „Held að einhver hafi fengið sér Svarta dauða fyrir þann leik“ Fótbolti Fleiri fréttir Ber engan kala til Jürgen Klopp Stoltu foreldrarnir í stúkunni bræddu hjörtu margra Tróð svo svakalega að puttinn fór úr lið og hann sjálfur fékk gæsahúð Myndir af Gylfa á fyrstu æfingunni á Íslandi sem leikmaður Vals Niðurfelling kærð en KSÍ leyfir Alberti að spila Besta lið Ítalíu ætlar sér að fá Albert Adrenalínið bætir upp fyrir slæmu dagana Bjarni Ófeigur frá Þýskalandi til KA Eftirminnilegustu heimkomurnar í íslenska fótboltanum „Held að einhver hafi fengið sér Svarta dauða fyrir þann leik“ Blóðug og særð í andliti en setti heimsmet Ætlar að verða betri en stóri bróðir Drepur varg, smíðar og er fyrirliði í Bestu deildinni „Benedikt verður í heimsklassa“ Klopp hélt áfram að urða yfir fjölmiðlamanninn eftir að strunsa úr viðtalinu Dagskráin í dag: Padel og Körfuboltakvöld Extra Andrea Rán spilar á Íslandi í sumar Ráðist að Immobile fyrir framan konu hans og barn Utan vallar: Leikur fyrir snjallsímakynslóðina „Get ímyndað mér að það sé erfitt fyrir andstæðingana að eiga við hann“ Umfjöllun og viðtöl: Njarðvík - Breiðablik 120-86 | Heimamenn flugu upp í 2. sætið Óli Valur aftur í raðir Stjörnunnar Karólína Lea lagði upp í sigri Sædís Rún lagði upp í sinum fyrsta leik í atvinnumennsku Núñez meiddist gegn Man United HK sækir leikmann sem hefur áður leikið með liðinu Klesst á flugvél ísraelska liðsins Fjórtán ára undrabarn valdi Man. City Hættir eftir 29 ára starf fyrir sama klúbbinn Skellihlógu vegna treyjuskipta í NBA: Hver átti hugmyndina? Sjá meira
„Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni
Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Niðurfelling kærð en KSÍ leyfir Alberti að spila Fótbolti Drepur varg, smíðar og er fyrirliði í Bestu deildinni Íslenski boltinn „Benedikt verður í heimsklassa“ Handbolti Eftirminnilegustu heimkomurnar í íslenska fótboltanum Íslenski boltinn Klopp hélt áfram að urða yfir fjölmiðlamanninn eftir að strunsa úr viðtalinu Enski boltinn Ætlar að verða betri en stóri bróðir Sport Besta lið Ítalíu ætlar sér að fá Albert Fótbolti Myndir af Gylfa á fyrstu æfingunni á Íslandi sem leikmaður Vals Íslenski boltinn Blóðug og særð í andliti en setti heimsmet Sport „Held að einhver hafi fengið sér Svarta dauða fyrir þann leik“ Fótbolti Fleiri fréttir Ber engan kala til Jürgen Klopp Stoltu foreldrarnir í stúkunni bræddu hjörtu margra Tróð svo svakalega að puttinn fór úr lið og hann sjálfur fékk gæsahúð Myndir af Gylfa á fyrstu æfingunni á Íslandi sem leikmaður Vals Niðurfelling kærð en KSÍ leyfir Alberti að spila Besta lið Ítalíu ætlar sér að fá Albert Adrenalínið bætir upp fyrir slæmu dagana Bjarni Ófeigur frá Þýskalandi til KA Eftirminnilegustu heimkomurnar í íslenska fótboltanum „Held að einhver hafi fengið sér Svarta dauða fyrir þann leik“ Blóðug og særð í andliti en setti heimsmet Ætlar að verða betri en stóri bróðir Drepur varg, smíðar og er fyrirliði í Bestu deildinni „Benedikt verður í heimsklassa“ Klopp hélt áfram að urða yfir fjölmiðlamanninn eftir að strunsa úr viðtalinu Dagskráin í dag: Padel og Körfuboltakvöld Extra Andrea Rán spilar á Íslandi í sumar Ráðist að Immobile fyrir framan konu hans og barn Utan vallar: Leikur fyrir snjallsímakynslóðina „Get ímyndað mér að það sé erfitt fyrir andstæðingana að eiga við hann“ Umfjöllun og viðtöl: Njarðvík - Breiðablik 120-86 | Heimamenn flugu upp í 2. sætið Óli Valur aftur í raðir Stjörnunnar Karólína Lea lagði upp í sigri Sædís Rún lagði upp í sinum fyrsta leik í atvinnumennsku Núñez meiddist gegn Man United HK sækir leikmann sem hefur áður leikið með liðinu Klesst á flugvél ísraelska liðsins Fjórtán ára undrabarn valdi Man. City Hættir eftir 29 ára starf fyrir sama klúbbinn Skellihlógu vegna treyjuskipta í NBA: Hver átti hugmyndina? Sjá meira