Erlent

Jass gegn svefnleysi

3. febrúar 2005 00:01

Fólk sem á erfitt með svefn gæti gert margt vitlausara en að hlusta á jass áður en það fer að sofa. Samkvæmt nýrri taívanskri rannsókn á fólk sem hlustað hefur á jass í 45 mínútur áður en það fer að sofa, auðveldara með svefn en fólk sem hefur ekki hlustað á djass eða hefur hlustað á hraðari tónlist. Vísindamenn fylgdust með 60 eldri borgurum sem áttu erfitt með svefn. Fólkið sem byrjaði að hlusta á jass eða aðra álíka rólega tónlist áður en það fór að sofa svaf mun betur í kjölfarið að því er fram kemur á vef BBC.

Erlent Fréttir

Mest lesið

„Þeir eru að gera svona hluti sem maður myndi bara sjá í bíómyndum“

Innlent

Tenerife-veður víða á landinu

Innlent

Trump segir Pútín hafa komið sér á óvart

Erlent

Mótmæla heimsókn Ursulu von der Leyen

Innlent

„Langþreytt á að það séu boðaðir fundir þegar eitthvað kemur upp á“

Innlent

Uppgröftur að hefjast þar sem allt að 800 börn voru jarðsett

Erlent

Greindist með MND 27 ára: „Lífið er of stutt til að vera neikvæður“

Innlent

„Tæknivilla“ hafi valdið árás á fólk sem var að sækja sér vatn

Erlent

Þrjú mál á dagskrá á síðasta þingfundinum

Innlent

„Við höfum varað við ástandinu árum saman“

Innlent

Fleiri fréttir

Uppgröftur að hefjast þar sem allt að 800 börn voru jarðsett

Trump segir Pútín hafa komið sér á óvart

„Tæknivilla“ hafi valdið árás á fólk sem var að sækja sér vatn

Segjast hafa „útrýmt“ banamönnum ofurstans

Gisèle Pelicot sæmd æðstu heiðursorðu Frakka

Hvetja foreldra til að bólusetja börnin sín eftir andlát vegna mislinga

Reyna aftur að sigla til Gasa

Veita yfirráðasvæði Frakklands meira sjálfstæði

Kim lofar Rússum „skilyrðislausum stuðningi“

Hótar að svipta Rosie O'Donnell ríkisborgararétti

Fjórir látnir eftir gríðarstóra loftárás

Slökkt á eldsneytisflæði rétt eftir flugtak og ruglingur milli flugmanna

Indversk tenniskona skotin til bana af föður sínum við morgunverðarborðið

Frakkar og Bretar ná saman um að skiptast á hælisleitendum

Þriðjungur endurreisnarinnar gæti fallið á Rússa

Liðsmenn Verkalýðsflokks Kúrda leggja niður vopn

Fyrsta rafknúna flugvélin í dönsku innanlandsflugi

Sex vikið úr starfi vegna banatilræðis gegn Trump

Fannst lifandi inni í kistu tveimur dögum eftir að leit hófst

Stúlkur látnar afklæðast til að athuga með blæðingar

Kvarta yfir því að reykur frá Kanada sé að skemma sumarið

Bandaríkjamenn refsa sendifulltrúa SÞ í málefnum Palestínumanna

Tveir létust í loftárásum Rússa á Kænugarð í nótt

Trump hrósaði forsetanum fyrir færni í eigin móðurmáli

Bindur vonir við „einn inn, einn út“ áætlun í innflytjendamálum

Vill hefna vinar síns Bolsonaro með 50 prósenta tollum á Brasilíu

Þrír látnir og sextán saknað eftir árás á fraktskip

Sigldi á ísjaka á fleygiferð og komst naumlega af

Ljóstruðu upp um heimilisfang sænska forsætisráðherrans á Strava

Þurfa ekki lengur að fara úr skónum í öryggiseftirlitinu

Sjá meira

Mest lesið

„Þeir eru að gera svona hluti sem maður myndi bara sjá í bíómyndum“

Innlent

Tenerife-veður víða á landinu

Innlent

Trump segir Pútín hafa komið sér á óvart

Erlent

Mótmæla heimsókn Ursulu von der Leyen

Innlent

„Langþreytt á að það séu boðaðir fundir þegar eitthvað kemur upp á“

Innlent

Uppgröftur að hefjast þar sem allt að 800 börn voru jarðsett

Erlent

Greindist með MND 27 ára: „Lífið er of stutt til að vera neikvæður“

Innlent

„Tæknivilla“ hafi valdið árás á fólk sem var að sækja sér vatn

Erlent

Þrjú mál á dagskrá á síðasta þingfundinum

Innlent

„Við höfum varað við ástandinu árum saman“

Innlent