„Af hverju er ég að leita í eitthvað svona ljótt?“ Dóra Júlía Agnarsdóttir skrifar 26. maí 2026 20:00 Páll Óskar Hjálmtýsson er viðmælandi í hlaðvarpsþætti Björns Skúlasonar. Vísir/Vilhelm „Á endanum þurfti ég að spyrja sjálfan mig: Af hverju er radarinn minn stilltur á gaura sem vilja ekkert með mig hafa?“ segir margverðlaunaði tónlistarmaðurinn og poppstjarnan Páll Óskar Hjálmtýsson sem hefur fengið alls kyns verkefni á lífsleiðinni, allt frá poppstjörnuhæðum yfir í gjaldþrotslægðir. Lengi vel segir hann ástarsambönd sín hafa einkennst af höfnun og særindum og fékk aðstoð til að komast út úr því. Pál Óskar þarf vart að kynna fyrir lesendum en hann er einhver frægasta poppstjarna landsins og hefur verið í áratugi. Í dag er hann yfir sig ástfanginn og hamingjusamlega giftur Edgar Antonio Lucena Angarita. Páll Óskar er viðmælandi í nýjasta þætti af Allt í lagi með Birni Skúlasyni. Hlaðvarpið er hluti af árverkniátaki Hugarafls, Allt í lagi, sem hefur það að markmiði að opna umræðu um andlega heilsu og hvetja fólk til að nýta sér úrræði þegar á reynir. Þættirnir verða átta talsins, koma út hálfsmánaðarlega og eru sýndir á Vísi. Hingað til hefur Björn rætt við Mugison, Unu Torfa, Kolfreyju og Pál Óskar og á eftir að ræða við Elínu Hall, Jón Jónsson og Emilíönu Torrini. Þáttinn með Páli Óskari má sjá hér: Páll Óskar fer yfir fjölbreyttan ferilinn og ræða þeir Björn um allt milli himins og jarðar, þar á meðal ástina og þá sorg sem fylgdi lengi hjá honum. „Ég hef lent í krefjandi hlutum í lífinu, fengið alls konar verkefni og sum þeirra voru gríðarlega erfið. Ég hef fengið að smakka á Mount Everest poppstjörnuhæðum og síðan gjaldþroti. Og höfnun í nánum samböndum, kærasti númer þrjár milljónir 285 þúsund. Á endanum þurfti ég að spyrja sjálfan mig: Heyrðu, getur verið að eitthvað af þessu sé mér að kenna? Af hverju er radarinn minn stilltur á gaura sem vilja ekkert með mig hafa? Af hverju er ég að leita í svona höfnun, af hverju er ég að leita í eitthvað svona ljótt? Ég þurfti hjálp og aðstoð út úr þessu því þetta var vont. Mér leið ekki vel. Ég reyndi að skrifa þetta frá mér og koma þessu að í popptextunum.“ Páll Óskar er sannkölluð poppstjarna og stefnir á að vera 83 ára gömul drottning upp á trukk í Gleðigöngunni.Vísir/Ívar Fannar Það var þó ekki nóg að semja bara um sorgina og segist Palli gríðarlega þakklátur fyrir það að hafa fengið aðstoð. „Mín stærsta blessun er að ég leitaði mér síðan hjálpar og lærði að við erum öll í rússíbana en það eina sem við getum verið viss um í lífinu eru breytingar. Allt er stöðugt að breytast í kringum okkur. Þú verður að geta faðmað að þér breytingarnar, ekki fara í fýlu yfir þeim.“ Geðheilbrigði Hugarafl - Allt í lagi Tónlist Ástin og lífið Mest lesið Saga um par með Downs og dverga reyndist tröllasaga Lífið Sigrún Ósk mætt á RÚV Lífið „Verstur af öllu er helvítis doðinn, vera heima og vorkenna sér“ Tónlist Persónuleg Vala Matt opnar sig um einkalífið Lífið Hvað veistu um... gönguleiðir? Lífið Fallegar kveðjur og ósagðar sögur af meistara grínsins Lífið „Ég þurfti að segja heiminum að þú værir með krabbamein“ Lífið Lifandi menning í hjarta Hafnarfjarðar Lífið samstarf Leiðir skilja hjá leikhúspari Lífið Uppeldisfræðingurinn reyndist vel sósuð fótboltabulla Lífið Fleiri fréttir Sigrún Ósk mætt á RÚV Saga um par með Downs og dverga reyndist tröllasaga Hvað veistu um... gönguleiðir? „Ég þurfti að segja heiminum að þú værir með krabbamein“ Persónuleg Vala Matt opnar sig um einkalífið Fallegar kveðjur og ósagðar sögur af meistara grínsins Faldi diktafóna, tók myndir og át til að fanga stemminguna Uppeldisfræðingurinn reyndist vel sósuð fótboltabulla Öldrunarlæknir og verkfræðingur selja miðbæjarperlu Ungfrú Austurríki látin aðeins 22 ára Leiðir skilja hjá leikhúspari Stærðarinnar hola gleypti innkeyrslu Cage Nornir komu saman á miðilsfundi Átti óheillavænlegt samtal við Kennedy fyrir flugslysið: „Ég þarf ekki aðstoðarflugmann“ Prinsinn hefur nám við Eton-skóla Hafnaði tæpum fimm milljarða þagnarsamningi Musks South Park verður South America Kappsmál sett á ís Áslaug Arna setur lúxusíbúð á leigu Hvað veistu um… textana hans Bubba? Engin ákvörðun tekin um Eurovision þátttöku Sögufrægt verslunarhús til sölu Hélt allsherjar skilnaðarpartý: „Ég er frjáls“ Lést eftir mislukkaða typpastækkun í Taílandi „Brúðkaup aldarinnar“ hjá Önnu Fríðu og Sverri Stjörnulífið: Undir hárlengingum og bótoxi leynist íslenskur karlmaður Eitt allra krúttlegasta mót ársins Ólíkt hafast þeir að forsetarnir fyrrverandi Einn mánuður án áfengis breytti öllu Krakkatía vikunnar: Pöndur, Instagram og Sveppi Sjá meira
Pál Óskar þarf vart að kynna fyrir lesendum en hann er einhver frægasta poppstjarna landsins og hefur verið í áratugi. Í dag er hann yfir sig ástfanginn og hamingjusamlega giftur Edgar Antonio Lucena Angarita. Páll Óskar er viðmælandi í nýjasta þætti af Allt í lagi með Birni Skúlasyni. Hlaðvarpið er hluti af árverkniátaki Hugarafls, Allt í lagi, sem hefur það að markmiði að opna umræðu um andlega heilsu og hvetja fólk til að nýta sér úrræði þegar á reynir. Þættirnir verða átta talsins, koma út hálfsmánaðarlega og eru sýndir á Vísi. Hingað til hefur Björn rætt við Mugison, Unu Torfa, Kolfreyju og Pál Óskar og á eftir að ræða við Elínu Hall, Jón Jónsson og Emilíönu Torrini. Þáttinn með Páli Óskari má sjá hér: Páll Óskar fer yfir fjölbreyttan ferilinn og ræða þeir Björn um allt milli himins og jarðar, þar á meðal ástina og þá sorg sem fylgdi lengi hjá honum. „Ég hef lent í krefjandi hlutum í lífinu, fengið alls konar verkefni og sum þeirra voru gríðarlega erfið. Ég hef fengið að smakka á Mount Everest poppstjörnuhæðum og síðan gjaldþroti. Og höfnun í nánum samböndum, kærasti númer þrjár milljónir 285 þúsund. Á endanum þurfti ég að spyrja sjálfan mig: Heyrðu, getur verið að eitthvað af þessu sé mér að kenna? Af hverju er radarinn minn stilltur á gaura sem vilja ekkert með mig hafa? Af hverju er ég að leita í svona höfnun, af hverju er ég að leita í eitthvað svona ljótt? Ég þurfti hjálp og aðstoð út úr þessu því þetta var vont. Mér leið ekki vel. Ég reyndi að skrifa þetta frá mér og koma þessu að í popptextunum.“ Páll Óskar er sannkölluð poppstjarna og stefnir á að vera 83 ára gömul drottning upp á trukk í Gleðigöngunni.Vísir/Ívar Fannar Það var þó ekki nóg að semja bara um sorgina og segist Palli gríðarlega þakklátur fyrir það að hafa fengið aðstoð. „Mín stærsta blessun er að ég leitaði mér síðan hjálpar og lærði að við erum öll í rússíbana en það eina sem við getum verið viss um í lífinu eru breytingar. Allt er stöðugt að breytast í kringum okkur. Þú verður að geta faðmað að þér breytingarnar, ekki fara í fýlu yfir þeim.“
Geðheilbrigði Hugarafl - Allt í lagi Tónlist Ástin og lífið Mest lesið Saga um par með Downs og dverga reyndist tröllasaga Lífið Sigrún Ósk mætt á RÚV Lífið „Verstur af öllu er helvítis doðinn, vera heima og vorkenna sér“ Tónlist Persónuleg Vala Matt opnar sig um einkalífið Lífið Hvað veistu um... gönguleiðir? Lífið Fallegar kveðjur og ósagðar sögur af meistara grínsins Lífið „Ég þurfti að segja heiminum að þú værir með krabbamein“ Lífið Lifandi menning í hjarta Hafnarfjarðar Lífið samstarf Leiðir skilja hjá leikhúspari Lífið Uppeldisfræðingurinn reyndist vel sósuð fótboltabulla Lífið Fleiri fréttir Sigrún Ósk mætt á RÚV Saga um par með Downs og dverga reyndist tröllasaga Hvað veistu um... gönguleiðir? „Ég þurfti að segja heiminum að þú værir með krabbamein“ Persónuleg Vala Matt opnar sig um einkalífið Fallegar kveðjur og ósagðar sögur af meistara grínsins Faldi diktafóna, tók myndir og át til að fanga stemminguna Uppeldisfræðingurinn reyndist vel sósuð fótboltabulla Öldrunarlæknir og verkfræðingur selja miðbæjarperlu Ungfrú Austurríki látin aðeins 22 ára Leiðir skilja hjá leikhúspari Stærðarinnar hola gleypti innkeyrslu Cage Nornir komu saman á miðilsfundi Átti óheillavænlegt samtal við Kennedy fyrir flugslysið: „Ég þarf ekki aðstoðarflugmann“ Prinsinn hefur nám við Eton-skóla Hafnaði tæpum fimm milljarða þagnarsamningi Musks South Park verður South America Kappsmál sett á ís Áslaug Arna setur lúxusíbúð á leigu Hvað veistu um… textana hans Bubba? Engin ákvörðun tekin um Eurovision þátttöku Sögufrægt verslunarhús til sölu Hélt allsherjar skilnaðarpartý: „Ég er frjáls“ Lést eftir mislukkaða typpastækkun í Taílandi „Brúðkaup aldarinnar“ hjá Önnu Fríðu og Sverri Stjörnulífið: Undir hárlengingum og bótoxi leynist íslenskur karlmaður Eitt allra krúttlegasta mót ársins Ólíkt hafast þeir að forsetarnir fyrrverandi Einn mánuður án áfengis breytti öllu Krakkatía vikunnar: Pöndur, Instagram og Sveppi Sjá meira