Brownies með hnetusmjöri Rikka skrifar 28. október 2014 14:00 visir/disukokur Hafdís Magnúsdóttir heldur úti girnilegu matarbloggi, sem hún kallar Dísukökur. Í uppskriftunum á síðunni er ekki að finna ögn af hefðbundum sykri og eru þær tilvaldar fyrir þá sem vilja minnka sykurmagnið í mataræðinu. Þessi dásamlega súkkulaðikaka er ein af þessum frábærum uppskriftum.Brownies með hnetusmjöri60g smjör 60g sykurlaust súkkulaði 1 egg 1 eggjarauða 3 msk Fínmalað Erytrítól frá Via-Health eða sukrin melis 1/2 tsk vanillu extract eða dropar 6 dropar Via-health original stevía 1.5-2 msk ósykrað kakó 2 tsk eða msk af hnetusmjöri Smjör og súkkulaði sett í pott og brætt á lágum hita. Egg, eggjarauða, strásæta, stevía og kakó þeitt vel saman í tvær mínútur. Bætið súkkulaðið við og blandið vel. Smyrjið með smjöri tvö lítil eldföst mót (eins og maður notar fyrir creme brulee) Setjið helminginn af deiginu í formin, setjið sitthvora tsk eða msk af hnetusmjöri í mitt formið og svo hellið rest af deigi yfir. Bakið við 190C° í 10-12 mínútur. Látið kólna. Notið hníf til að losa kökuna frá hliðum formsins og setjið á disk. Setjið smá fínmalaða strásætu yfir og berið fram með þeyttum rjóma. Heilsa Kökur og tertur Súkkulaðikaka Uppskriftir Tengdar fréttir Ostakökufyllt epli - UPPSKRIFT Gómsætt á köldum haustkvöldum. 14. október 2014 18:30 Dásamlegt smjörkaffi Þorbjargar Uppskrift að kaffi með smjöri frá Þorbjörgu Hafsteins. 24. október 2014 11:00 Dásamlega hollur og einfaldur hrábúðingur Ljúffengur hrábúðingur sem er stútfullur af næringu. 16. ágúst 2014 15:00 Dásamleg uppskrift af hrísnammi frá Heilsugenginu Solla bjó til þetta girnilega og einfalda hrísnammi fyrir krakka í þættinum í gær. 10. október 2014 14:28 Einfaldar kókoskökur - UPPSKRIFT Bráðna í munninum. 15. október 2014 21:00 Hollar amerískar pönnukökur Hollar og bragðgóðar amerískar pönnukökur sem einfalt er að búa til og tilvaldar í brönsinn um helgar eða á sparídögum 21. ágúst 2014 09:14 Sykurlausar gulrótarkökur Við á Heilsuvísi viljum stuðla að bættri heilsu og betra líferni og skorum á þig að taka þátt í Sykurlausum september. 13. september 2014 11:00 Strásæta er galdurinn – náttúruleg sæta í stað sykurs Via-Health sérhæfir sig í vörum sem sæta mat og bakstur. Vörurnar eru án hitaeininga og kolvetna. Nú síðast komu á markað þrjár tegundir af strásætu sem auðvelt er að skipta út fyrir sykur. 24. október 2014 12:00 Mest lesið Þetta eru keppendur Ungfrú Ísland Teen 2025 Lífið „Ég trúði því aldrei að ég yrði þessi gaur“ Lífið Sonur Rögnu og Árna kominn með nafn Lífið Hegðun Benedikts kom upp um bónorðið Lífið Stjörnulífið: Maraþon, brúðkaup og gellugallinn Lífið Frumsýning á Vísi: Eldgos, hamfarir og ást í kitlu fyrir Eldana Bíó og sjónvarp Fagurkeri selur miðbæjarperlu Lífið Skúli hannaði hof fyrir Grímu Lífið Kom með blóðugar tær í mark eftir heilt maraþon berfættur Lífið „Hjálpar okkur í að nýta þjónustu sem er ekki til á Íslandi í dag en ætti að vera til“ Lífið
Hafdís Magnúsdóttir heldur úti girnilegu matarbloggi, sem hún kallar Dísukökur. Í uppskriftunum á síðunni er ekki að finna ögn af hefðbundum sykri og eru þær tilvaldar fyrir þá sem vilja minnka sykurmagnið í mataræðinu. Þessi dásamlega súkkulaðikaka er ein af þessum frábærum uppskriftum.Brownies með hnetusmjöri60g smjör 60g sykurlaust súkkulaði 1 egg 1 eggjarauða 3 msk Fínmalað Erytrítól frá Via-Health eða sukrin melis 1/2 tsk vanillu extract eða dropar 6 dropar Via-health original stevía 1.5-2 msk ósykrað kakó 2 tsk eða msk af hnetusmjöri Smjör og súkkulaði sett í pott og brætt á lágum hita. Egg, eggjarauða, strásæta, stevía og kakó þeitt vel saman í tvær mínútur. Bætið súkkulaðið við og blandið vel. Smyrjið með smjöri tvö lítil eldföst mót (eins og maður notar fyrir creme brulee) Setjið helminginn af deiginu í formin, setjið sitthvora tsk eða msk af hnetusmjöri í mitt formið og svo hellið rest af deigi yfir. Bakið við 190C° í 10-12 mínútur. Látið kólna. Notið hníf til að losa kökuna frá hliðum formsins og setjið á disk. Setjið smá fínmalaða strásætu yfir og berið fram með þeyttum rjóma.
Heilsa Kökur og tertur Súkkulaðikaka Uppskriftir Tengdar fréttir Ostakökufyllt epli - UPPSKRIFT Gómsætt á köldum haustkvöldum. 14. október 2014 18:30 Dásamlegt smjörkaffi Þorbjargar Uppskrift að kaffi með smjöri frá Þorbjörgu Hafsteins. 24. október 2014 11:00 Dásamlega hollur og einfaldur hrábúðingur Ljúffengur hrábúðingur sem er stútfullur af næringu. 16. ágúst 2014 15:00 Dásamleg uppskrift af hrísnammi frá Heilsugenginu Solla bjó til þetta girnilega og einfalda hrísnammi fyrir krakka í þættinum í gær. 10. október 2014 14:28 Einfaldar kókoskökur - UPPSKRIFT Bráðna í munninum. 15. október 2014 21:00 Hollar amerískar pönnukökur Hollar og bragðgóðar amerískar pönnukökur sem einfalt er að búa til og tilvaldar í brönsinn um helgar eða á sparídögum 21. ágúst 2014 09:14 Sykurlausar gulrótarkökur Við á Heilsuvísi viljum stuðla að bættri heilsu og betra líferni og skorum á þig að taka þátt í Sykurlausum september. 13. september 2014 11:00 Strásæta er galdurinn – náttúruleg sæta í stað sykurs Via-Health sérhæfir sig í vörum sem sæta mat og bakstur. Vörurnar eru án hitaeininga og kolvetna. Nú síðast komu á markað þrjár tegundir af strásætu sem auðvelt er að skipta út fyrir sykur. 24. október 2014 12:00 Mest lesið Þetta eru keppendur Ungfrú Ísland Teen 2025 Lífið „Ég trúði því aldrei að ég yrði þessi gaur“ Lífið Sonur Rögnu og Árna kominn með nafn Lífið Hegðun Benedikts kom upp um bónorðið Lífið Stjörnulífið: Maraþon, brúðkaup og gellugallinn Lífið Frumsýning á Vísi: Eldgos, hamfarir og ást í kitlu fyrir Eldana Bíó og sjónvarp Fagurkeri selur miðbæjarperlu Lífið Skúli hannaði hof fyrir Grímu Lífið Kom með blóðugar tær í mark eftir heilt maraþon berfættur Lífið „Hjálpar okkur í að nýta þjónustu sem er ekki til á Íslandi í dag en ætti að vera til“ Lífið
Dásamlegt smjörkaffi Þorbjargar Uppskrift að kaffi með smjöri frá Þorbjörgu Hafsteins. 24. október 2014 11:00
Dásamlega hollur og einfaldur hrábúðingur Ljúffengur hrábúðingur sem er stútfullur af næringu. 16. ágúst 2014 15:00
Dásamleg uppskrift af hrísnammi frá Heilsugenginu Solla bjó til þetta girnilega og einfalda hrísnammi fyrir krakka í þættinum í gær. 10. október 2014 14:28
Hollar amerískar pönnukökur Hollar og bragðgóðar amerískar pönnukökur sem einfalt er að búa til og tilvaldar í brönsinn um helgar eða á sparídögum 21. ágúst 2014 09:14
Sykurlausar gulrótarkökur Við á Heilsuvísi viljum stuðla að bættri heilsu og betra líferni og skorum á þig að taka þátt í Sykurlausum september. 13. september 2014 11:00
Strásæta er galdurinn – náttúruleg sæta í stað sykurs Via-Health sérhæfir sig í vörum sem sæta mat og bakstur. Vörurnar eru án hitaeininga og kolvetna. Nú síðast komu á markað þrjár tegundir af strásætu sem auðvelt er að skipta út fyrir sykur. 24. október 2014 12:00