Þetta eru geggjaðir brennslutímar Ellý Ármanns skrifar 6. september 2013 16:00 Sigrún Grendal hefur dansað nánast sleitulaust frá fimm ára aldri og afródans síðan hann var fyrst kynntur hér á Íslandi. Hún hefur farið nánast árlega til Gíneu síðustu fimmtán árin til að dansa og kynnast gíneskri menningu. „Ég stofnaði Afróskóla Sigrúnar Grendal árið 1999 og hef kennt afródans síðan þá bæði hérlendis og á Norðurlöndunum," segir Sigrún en sennilega hefur enginn Íslendingur dansað afró jafn lengi og hún.Hér er Sigrún ásamt dóttur sinni Agnesi, dansaranum Baba Bangoura og trommaranum Cheick Bangoura.Sigrún er hvergi nærri hætt að kenna Íslendingum að dansa og ætlar að bjóða upp á ósvikna Afríska stemmningu í Sporthúsinu í haust ásamt því að vera með lifandi tónlist í tímunum. Námskeiðið hefst 10. september en það eru fjórir kennarar úr Afró skóla Sigrúnar Grendal sem munu sjá um kennsluna með Baba Bangoura í fararbroddi. Baba er frá Gíneu í Vestur-Afríku og er með virtustu og eftirsóttustu danskennurum og kóreógröfum í sínu landi. Hann stjórnaði danshópnum Sourakhata sem hlotið hefur viðurkenningar fyrir frábærar og metnaðarfullar sýningar. Baba dansaði meðal annars í vinsælli sýningu, „AFRIKA AFRIKA", sem sýnd hefur verið undanfarin ár í London og Þýskalandi. Hér er því kjörið tækifæri til að læra afródans eins og hann gerist bestur.Upplfunin aðalatriðið „Í tímunum verður lögð áhersla á að þátttakendur upplifi ósvikna afríska stemningu þar sem leysist úr læðingi ótrúleg orka og gleði við að hreyfa sig eftir trylltum trommuslætti meistara Bangoura." Ekta afrískar hreyfingar og spor eru undirstaðan í upphituninni sem felst í því að undirbúa líkamann undir sjálfan afródansinn sem síðan er kenndur.Brennslutímar sem hæfa öllum „Afró eru miklir brennslutímar sem hæfa fólki á öllum aldri. Afródansinn getur verið mjúkur og seiðandi og einnig kraftmikill og orkuríkur. Dansinn gefur hverjum og einum svigrúm til að njóta sín á eigin forsendum, jafnt vönum sem óvönum.“ Áhugasamir geta kíkt í frían kynningartíma laugardaginn 7. September, klukkan 11:15 í Sporthúsinu í Kópavogi. Mest lesið Fyrrverandi mágkonur selja til að kaupa „draumakommúnu“ Lífið Biðst afsökunar á óviðeigandi sketsi með sautján ára Stodden Lífið Úlfar dauðvona en líður ljómandi vel Lífið Daniil gefur út lag með Kodak Black: „Trúi þessu ekki ennþá“ Tónlist Lofar nýrri Ódysseifskviðu fyrir árslok Bíó og sjónvarp Seinleg heimför sakbitins Ódysseifs Gagnrýni „La La Höndin“ úr sögunni Lífið Ali G snýr aftur Bíó og sjónvarp Elín Hall opnar sig um brjóstaminnkunina Lífið Hvað veistu um… Mosfellsbæ? Lífið Fleiri fréttir Fyrrverandi mágkonur selja til að kaupa „draumakommúnu“ Biðst afsökunar á óviðeigandi sketsi með sautján ára Stodden „La La Höndin“ úr sögunni Úlfar dauðvona en líður ljómandi vel Hvað veistu um… Mosfellsbæ? Olivia Rodrigo hljóp í rigningunni og keypti sér plötur Elín Hall opnar sig um brjóstaminnkunina Enn eitt barnið vill losna við Pitt-nafnið „Svo setti hann á sig sítrusilminn og þá máttu jólin koma“ Barnastjarnan Kaylee Hottle látin „Ég ætla snemma að sofa, því ég er dauðþreyttur“ Robbie Williams útskýrir dularfulla hvíta efnið „Ríða, drepa, giftast: Steindi, Gillz og Auddi Blö?“ Spunameistarinn Alastair Campbell mærir íslenska sumarsuddann Stríðið um baðstrendur Ítalíu Stóra Tartaría: Heimsveldið sem hvarf og leðjuflóðið mikla Stjörnurnar skinu skært í stúkunni Stjörnulífið: Dorrit smókaði með Phoebe Gróðurinn brosti allan hringinn á Götubitahátíð „Lítil stúlka með bollukinnar“ komin í heiminn Þöglu börnin gleymast í kerfinu Vansæll á sumum af stærstu augnablikum lífs síns Krakkatía vikunnar: Lilo, Akkilles og risaskordýr Þegar gögnin láku og Ashley Madison var á allra vörum GDRN og Jón Jónsson: Beyoncé-stælar, bítbox og falsetta í Bæjarbíói Fréttatía vikunnar: FIFA, ást Jóns og bjargvættur Höllu Olivia Rodrigo á Íslandi Íslendingar sópa að sér verðlaunum í dansi Desiigner handtekinn eftir að hafa elt konu vopnaður hamri Fyrsta verk Ella Egils selt á fimm þúsund krónur en verk dóttur hans á tífalt meira Sjá meira
Sigrún Grendal hefur dansað nánast sleitulaust frá fimm ára aldri og afródans síðan hann var fyrst kynntur hér á Íslandi. Hún hefur farið nánast árlega til Gíneu síðustu fimmtán árin til að dansa og kynnast gíneskri menningu. „Ég stofnaði Afróskóla Sigrúnar Grendal árið 1999 og hef kennt afródans síðan þá bæði hérlendis og á Norðurlöndunum," segir Sigrún en sennilega hefur enginn Íslendingur dansað afró jafn lengi og hún.Hér er Sigrún ásamt dóttur sinni Agnesi, dansaranum Baba Bangoura og trommaranum Cheick Bangoura.Sigrún er hvergi nærri hætt að kenna Íslendingum að dansa og ætlar að bjóða upp á ósvikna Afríska stemmningu í Sporthúsinu í haust ásamt því að vera með lifandi tónlist í tímunum. Námskeiðið hefst 10. september en það eru fjórir kennarar úr Afró skóla Sigrúnar Grendal sem munu sjá um kennsluna með Baba Bangoura í fararbroddi. Baba er frá Gíneu í Vestur-Afríku og er með virtustu og eftirsóttustu danskennurum og kóreógröfum í sínu landi. Hann stjórnaði danshópnum Sourakhata sem hlotið hefur viðurkenningar fyrir frábærar og metnaðarfullar sýningar. Baba dansaði meðal annars í vinsælli sýningu, „AFRIKA AFRIKA", sem sýnd hefur verið undanfarin ár í London og Þýskalandi. Hér er því kjörið tækifæri til að læra afródans eins og hann gerist bestur.Upplfunin aðalatriðið „Í tímunum verður lögð áhersla á að þátttakendur upplifi ósvikna afríska stemningu þar sem leysist úr læðingi ótrúleg orka og gleði við að hreyfa sig eftir trylltum trommuslætti meistara Bangoura." Ekta afrískar hreyfingar og spor eru undirstaðan í upphituninni sem felst í því að undirbúa líkamann undir sjálfan afródansinn sem síðan er kenndur.Brennslutímar sem hæfa öllum „Afró eru miklir brennslutímar sem hæfa fólki á öllum aldri. Afródansinn getur verið mjúkur og seiðandi og einnig kraftmikill og orkuríkur. Dansinn gefur hverjum og einum svigrúm til að njóta sín á eigin forsendum, jafnt vönum sem óvönum.“ Áhugasamir geta kíkt í frían kynningartíma laugardaginn 7. September, klukkan 11:15 í Sporthúsinu í Kópavogi.
Mest lesið Fyrrverandi mágkonur selja til að kaupa „draumakommúnu“ Lífið Biðst afsökunar á óviðeigandi sketsi með sautján ára Stodden Lífið Úlfar dauðvona en líður ljómandi vel Lífið Daniil gefur út lag með Kodak Black: „Trúi þessu ekki ennþá“ Tónlist Lofar nýrri Ódysseifskviðu fyrir árslok Bíó og sjónvarp Seinleg heimför sakbitins Ódysseifs Gagnrýni „La La Höndin“ úr sögunni Lífið Ali G snýr aftur Bíó og sjónvarp Elín Hall opnar sig um brjóstaminnkunina Lífið Hvað veistu um… Mosfellsbæ? Lífið Fleiri fréttir Fyrrverandi mágkonur selja til að kaupa „draumakommúnu“ Biðst afsökunar á óviðeigandi sketsi með sautján ára Stodden „La La Höndin“ úr sögunni Úlfar dauðvona en líður ljómandi vel Hvað veistu um… Mosfellsbæ? Olivia Rodrigo hljóp í rigningunni og keypti sér plötur Elín Hall opnar sig um brjóstaminnkunina Enn eitt barnið vill losna við Pitt-nafnið „Svo setti hann á sig sítrusilminn og þá máttu jólin koma“ Barnastjarnan Kaylee Hottle látin „Ég ætla snemma að sofa, því ég er dauðþreyttur“ Robbie Williams útskýrir dularfulla hvíta efnið „Ríða, drepa, giftast: Steindi, Gillz og Auddi Blö?“ Spunameistarinn Alastair Campbell mærir íslenska sumarsuddann Stríðið um baðstrendur Ítalíu Stóra Tartaría: Heimsveldið sem hvarf og leðjuflóðið mikla Stjörnurnar skinu skært í stúkunni Stjörnulífið: Dorrit smókaði með Phoebe Gróðurinn brosti allan hringinn á Götubitahátíð „Lítil stúlka með bollukinnar“ komin í heiminn Þöglu börnin gleymast í kerfinu Vansæll á sumum af stærstu augnablikum lífs síns Krakkatía vikunnar: Lilo, Akkilles og risaskordýr Þegar gögnin láku og Ashley Madison var á allra vörum GDRN og Jón Jónsson: Beyoncé-stælar, bítbox og falsetta í Bæjarbíói Fréttatía vikunnar: FIFA, ást Jóns og bjargvættur Höllu Olivia Rodrigo á Íslandi Íslendingar sópa að sér verðlaunum í dansi Desiigner handtekinn eftir að hafa elt konu vopnaður hamri Fyrsta verk Ella Egils selt á fimm þúsund krónur en verk dóttur hans á tífalt meira Sjá meira