Sara segir að Kobe Bryant hafi hjálpað henni að komast í gegnum meiðslin Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 6. janúar 2022 09:00 Kobe Bryant og Sara Sigmundsdóttir. Hún nýtti sér hugarfar eins besta leikmanns NBA deildarinnar frá upphafi. Samsett/EPA&Instagram Íslenska CrossFit stórstjarnan Sara Sigmundsdóttir var ánægð með stöðuna á sér eftir Dubai CrossFit mótið í desember þegar hún gerði upp mótið í viðtali við Morning Chalk Up vefinn. Blaðamaður þessa virta CrossFit fjölmiðils talaði um Suðurnesjakonuna sem hina ætíð brosandi Söru en það er nánast ómögulegt verkefni að reyna að hitta á okkar konu í slæmu skapi. Hún felur það alla vega betur en flestir þegar það liggur ekki eins vel á henni. Sara er aftur farinn að keppa á stóra CrossFit sviðinu eftir krossbandsslit í mars í fyrra og aðgerð í apríl. Mörgum þótti hún taka mikla áhættu með því að keppa í Dúbaí aðeins átta mánuðum eftir aðgerð. View this post on Instagram A post shared by Morning Chalk Up (@morningchalkup) Sara ræddi meðal annars andlega hlutann hjá íþróttakonu sem ætlar sér stóra hluti en slítur krossband degi fyrr að tímabilið fer af stað. „Ég lagði áherslu á það að hugsa um það sem ég gat stjórnað sjálf. Í stað þess að hugsa um af hverju þetta gerðist fyrir mig þá frekar að líta á þetta sem svo að það sé ástæða fyrir því að ég þarf að ganga í gegnum þetta,“ sagði Sara Sigmundsdóttir í viðtalinu við blaðamann Morning Chalk Up. „Ég elska Kobe Bryant og ég horfði mikið á heimildarmyndir í endurhæfingunni minni til að veita mér innblástur. Það var ein um hann eftir að hann sleit hásina sína,“ sagði Sara. „Hann var að segja þar: Ég var íþróttamaðurinn sem var valinn til að fara í gegnum svona meiðsli til að sýna fólki að það sé hægt að komast í gegnum þetta og vera betri þegar þú kemur til baka,“ sagði Sara. „Ég hugsaði í framhaldinu. Ég verð þessi persóna í CrossFit íþróttinni. Ég sleit krossbandið og ef það gerist fyrir einhvern annan þá geta þau horft á mig og sagt: Sara tókst það og þá get ég það líka,“ sagði Sara sem ræddi enn frekar hugarfar sitt í tengslum meiðsla. Sara sýndi sjálf mikinn andlegan styrk fyrstu tvo dagana í krefjandi greinum fyrir konu nýkomna úr krossbandsslitum og kláraði keppnina í Dúbaí með glæsibrag á góðum lokadegi. „Ég myndi segja að ég væri í áttatíu prósentunum núna því ég á svo mikið eftir á tankinum,“ sagði Sara. „Mér finnst að þessi keppni hafi sýnt mér að ég sé á réttri leið. Í jafnhendingunni hugsaði til dæmis ekki einu sinni um að slíta krossbandið aftur. Ég lyfti síðan 12,5 kílóum meira en ég hafði gert þangað til með nýja krossbandið,“ sagði Sara en hún sleit einmitt krossbandið sitt í samskonar æfingu í mars 2021. „Ég sá að hugurinn minn er að koma aftur, ég er farinn að treysta líkamanum betur og ég er að verða sterkari. Ef eitthvað er þá hefur þetta minnt mig á því af hverju ég er að þessu,“ sagði Sara. Næst á dagskrá hjá Söru er að keppa á Wodapalooza mótinu í Miami seinna í þessum mánuði. Það má hlusta á allt viðtalið hér fyrir neðan en það er um tuttugu mínútur. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=4voeOGzAH9w">watch on YouTube</a> CrossFit Mest lesið „Gerist ekki grátlegra“ Handbolti „Tapaður bolti og Basile setur þrist“ Körfubolti Rígur framtíðar eða valdaskipti: „Við munum snúa aftur“ Fótbolti „Finnst þetta geðveikur sigur“ Handbolti Ætlar að skjóta Timberwolves inn í seríuna Körfubolti „Ég elska að við töpum ekki hér“ Körfubolti Uppgjör: Grindavík-Valur 80-78 | Oddaleikur niðurstaðan þökk sé ótrúlegasta endi síðari ára Körfubolti „Geggjað að sjá Símon setja hann í lokin“ Handbolti Uppgjörið: FH-Afturelding 27-26 | FH-ingar tóku forystuna með síðasta skoti leiksins Handbolti Dagskráin í dag: Úrslitaeinvígi Grindavíkur og Vals, Serie A, Besta og NBA Sport Fleiri fréttir Rígur framtíðar eða valdaskipti: „Við munum snúa aftur“ Ætlar að skjóta Timberwolves inn í seríuna „Gerist ekki grátlegra“ „Finnst þetta geðveikur sigur“ „Tapaður bolti og Basile setur þrist“ „Geggjað að sjá Símon setja hann í lokin“ „Ég elska að við töpum ekki hér“ Hetjan Símon: „Helvítis léttir“ Barcelona vann síðasta leikinn hans Xavi Uppgjörið: FH-Afturelding 27-26 | FH-ingar tóku forystuna með síðasta skoti leiksins Atalanta getur enn endað í þriðja sæti og Empoli hélt sér uppi á hádramatískan hátt Uppgjör og viðtöl: Fram-Breiðablik 1-4 | Þriðji sigur Blika í röð Mörkin úr stórleiknum á Kópavogsvelli og öll hin „Þegar við fengum sénsana þá tókum við þá“ „Svona eru íþróttir“ „Frammistaðan til fyrirmyndar í dag“ Uppgjör, myndir og viðtöl: Stjarnan-KA 5-0 | Einstefna í Garðabæ Uppgjör: Grindavík-Valur 80-78 | Oddaleikur niðurstaðan þökk sé ótrúlegasta endi síðari ára Teitur Örn og félagar í Flensburg Evrópudeildarmeistarar Logi lagði upp annan leikinn í röð Sverrir Ingi og félagar meistarar eftir ótrúlega lokaumferð Snilldarleikur Ómars Inga svo gott sem tryggði titilinn Leclerc vann loksins í Mónakó Southampton vann á Wembey og spilar í úrvalsdeildinni á næsta tímabili Lærisveinar Guðmundar töpuðu fyrsta leik úrslitaeinvígisins Þórdís Elva komin á blað og Guðrún hélt aftur hreinu Elvar Árni sigraði Gagnaglímuna í ár Þrenna í uppbótartíma hélt lærisveinum Freys uppi í úrvalsdeild Bíllinn fjarlægður með krana eftir harkalegan árekstur í Mónakó Fyrirliðar Vals enda ferilinn á toppnum Sjá meira
Blaðamaður þessa virta CrossFit fjölmiðils talaði um Suðurnesjakonuna sem hina ætíð brosandi Söru en það er nánast ómögulegt verkefni að reyna að hitta á okkar konu í slæmu skapi. Hún felur það alla vega betur en flestir þegar það liggur ekki eins vel á henni. Sara er aftur farinn að keppa á stóra CrossFit sviðinu eftir krossbandsslit í mars í fyrra og aðgerð í apríl. Mörgum þótti hún taka mikla áhættu með því að keppa í Dúbaí aðeins átta mánuðum eftir aðgerð. View this post on Instagram A post shared by Morning Chalk Up (@morningchalkup) Sara ræddi meðal annars andlega hlutann hjá íþróttakonu sem ætlar sér stóra hluti en slítur krossband degi fyrr að tímabilið fer af stað. „Ég lagði áherslu á það að hugsa um það sem ég gat stjórnað sjálf. Í stað þess að hugsa um af hverju þetta gerðist fyrir mig þá frekar að líta á þetta sem svo að það sé ástæða fyrir því að ég þarf að ganga í gegnum þetta,“ sagði Sara Sigmundsdóttir í viðtalinu við blaðamann Morning Chalk Up. „Ég elska Kobe Bryant og ég horfði mikið á heimildarmyndir í endurhæfingunni minni til að veita mér innblástur. Það var ein um hann eftir að hann sleit hásina sína,“ sagði Sara. „Hann var að segja þar: Ég var íþróttamaðurinn sem var valinn til að fara í gegnum svona meiðsli til að sýna fólki að það sé hægt að komast í gegnum þetta og vera betri þegar þú kemur til baka,“ sagði Sara. „Ég hugsaði í framhaldinu. Ég verð þessi persóna í CrossFit íþróttinni. Ég sleit krossbandið og ef það gerist fyrir einhvern annan þá geta þau horft á mig og sagt: Sara tókst það og þá get ég það líka,“ sagði Sara sem ræddi enn frekar hugarfar sitt í tengslum meiðsla. Sara sýndi sjálf mikinn andlegan styrk fyrstu tvo dagana í krefjandi greinum fyrir konu nýkomna úr krossbandsslitum og kláraði keppnina í Dúbaí með glæsibrag á góðum lokadegi. „Ég myndi segja að ég væri í áttatíu prósentunum núna því ég á svo mikið eftir á tankinum,“ sagði Sara. „Mér finnst að þessi keppni hafi sýnt mér að ég sé á réttri leið. Í jafnhendingunni hugsaði til dæmis ekki einu sinni um að slíta krossbandið aftur. Ég lyfti síðan 12,5 kílóum meira en ég hafði gert þangað til með nýja krossbandið,“ sagði Sara en hún sleit einmitt krossbandið sitt í samskonar æfingu í mars 2021. „Ég sá að hugurinn minn er að koma aftur, ég er farinn að treysta líkamanum betur og ég er að verða sterkari. Ef eitthvað er þá hefur þetta minnt mig á því af hverju ég er að þessu,“ sagði Sara. Næst á dagskrá hjá Söru er að keppa á Wodapalooza mótinu í Miami seinna í þessum mánuði. Það má hlusta á allt viðtalið hér fyrir neðan en það er um tuttugu mínútur. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=4voeOGzAH9w">watch on YouTube</a>
CrossFit Mest lesið „Gerist ekki grátlegra“ Handbolti „Tapaður bolti og Basile setur þrist“ Körfubolti Rígur framtíðar eða valdaskipti: „Við munum snúa aftur“ Fótbolti „Finnst þetta geðveikur sigur“ Handbolti Ætlar að skjóta Timberwolves inn í seríuna Körfubolti „Ég elska að við töpum ekki hér“ Körfubolti Uppgjör: Grindavík-Valur 80-78 | Oddaleikur niðurstaðan þökk sé ótrúlegasta endi síðari ára Körfubolti „Geggjað að sjá Símon setja hann í lokin“ Handbolti Uppgjörið: FH-Afturelding 27-26 | FH-ingar tóku forystuna með síðasta skoti leiksins Handbolti Dagskráin í dag: Úrslitaeinvígi Grindavíkur og Vals, Serie A, Besta og NBA Sport Fleiri fréttir Rígur framtíðar eða valdaskipti: „Við munum snúa aftur“ Ætlar að skjóta Timberwolves inn í seríuna „Gerist ekki grátlegra“ „Finnst þetta geðveikur sigur“ „Tapaður bolti og Basile setur þrist“ „Geggjað að sjá Símon setja hann í lokin“ „Ég elska að við töpum ekki hér“ Hetjan Símon: „Helvítis léttir“ Barcelona vann síðasta leikinn hans Xavi Uppgjörið: FH-Afturelding 27-26 | FH-ingar tóku forystuna með síðasta skoti leiksins Atalanta getur enn endað í þriðja sæti og Empoli hélt sér uppi á hádramatískan hátt Uppgjör og viðtöl: Fram-Breiðablik 1-4 | Þriðji sigur Blika í röð Mörkin úr stórleiknum á Kópavogsvelli og öll hin „Þegar við fengum sénsana þá tókum við þá“ „Svona eru íþróttir“ „Frammistaðan til fyrirmyndar í dag“ Uppgjör, myndir og viðtöl: Stjarnan-KA 5-0 | Einstefna í Garðabæ Uppgjör: Grindavík-Valur 80-78 | Oddaleikur niðurstaðan þökk sé ótrúlegasta endi síðari ára Teitur Örn og félagar í Flensburg Evrópudeildarmeistarar Logi lagði upp annan leikinn í röð Sverrir Ingi og félagar meistarar eftir ótrúlega lokaumferð Snilldarleikur Ómars Inga svo gott sem tryggði titilinn Leclerc vann loksins í Mónakó Southampton vann á Wembey og spilar í úrvalsdeildinni á næsta tímabili Lærisveinar Guðmundar töpuðu fyrsta leik úrslitaeinvígisins Þórdís Elva komin á blað og Guðrún hélt aftur hreinu Elvar Árni sigraði Gagnaglímuna í ár Þrenna í uppbótartíma hélt lærisveinum Freys uppi í úrvalsdeild Bíllinn fjarlægður með krana eftir harkalegan árekstur í Mónakó Fyrirliðar Vals enda ferilinn á toppnum Sjá meira
Uppgjör: Grindavík-Valur 80-78 | Oddaleikur niðurstaðan þökk sé ótrúlegasta endi síðari ára Körfubolti
Uppgjör: Grindavík-Valur 80-78 | Oddaleikur niðurstaðan þökk sé ótrúlegasta endi síðari ára Körfubolti