Anníe Mist eyddi hálftíma á dag í hitaþjálfun í gufubaði Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 29. október 2021 08:30 Anníe Mist Þórisdóttir er að fara að keppa á sínu fyrsta CrossFit móti síðan að hún náði þriðja sætinu á heimsleikunum í ágúst. Instagram/@anniethorisdottir Þegar þú býrð í kuldanum á Íslandi en ert á leið út til Texas til að keppa í miklum hita og miklum raka þá er um að gera að finna leið til þess að undirbúa sig. Anníe Mist Þórisdóttir er komin til Texas í Bandaríkjunum þar sem hún hefur keppni á Rogue Invitational CrossFit mótinu í dag en áður en hún lagði af stað yfir Atlantshafið þá tók hún upp myndband sem sýnir hvað hún borðar á einum degi. Anníe er þarna að fara yfir mataræði sitt stuttu fyrir stórmót en Rogue Invitational er eitt stærsta CrossFit mót ársins og fyrsta mótið sem Anníe tekur þátt í síðan hún vann brons á heimsleikunum í Madison í ágústbyrjun. View this post on Instagram A post shared by Annie Thorisdottir (@anniethorisdottir) Anníe fer yfir allan daginn allt frá því hvað hún fær sér í morgunverð, hvernig hún æfir, borðar á milli æfinga og fer yfir allan daginn hjá sér þar til að hún endar daginn í faðmi fjölskyldunnar um kvöldið. Anníe ræðir líka þarna hvaða vítamín og fæðubótarefni hún tekur inn með matnum. Myndbandið var tekið upp tveimur dögum áður en hún flaug út. Freyja Mist er að sjálfsögðu í stóru hlutverki við matarborðið og er dugleg að borða hafragrautinn á morgnanna eins og mamma sín. Anníe segir líka frá því að Freyja sé nýbyrjuð hjá dagmömmu en það hefur líka haft það í för með sér að hún hefur verið mikið veik síðustu daga. Þetta er líka smá sýnishorn inn í lífið hjá Anníe og hvað hún þarf mikið að hugsa um hvað fer ofan í hana þegar hún er í stífum undirbúningi fyrir mót. Það er hugsað fyrir öllu og Anníe, sem þessi miklu reynslubolti sem hún er orðin, hefur lært mikið á sig sjálfa öll þessi ár í CrossFit íþróttinni. Í myndbandinu má einnig sjá Katrínu Tönju Davíðsdóttur sem æfði með Anníe síðustu vikurnar og er líka komin til Bandaríkjanna til að taka þátt í Rogue Invitational mótinu. Anníe segir líka hvernig hún undirbjó sig fyrir hitann í Texas með því að eyða hálftíma í gufubaði eftir æfingu til að venja líkamann við að vera í miklum hita og raka. Þetta var níundi dagurinn hennar í hitaæfingunni eins og hún kallaði það á ensku. Hér fyrir neðan má sjá þetta innlit í einn dag hjá Anníe Mist. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=dmHHdV-ETVQ">watch on YouTube</a> CrossFit Mest lesið Golfstjarnan stytti sér aldur Golf Katrín Tanja á skurðarborðið: Ég er svo stressuð Sport Sveindís Jane mætti og studdi sína konu: Stolt af þér gullið mitt Fótbolti Gat ekki gengið fyrir nokkrum dögum en vann síðan sögulegt silfur á HM Sport Sjáðu lokasóknina ótrúlegu og senuþjófinn Kane í viðtali Óla Óla Körfubolti Sér ekki eftir ræðunni umdeildu þó móðir hans sé virtur eðlisfræðingur Sport Heimir Hallgríms þegar búinn að tryggja sambandinu 277 milljónir Fótbolti „Gerist ekki grátlegra“ Handbolti „Ég mæli ekki með þessu fyrir neinn mann“ Körfubolti Úlfarnir ráða ekkert við Luka og Kyrie Körfubolti Fleiri fréttir Sjáðu markasúpu Stjörnunnar og hvernig Breiðablik kláraði Fram Heimir Hallgríms þegar búinn að tryggja sambandinu 277 milljónir Ómar Ingi með fjörutíu mörk í síðustu þremur leikjum Minntist Murray eftir sigur á PGA-mótaröðinni: „Sorgardagur fyrir golfið“ Sveindís Jane mætti og studdi sína konu: Stolt af þér gullið mitt Tekur ekki við Chelsea sem vill ráða nýjan stjóra í vikunni Cucurella, Raya og Joselu í EM-æfingahópi Spánverja „Fullt af mistökum“ Katrín Tanja á skurðarborðið: Ég er svo stressuð Sjáðu lokasóknina ótrúlegu og senuþjófinn Kane í viðtali Óla Óla Golfstjarnan stytti sér aldur „Ég mæli ekki með þessu fyrir neinn mann“ Gat ekki gengið fyrir nokkrum dögum en vann síðan sögulegt silfur á HM Sér ekki eftir ræðunni umdeildu þó móðir hans sé virtur eðlisfræðingur Úlfarnir ráða ekkert við Luka og Kyrie Dagskráin í dag: Stúkan, Lögmál leiksins og margt fleira Rígur framtíðar eða valdaskipti: „Við munum snúa aftur“ Ætlar að skjóta Timberwolves inn í seríuna „Gerist ekki grátlegra“ „Finnst þetta geðveikur sigur“ „Tapaður bolti og Basile setur þrist“ „Geggjað að sjá Símon setja hann í lokin“ „Ég elska að við töpum ekki hér“ Hetjan Símon: „Helvítis léttir“ Barcelona vann síðasta leikinn hans Xavi Uppgjörið: FH-Afturelding 27-26 | FH-ingar tóku forystuna með síðasta skoti leiksins Atalanta getur enn endað í þriðja sæti og Empoli hélt sér uppi á hádramatískan hátt Uppgjör og viðtöl: Fram-Breiðablik 1-4 | Þriðji sigur Blika í röð Mörkin úr stórleiknum á Kópavogsvelli og öll hin „Þegar við fengum sénsana þá tókum við þá“ Sjá meira
Anníe Mist Þórisdóttir er komin til Texas í Bandaríkjunum þar sem hún hefur keppni á Rogue Invitational CrossFit mótinu í dag en áður en hún lagði af stað yfir Atlantshafið þá tók hún upp myndband sem sýnir hvað hún borðar á einum degi. Anníe er þarna að fara yfir mataræði sitt stuttu fyrir stórmót en Rogue Invitational er eitt stærsta CrossFit mót ársins og fyrsta mótið sem Anníe tekur þátt í síðan hún vann brons á heimsleikunum í Madison í ágústbyrjun. View this post on Instagram A post shared by Annie Thorisdottir (@anniethorisdottir) Anníe fer yfir allan daginn allt frá því hvað hún fær sér í morgunverð, hvernig hún æfir, borðar á milli æfinga og fer yfir allan daginn hjá sér þar til að hún endar daginn í faðmi fjölskyldunnar um kvöldið. Anníe ræðir líka þarna hvaða vítamín og fæðubótarefni hún tekur inn með matnum. Myndbandið var tekið upp tveimur dögum áður en hún flaug út. Freyja Mist er að sjálfsögðu í stóru hlutverki við matarborðið og er dugleg að borða hafragrautinn á morgnanna eins og mamma sín. Anníe segir líka frá því að Freyja sé nýbyrjuð hjá dagmömmu en það hefur líka haft það í för með sér að hún hefur verið mikið veik síðustu daga. Þetta er líka smá sýnishorn inn í lífið hjá Anníe og hvað hún þarf mikið að hugsa um hvað fer ofan í hana þegar hún er í stífum undirbúningi fyrir mót. Það er hugsað fyrir öllu og Anníe, sem þessi miklu reynslubolti sem hún er orðin, hefur lært mikið á sig sjálfa öll þessi ár í CrossFit íþróttinni. Í myndbandinu má einnig sjá Katrínu Tönju Davíðsdóttur sem æfði með Anníe síðustu vikurnar og er líka komin til Bandaríkjanna til að taka þátt í Rogue Invitational mótinu. Anníe segir líka hvernig hún undirbjó sig fyrir hitann í Texas með því að eyða hálftíma í gufubaði eftir æfingu til að venja líkamann við að vera í miklum hita og raka. Þetta var níundi dagurinn hennar í hitaæfingunni eins og hún kallaði það á ensku. Hér fyrir neðan má sjá þetta innlit í einn dag hjá Anníe Mist. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=dmHHdV-ETVQ">watch on YouTube</a>
CrossFit Mest lesið Golfstjarnan stytti sér aldur Golf Katrín Tanja á skurðarborðið: Ég er svo stressuð Sport Sveindís Jane mætti og studdi sína konu: Stolt af þér gullið mitt Fótbolti Gat ekki gengið fyrir nokkrum dögum en vann síðan sögulegt silfur á HM Sport Sjáðu lokasóknina ótrúlegu og senuþjófinn Kane í viðtali Óla Óla Körfubolti Sér ekki eftir ræðunni umdeildu þó móðir hans sé virtur eðlisfræðingur Sport Heimir Hallgríms þegar búinn að tryggja sambandinu 277 milljónir Fótbolti „Gerist ekki grátlegra“ Handbolti „Ég mæli ekki með þessu fyrir neinn mann“ Körfubolti Úlfarnir ráða ekkert við Luka og Kyrie Körfubolti Fleiri fréttir Sjáðu markasúpu Stjörnunnar og hvernig Breiðablik kláraði Fram Heimir Hallgríms þegar búinn að tryggja sambandinu 277 milljónir Ómar Ingi með fjörutíu mörk í síðustu þremur leikjum Minntist Murray eftir sigur á PGA-mótaröðinni: „Sorgardagur fyrir golfið“ Sveindís Jane mætti og studdi sína konu: Stolt af þér gullið mitt Tekur ekki við Chelsea sem vill ráða nýjan stjóra í vikunni Cucurella, Raya og Joselu í EM-æfingahópi Spánverja „Fullt af mistökum“ Katrín Tanja á skurðarborðið: Ég er svo stressuð Sjáðu lokasóknina ótrúlegu og senuþjófinn Kane í viðtali Óla Óla Golfstjarnan stytti sér aldur „Ég mæli ekki með þessu fyrir neinn mann“ Gat ekki gengið fyrir nokkrum dögum en vann síðan sögulegt silfur á HM Sér ekki eftir ræðunni umdeildu þó móðir hans sé virtur eðlisfræðingur Úlfarnir ráða ekkert við Luka og Kyrie Dagskráin í dag: Stúkan, Lögmál leiksins og margt fleira Rígur framtíðar eða valdaskipti: „Við munum snúa aftur“ Ætlar að skjóta Timberwolves inn í seríuna „Gerist ekki grátlegra“ „Finnst þetta geðveikur sigur“ „Tapaður bolti og Basile setur þrist“ „Geggjað að sjá Símon setja hann í lokin“ „Ég elska að við töpum ekki hér“ Hetjan Símon: „Helvítis léttir“ Barcelona vann síðasta leikinn hans Xavi Uppgjörið: FH-Afturelding 27-26 | FH-ingar tóku forystuna með síðasta skoti leiksins Atalanta getur enn endað í þriðja sæti og Empoli hélt sér uppi á hádramatískan hátt Uppgjör og viðtöl: Fram-Breiðablik 1-4 | Þriðji sigur Blika í röð Mörkin úr stórleiknum á Kópavogsvelli og öll hin „Þegar við fengum sénsana þá tókum við þá“ Sjá meira