Stefnir á að bæta Íslandsmetið Hjörvar Ólafsson skrifar 10. júlí 2018 08:30 Andrea Kolbeinsdóttir á meistaramóti ÍR. Andrea Kolbeinsdóttir keppir í undanrásum í 3.000 metra hindrunarhlaupi á heimsmeistaramótinu fyrir frjálsíþróttafólk sem er 20 ára eða yngra og haldið er í Tampere í Finnlandi þessa dagana. „Við tókum æfingu á keppnisvellinum í hádeginu í gær og það var mikil stemming. Það er mjög gaman að æfa á sama stað og sterkasta frjálsíþróttafólk í heimi í þessum aldursflokki. Í minni grein er til að mynda Keníubúinn Celliphine Chepteek Chespol mætt til leiks, en hún er besti keppandinn í þessari grein bara yfir höfuð, það er í fullorðinsflokki einnig,“ segir Andrea í samtali við Fréttablaðið. „Þetta er með því stærsta sem ég hef gert á hlaupaferlinum, en þetta er á pari við það þegar ég setti Íslandsmet í hálfu maraþoni þegar ég keppti í fullorðinsflokki í greininni í Valencia í mars. Það er draumur minn að keppa einhvern tímann í heilu maraþoni og vonandi tekst mér það einn daginn. Markmið mitt í þessu móti er að bæta Íslandsmet mitt,“ segir Andrea sem náði lágmarki á mótið og bætti í leiðinni Íslandsmetið í júní síðastliðnum. Hún hljóp þá á 10:31,69 mínútum. Til samanburðar má nefna að Celliphine Chepteek Chespol sem þykir sigurstranglegust á mótinu hefur hlaupið best á 8:58,78 mínútum sem er næsthraðasti tími í greininni frá upphafi. Því fer Andrea með raunhæfar væntingar inn í mótið. „Mitt hlaupaprógramm miðast aðallega við það að hlaupa 5.000 metra og upp í hálft maraþon [21 kílómetra]. Þessi grein, 3.000 metra hindrunarhlaup, er skemmtileg viðbót sem ég æfi ekki alla jafna nema bara skömmu fyrir þau mót sem ég hyggst taka þátt í. Það verður erfitt að komast upp úr undanrásunum, en það eru um það bil 40 keppendur skráðir til leiks og 15 bestu tímarnir fara í úrslit. Það er fínt að sleppa við Chespol úr mínum riðli þar sem hún mun halda tempóinu mjög háu í sínum riðli. Mín taktík er að byrja ekki of skarpt, en reyna að halda þó í við fremstu keppendur og ná svo góðum endaspretti,“ segir Andrea um markmið sín fyrir mótið. Spennandi tímar eru fram undan hjá Andreu sem útskrifaðist sem stúdent úr Verslunarskóla Íslands í vor. Hún er þó svekkt yfir að missa af Reykjavíkurmaraþoninu sem hlaupið er í ágúst, en hún verður komin vestur um haf á þeim tíma. „Ég er á leiðinni í skóla í Bandaríkjunum í haust á frjálsíþróttastyrk. Förinni er heitið til Kaliforníu þar sem ég mun læra Health science [heilbrigðisvísindi] í CBU og æfa frjálsar íþróttir á fullu samhliða því. Þetta er grunnnám fyrir læknisfræði sem ég stefni á að læra í framhaldinu. Aðaláherslan þar ytra er á vegalengdir upp að 10.000 metrum, þannig að ég mun einblína á það. Það verður leiðinlegt að missa af Reykjavíkurmaraþoninu, en það verður hins vegar gaman að hefja nýja áskorun á skemmtilegum stað,“ segir Andrea um framhaldið.Hjörvar Ólafsson Frjálsar íþróttir Mest lesið „Gagnrýnin og viðbjóðurinn aldrei verið meiri“ Handbolti Farinn að leita að rakara og vill fá tíma 10. febrúar Enski boltinn Lindsey Vonn úr leik eftir hrikalegt fall í fyrstu ferð Sport Íslandsmeistari í ólympískum lyftingum þremur vikum eftir að hún missti fóstur Sport Keppandi Suður-Kóreu á Ólympíuleikunum fæddist á Íslandi Sport Orri aftur með draumainnkomu Fótbolti Trump um baulið á Vance á setningu ÓL: „Er það satt? Það kemur á óvart“ Sport Dagur hringaður seint og þurfti að hætta Sport Mætast undir allt öðrum kringumstæðum en áður Enski boltinn Drama í skíðagöngu Dags: Stytti sér leið en fékk samt silfur Sport Fleiri fréttir Drama í skíðagöngu Dags: Stytti sér leið en fékk samt silfur Sjáðu fjórða sigur United, þrennu Palmer og tvennu Gyökeres Dagur hringaður seint og þurfti að hætta Lindsey Vonn úr leik eftir hrikalegt fall í fyrstu ferð „Patriots gullöldin er því miður að koma aftur“ Jókerinn tók fram úr goðsögn Íslandsmeistari í ólympískum lyftingum þremur vikum eftir að hún missti fóstur „Gagnrýnin og viðbjóðurinn aldrei verið meiri“ Ákærður fyrir morðið á kærustu sinni Mætir á sinn sextugasta Super Bowl-leik en segir að þessi sé sá síðasti Móðir og sonur keppa bæði á þessum Ólympíuleikum Mætast undir allt öðrum kringumstæðum en áður Dagskráin: Super Bowl og stórleikur Liverpool og Manchester City Farinn að leita að rakara og vill fá tíma 10. febrúar Trump um baulið á Vance á setningu ÓL: „Er það satt? Það kemur á óvart“ Tryggvi var framlagshæstur þegar sigurgangan hélt áfram Orri aftur með draumainnkomu Albert meiddist og Fiorentina missti frá sér sigurinn Martin missir af landsleikjunum „Þriðji leikhlutinn fór með þetta“ Kristian Nökkvi á skotskónum í Hollandi Íslensku landsliðskonurnar hjálpuðu að landa fyrsta stiginu „Stoltur af kraftinum og eljunni sem við sýndum í kvöld“ „Reyni alltaf að gera það sem ég get til að hjálpa liðinu“ Keppandi Suður-Kóreu á Ólympíuleikunum fæddist á Íslandi Brentford upp að hlið Liverpool eftir endurkomusigur á Newcastle Mikel Arteta segir að níu stiga forysta Arsenal þýði „ekkert“ Elvar var stiga- og stoðsendingahæstur í sigri Sara Dögg með þrettán mörk og 93 prósent skotnýtingu Jakob: Geggjað að fá þennan stuðning frá okkar fólki Sjá meira
Andrea Kolbeinsdóttir keppir í undanrásum í 3.000 metra hindrunarhlaupi á heimsmeistaramótinu fyrir frjálsíþróttafólk sem er 20 ára eða yngra og haldið er í Tampere í Finnlandi þessa dagana. „Við tókum æfingu á keppnisvellinum í hádeginu í gær og það var mikil stemming. Það er mjög gaman að æfa á sama stað og sterkasta frjálsíþróttafólk í heimi í þessum aldursflokki. Í minni grein er til að mynda Keníubúinn Celliphine Chepteek Chespol mætt til leiks, en hún er besti keppandinn í þessari grein bara yfir höfuð, það er í fullorðinsflokki einnig,“ segir Andrea í samtali við Fréttablaðið. „Þetta er með því stærsta sem ég hef gert á hlaupaferlinum, en þetta er á pari við það þegar ég setti Íslandsmet í hálfu maraþoni þegar ég keppti í fullorðinsflokki í greininni í Valencia í mars. Það er draumur minn að keppa einhvern tímann í heilu maraþoni og vonandi tekst mér það einn daginn. Markmið mitt í þessu móti er að bæta Íslandsmet mitt,“ segir Andrea sem náði lágmarki á mótið og bætti í leiðinni Íslandsmetið í júní síðastliðnum. Hún hljóp þá á 10:31,69 mínútum. Til samanburðar má nefna að Celliphine Chepteek Chespol sem þykir sigurstranglegust á mótinu hefur hlaupið best á 8:58,78 mínútum sem er næsthraðasti tími í greininni frá upphafi. Því fer Andrea með raunhæfar væntingar inn í mótið. „Mitt hlaupaprógramm miðast aðallega við það að hlaupa 5.000 metra og upp í hálft maraþon [21 kílómetra]. Þessi grein, 3.000 metra hindrunarhlaup, er skemmtileg viðbót sem ég æfi ekki alla jafna nema bara skömmu fyrir þau mót sem ég hyggst taka þátt í. Það verður erfitt að komast upp úr undanrásunum, en það eru um það bil 40 keppendur skráðir til leiks og 15 bestu tímarnir fara í úrslit. Það er fínt að sleppa við Chespol úr mínum riðli þar sem hún mun halda tempóinu mjög háu í sínum riðli. Mín taktík er að byrja ekki of skarpt, en reyna að halda þó í við fremstu keppendur og ná svo góðum endaspretti,“ segir Andrea um markmið sín fyrir mótið. Spennandi tímar eru fram undan hjá Andreu sem útskrifaðist sem stúdent úr Verslunarskóla Íslands í vor. Hún er þó svekkt yfir að missa af Reykjavíkurmaraþoninu sem hlaupið er í ágúst, en hún verður komin vestur um haf á þeim tíma. „Ég er á leiðinni í skóla í Bandaríkjunum í haust á frjálsíþróttastyrk. Förinni er heitið til Kaliforníu þar sem ég mun læra Health science [heilbrigðisvísindi] í CBU og æfa frjálsar íþróttir á fullu samhliða því. Þetta er grunnnám fyrir læknisfræði sem ég stefni á að læra í framhaldinu. Aðaláherslan þar ytra er á vegalengdir upp að 10.000 metrum, þannig að ég mun einblína á það. Það verður leiðinlegt að missa af Reykjavíkurmaraþoninu, en það verður hins vegar gaman að hefja nýja áskorun á skemmtilegum stað,“ segir Andrea um framhaldið.Hjörvar Ólafsson
Frjálsar íþróttir Mest lesið „Gagnrýnin og viðbjóðurinn aldrei verið meiri“ Handbolti Farinn að leita að rakara og vill fá tíma 10. febrúar Enski boltinn Lindsey Vonn úr leik eftir hrikalegt fall í fyrstu ferð Sport Íslandsmeistari í ólympískum lyftingum þremur vikum eftir að hún missti fóstur Sport Keppandi Suður-Kóreu á Ólympíuleikunum fæddist á Íslandi Sport Orri aftur með draumainnkomu Fótbolti Trump um baulið á Vance á setningu ÓL: „Er það satt? Það kemur á óvart“ Sport Dagur hringaður seint og þurfti að hætta Sport Mætast undir allt öðrum kringumstæðum en áður Enski boltinn Drama í skíðagöngu Dags: Stytti sér leið en fékk samt silfur Sport Fleiri fréttir Drama í skíðagöngu Dags: Stytti sér leið en fékk samt silfur Sjáðu fjórða sigur United, þrennu Palmer og tvennu Gyökeres Dagur hringaður seint og þurfti að hætta Lindsey Vonn úr leik eftir hrikalegt fall í fyrstu ferð „Patriots gullöldin er því miður að koma aftur“ Jókerinn tók fram úr goðsögn Íslandsmeistari í ólympískum lyftingum þremur vikum eftir að hún missti fóstur „Gagnrýnin og viðbjóðurinn aldrei verið meiri“ Ákærður fyrir morðið á kærustu sinni Mætir á sinn sextugasta Super Bowl-leik en segir að þessi sé sá síðasti Móðir og sonur keppa bæði á þessum Ólympíuleikum Mætast undir allt öðrum kringumstæðum en áður Dagskráin: Super Bowl og stórleikur Liverpool og Manchester City Farinn að leita að rakara og vill fá tíma 10. febrúar Trump um baulið á Vance á setningu ÓL: „Er það satt? Það kemur á óvart“ Tryggvi var framlagshæstur þegar sigurgangan hélt áfram Orri aftur með draumainnkomu Albert meiddist og Fiorentina missti frá sér sigurinn Martin missir af landsleikjunum „Þriðji leikhlutinn fór með þetta“ Kristian Nökkvi á skotskónum í Hollandi Íslensku landsliðskonurnar hjálpuðu að landa fyrsta stiginu „Stoltur af kraftinum og eljunni sem við sýndum í kvöld“ „Reyni alltaf að gera það sem ég get til að hjálpa liðinu“ Keppandi Suður-Kóreu á Ólympíuleikunum fæddist á Íslandi Brentford upp að hlið Liverpool eftir endurkomusigur á Newcastle Mikel Arteta segir að níu stiga forysta Arsenal þýði „ekkert“ Elvar var stiga- og stoðsendingahæstur í sigri Sara Dögg með þrettán mörk og 93 prósent skotnýtingu Jakob: Geggjað að fá þennan stuðning frá okkar fólki Sjá meira