Módelfitness fyrir 100 þúsund kall Freyr Bjarnason skrifar 3. október 2013 08:00 Venný Hönnudóttir leigði sér bíkiní áður en hún keppti í fyrsta sinn í módelfitnessi. Hinn 22 ára Venný Hönnudóttir ákvað að prófa módelfitness í fyrsta sinn í fyrra og hefur hún keppt á einu móti. „Ég var að komast upp úr veikindum og langaði að sjá hvað ég gæti. Mig langaði að hafa markmið,“ segir Venný, spurð hvers vegna hún ákvað að hella sér út í módelfitness. Í megindráttum eru áherslur dómara í þessari nýju keppnisgrein þær að mun minni áhersla er lögð á vöðvamassa og skurði og frekar er horft til fegurðar. Byrjað var að keppa í módelfitness hérlendis árið 2006 og skemmst er að minnast þess að Margrét Edda Gnarr varð heimsmeistari í módelfitness í Úkraínu í síðasta mánuði. Venný mælir með því að fólk prófi fitness ef það fer í það á réttum forsendum. „Þetta er rosalega stíft prógram. Maður er fyrst og fremst að keppa við sjálfan sig. Þetta er mikið álag á líkamann og mér finnst mikilvægt að vera með þjálfara sem passar upp á að fólk fari ekki í gígantískar öfgar.“ Kostnaðurinn við að gerast fitness-keppandi er misjafn og í tilfelli Vennýjar var hann umtalsverður. „Byrjunarkostnaðurinn er dýr en til hliðsjónar dettur ýmislegt út á móti.“ Eitthvað er um að keppendur sæki um auglýsingastyrki í tengslum við fitnesskeppnir en Venný fór ekki þá leið: „Þetta var fyrsta mótið mitt og ég ákvað að gera þetta bara fyrir sjálfa mig.“ Venný og fitness-kostnaðurinn: Einkaþjálfari 30 þúsund kr. „Ég fór í einkaþjálfun hjá Freyju Sigurðardóttur og það voru 30 þúsund krónur á mánuði. Það eru samt ekki margir sem eru í einkaþjálfun. Margir eru í fjarþjálfun og þá kostar það kannski 12 til 15 þúsund krónur.“ Fæðubótarefni 20 þúsund kr. „Ef fólk er alveg nýtt í þessu er fæðubótarkostnaður í byrjun svolítið mikill. Einn próteindunkur kostar svona 8-10 þúsund en það er reyndar misjafnt eftir tegundum. Svo er misjafnt hvað fólk er að taka aukalega eins og vítamín, glútamín, magnesíum, kreatín og fleira.“ Mánaðarleg matarkaup 25-35 þúsund kr. „Maður þarf að borða kjúkling, eggjahvítur, grænmeti, hafragraut og fleira. Ég bjó til eigið hrökkbrauð og setti kotasælu ofan á. Mánaðarinnkaupin voru 25-35 þúsund fyrir utan fæðubótarefni. Á móti kemur að maður er ekki að kaupa sér skyndibita og fær sér ekki Mars á kassanum í Bónus þegar maður fer að versla. Svo er ekkert djamm um helgar. Það er svo margt sem kemur á móti varðandi kostnað.“ Leigja bíkiní 15 þúsund kr. „Til að geta keppt í módelfitness þurfti ég bíkiní. Annaðhvort láta menn sauma á sig eða menn leigja notuð bíkiní og í mínu tilfelli leigði ég á 15 þúsund krónur.“ Brúnkukrem 4 þúsund kr. „Ég keypti mér dollu á 4 þúsund krónur, brúnkukrem fyrir mótið. Annars er örugglega breytilegt hvað þetta kostar.“ Keppnisgjald 5 þúsund kr. „Þetta kostaði í mesta lagi 5 þúsund krónur.“ Förðun 4 þúsund kr. „Förðun fyrir mót kostar í kringum 4 þúsund en vinkona mín farðaði mig fyrir mótið, þannig að ég fékk góðan „díl“.“ Mest lesið „Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“ Lífið Að eiturefnum sé dreift úr flugvélum yfir fólk Lífið „Strákar verða að sýna tilfinningar“ Lífið „Ekkert gengið að casha út á pabba“ Menning Af hverju er hvítasunnan haldin hátíðleg? Lífið Nefndirnar sem smíða orðin: Lýðnetið víkur fyrir internetinu og þjarki fyrir bóta Lífið „Ertu kannski Íslendingur?“ Lífið Æskuvinir láta drauminn rætast og opna veitingastaðinn Héðinn Matur Stálheppinn viðskiptavinur N1 vann frítt flug í heilt ár með PLAY Lífið samstarf Amatörar, hvalfirskur bóndi og barátta við borgina verðlaunuð Bíó og sjónvarp Fleiri fréttir Nefndirnar sem smíða orðin: Lýðnetið víkur fyrir internetinu og þjarki fyrir bóta Að eiturefnum sé dreift úr flugvélum yfir fólk „Strákar verða að sýna tilfinningar“ „Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“ Af hverju er hvítasunnan haldin hátíðleg? „Ertu kannski Íslendingur?“ Brúnkukrems- og karókíkvöld á dagskrá kvenfanga Krakkatían: Aldur, tími og Greta Thunberg Söfnuðu milljón krónum fyrir ungt fólk með krabbamein Fékk sér Stöð 2 húðflúr í beinni útsendingu Vann gullverðlaun fyrir sykurblómaskreytingu Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga Laufey Lín og Barbra Streisand leiða saman hesta sína Stuð og stemning á „árshátíð íslenskra þungarokkara“ í Stykkishólmi Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“ Fréttatía vikunnar: Trump, Parkinson og fótbolti Hélt við konu besta vinar síns Ríkissáttasemjari selur glæsihús undir dönskum áhrifum Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum Garðar Gunnlaugs og Fanney Sandra flytja á Selfoss Mátti eiginlega ekki hósta því þá myndi hann kremja hann Harry Potter leikari tekur aftur við hlutverki sínu Brynjar skiptir Aroni út Ævintýralegur sumarfögnuður í Haukadal Svona hljómar Himinn og jörð í flutningi Svölu Romeo Beckham og Kim Turnbull sögð hætt saman Endanlega búið spil hjá Johnson og Martin Hraustustu hjón Garðabæjar selja glæsihýsi Kveða orðróminn í kútinn: „Það eru engar deilur“ Endurfrumsýning Brúðubílsins: „Lilli er eiginlega bróðir minn“ Sjá meira
Hinn 22 ára Venný Hönnudóttir ákvað að prófa módelfitness í fyrsta sinn í fyrra og hefur hún keppt á einu móti. „Ég var að komast upp úr veikindum og langaði að sjá hvað ég gæti. Mig langaði að hafa markmið,“ segir Venný, spurð hvers vegna hún ákvað að hella sér út í módelfitness. Í megindráttum eru áherslur dómara í þessari nýju keppnisgrein þær að mun minni áhersla er lögð á vöðvamassa og skurði og frekar er horft til fegurðar. Byrjað var að keppa í módelfitness hérlendis árið 2006 og skemmst er að minnast þess að Margrét Edda Gnarr varð heimsmeistari í módelfitness í Úkraínu í síðasta mánuði. Venný mælir með því að fólk prófi fitness ef það fer í það á réttum forsendum. „Þetta er rosalega stíft prógram. Maður er fyrst og fremst að keppa við sjálfan sig. Þetta er mikið álag á líkamann og mér finnst mikilvægt að vera með þjálfara sem passar upp á að fólk fari ekki í gígantískar öfgar.“ Kostnaðurinn við að gerast fitness-keppandi er misjafn og í tilfelli Vennýjar var hann umtalsverður. „Byrjunarkostnaðurinn er dýr en til hliðsjónar dettur ýmislegt út á móti.“ Eitthvað er um að keppendur sæki um auglýsingastyrki í tengslum við fitnesskeppnir en Venný fór ekki þá leið: „Þetta var fyrsta mótið mitt og ég ákvað að gera þetta bara fyrir sjálfa mig.“ Venný og fitness-kostnaðurinn: Einkaþjálfari 30 þúsund kr. „Ég fór í einkaþjálfun hjá Freyju Sigurðardóttur og það voru 30 þúsund krónur á mánuði. Það eru samt ekki margir sem eru í einkaþjálfun. Margir eru í fjarþjálfun og þá kostar það kannski 12 til 15 þúsund krónur.“ Fæðubótarefni 20 þúsund kr. „Ef fólk er alveg nýtt í þessu er fæðubótarkostnaður í byrjun svolítið mikill. Einn próteindunkur kostar svona 8-10 þúsund en það er reyndar misjafnt eftir tegundum. Svo er misjafnt hvað fólk er að taka aukalega eins og vítamín, glútamín, magnesíum, kreatín og fleira.“ Mánaðarleg matarkaup 25-35 þúsund kr. „Maður þarf að borða kjúkling, eggjahvítur, grænmeti, hafragraut og fleira. Ég bjó til eigið hrökkbrauð og setti kotasælu ofan á. Mánaðarinnkaupin voru 25-35 þúsund fyrir utan fæðubótarefni. Á móti kemur að maður er ekki að kaupa sér skyndibita og fær sér ekki Mars á kassanum í Bónus þegar maður fer að versla. Svo er ekkert djamm um helgar. Það er svo margt sem kemur á móti varðandi kostnað.“ Leigja bíkiní 15 þúsund kr. „Til að geta keppt í módelfitness þurfti ég bíkiní. Annaðhvort láta menn sauma á sig eða menn leigja notuð bíkiní og í mínu tilfelli leigði ég á 15 þúsund krónur.“ Brúnkukrem 4 þúsund kr. „Ég keypti mér dollu á 4 þúsund krónur, brúnkukrem fyrir mótið. Annars er örugglega breytilegt hvað þetta kostar.“ Keppnisgjald 5 þúsund kr. „Þetta kostaði í mesta lagi 5 þúsund krónur.“ Förðun 4 þúsund kr. „Förðun fyrir mót kostar í kringum 4 þúsund en vinkona mín farðaði mig fyrir mótið, þannig að ég fékk góðan „díl“.“
Mest lesið „Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“ Lífið Að eiturefnum sé dreift úr flugvélum yfir fólk Lífið „Strákar verða að sýna tilfinningar“ Lífið „Ekkert gengið að casha út á pabba“ Menning Af hverju er hvítasunnan haldin hátíðleg? Lífið Nefndirnar sem smíða orðin: Lýðnetið víkur fyrir internetinu og þjarki fyrir bóta Lífið „Ertu kannski Íslendingur?“ Lífið Æskuvinir láta drauminn rætast og opna veitingastaðinn Héðinn Matur Stálheppinn viðskiptavinur N1 vann frítt flug í heilt ár með PLAY Lífið samstarf Amatörar, hvalfirskur bóndi og barátta við borgina verðlaunuð Bíó og sjónvarp Fleiri fréttir Nefndirnar sem smíða orðin: Lýðnetið víkur fyrir internetinu og þjarki fyrir bóta Að eiturefnum sé dreift úr flugvélum yfir fólk „Strákar verða að sýna tilfinningar“ „Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“ Af hverju er hvítasunnan haldin hátíðleg? „Ertu kannski Íslendingur?“ Brúnkukrems- og karókíkvöld á dagskrá kvenfanga Krakkatían: Aldur, tími og Greta Thunberg Söfnuðu milljón krónum fyrir ungt fólk með krabbamein Fékk sér Stöð 2 húðflúr í beinni útsendingu Vann gullverðlaun fyrir sykurblómaskreytingu Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga Laufey Lín og Barbra Streisand leiða saman hesta sína Stuð og stemning á „árshátíð íslenskra þungarokkara“ í Stykkishólmi Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“ Fréttatía vikunnar: Trump, Parkinson og fótbolti Hélt við konu besta vinar síns Ríkissáttasemjari selur glæsihús undir dönskum áhrifum Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum Garðar Gunnlaugs og Fanney Sandra flytja á Selfoss Mátti eiginlega ekki hósta því þá myndi hann kremja hann Harry Potter leikari tekur aftur við hlutverki sínu Brynjar skiptir Aroni út Ævintýralegur sumarfögnuður í Haukadal Svona hljómar Himinn og jörð í flutningi Svölu Romeo Beckham og Kim Turnbull sögð hætt saman Endanlega búið spil hjá Johnson og Martin Hraustustu hjón Garðabæjar selja glæsihýsi Kveða orðróminn í kútinn: „Það eru engar deilur“ Endurfrumsýning Brúðubílsins: „Lilli er eiginlega bróðir minn“ Sjá meira