„Markmiðið klárlega að vinna heimsleikana“ Aron Guðmundsson skrifar 19. júní 2024 10:00 Bergrós ætlar sér langt í CrossFit heiminum Vísir/Einar Bergrós Björnsdóttir stefnir hraðbyri í að verða næsta stjarna Íslands í CrossFit. Hún stefnir langt, ætlar sér að verða atvinnumaður í íþróttinni, og hefur gengið í gegnum viðburðaríka mánuði upp á síðkastið. Bergrós reyndi fyrir sér í undankeppni fyrir heimsleika fullorðinna í CrossFit í síðasta mánuði, þrátt fyrir að vera enn gjaldgeng í flokki unglinga, en þurfti frá að hverfa eftir að hafa tognað á ökkla undir lok einnar greinarinnar. Rætt var við Bergrósu í Sportpakkanum í gær: „Ég mætti til leiks í keppnina með nánast engar væntingar sem og enga pressu þannig séð. Ég hugsa þetta ár rosalega mikið út frá því að öðlast meiri reynslu og fá að keppa og reyna fyrir mér í fullorðins flokki. Aðalatriðið var bara að hafa gaman og að fá lærdóm út úr þessu. Það náðist klárlega mjög vel. Ég lít því á þetta sem góða reynslu. En það sem gekk ekki alveg nóg vel er að ég náði ekki alveg að klára keppnina. Eftir fjórða af sex WOD-um missteig ég mig og tognaði smá á ökkla og ákvað í kjölfarið að það væri ekki sniðugt að halda áfram keppni. Ég fann strax fyrir sársauka en vildi ekki láta það sjást og reyndi því að labba venjulega í burtu. Ég var samt alveg enn en með þá von í huga að geta haldið áfram en innst inni vissi ég að það hefði eitthvað gerst.“ Bergrós er til í að leggja inn vinnuna sem mun skila henni að meðal þeirra bestu í heiminum í CrossFitVísir/Einar Erfitt fyrir hausinn Á þeim tíma voru aðeins nokkrir dagar þangað til að Bergrós ætlaði sér að taka þátt á heimsmeistaramótinu í ólympískum lyftingum sem haldið var í Perú þetta árið og ekki útséð með þátttökuna á því móti. „Fyrstu þrjá dagana eftir þetta, fjórum dögum fyrir Heimsmeistaramótið, voru líkurnar í hausnum mínum gagnvart því að ég gæti tekið þátt á HM nánast engar. Ég átti erfitt með að labba og gat ekki hugsað mér að fara lyfta einhverjum þyngdum. Þetta var því erfitt fyrir hausinn. Sérstaklega vegna þess að ég var með þjálfarann minn og mömmu mína með mér. Mér fannst það erfið tilhugsun að hafa dregið þau með mér í tólf klukkustunda flug til Perú og vera kannski ekki að fara keppa.“ Það býr hins vegar mikill styrkur í Selfyssingnum unga og með hjálp góða teymisins í kringum hana náði hún að gera sig keppnishæfa og gott betur en það. Bergrós vann nefnilegast til silfurverðlauna á mótinu, fyrst Íslendinga, og var aðeins einni góðri lyftu frá því að tryggja sér sigur á mótinu. „Það var nánast kraftaverk að ég gæti keppt yfir höfuð. Þótt að ég hafi verið svona nálægt því að vinna, sem var auðvitað markmiðið áður en ég meiddist, þá var þetta mjög skemmtileg keppni að taka þátt í. Jöfn og skemmtileg keppni. Það að hafa geta keppt og verið fulltrúi Íslands á verðlaunapalli var ótrúlega skemmtilegt.“ Vill gera sjálfa sig og fólkið í kringum sig stolt Framundan eru svo spennandi mánuðir því að í ágúst munu heimsleikar unglinga í CrossFit þetta árið fara fram. Bergrós á góðar minningar frá því móti og hreppti einmitt bronsverðlaun þar í fyrra. Bergrós ver miklum tíma í æfingaaðstöðunni hjá CrossFit ReykjavíkVísir/Einar Hún er á góðu skriði fyrir mótið sem er það eina sem hún er að einbeita sér að þessar vikurnar. „Ég er búin að fara í gegnum þrjár undankeppnir fyrir þessa heimsleika. Þær gengu ótrúlega vel. Ég mæti því til leiks í mótið með sjálfstraustið í botni og miklar væntingar. Markmiðið er klárlega bara að vinna heimsleikana. Það sem er þó mikilvægara fyrir mig er bara að gera sjálfa mig stolta. Gera mitt allra besta og gera sjálfa mig stolta því að í lok dags hef ég ekki stjórn á neinu nema því sem ég geri. Ég stjórna því ekki hvernig WOD-in verða, eða hvort að dómarinn minn sé strangari við mig en hinar stelpurnar. Það eru margir þættir sem ég hef ekki stjórn á. Ég einbeiti mér bara að því að gera mitt allra besta og um leið gera sjálfa mig og fólkið í kringum mig stolt.“ CrossFit Mest lesið Bunting dró orð sín til baka með tárin í augunum: „Ég er ekki meistari fólksins“ Sport Sakaður um svindl á HM í pílukasti Sport Áhorfendur ærðust eftir mögulega mark mótsins í fyrsta leik Fótbolti Sjáðu geggjaðan snúning Alberts áður en hann skoraði frábært mark Fótbolti Óskar Hrafn um komu Arnórs Ingva: „Gífurlega dýrmætt fyrir KR“ Íslenski boltinn Klappstýrur Björgvins Karls slógu í gegn Sport Ótrúleg tíðindi á HM í pílukasti: „Mikið sjokk“ Sport Óttast að Isak hafi fótbrotnað Enski boltinn Hleður Kjartan lofi eftir frábæra frumraun með Aberdeen Fótbolti Í bann fyrir að kasta flösku í barn Körfubolti Fleiri fréttir „Ef þið væruð Antoine Semenyo, hvert mynduð þið fara?“ Freyr himinlifandi með íslensku strákana Sjáðu geggjaðan snúning Alberts áður en hann skoraði frábært mark Klappstýrur Björgvins Karls slógu í gegn Óskar Hrafn um komu Arnórs Ingva: „Gífurlega dýrmætt fyrir KR“ ÍR-ingar bæta við sig reyndum og hittnum Króata Bunting dró orð sín til baka með tárin í augunum: „Ég er ekki meistari fólksins“ Áhorfendur ærðust eftir mögulega mark mótsins í fyrsta leik Sjáðu mörkin: Rogers sá um Manchester United Í bann fyrir að kasta flösku í barn Dagskráin í dag: Sá elsti á HM í pílu og enski boltinn Hjalti Þór ráðinn aðalþjálfari Álftaness HM í pílu: Littler flaug áfram og kvöldinu lauk með spennutrylli Hleður Kjartan lofi eftir frábæra frumraun með Aberdeen Óttast að Isak hafi fótbrotnað Ótrúleg tíðindi á HM í pílukasti: „Mikið sjokk“ Sakaður um svindl á HM í pílukasti Túfa gerir þriggja ára samning í Svíþjóð Arnór Ingvi orðinn leikmaður KR Albert skoraði í fyrsta sigri Fiorentina Rúnar sótti sinn fyrsta sigur sem þjálfari Wetzlar Bæjarar aftur á sigurbraut Tvenna frá Rogers tryggði Villa sigur gegn Manchester United Kolbrún María kom við sögu í endurkomu Hannover Haukur með sjö mörk og Magdeburg rétt marði botnliðið Barcelona með fjögurra stiga forskot inn í nýtt ár Alvöru innkoma: Kjartan með stoðsendingu gegn Celtic í sínum fyrsta leik Sandra María hetjan og með þeim markahæstu í Þýskalandi Katla skoraði annan leikinn í röð Tómas Bent og félagar unnu Rangers og náðu átta stiga forskoti á toppnum Sjá meira
Bergrós reyndi fyrir sér í undankeppni fyrir heimsleika fullorðinna í CrossFit í síðasta mánuði, þrátt fyrir að vera enn gjaldgeng í flokki unglinga, en þurfti frá að hverfa eftir að hafa tognað á ökkla undir lok einnar greinarinnar. Rætt var við Bergrósu í Sportpakkanum í gær: „Ég mætti til leiks í keppnina með nánast engar væntingar sem og enga pressu þannig séð. Ég hugsa þetta ár rosalega mikið út frá því að öðlast meiri reynslu og fá að keppa og reyna fyrir mér í fullorðins flokki. Aðalatriðið var bara að hafa gaman og að fá lærdóm út úr þessu. Það náðist klárlega mjög vel. Ég lít því á þetta sem góða reynslu. En það sem gekk ekki alveg nóg vel er að ég náði ekki alveg að klára keppnina. Eftir fjórða af sex WOD-um missteig ég mig og tognaði smá á ökkla og ákvað í kjölfarið að það væri ekki sniðugt að halda áfram keppni. Ég fann strax fyrir sársauka en vildi ekki láta það sjást og reyndi því að labba venjulega í burtu. Ég var samt alveg enn en með þá von í huga að geta haldið áfram en innst inni vissi ég að það hefði eitthvað gerst.“ Bergrós er til í að leggja inn vinnuna sem mun skila henni að meðal þeirra bestu í heiminum í CrossFitVísir/Einar Erfitt fyrir hausinn Á þeim tíma voru aðeins nokkrir dagar þangað til að Bergrós ætlaði sér að taka þátt á heimsmeistaramótinu í ólympískum lyftingum sem haldið var í Perú þetta árið og ekki útséð með þátttökuna á því móti. „Fyrstu þrjá dagana eftir þetta, fjórum dögum fyrir Heimsmeistaramótið, voru líkurnar í hausnum mínum gagnvart því að ég gæti tekið þátt á HM nánast engar. Ég átti erfitt með að labba og gat ekki hugsað mér að fara lyfta einhverjum þyngdum. Þetta var því erfitt fyrir hausinn. Sérstaklega vegna þess að ég var með þjálfarann minn og mömmu mína með mér. Mér fannst það erfið tilhugsun að hafa dregið þau með mér í tólf klukkustunda flug til Perú og vera kannski ekki að fara keppa.“ Það býr hins vegar mikill styrkur í Selfyssingnum unga og með hjálp góða teymisins í kringum hana náði hún að gera sig keppnishæfa og gott betur en það. Bergrós vann nefnilegast til silfurverðlauna á mótinu, fyrst Íslendinga, og var aðeins einni góðri lyftu frá því að tryggja sér sigur á mótinu. „Það var nánast kraftaverk að ég gæti keppt yfir höfuð. Þótt að ég hafi verið svona nálægt því að vinna, sem var auðvitað markmiðið áður en ég meiddist, þá var þetta mjög skemmtileg keppni að taka þátt í. Jöfn og skemmtileg keppni. Það að hafa geta keppt og verið fulltrúi Íslands á verðlaunapalli var ótrúlega skemmtilegt.“ Vill gera sjálfa sig og fólkið í kringum sig stolt Framundan eru svo spennandi mánuðir því að í ágúst munu heimsleikar unglinga í CrossFit þetta árið fara fram. Bergrós á góðar minningar frá því móti og hreppti einmitt bronsverðlaun þar í fyrra. Bergrós ver miklum tíma í æfingaaðstöðunni hjá CrossFit ReykjavíkVísir/Einar Hún er á góðu skriði fyrir mótið sem er það eina sem hún er að einbeita sér að þessar vikurnar. „Ég er búin að fara í gegnum þrjár undankeppnir fyrir þessa heimsleika. Þær gengu ótrúlega vel. Ég mæti því til leiks í mótið með sjálfstraustið í botni og miklar væntingar. Markmiðið er klárlega bara að vinna heimsleikana. Það sem er þó mikilvægara fyrir mig er bara að gera sjálfa mig stolta. Gera mitt allra besta og gera sjálfa mig stolta því að í lok dags hef ég ekki stjórn á neinu nema því sem ég geri. Ég stjórna því ekki hvernig WOD-in verða, eða hvort að dómarinn minn sé strangari við mig en hinar stelpurnar. Það eru margir þættir sem ég hef ekki stjórn á. Ég einbeiti mér bara að því að gera mitt allra besta og um leið gera sjálfa mig og fólkið í kringum mig stolt.“
CrossFit Mest lesið Bunting dró orð sín til baka með tárin í augunum: „Ég er ekki meistari fólksins“ Sport Sakaður um svindl á HM í pílukasti Sport Áhorfendur ærðust eftir mögulega mark mótsins í fyrsta leik Fótbolti Sjáðu geggjaðan snúning Alberts áður en hann skoraði frábært mark Fótbolti Óskar Hrafn um komu Arnórs Ingva: „Gífurlega dýrmætt fyrir KR“ Íslenski boltinn Klappstýrur Björgvins Karls slógu í gegn Sport Ótrúleg tíðindi á HM í pílukasti: „Mikið sjokk“ Sport Óttast að Isak hafi fótbrotnað Enski boltinn Hleður Kjartan lofi eftir frábæra frumraun með Aberdeen Fótbolti Í bann fyrir að kasta flösku í barn Körfubolti Fleiri fréttir „Ef þið væruð Antoine Semenyo, hvert mynduð þið fara?“ Freyr himinlifandi með íslensku strákana Sjáðu geggjaðan snúning Alberts áður en hann skoraði frábært mark Klappstýrur Björgvins Karls slógu í gegn Óskar Hrafn um komu Arnórs Ingva: „Gífurlega dýrmætt fyrir KR“ ÍR-ingar bæta við sig reyndum og hittnum Króata Bunting dró orð sín til baka með tárin í augunum: „Ég er ekki meistari fólksins“ Áhorfendur ærðust eftir mögulega mark mótsins í fyrsta leik Sjáðu mörkin: Rogers sá um Manchester United Í bann fyrir að kasta flösku í barn Dagskráin í dag: Sá elsti á HM í pílu og enski boltinn Hjalti Þór ráðinn aðalþjálfari Álftaness HM í pílu: Littler flaug áfram og kvöldinu lauk með spennutrylli Hleður Kjartan lofi eftir frábæra frumraun með Aberdeen Óttast að Isak hafi fótbrotnað Ótrúleg tíðindi á HM í pílukasti: „Mikið sjokk“ Sakaður um svindl á HM í pílukasti Túfa gerir þriggja ára samning í Svíþjóð Arnór Ingvi orðinn leikmaður KR Albert skoraði í fyrsta sigri Fiorentina Rúnar sótti sinn fyrsta sigur sem þjálfari Wetzlar Bæjarar aftur á sigurbraut Tvenna frá Rogers tryggði Villa sigur gegn Manchester United Kolbrún María kom við sögu í endurkomu Hannover Haukur með sjö mörk og Magdeburg rétt marði botnliðið Barcelona með fjögurra stiga forskot inn í nýtt ár Alvöru innkoma: Kjartan með stoðsendingu gegn Celtic í sínum fyrsta leik Sandra María hetjan og með þeim markahæstu í Þýskalandi Katla skoraði annan leikinn í röð Tómas Bent og félagar unnu Rangers og náðu átta stiga forskoti á toppnum Sjá meira