Katrín Tanja fær frí á mánudögum Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 3. júlí 2023 08:30 Katrin Tanja Davíðsdóttir með kærastanum Brooks Laich og hundinum sínum Theo. Instagram/@katrintanja Katrín Tanja Davíðsdóttir er ein af fjórum Íslendingum sem er á fullu að undirbúa sig fyrir heimsleikana í CrossFit sem hefjast eftir tæpan mánuð. Kartín Tanja vann sér þátttökurétt í gegnum Norður-Ameríku en hún náði öðrum besta árangrinum í undarúrslitamótinu vestan megin. Katrín æfði heima á Íslandi á síðasta tímabili en er nú aftur komin út til Bandaríkjanna. Að þessu sinni nýtur hún liðsinnis HWPO Training sem er æfingaprógram Mat Fraser. Fraser varð eins og flestir vita, heimsmeistari fimm ár í röð og lagði keppnisskóna á hilluna sem ríkjandi heimsmeistari fyrir að verða þremur árum. Fraser er með nokkra öfluga keppendur hjá sér sem eru á lokasprettinum í undirbúningi sínum fyrir leikana. Fraser veit um hvað þetta snýst enda yfirburðamaður sem mætti alltaf klár í slaginn á hverjum heimsleikum. Það hefur verið hægt að fylgjast aðeins með Katrínu Tönju og hinu Heimsleikafólki Fraser á samfélagsmiðlum fyrirtækisins sem er með aðsetur í Burlington í Vermont fylki á austurströnd Bandaríkjanna. Þar kom meðal annars fram að Katrín Tanja og hin öll fá frí á mánudögum af því að það var alltaf venjan hjá Fraser sjálfum. Á mánudögum einbeitti hann sér að því að hlaða batteríin, laga skrokkinn og hugsa vel um sig. Hann vildi frekar æfa á fullu alla helgina en hvíla sig síðan á mánudegi. Keppendurnir hans hlýða honum í einu og öllu og þess vegna eru allir í fríi í dag mánudag. View this post on Instagram A post shared by HWPO Training | Mat Fraser (@hwpotraining) CrossFit Mest lesið „Þetta er saga tímabilsins og það gengur ekki lengur“ Fótbolti „Höfum ekki haft neitt svigrúm til að gera mistök“ Enski boltinn „Verður gönguferð í garðinum fyrir þá“ Körfubolti „Allt þetta umtal um hvernig hann hagar sér er orðið þreytt“ Körfubolti „Það er eitt að vera góður og annað að fá eitthvað fyrir það“ Íslenski boltinn Dagskráin í dag: Oddaleikur og fleira Sport „Förum glaðir úr Lautinni“ Fótbolti Gregg: Algjörlega óásættanlegt Fótbolti Algjör niðurlæging sveina Dags sem hafa aldrei tapað stærra Handbolti Atlanta Hawks fá fyrsta valrétt í nýliðavalinu Körfubolti Fleiri fréttir Rooney sakar meidda leikmenn United um að vilja ekki spila Atlanta Hawks fá fyrsta valrétt í nýliðavalinu Dagskráin í dag: Oddaleikur og fleira „Höfum ekki haft neitt svigrúm til að gera mistök“ „Þetta er saga tímabilsins og það gengur ekki lengur“ Indiana Pacers jöfnuðu einvígið gegn Knicks „Verður gönguferð í garðinum fyrir þá“ „Það er eitt að vera góður og annað að fá eitthvað fyrir það“ „Förum glaðir úr Lautinni“ „Allt þetta umtal um hvernig hann hagar sér er orðið þreytt“ Uppgjör og myndir: Keflavík - Grindavík 89-82 | Mögnuð frammistaða Keflavíkur tryggði oddaleik Uppgjörið og viðtöl: Víkingur R. - FH 2-0 | FH fatast flugið en Víkingur aftur á beinu brautinni Atalanta skrefi nær Meistaradeildarsæti „Við erum alveg róleg“ Gregg: Algjörlega óásættanlegt Færeyingar misstu af HM sætinu með einu marki Uppgjör: Fylkir - Breiðablik 0-3 | Öruggur sigur Blika á lánlausum Fylkismönnum Sveindís Jane á skotskónum í sigurleik Sverrir Ingi hafði betur í Íslendingaslagnum Uppgjör: Haukar - Valur 22-30 | Meistarnir í 2-0 Jafntefli eftir óvænt brotthvarf Óskars Orri mikilvægur gegn erkióvinum og FCK á toppinn Uppgjör: KR-HK 1-2 | Frækinn sigur HK á Meistaravöllum Martin sendi Crailsheim niður og endaði einum sigri á eftir Bayern Sóley Margrét aftur Evrópumeistari Fyrsti stóri titill United-kvenna Enn ekkert skorað í umspilinu Trossard skaut Arsenal á toppinn Hlín allt í öllu í sigri Kristianstad Sonur Kristbjargar fagnaði góðum sigri Sjá meira
Kartín Tanja vann sér þátttökurétt í gegnum Norður-Ameríku en hún náði öðrum besta árangrinum í undarúrslitamótinu vestan megin. Katrín æfði heima á Íslandi á síðasta tímabili en er nú aftur komin út til Bandaríkjanna. Að þessu sinni nýtur hún liðsinnis HWPO Training sem er æfingaprógram Mat Fraser. Fraser varð eins og flestir vita, heimsmeistari fimm ár í röð og lagði keppnisskóna á hilluna sem ríkjandi heimsmeistari fyrir að verða þremur árum. Fraser er með nokkra öfluga keppendur hjá sér sem eru á lokasprettinum í undirbúningi sínum fyrir leikana. Fraser veit um hvað þetta snýst enda yfirburðamaður sem mætti alltaf klár í slaginn á hverjum heimsleikum. Það hefur verið hægt að fylgjast aðeins með Katrínu Tönju og hinu Heimsleikafólki Fraser á samfélagsmiðlum fyrirtækisins sem er með aðsetur í Burlington í Vermont fylki á austurströnd Bandaríkjanna. Þar kom meðal annars fram að Katrín Tanja og hin öll fá frí á mánudögum af því að það var alltaf venjan hjá Fraser sjálfum. Á mánudögum einbeitti hann sér að því að hlaða batteríin, laga skrokkinn og hugsa vel um sig. Hann vildi frekar æfa á fullu alla helgina en hvíla sig síðan á mánudegi. Keppendurnir hans hlýða honum í einu og öllu og þess vegna eru allir í fríi í dag mánudag. View this post on Instagram A post shared by HWPO Training | Mat Fraser (@hwpotraining)
CrossFit Mest lesið „Þetta er saga tímabilsins og það gengur ekki lengur“ Fótbolti „Höfum ekki haft neitt svigrúm til að gera mistök“ Enski boltinn „Verður gönguferð í garðinum fyrir þá“ Körfubolti „Allt þetta umtal um hvernig hann hagar sér er orðið þreytt“ Körfubolti „Það er eitt að vera góður og annað að fá eitthvað fyrir það“ Íslenski boltinn Dagskráin í dag: Oddaleikur og fleira Sport „Förum glaðir úr Lautinni“ Fótbolti Gregg: Algjörlega óásættanlegt Fótbolti Algjör niðurlæging sveina Dags sem hafa aldrei tapað stærra Handbolti Atlanta Hawks fá fyrsta valrétt í nýliðavalinu Körfubolti Fleiri fréttir Rooney sakar meidda leikmenn United um að vilja ekki spila Atlanta Hawks fá fyrsta valrétt í nýliðavalinu Dagskráin í dag: Oddaleikur og fleira „Höfum ekki haft neitt svigrúm til að gera mistök“ „Þetta er saga tímabilsins og það gengur ekki lengur“ Indiana Pacers jöfnuðu einvígið gegn Knicks „Verður gönguferð í garðinum fyrir þá“ „Það er eitt að vera góður og annað að fá eitthvað fyrir það“ „Förum glaðir úr Lautinni“ „Allt þetta umtal um hvernig hann hagar sér er orðið þreytt“ Uppgjör og myndir: Keflavík - Grindavík 89-82 | Mögnuð frammistaða Keflavíkur tryggði oddaleik Uppgjörið og viðtöl: Víkingur R. - FH 2-0 | FH fatast flugið en Víkingur aftur á beinu brautinni Atalanta skrefi nær Meistaradeildarsæti „Við erum alveg róleg“ Gregg: Algjörlega óásættanlegt Færeyingar misstu af HM sætinu með einu marki Uppgjör: Fylkir - Breiðablik 0-3 | Öruggur sigur Blika á lánlausum Fylkismönnum Sveindís Jane á skotskónum í sigurleik Sverrir Ingi hafði betur í Íslendingaslagnum Uppgjör: Haukar - Valur 22-30 | Meistarnir í 2-0 Jafntefli eftir óvænt brotthvarf Óskars Orri mikilvægur gegn erkióvinum og FCK á toppinn Uppgjör: KR-HK 1-2 | Frækinn sigur HK á Meistaravöllum Martin sendi Crailsheim niður og endaði einum sigri á eftir Bayern Sóley Margrét aftur Evrópumeistari Fyrsti stóri titill United-kvenna Enn ekkert skorað í umspilinu Trossard skaut Arsenal á toppinn Hlín allt í öllu í sigri Kristianstad Sonur Kristbjargar fagnaði góðum sigri Sjá meira