Best að hafa markmið um sigur Ólafur Björn Sverrisson skrifar 18. september 2022 19:11 Kristján Svanur Eymundsson er sigurvegari Bakgarðsglaupsins árið 2022. BAKGARÐSHLAUPIÐ/GUMMI FT Berjast, hafa gaman og taka eitt skref í einu. Þetta voru einkunnarorð Kristjáns Svans Eymundssonar sem sigraði Bakgarðshlaupið að 214 kílómetrum loknum. Hann hafði þá hlaupið samfleytt í um 32 klukkutíma en fyrir hlaup setti hann sér það eina markmið að sigra. „Mér líður bara mjög vel, auðvitað stífnar maður svolítið upp en ég er núna bara á leiðinni heim til mín,“ segir Kristján í samtali við fréttastofu. Hann kveðst fyrst og fremst meyr og þakklátur þeim sem studdu hann fram á síðasta hring. Þetta var í fyrsta sinn sem Kristján tekur þátt í Bakgarðshlaupinu en hann er reyndur í hefðbundnari langhlaupum. Í Bakgarðshlaupinu er tæplega sjö kílómetra hringur hlaupinn margsinnis þar til einn þátttakandi stendur uppi sem sigurvegari og alltaf er ræst í næsta hring á heila tímanum. Brotnaði niður en þurfti að halda haus Í öðru sæti lenti Marlena Radiziszewska en hún hljóp 31 hring. „Ég fæ að vita í byrjun hrings að hún hafi hætt. Þá hálfpartinn brotnar maður niður í tvær þrjár sekúndur en ég þurfti samt að halda andliti og klára hringinn en svo bara brotnaði ég niður þegar hann var búinn.“ Kristján segist jafnvel hafa átt nokkra hringi inni. Til aðstoðar fékk hann sinn besta vin sem var til staðar í gegnum súrt og sætt, eins og Kristján orðar það. „Við tókum eins og við köllum það á menntaskólamáli, „all-nighter“. Taktíkin hjá mér var annars að fylgja mínum félögum úr hlaupahópi fyrstu 15-16 hringina. Eftir að þeir fara úr leik þá hleyp ég bara mitt hlaup inn í nóttina og bætti aðeins í hraðann og tók hringina á um 36-38 mínútum.“ Best að hafa markmið um sigur Hann segir það að vissu leyti hafa komið á óvart að standa uppi sem sigurvegari keppninnar. „Eins kokhraust og það hljómar þá vildi ég fara með það hugarfar inn í keppnina að ætla að vinna þetta, frekar en að hafa markmið um ákveðinn fjölda hringa. Þannig gat ég ekki afsakað mig þegar ég væri búinn með til dæmis 100 kílómetra að hætta.“ Sumarið segir Kristján ekki hafa gengið að óskum í langhlaupunum en meiðsli settu strik í reikninginn. Hann var því tilbúinn að prófa nýja hluti og „leika sér“, eins og hann orðar það. „Ég mun núna bara taka mér ágætis frí út í haustið og reyni svo að hefja nýtt æfingatímabil fyrir næsta ár.“ Hlaup Bakgarðshlaup Tengdar fréttir Kristján Svanur Eymundsson er sigurvegari eftir 214 kílómetra Kristján Svanur Eymundsson er sigurvegari Bakgarðshlaupsins sem lauk rétt í þessu. Hann hljóp 32 hringi en það eru rúmir 214 kílómetrar. 18. september 2022 17:00 Spennt að sjá hvort þau þurfi að standa vaktina í nótt Þrír hlauparar standa eftir í bakgarðshlaupinu á hring númer 26. Aldrei hafa jafn margir lokið 24 hringjum í hlaupinu. 18. september 2022 10:52 Píptest fyrir lengra komna Bakgarðshlaupið hófst klukkan níu í morgun við Elliðavatn en meira en tvö hundruð þátttakendur voru skráðir. Tæplega sjö kílómetra hringur er hlaupinn margsinnis þar til einn þátttakandi stendur uppi sem sigurvegari. 17. september 2022 21:18 Mest lesið Utan vallar: Landsliðsþjálfarinn sem nennir ekki að koma til Íslands Fótbolti Lærisveinar Guðmundar í úrslit: Er eiginlega orðlaus Handbolti Þjálfarakapall knattspyrnusumarsins 2024: Hver tekur við Brighton, Bayern, Chelsea eða þá Man United? Fótbolti Skilur ekki fullorðið fólk sem rífur Caitlin Clark niður Körfubolti Yfirmenn Pep fullvissir um að félagið verði ekki sakfellt Enski boltinn „Þeir höfðu gott af þessu þessir litlu karlar í Aftureldingu“ Sport Íslandsmeistarinn Sverrir Þór hættur með Keflavík Körfubolti Þrennan sem eyðilagði fullkomið tímabil Leverkusen Fótbolti LaMelo kærður fyrir að keyra á ungan dreng Körfubolti Börn Bruno Fernandes kvöddu Jóhann: „Hann er toppmaður“ Enski boltinn Fleiri fréttir Áhorfendur slógust úti á velli og stól kastað í sjónvarpsmenn Paquetá ákærður fyrir að sækjast eftir spjaldi í eigin leikjum Óhræddur við Kane: „Ég er ekki mikið fyrir að tala yfir mig“ Motta tekur við Juventus Vitnaði í Wenger og segir reynslumikið lið mæta til leiks á EM Heimildarmynd um Tryggva Hlinason sýnd á Stöð 2 Sport 2 í kvöld „Langaði að klára þetta og svo ákveða hvað ég geri næst“ Hetja Atalanta í fámennan hóp og fagnaði svo innilega með mömmu sinni Lopetegui tekur við West Ham Utan vallar: Landsliðsþjálfarinn sem nennir ekki að koma til Íslands Skilur ekki fullorðið fólk sem rífur Caitlin Clark niður De Bruyne orðaður við nýtt félag í MLS Dallas leiðir eftir stórleik Luka og Kyrie Þjálfarakapall knattspyrnusumarsins 2024: Hver tekur við Brighton, Bayern, Chelsea eða þá Man United? Íslendingarnir ekki meira með á leiktíðinni Þrennan sem eyðilagði fullkomið tímabil Leverkusen Lærisveinar Guðmundar í úrslit: Er eiginlega orðlaus LaMelo kærður fyrir að keyra á ungan dreng Mahomes ekki sammála Butker en segir hann góða manneskju Íslandsmeistarinn Sverrir Þór hættur með Keflavík Yfirmenn Pep fullvissir um að félagið verði ekki sakfellt Dagskráin í dag: Körfubolti eins og hann gerist bestur Myndasyrpa: FH jafnaði metin með minnsta mun Myndasyrpa: Keflavík Íslandsmeistari 2024 „Þetta einvígi er bara rétt að byrja og við þurfum að svara fyrir þetta á sunnudaginn“ „Þeir höfðu gott af þessu þessir litlu karlar í Aftureldingu“ „Geggjað að vera komin aftur og ná að taka þetta“ „Þá fóru að læðast inn hugsanir sem ég var að reyna að halda í burtu“ Uppgjörið og viðtöl: Afturelding-FH 27-28 | FH-ingar jöfnuðu einvígið Uppgjör, viðtöl og myndir: Keflavík-Njarðvík 72-56 | Keflavík Íslandsmeistari 2024 Sjá meira
„Mér líður bara mjög vel, auðvitað stífnar maður svolítið upp en ég er núna bara á leiðinni heim til mín,“ segir Kristján í samtali við fréttastofu. Hann kveðst fyrst og fremst meyr og þakklátur þeim sem studdu hann fram á síðasta hring. Þetta var í fyrsta sinn sem Kristján tekur þátt í Bakgarðshlaupinu en hann er reyndur í hefðbundnari langhlaupum. Í Bakgarðshlaupinu er tæplega sjö kílómetra hringur hlaupinn margsinnis þar til einn þátttakandi stendur uppi sem sigurvegari og alltaf er ræst í næsta hring á heila tímanum. Brotnaði niður en þurfti að halda haus Í öðru sæti lenti Marlena Radiziszewska en hún hljóp 31 hring. „Ég fæ að vita í byrjun hrings að hún hafi hætt. Þá hálfpartinn brotnar maður niður í tvær þrjár sekúndur en ég þurfti samt að halda andliti og klára hringinn en svo bara brotnaði ég niður þegar hann var búinn.“ Kristján segist jafnvel hafa átt nokkra hringi inni. Til aðstoðar fékk hann sinn besta vin sem var til staðar í gegnum súrt og sætt, eins og Kristján orðar það. „Við tókum eins og við köllum það á menntaskólamáli, „all-nighter“. Taktíkin hjá mér var annars að fylgja mínum félögum úr hlaupahópi fyrstu 15-16 hringina. Eftir að þeir fara úr leik þá hleyp ég bara mitt hlaup inn í nóttina og bætti aðeins í hraðann og tók hringina á um 36-38 mínútum.“ Best að hafa markmið um sigur Hann segir það að vissu leyti hafa komið á óvart að standa uppi sem sigurvegari keppninnar. „Eins kokhraust og það hljómar þá vildi ég fara með það hugarfar inn í keppnina að ætla að vinna þetta, frekar en að hafa markmið um ákveðinn fjölda hringa. Þannig gat ég ekki afsakað mig þegar ég væri búinn með til dæmis 100 kílómetra að hætta.“ Sumarið segir Kristján ekki hafa gengið að óskum í langhlaupunum en meiðsli settu strik í reikninginn. Hann var því tilbúinn að prófa nýja hluti og „leika sér“, eins og hann orðar það. „Ég mun núna bara taka mér ágætis frí út í haustið og reyni svo að hefja nýtt æfingatímabil fyrir næsta ár.“
Hlaup Bakgarðshlaup Tengdar fréttir Kristján Svanur Eymundsson er sigurvegari eftir 214 kílómetra Kristján Svanur Eymundsson er sigurvegari Bakgarðshlaupsins sem lauk rétt í þessu. Hann hljóp 32 hringi en það eru rúmir 214 kílómetrar. 18. september 2022 17:00 Spennt að sjá hvort þau þurfi að standa vaktina í nótt Þrír hlauparar standa eftir í bakgarðshlaupinu á hring númer 26. Aldrei hafa jafn margir lokið 24 hringjum í hlaupinu. 18. september 2022 10:52 Píptest fyrir lengra komna Bakgarðshlaupið hófst klukkan níu í morgun við Elliðavatn en meira en tvö hundruð þátttakendur voru skráðir. Tæplega sjö kílómetra hringur er hlaupinn margsinnis þar til einn þátttakandi stendur uppi sem sigurvegari. 17. september 2022 21:18 Mest lesið Utan vallar: Landsliðsþjálfarinn sem nennir ekki að koma til Íslands Fótbolti Lærisveinar Guðmundar í úrslit: Er eiginlega orðlaus Handbolti Þjálfarakapall knattspyrnusumarsins 2024: Hver tekur við Brighton, Bayern, Chelsea eða þá Man United? Fótbolti Skilur ekki fullorðið fólk sem rífur Caitlin Clark niður Körfubolti Yfirmenn Pep fullvissir um að félagið verði ekki sakfellt Enski boltinn „Þeir höfðu gott af þessu þessir litlu karlar í Aftureldingu“ Sport Íslandsmeistarinn Sverrir Þór hættur með Keflavík Körfubolti Þrennan sem eyðilagði fullkomið tímabil Leverkusen Fótbolti LaMelo kærður fyrir að keyra á ungan dreng Körfubolti Börn Bruno Fernandes kvöddu Jóhann: „Hann er toppmaður“ Enski boltinn Fleiri fréttir Áhorfendur slógust úti á velli og stól kastað í sjónvarpsmenn Paquetá ákærður fyrir að sækjast eftir spjaldi í eigin leikjum Óhræddur við Kane: „Ég er ekki mikið fyrir að tala yfir mig“ Motta tekur við Juventus Vitnaði í Wenger og segir reynslumikið lið mæta til leiks á EM Heimildarmynd um Tryggva Hlinason sýnd á Stöð 2 Sport 2 í kvöld „Langaði að klára þetta og svo ákveða hvað ég geri næst“ Hetja Atalanta í fámennan hóp og fagnaði svo innilega með mömmu sinni Lopetegui tekur við West Ham Utan vallar: Landsliðsþjálfarinn sem nennir ekki að koma til Íslands Skilur ekki fullorðið fólk sem rífur Caitlin Clark niður De Bruyne orðaður við nýtt félag í MLS Dallas leiðir eftir stórleik Luka og Kyrie Þjálfarakapall knattspyrnusumarsins 2024: Hver tekur við Brighton, Bayern, Chelsea eða þá Man United? Íslendingarnir ekki meira með á leiktíðinni Þrennan sem eyðilagði fullkomið tímabil Leverkusen Lærisveinar Guðmundar í úrslit: Er eiginlega orðlaus LaMelo kærður fyrir að keyra á ungan dreng Mahomes ekki sammála Butker en segir hann góða manneskju Íslandsmeistarinn Sverrir Þór hættur með Keflavík Yfirmenn Pep fullvissir um að félagið verði ekki sakfellt Dagskráin í dag: Körfubolti eins og hann gerist bestur Myndasyrpa: FH jafnaði metin með minnsta mun Myndasyrpa: Keflavík Íslandsmeistari 2024 „Þetta einvígi er bara rétt að byrja og við þurfum að svara fyrir þetta á sunnudaginn“ „Þeir höfðu gott af þessu þessir litlu karlar í Aftureldingu“ „Geggjað að vera komin aftur og ná að taka þetta“ „Þá fóru að læðast inn hugsanir sem ég var að reyna að halda í burtu“ Uppgjörið og viðtöl: Afturelding-FH 27-28 | FH-ingar jöfnuðu einvígið Uppgjör, viðtöl og myndir: Keflavík-Njarðvík 72-56 | Keflavík Íslandsmeistari 2024 Sjá meira
Kristján Svanur Eymundsson er sigurvegari eftir 214 kílómetra Kristján Svanur Eymundsson er sigurvegari Bakgarðshlaupsins sem lauk rétt í þessu. Hann hljóp 32 hringi en það eru rúmir 214 kílómetrar. 18. september 2022 17:00
Spennt að sjá hvort þau þurfi að standa vaktina í nótt Þrír hlauparar standa eftir í bakgarðshlaupinu á hring númer 26. Aldrei hafa jafn margir lokið 24 hringjum í hlaupinu. 18. september 2022 10:52
Píptest fyrir lengra komna Bakgarðshlaupið hófst klukkan níu í morgun við Elliðavatn en meira en tvö hundruð þátttakendur voru skráðir. Tæplega sjö kílómetra hringur er hlaupinn margsinnis þar til einn þátttakandi stendur uppi sem sigurvegari. 17. september 2022 21:18
Þjálfarakapall knattspyrnusumarsins 2024: Hver tekur við Brighton, Bayern, Chelsea eða þá Man United? Fótbolti
Þjálfarakapall knattspyrnusumarsins 2024: Hver tekur við Brighton, Bayern, Chelsea eða þá Man United?
Þjálfarakapall knattspyrnusumarsins 2024: Hver tekur við Brighton, Bayern, Chelsea eða þá Man United? Fótbolti