Svalandi sumarsjeik

sigga dögg skrifar 11. maí 2015 16:00

Nú er genginn í garð tími ískaffis og annarra kaldra og svalandi drykkja, svo ekki sé minnst á endalausar heimsóknir í ísbúðina.

Ef þig langar að huga að hollustu og spara þér koffínið þá gæti þessi sjeik hentað þér mjög vel.

Súkkulaðilárperubananasjeik

1 stór frosinn banani í sneiðum

1 lítil kókómjólk eða 250 ml súkkulaðimjólk

½ lárpera

Öllu er hent saman í blandara og blandað vel saman.

Helltu blöndunni í glas og settu inn í frysti í tæpa klukkustund og njóttu svo.

Eitt sniðugt ráð fyrir banana sem liggur undir skemmdum er að skera í sneiðar og skella í frystinn, þá er hann tilbúinn í blandarann.

Heilsa

Mest lesið

Svalandi sumarsjeik

Mest lesið

„Ég viðurkenni alveg að ég mun sakna Tenerife“

Tilkynntu óvart dauða konungsins

Ætla valdasjúkir tækifærissinnar að steypa okkur í glötun?

Hvað veistu um... flugvelli?

Bó átti að syngja á nýju lagi Stefáns: „Örlögin gripu í taumana“

„Ógeðslega flókinn tími í lífi fólks“

Allir fárveikir eftir tónlistarmyndband

Rick og Morty á stóra skjáinn

Helgi Björns og Ragga Gísla ætla að trylla lýðinn með tali og tónum

Svona færðu pallinn í toppstand fyrir sumarið

Mest lesið

„Ég viðurkenni alveg að ég mun sakna Tenerife“

Tilkynntu óvart dauða konungsins

Ætla valdasjúkir tækifærissinnar að steypa okkur í glötun?

Hvað veistu um... flugvelli?

Bó átti að syngja á nýju lagi Stefáns: „Örlögin gripu í taumana“

„Ógeðslega flókinn tími í lífi fólks“

Allir fárveikir eftir tónlistarmyndband

Rick og Morty á stóra skjáinn

Helgi Björns og Ragga Gísla ætla að trylla lýðinn með tali og tónum

Svona færðu pallinn í toppstand fyrir sumarið

Tarot dagsins