Svalandi sumarsjeik

sigga dögg skrifar 11. maí 2015 16:00

Nú er genginn í garð tími ískaffis og annarra kaldra og svalandi drykkja, svo ekki sé minnst á endalausar heimsóknir í ísbúðina.

Ef þig langar að huga að hollustu og spara þér koffínið þá gæti þessi sjeik hentað þér mjög vel.

Súkkulaðilárperubananasjeik

1 stór frosinn banani í sneiðum

1 lítil kókómjólk eða 250 ml súkkulaðimjólk

½ lárpera

Öllu er hent saman í blandara og blandað vel saman.

Helltu blöndunni í glas og settu inn í frysti í tæpa klukkustund og njóttu svo.

Eitt sniðugt ráð fyrir banana sem liggur undir skemmdum er að skera í sneiðar og skella í frystinn, þá er hann tilbúinn í blandarann.

Heilsa

Mest lesið

Svalandi sumarsjeik

Mest lesið

Hitinn náði nýjum hæðum á klúbbnum

Hætt að nota föt til að fela sig

Leikkonan Diane Ladd er látin

Krýndur „kynþokkafyllsti maður ársins“

„Ég sótti ekki einu sinni um háskóla á Íslandi“

Fékk hvorki að setja eigið nafn né dulnefni á þættina sína

Dagur Sig genginn í það heilaga

Fyrrverandi ráðherra Dana: „Þið voruð aldrei nýlenda“

Breiðholtsskóli og Hagaskóli áfram í úrslit í Skrekk

Klæddi sig upp sem hjákona eiginmannsins

Mest lesið

Hitinn náði nýjum hæðum á klúbbnum

Hætt að nota föt til að fela sig

Leikkonan Diane Ladd er látin

Krýndur „kynþokkafyllsti maður ársins“

„Ég sótti ekki einu sinni um háskóla á Íslandi“

Fékk hvorki að setja eigið nafn né dulnefni á þættina sína

Dagur Sig genginn í það heilaga

Fyrrverandi ráðherra Dana: „Þið voruð aldrei nýlenda“

Breiðholtsskóli og Hagaskóli áfram í úrslit í Skrekk

Klæddi sig upp sem hjákona eiginmannsins

Tarot dagsins