Svalandi sumarsjeik

sigga dögg skrifar 11. maí 2015 16:00

Nú er genginn í garð tími ískaffis og annarra kaldra og svalandi drykkja, svo ekki sé minnst á endalausar heimsóknir í ísbúðina.

Ef þig langar að huga að hollustu og spara þér koffínið þá gæti þessi sjeik hentað þér mjög vel.

Súkkulaðilárperubananasjeik

1 stór frosinn banani í sneiðum

1 lítil kókómjólk eða 250 ml súkkulaðimjólk

½ lárpera

Öllu er hent saman í blandara og blandað vel saman.

Helltu blöndunni í glas og settu inn í frysti í tæpa klukkustund og njóttu svo.

Eitt sniðugt ráð fyrir banana sem liggur undir skemmdum er að skera í sneiðar og skella í frystinn, þá er hann tilbúinn í blandarann.

Heilsa

Mest lesið

Svalandi sumarsjeik

Mest lesið

„Ég er búin að fæða þrjú börn en þetta er versta sem ég hef upplifað“

Þakka aðdáendum fyrir að hafa fjármagnað nýja húsið

Verðmiðinn hækkar á höll Antons

Íslenski Eurovision-hópurinn lagður af stað

Batinn á vefjagigt kom úr óvæntri átt

Skúli og Gríma fengu sér hund

Davíð í Kaleo bjó til flöskutrommusett

Margbraut á sér ökklann á Snæfellsjökli

Mætti í eigið afmæli í lokaðri líkkistu

Langar að berjast við OnlyFans-stelpur

Mest lesið

„Ég er búin að fæða þrjú börn en þetta er versta sem ég hef upplifað“

Þakka aðdáendum fyrir að hafa fjármagnað nýja húsið

Verðmiðinn hækkar á höll Antons

Íslenski Eurovision-hópurinn lagður af stað

Batinn á vefjagigt kom úr óvæntri átt

Skúli og Gríma fengu sér hund

Davíð í Kaleo bjó til flöskutrommusett

Margbraut á sér ökklann á Snæfellsjökli

Mætti í eigið afmæli í lokaðri líkkistu

Langar að berjast við OnlyFans-stelpur

Tarot dagsins