Eyddi tæpri milljón í munntóbak og ætlar að hjálpa öðrum að hætta Jóhann Óli Eiðsson skrifar 30. júní 2015 14:30 Jón Kári Eldon mynd/jón kári „Það kom mér á óvart hvað þetta var mikið þegar ég sá þetta dós fyrir dós,“ segir Jón Kári Eldon en fyrir ári síðan hætti hann að neyta munntóbaks. Til að fagna árangrinum setti hann vefsíðuna BaggErBögg.is. Á síðunni setur Jón Kári neyslu sína fram á myndrænan hátt en hann var virkur neytandi í tíu ár áður en hann hætti. Eftir ár án tóbaks segist hann vera við betri heilsu, kátari og nokkrum þúsundköllum ríkari. Honum reiknast til að hann hafi verið á níu hundrað þúsund krónum í munntóbak og magnið sé líklegast í kringum 36 kíló. „Maður heyrir oft talað um magnið en maður sér alltaf bara tölur en engar myndir. Ég tók saman mína neyslu sem er frekar venjuleg og ábyggilega eitthvað sem margir geta tengt við.“ Vinur Jóns Kára hafði oft hvatt mig til að hætta og ég hafði alltaf svarað með því að ég gæti það en hefði ekki áhuga. Einn daginn tók ég þá ákvörðun að hætta, opinberaði það á Twitter og hélt dagbók um það þar.“ Hann segir að það að segja frá markmiðinu hafi hjálpað mikið. Margir vinir hans hafi hætt en bara haldið því fyrir sig og í kjölfarið fallið. „Ef maður segir frá þá er erfiðara að bakka út úr því og fólk er líklegra til að veita manni stuðning.“ Fyrstu dagarnir voru erfiðastir en skyndilega hafði Jón lokið þrjátíu dögum án tóbaks. Þá féll hann en hætti á ný strax daginn eftir. Síðan þá hefur hann ekki snert tóbak. Jón Kári stundar nám í vefhönnun og nýmiðlun úti í San Francisco þar sem hann er á knattspyrnustyrk. Vefinn hannaði hann sjálfur frá grunni. Á sumrin spilar hann fótbolta með Knattspyrnufélagi Vesturbæjar en þegar blaðamaður náði tali af honum var hann leið til Seyðisfjarðar til að keppa við Huginn. „Ég held að það sé auðveldara að hætta þarna úti því menningin er öðruvísi. Það eru ekki allir með tóbak í kringum þig líkt og hérna heima,“ segir Jón Kári. „Ég spila fótbolta, nánast allir félagar mínir nota tóbak og félagsskapurinn hefur mikil áhrif.“ „Ég er enn í fótbolta en ég hef enga löngun til að byrja aftur. Ég stefni að því að nota tóbak ekki meir.“#baggerbogg Tweets Tengdar fréttir Baggið að bögga Lagerbäck í Bern Þjálfari A-landsliðs karla í knattspyrnu, Svíinn Lars Lagerbäck, sat fyrir svörum á blaðamannafundi liðsins í Bern í dag. Munntóbaksnotkun hans vakti athygli. 4. september 2013 23:28 Lars hættur að taka í vörina Þegar menn hugsa um Svíþjóð dettur flestum í hug munntóbak eða snus. Ótrúlegur fjöldi Svía tekur í vörina og það þykir hinn eðlilegasti hlutur í Svíþjóð. Það lá því beint við að spyrja Svíann hvort hann notaði munntóbak? 15. október 2011 07:00 Mest lesið Hanna Katrín fékk bréf frá Judi Dench og Ricky Gervais Innlent Lokuðu flugbraut vegna dróna Innlent „Gefa löggjafanum og lögreglunni fingurinn og fólkinu í landinu líka“ Innlent „Þetta er algjörlega óafsakanlegt hjá einu af ríkustu löndum í heimi“ Innlent Minnst 27 létust þegar eldur kviknaði á bar í Taílandi Erlent Umferðarteppa á Hellisheiði vegna umferðaróhapps Innlent Níu ára stúlka meðal þeirra sem fórust og árásir enn nær daglegt brauð Erlent Sektuðu í grennd við Símamótið Innlent „Við erum að svara kalli tímans“ Innlent Búið að opna Holtavörðuheiði aftur Innlent Fleiri fréttir Lokuðu flugbraut vegna dróna Hanna Katrín fékk bréf frá Judi Dench og Ricky Gervais „Gefa löggjafanum og lögreglunni fingurinn og fólkinu í landinu líka“ Sektuðu í grennd við Símamótið „Við erum að svara kalli tímans“ Búið að opna Holtavörðuheiði aftur Umferðarteppa á Hellisheiði vegna umferðaróhapps Á fimmta tug barna vilja sækja skóla í Grindavík „Þetta er algjörlega óafsakanlegt hjá einu af ríkustu löndum í heimi“ Hvalur skaut up kollinum í Hólmavík Mælirinn segir 33 gráður „Af og frá“ að Ísland framselji löggjafarvaldið með inngöngu Atvinnulausum í byggingariðnaði fjölgar gríðarlega Þrjú kynferðisbrot á tónleikasvæðinu til rannsóknar Brotist inn og peningaskápur tekinn Þrír gistu í fangageymslu og töluvert um fölsuð skilríki Hitabylgjur, fullveldi og Megas Þrír handteknir grunaðir um líkamsárás Heilbrigðiseftirlitið ekki áður séð mengun í fjörunni við vinnslustöð Hvals Unnið að hrunvörnum við Holtsnúp Hluti af þriðja vinningi lenti á Íslandi Stutt í að beint flug til Kína fari í sölu Ríkissaksóknari telur að Margrét eigi ekki að fá að áfrýja til Landsréttar Túlka verði niðurstöðurnar af varfærni Breiðholtsbrú opin fyrir umferð Vonar að verslanir hafi lært af reynslunni Rannsaka kynferðisbrot og líkamsárás á Landsmóti Gefur engin fyrirheit um lækkun áfengisgjalda Kynferðisbrot á Hólum og gular viðvaranir Konan sem fannst meðvitundarlaus í tjaldi látin Sjá meira
„Það kom mér á óvart hvað þetta var mikið þegar ég sá þetta dós fyrir dós,“ segir Jón Kári Eldon en fyrir ári síðan hætti hann að neyta munntóbaks. Til að fagna árangrinum setti hann vefsíðuna BaggErBögg.is. Á síðunni setur Jón Kári neyslu sína fram á myndrænan hátt en hann var virkur neytandi í tíu ár áður en hann hætti. Eftir ár án tóbaks segist hann vera við betri heilsu, kátari og nokkrum þúsundköllum ríkari. Honum reiknast til að hann hafi verið á níu hundrað þúsund krónum í munntóbak og magnið sé líklegast í kringum 36 kíló. „Maður heyrir oft talað um magnið en maður sér alltaf bara tölur en engar myndir. Ég tók saman mína neyslu sem er frekar venjuleg og ábyggilega eitthvað sem margir geta tengt við.“ Vinur Jóns Kára hafði oft hvatt mig til að hætta og ég hafði alltaf svarað með því að ég gæti það en hefði ekki áhuga. Einn daginn tók ég þá ákvörðun að hætta, opinberaði það á Twitter og hélt dagbók um það þar.“ Hann segir að það að segja frá markmiðinu hafi hjálpað mikið. Margir vinir hans hafi hætt en bara haldið því fyrir sig og í kjölfarið fallið. „Ef maður segir frá þá er erfiðara að bakka út úr því og fólk er líklegra til að veita manni stuðning.“ Fyrstu dagarnir voru erfiðastir en skyndilega hafði Jón lokið þrjátíu dögum án tóbaks. Þá féll hann en hætti á ný strax daginn eftir. Síðan þá hefur hann ekki snert tóbak. Jón Kári stundar nám í vefhönnun og nýmiðlun úti í San Francisco þar sem hann er á knattspyrnustyrk. Vefinn hannaði hann sjálfur frá grunni. Á sumrin spilar hann fótbolta með Knattspyrnufélagi Vesturbæjar en þegar blaðamaður náði tali af honum var hann leið til Seyðisfjarðar til að keppa við Huginn. „Ég held að það sé auðveldara að hætta þarna úti því menningin er öðruvísi. Það eru ekki allir með tóbak í kringum þig líkt og hérna heima,“ segir Jón Kári. „Ég spila fótbolta, nánast allir félagar mínir nota tóbak og félagsskapurinn hefur mikil áhrif.“ „Ég er enn í fótbolta en ég hef enga löngun til að byrja aftur. Ég stefni að því að nota tóbak ekki meir.“#baggerbogg Tweets
Tengdar fréttir Baggið að bögga Lagerbäck í Bern Þjálfari A-landsliðs karla í knattspyrnu, Svíinn Lars Lagerbäck, sat fyrir svörum á blaðamannafundi liðsins í Bern í dag. Munntóbaksnotkun hans vakti athygli. 4. september 2013 23:28 Lars hættur að taka í vörina Þegar menn hugsa um Svíþjóð dettur flestum í hug munntóbak eða snus. Ótrúlegur fjöldi Svía tekur í vörina og það þykir hinn eðlilegasti hlutur í Svíþjóð. Það lá því beint við að spyrja Svíann hvort hann notaði munntóbak? 15. október 2011 07:00 Mest lesið Hanna Katrín fékk bréf frá Judi Dench og Ricky Gervais Innlent Lokuðu flugbraut vegna dróna Innlent „Gefa löggjafanum og lögreglunni fingurinn og fólkinu í landinu líka“ Innlent „Þetta er algjörlega óafsakanlegt hjá einu af ríkustu löndum í heimi“ Innlent Minnst 27 létust þegar eldur kviknaði á bar í Taílandi Erlent Umferðarteppa á Hellisheiði vegna umferðaróhapps Innlent Níu ára stúlka meðal þeirra sem fórust og árásir enn nær daglegt brauð Erlent Sektuðu í grennd við Símamótið Innlent „Við erum að svara kalli tímans“ Innlent Búið að opna Holtavörðuheiði aftur Innlent Fleiri fréttir Lokuðu flugbraut vegna dróna Hanna Katrín fékk bréf frá Judi Dench og Ricky Gervais „Gefa löggjafanum og lögreglunni fingurinn og fólkinu í landinu líka“ Sektuðu í grennd við Símamótið „Við erum að svara kalli tímans“ Búið að opna Holtavörðuheiði aftur Umferðarteppa á Hellisheiði vegna umferðaróhapps Á fimmta tug barna vilja sækja skóla í Grindavík „Þetta er algjörlega óafsakanlegt hjá einu af ríkustu löndum í heimi“ Hvalur skaut up kollinum í Hólmavík Mælirinn segir 33 gráður „Af og frá“ að Ísland framselji löggjafarvaldið með inngöngu Atvinnulausum í byggingariðnaði fjölgar gríðarlega Þrjú kynferðisbrot á tónleikasvæðinu til rannsóknar Brotist inn og peningaskápur tekinn Þrír gistu í fangageymslu og töluvert um fölsuð skilríki Hitabylgjur, fullveldi og Megas Þrír handteknir grunaðir um líkamsárás Heilbrigðiseftirlitið ekki áður séð mengun í fjörunni við vinnslustöð Hvals Unnið að hrunvörnum við Holtsnúp Hluti af þriðja vinningi lenti á Íslandi Stutt í að beint flug til Kína fari í sölu Ríkissaksóknari telur að Margrét eigi ekki að fá að áfrýja til Landsréttar Túlka verði niðurstöðurnar af varfærni Breiðholtsbrú opin fyrir umferð Vonar að verslanir hafi lært af reynslunni Rannsaka kynferðisbrot og líkamsárás á Landsmóti Gefur engin fyrirheit um lækkun áfengisgjalda Kynferðisbrot á Hólum og gular viðvaranir Konan sem fannst meðvitundarlaus í tjaldi látin Sjá meira
Baggið að bögga Lagerbäck í Bern Þjálfari A-landsliðs karla í knattspyrnu, Svíinn Lars Lagerbäck, sat fyrir svörum á blaðamannafundi liðsins í Bern í dag. Munntóbaksnotkun hans vakti athygli. 4. september 2013 23:28
Lars hættur að taka í vörina Þegar menn hugsa um Svíþjóð dettur flestum í hug munntóbak eða snus. Ótrúlegur fjöldi Svía tekur í vörina og það þykir hinn eðlilegasti hlutur í Svíþjóð. Það lá því beint við að spyrja Svíann hvort hann notaði munntóbak? 15. október 2011 07:00