Ég er háð súlum Ellý Ármanns skrifar 6. ágúst 2013 10:45 Ljósmyndir: M. Flóvent, B-Kort og Marten Kuusik. Ásta Kristín Marteinsdóttir 22 ára doula og rebozo nuddari keppir fyrir Íslands hönd á Evrópumóti í Pole-Fitnesss í Prag í Tékklandi í lok september. Við spurðum Ástu út í undirbúninginn og hvenær hún byrjaði að æfa súludans.Byrjaði í sportinu í fyrra „Ég byrjaði hjá hjá Pole Sport í maí 2012. Ég tók mér fri í október 2012 til mars 2013 og hef verið að æfa á fullu síðan þá. Ég keppi í sóló-kvennaflokki en keppnin heitir European Pole Sport Championship," útskýrir Ásta.Erfiðar æfingar Þegar talið berst að æfingunum segir Ásta: „Æfingarnar sem ég geri á súlunni eru virkilega erfiðar og ég læri eitthvað nýtt hvern einasta dag. Ég sé mikinn mun á mínu andlega og líkamlega formi og ekki sakar hvað ég er búin að eignast frábæra vini í íþróttinni."Stefnir á að verða súlufitness þjálfari„Ég stefni á að verða súlufitness þjálfari og taka þjálfunina mína á næsta stig. Fyrir mér er þetta jafn mikil list eins og íþrótt," segir Ásta.Ásta æfir stíft þessa dagana.Er háð súlum „Ég er háð súlum. Allt sem ég sé, sem gæti mögulega verið súla, það skiptir ekki hvort það er klifurgrind á leikvelli eða ljósastaur - ég verð að gera eitthvað trikk og leika mér. Þetta er svo gaman," segir Ásta og það leynir sér ekki að hún stundar íþróttina af ástríðu.Aldrei upplifað eins mikinn árangur„Ég hef stundað margar íþróttir og aldrei upplifað eins mikinn árangur. Hvatningin til að halda áfram heldur mér við efnið," segir hún áður en kvatt er.Þetta lítur út fyrir að vera auðvelt - en nei það eru óteljandi æfingar á bak við þessa stellingu.Liðleikinn er greinilegur. Mest lesið „Ég gat ekki haldið aftur tárunum“ Lífið „Maður þarf alltaf að hafa augun opin“ Lífið Emma Watson svipt ökuleyfinu Lífið „Þú stýrir þínum rokkstjörnulífsstíl“ Lífið „Kókaín hefur tekið mig aftur og aftur til helvítis“ Lífið Birta og Króli eiga von á dreng Lífið Yngsti gusumeistari landsins Lífið Íslensk hátíska úr fiskileðri slær í gegn í Vogue Tíska og hönnun Bogi hljóp í skarðið fyrir Kristbjörgu Kjeld og ærði áhorfendur Menning Sumarlegt og ofurhollt kínóasalat að hætti Jönu Lífið Fleiri fréttir „Maður þarf alltaf að hafa augun opin“ „Ég gat ekki haldið aftur tárunum“ Birta og Króli eiga von á dreng Sumarlegt og ofurhollt kínóasalat að hætti Jönu Emma Watson svipt ökuleyfinu Yngsti gusumeistari landsins Sjarmerandi raðhús í 105 Sögufrægur gítar Stones fannst hálfri öld eftir að honum var stolið „Þetta er miklu stærra en fólk gerir sér grein fyrir“ „Óljósir, fallegir og stundum óþægilegir hlutir“ Óútgefinni tónlist Beyoncé stolið úr bíl danshöfundar „Þú stýrir þínum rokkstjörnulífsstíl“ „Yndislegir vinir gáfu okkur saman í plötubúð“ Sögulegt sveitaball í hundrað ár Boxari selur íbúð með heitum potti og Esju útsýni Telur að 511 kílómetra hlaupið styrki hlauparann „Kókaín hefur tekið mig aftur og aftur til helvítis“ Ómissandi gönguleiðir sem þú verður að prófa Stjörnulífið: „Engar áhyggjur við erum ekki skilin“ Riddarar kærleikans í hringferð um landið Endaði á geðdeild eftir notkun MDMA í sálfræðimeðferð Reykvíkingur ársins tileinkar samstarfsfólki útnefninguna Nágrannar kveðja sjónvarpsskjáinn „Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér” Krakkatían: Narnía, krónprins og sundlaugar Klay Thompson og Megan Thee Stallion nýtt par Börnin læra að sauma út, baka og elda í Hússtjórnarskólanum „Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“ Fréttatía vikunnar: Kjarnorkukafbátur, málþóf og magapína Hneykslast á freðnum Bieber dansa við Sexyy Redd og kyssa hana á ennið Sjá meira
Ásta Kristín Marteinsdóttir 22 ára doula og rebozo nuddari keppir fyrir Íslands hönd á Evrópumóti í Pole-Fitnesss í Prag í Tékklandi í lok september. Við spurðum Ástu út í undirbúninginn og hvenær hún byrjaði að æfa súludans.Byrjaði í sportinu í fyrra „Ég byrjaði hjá hjá Pole Sport í maí 2012. Ég tók mér fri í október 2012 til mars 2013 og hef verið að æfa á fullu síðan þá. Ég keppi í sóló-kvennaflokki en keppnin heitir European Pole Sport Championship," útskýrir Ásta.Erfiðar æfingar Þegar talið berst að æfingunum segir Ásta: „Æfingarnar sem ég geri á súlunni eru virkilega erfiðar og ég læri eitthvað nýtt hvern einasta dag. Ég sé mikinn mun á mínu andlega og líkamlega formi og ekki sakar hvað ég er búin að eignast frábæra vini í íþróttinni."Stefnir á að verða súlufitness þjálfari„Ég stefni á að verða súlufitness þjálfari og taka þjálfunina mína á næsta stig. Fyrir mér er þetta jafn mikil list eins og íþrótt," segir Ásta.Ásta æfir stíft þessa dagana.Er háð súlum „Ég er háð súlum. Allt sem ég sé, sem gæti mögulega verið súla, það skiptir ekki hvort það er klifurgrind á leikvelli eða ljósastaur - ég verð að gera eitthvað trikk og leika mér. Þetta er svo gaman," segir Ásta og það leynir sér ekki að hún stundar íþróttina af ástríðu.Aldrei upplifað eins mikinn árangur„Ég hef stundað margar íþróttir og aldrei upplifað eins mikinn árangur. Hvatningin til að halda áfram heldur mér við efnið," segir hún áður en kvatt er.Þetta lítur út fyrir að vera auðvelt - en nei það eru óteljandi æfingar á bak við þessa stellingu.Liðleikinn er greinilegur.
Mest lesið „Ég gat ekki haldið aftur tárunum“ Lífið „Maður þarf alltaf að hafa augun opin“ Lífið Emma Watson svipt ökuleyfinu Lífið „Þú stýrir þínum rokkstjörnulífsstíl“ Lífið „Kókaín hefur tekið mig aftur og aftur til helvítis“ Lífið Birta og Króli eiga von á dreng Lífið Yngsti gusumeistari landsins Lífið Íslensk hátíska úr fiskileðri slær í gegn í Vogue Tíska og hönnun Bogi hljóp í skarðið fyrir Kristbjörgu Kjeld og ærði áhorfendur Menning Sumarlegt og ofurhollt kínóasalat að hætti Jönu Lífið Fleiri fréttir „Maður þarf alltaf að hafa augun opin“ „Ég gat ekki haldið aftur tárunum“ Birta og Króli eiga von á dreng Sumarlegt og ofurhollt kínóasalat að hætti Jönu Emma Watson svipt ökuleyfinu Yngsti gusumeistari landsins Sjarmerandi raðhús í 105 Sögufrægur gítar Stones fannst hálfri öld eftir að honum var stolið „Þetta er miklu stærra en fólk gerir sér grein fyrir“ „Óljósir, fallegir og stundum óþægilegir hlutir“ Óútgefinni tónlist Beyoncé stolið úr bíl danshöfundar „Þú stýrir þínum rokkstjörnulífsstíl“ „Yndislegir vinir gáfu okkur saman í plötubúð“ Sögulegt sveitaball í hundrað ár Boxari selur íbúð með heitum potti og Esju útsýni Telur að 511 kílómetra hlaupið styrki hlauparann „Kókaín hefur tekið mig aftur og aftur til helvítis“ Ómissandi gönguleiðir sem þú verður að prófa Stjörnulífið: „Engar áhyggjur við erum ekki skilin“ Riddarar kærleikans í hringferð um landið Endaði á geðdeild eftir notkun MDMA í sálfræðimeðferð Reykvíkingur ársins tileinkar samstarfsfólki útnefninguna Nágrannar kveðja sjónvarpsskjáinn „Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér” Krakkatían: Narnía, krónprins og sundlaugar Klay Thompson og Megan Thee Stallion nýtt par Börnin læra að sauma út, baka og elda í Hússtjórnarskólanum „Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“ Fréttatía vikunnar: Kjarnorkukafbátur, málþóf og magapína Hneykslast á freðnum Bieber dansa við Sexyy Redd og kyssa hana á ennið Sjá meira