Upphandleggurinn er 42 sentimetrar að ummáli 5. febrúar 2011 13:00 Jóhannes Haukur hefur tekið vel á því í ræktinni undanfarna þrjá mánuði og er orðinn hrikalegur að sjá. Hann býst þó ekki við að halda því til streitu þegar tökum á kvikmyndinni Svartur á leik lýkur.Fréttablaðið/Arnþór Leikarinn Jóhannes Haukur Jóhannesson undirbýr sig nú af krafti fyrir hlutverk sitt sem hrottinn Tóti úr bókinni Svartur á leik en tökur á myndinni hefjast 1. mars. Myndin er byggð á samnefndri skáldsögu Stefáns Mána sem kom út fyrir sex árum en hitt aðalhlutverkið verður í höndum Þorvaldar Davíðs Kristjánssonar. Hann mun leika Stebba sækó. Jóhannes hefur stundað líkamsrækt og lyftingar af miklum móð síðastliðna þrjá mánuði, sporðrennt prótínum og lyft lóðum á nóttinni í líkamsræktarstöð World Class við Kringluna. „Ég er búinn að vera að vinna í þessu undir handleiðslu þriggja manna. Fyrst hjá Hilmari Arnarsyni hjá Fram við að koma mér í form fyrir áramót og svo hjá Konráð Gíslasyni kraftajötni eftir áramót við lyftingar. Svo er Guðjón Þorsteinn Pálmarsson, leikari og kraftlyftingaáhugamaður, með mér líka, hann sér samt aðallega um að ég mæti í ræktina og tryggir að ég geri æfingarnar,“ segir Jóhannes Haukur, sem hefur bætt töluvert við sig í vöðvamassa. Jóhannes segir þetta vera hrikalega skemmtilegt, ekki síst vegna þess að árangurinn er festur á filmu. „Ég hef aldrei prófað að gera svona áður fyrir hlutverk en maður hefur auðvitað prófað þetta í lífinu sjálfu með misjöfnum árangri.“ Jóhannes er orðinn ansi hrikalegur, er með upphandleggsvöðva sem fagmennirnir kalla „byssur“ upp á 42 sentimetra og búinn að lækka fituprósentuna úr 24 prósentustigum í átján. Hann tekur hundrað í bekk og hefur farið í ræktina á hverjum degi. Jóhannes segist sjálfur alltaf hafa rokkað í þyngd og hann býst við að allt fari fjandans til þegar tökum á Svörtum á leik lýkur. „Við sjáum samt til, ég hef alveg áður reynt að taka mig á, þetta er bölvað eilífðarverkefni.“ Jóhannes ætti þó ekki að vera í neinum vandræðum með að finna keppinaut á tökustað því þegar hefur verið tilkynnt að Egill „Gillz“ Einarsson, einn þekktasti kraftajötunn landsins, muni leika í myndinni. Jóhannes segir það koma til greina að skora á hann í einhvers konar keppni. „Ég sá hann reyndar um daginn og mér til mikillar gleði er hann mun lágvaxnari en ég. Ég þarf hins vegar aðeins að vinna meira í breiddinni.“ freyrgigja@frettabladid.is Heilsa Mest lesið Sigurður Sævar og Guðbjörg í sundur Lífið Reynir og Sólveig giftu sig í rauðu Lífið Á götunni ellefu ára og segir kerfið hafa gefist upp þegar hún var þrettán Lífið Laufey Lín sló í gegn á Coachella Tónlist Þórdís Kolbrún og Dagur byrjuð með hlaðvarp saman Menning Britney farin í meðferð Lífið Stjörnulífið: Helen og Ruben ástfangin á Ítalíu Lífið Fyrsti transmaðurinn sem fer með aðalhlutverk í íslenskri kvikmynd Lífið Gat ekki haldið aftur af blótsyrðum við sigurinn Tónlist Mesta áskorunin að greinast með hryggskekkju Lífið Fleiri fréttir Fyrsti transmaðurinn sem fer með aðalhlutverk í íslenskri kvikmynd Þriðja dóttir Sverris Bergmanns og Kristínar Evu komin í heiminn Óborganlegt faðmlag Jóhanns og Sigurðar „Litlu hlutirnir gefa lífinu merkingu“ Mesta áskorunin að greinast með hryggskekkju Sigurður Sævar og Guðbjörg í sundur Britney farin í meðferð Reynir og Sólveig giftu sig í rauðu Á götunni ellefu ára og segir kerfið hafa gefist upp þegar hún var þrettán Söngvari Massive Attack handtekinn á mótmælum Stjörnulífið: Helen og Ruben ástfangin á Ítalíu Fortíðarþrá einkenndi endurkomuna á stóra sviðið Eilíf glötun bíður ekki endilega bóka í ruslagámum „Að fá þessa greiningu er ekki endapunktur“ Neyðarlegast að handleggsbrjóta vinkonu á sviði Krakkatía vikunnar: Skoffín, geitur og jarðarber Allir og amma þeirra í bókaklúbb Brúðkaupsdagurinn skilaði rúmum þremur milljónum Tónlist sem tekur á skömm og ótta með nokkrum blótsyrðum Steig fram eftir að sex ára dóttir hennar varð fyrir rasisma Mildari og þolinmóðari við sjálfa sig eftir greininguna Fréttatía vikunnar: Bó, vatn og vopnahlé Leitaði upprunans og fékk óvænta frænku í heimsókn Páll Edwald og Selma Eir trúlofuð „Er ég að klikka strax í 50?“ „Maður þarf að gera alla hluti upp“ Umdeildi brautryðjandinn Afrika Bambaataa allur Lærði að lifa lífinu upp á nýtt eftir alvarleg veikindi Sjarmatröllið sem setti popptónlist í öndvegi Halla gerir undantekningu vegna andlátsins Sjá meira
Leikarinn Jóhannes Haukur Jóhannesson undirbýr sig nú af krafti fyrir hlutverk sitt sem hrottinn Tóti úr bókinni Svartur á leik en tökur á myndinni hefjast 1. mars. Myndin er byggð á samnefndri skáldsögu Stefáns Mána sem kom út fyrir sex árum en hitt aðalhlutverkið verður í höndum Þorvaldar Davíðs Kristjánssonar. Hann mun leika Stebba sækó. Jóhannes hefur stundað líkamsrækt og lyftingar af miklum móð síðastliðna þrjá mánuði, sporðrennt prótínum og lyft lóðum á nóttinni í líkamsræktarstöð World Class við Kringluna. „Ég er búinn að vera að vinna í þessu undir handleiðslu þriggja manna. Fyrst hjá Hilmari Arnarsyni hjá Fram við að koma mér í form fyrir áramót og svo hjá Konráð Gíslasyni kraftajötni eftir áramót við lyftingar. Svo er Guðjón Þorsteinn Pálmarsson, leikari og kraftlyftingaáhugamaður, með mér líka, hann sér samt aðallega um að ég mæti í ræktina og tryggir að ég geri æfingarnar,“ segir Jóhannes Haukur, sem hefur bætt töluvert við sig í vöðvamassa. Jóhannes segir þetta vera hrikalega skemmtilegt, ekki síst vegna þess að árangurinn er festur á filmu. „Ég hef aldrei prófað að gera svona áður fyrir hlutverk en maður hefur auðvitað prófað þetta í lífinu sjálfu með misjöfnum árangri.“ Jóhannes er orðinn ansi hrikalegur, er með upphandleggsvöðva sem fagmennirnir kalla „byssur“ upp á 42 sentimetra og búinn að lækka fituprósentuna úr 24 prósentustigum í átján. Hann tekur hundrað í bekk og hefur farið í ræktina á hverjum degi. Jóhannes segist sjálfur alltaf hafa rokkað í þyngd og hann býst við að allt fari fjandans til þegar tökum á Svörtum á leik lýkur. „Við sjáum samt til, ég hef alveg áður reynt að taka mig á, þetta er bölvað eilífðarverkefni.“ Jóhannes ætti þó ekki að vera í neinum vandræðum með að finna keppinaut á tökustað því þegar hefur verið tilkynnt að Egill „Gillz“ Einarsson, einn þekktasti kraftajötunn landsins, muni leika í myndinni. Jóhannes segir það koma til greina að skora á hann í einhvers konar keppni. „Ég sá hann reyndar um daginn og mér til mikillar gleði er hann mun lágvaxnari en ég. Ég þarf hins vegar aðeins að vinna meira í breiddinni.“ freyrgigja@frettabladid.is
Heilsa Mest lesið Sigurður Sævar og Guðbjörg í sundur Lífið Reynir og Sólveig giftu sig í rauðu Lífið Á götunni ellefu ára og segir kerfið hafa gefist upp þegar hún var þrettán Lífið Laufey Lín sló í gegn á Coachella Tónlist Þórdís Kolbrún og Dagur byrjuð með hlaðvarp saman Menning Britney farin í meðferð Lífið Stjörnulífið: Helen og Ruben ástfangin á Ítalíu Lífið Fyrsti transmaðurinn sem fer með aðalhlutverk í íslenskri kvikmynd Lífið Gat ekki haldið aftur af blótsyrðum við sigurinn Tónlist Mesta áskorunin að greinast með hryggskekkju Lífið Fleiri fréttir Fyrsti transmaðurinn sem fer með aðalhlutverk í íslenskri kvikmynd Þriðja dóttir Sverris Bergmanns og Kristínar Evu komin í heiminn Óborganlegt faðmlag Jóhanns og Sigurðar „Litlu hlutirnir gefa lífinu merkingu“ Mesta áskorunin að greinast með hryggskekkju Sigurður Sævar og Guðbjörg í sundur Britney farin í meðferð Reynir og Sólveig giftu sig í rauðu Á götunni ellefu ára og segir kerfið hafa gefist upp þegar hún var þrettán Söngvari Massive Attack handtekinn á mótmælum Stjörnulífið: Helen og Ruben ástfangin á Ítalíu Fortíðarþrá einkenndi endurkomuna á stóra sviðið Eilíf glötun bíður ekki endilega bóka í ruslagámum „Að fá þessa greiningu er ekki endapunktur“ Neyðarlegast að handleggsbrjóta vinkonu á sviði Krakkatía vikunnar: Skoffín, geitur og jarðarber Allir og amma þeirra í bókaklúbb Brúðkaupsdagurinn skilaði rúmum þremur milljónum Tónlist sem tekur á skömm og ótta með nokkrum blótsyrðum Steig fram eftir að sex ára dóttir hennar varð fyrir rasisma Mildari og þolinmóðari við sjálfa sig eftir greininguna Fréttatía vikunnar: Bó, vatn og vopnahlé Leitaði upprunans og fékk óvænta frænku í heimsókn Páll Edwald og Selma Eir trúlofuð „Er ég að klikka strax í 50?“ „Maður þarf að gera alla hluti upp“ Umdeildi brautryðjandinn Afrika Bambaataa allur Lærði að lifa lífinu upp á nýtt eftir alvarleg veikindi Sjarmatröllið sem setti popptónlist í öndvegi Halla gerir undantekningu vegna andlátsins Sjá meira