Sólveig sýnir að glíman við tíðahringinn er íþróttakonum oft erfið Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 2. nóvember 2023 08:31 Sólveig Sigurðardóttir er ein fremsta CrossFit kona Íslands og keppti á heimsleikunum árið 2022. @solasigurdardottir Íslenska CrossFit konan Sólveig Sigurðardóttir vakti á dögunum athygli á einu sem er kannski of lítið talað um en getur samt sem áður haft mikil áhrif á undirbúning íþróttakvenna. Íþróttakonur glíma oft við allt önnur vandamál en íþróttakarlar í undirbúningi sínum fyrir keppni og eitt af því sem er kannski ekki nógu mikið fjallað um er áhrif tíðahringsins á æfingar. Þetta er auðvitað vandamál sem karlkynið þarf ekki að hafa neinar áhyggjur af. Sólveig, sem er ein besta CrossFit kona Íslands, vildi sýna fylgjendum sínum dæmi um áhrif tíðahringsins á sig. Sólveig birti því tvö myndbönd af sér þar sem sjá má þessi áhrif greinilega. Þyngdist um þrjú kíló á viku Hormónaflæðið breytist mikið þegar konur fara á túr en blæðingarnar draga ekki aðeins úr orku og krafti þeirra heldur hefur einnig áhrif á sjálfan líkamann. Þetta sést vel á færslu Sólveigar. View this post on Instagram A post shared by So lveig Sigurðardo ttir (@solasigurdardottir) „Ég þyngdist um þrjú kíló á einu viku þrátt fyrir að gera allt eins og venjulega,“ skrifaði Sólveig. „Eftir fimmtán ár af þessu þá á ég enn svo erfitt með að trúa því að ástæðan sé að ég að byrja á blæðingum,“ skrifaði Sólveig. Faðir hennar kom með annað sjónarhorn Hún segir þó að faðir hennar hafi verið fljótur að tala hana til þegar hún fór einu sinni að kvarta yfir þessu. „Ég var einu sinni að kvarta yfir því hvað við konur þurftum að ganga í gegnum en pabbi var fljótur að stoppa mig af. Vildir þú frekar sleppa þessu og missa af möguleikanum á því að eignast börn? Þú veist að við menn getum aldrei upplifað slíka gjöf,“ skrifaði Sólveig um samskiptin við föður sinn. „Ég vil upplifa það að eignast barn einn daginn og ætla því að reyna að kvarta minna. Það líður samt öllum ekki þannig og þið megið kvarta eins mikið og þið viljið því þetta er mjög þreytandi,“ skrifaði Sólveig. Það gæti þurft að endurhlaða fréttina ef Instagram færslan birtist ekki. CrossFit Tengdar fréttir „Það er allt í lagi að vera ekki alltaf fullkomin“ Íslenska CrossFit konan Sólveig Sigurðardóttir tókst ekki að komast á heimsleikana annað árið í röð og hún ræddi vonbrigði sín á undanúrslitamótinu í viðtali á Wit Fitness síðunni. Sólveig er bæði hreinskilin og auðmjúk í viðtalinu og talar þar beint frá hjartanu. 17. júlí 2023 08:31 „Heppin að fá að læra af þeirri bestu“ Anníe Mist Þórisdóttir og Sólveig Sigurðardóttir eru á fullu að undirbúa sig fyrir undanúrslitamótið í byrjun næsta mánaðar en það mót fer fram í Berlín og ræður því hvort þær komast á heimsleikana í CrossFit í ár. 12. maí 2023 09:00 Sólveig með óvænta U-beygju rétt fyrir CrossFit tímabilið Sólveig Sigurðardóttir átti sitt besta ár í CrossFit í fyrra en hefur samt sem áður ákveðið að gera mjög stóra breytingu á sínum högum fyrir komandi tímabil. 16. febrúar 2023 08:30 Mest lesið „Ég er ekki stoltur af þessu“ Íslenski boltinn Bjarni lætur af störfum hjá KR Fótbolti Skotinn með rafbyssu þegar hann hljóp inn á völlinn Sport Virkja 300 milljón króna klásúlu í samningi Ísaks og kaupa hann Fótbolti Óvænt hættur hjá Dortmund Fótbolti Spurðu hvort Friðrik vildi ekki frekar bíða eftir starfi hjá karlaliði Körfubolti Fimm af flottari EM mörkum þessarar aldar Fótbolti Fyrsta trans konan til að vinna háskólatitil fær ekki að keppa á ÓL Sport Myndi vilja tala við Rashford og Greenwood en selja Maguire Enski boltinn Eyjamenn safna liði: Róbert snýr aftur til Eyja Handbolti Fleiri fréttir Tilkynntu framlengingu Kerr með dramatísku myndbandi Dreymir um að dæma Evrópu- eða landsleiki Breiðablik og Valur með elstu liðin í Bestu deild karla Óvænt hættur hjá Dortmund Fimm af flottari EM mörkum þessarar aldar Bjarni lætur af störfum hjá KR Blása England upp í aðdraganda EM Luka ósáttur með dómgæsluna: „Aldrei komið fyrir mig áður“ Virkja 300 milljón króna klásúlu í samningi Ísaks og kaupa hann Spurðu hvort Friðrik vildi ekki frekar bíða eftir starfi hjá karlaliði Eyjamenn safna liði: Róbert snýr aftur til Eyja Myndi vilja tala við Rashford og Greenwood en selja Maguire Byggja styttu af Brady og leggja tólfuna hans á hilluna Boston með níu fingur á titlinum „Ég er ekki stoltur af þessu“ Skotinn með rafbyssu þegar hann hljóp inn á völlinn Messi ætlar að enda ferilinn í Miami Dagskráin í dag: Opna bandaríska, Sumarmótin, rafíþróttir og NHL Thiago Motta tekinn við Juventus Grótta sækir liðsstyrk frá föllnum Selfyssingum Fyrsta trans konan til að vinna háskólatitil fær ekki að keppa á ÓL „Maður finnur aðeins til með liðinu að þurfa að spila á þessum velli” „Þurfum að fara láta þetta falla fyrir okkur núna“ Guðrún og stöllur enn með fullt hús eftir risasigur í Íslendingaslag Gerði Portúgali að Evrópumeisturum og tekur nú við Aserbaídsjan Rifta samningi við dýrasta leikmann félagsins Uppgjör: Þór Ak. - Stjarnan 0-1 | Róbert Frosti dró Stjörnuna í undanúrslit Frá Manchester til Monza Ungstirni Bayern missir af EM vegna hálskirtlabólgu Hjartnæm stund í Árbænum: Gestirnir gáfu sektarsjóðinn er Fylkismenn minntust fallins félaga Sjá meira
Íþróttakonur glíma oft við allt önnur vandamál en íþróttakarlar í undirbúningi sínum fyrir keppni og eitt af því sem er kannski ekki nógu mikið fjallað um er áhrif tíðahringsins á æfingar. Þetta er auðvitað vandamál sem karlkynið þarf ekki að hafa neinar áhyggjur af. Sólveig, sem er ein besta CrossFit kona Íslands, vildi sýna fylgjendum sínum dæmi um áhrif tíðahringsins á sig. Sólveig birti því tvö myndbönd af sér þar sem sjá má þessi áhrif greinilega. Þyngdist um þrjú kíló á viku Hormónaflæðið breytist mikið þegar konur fara á túr en blæðingarnar draga ekki aðeins úr orku og krafti þeirra heldur hefur einnig áhrif á sjálfan líkamann. Þetta sést vel á færslu Sólveigar. View this post on Instagram A post shared by So lveig Sigurðardo ttir (@solasigurdardottir) „Ég þyngdist um þrjú kíló á einu viku þrátt fyrir að gera allt eins og venjulega,“ skrifaði Sólveig. „Eftir fimmtán ár af þessu þá á ég enn svo erfitt með að trúa því að ástæðan sé að ég að byrja á blæðingum,“ skrifaði Sólveig. Faðir hennar kom með annað sjónarhorn Hún segir þó að faðir hennar hafi verið fljótur að tala hana til þegar hún fór einu sinni að kvarta yfir þessu. „Ég var einu sinni að kvarta yfir því hvað við konur þurftum að ganga í gegnum en pabbi var fljótur að stoppa mig af. Vildir þú frekar sleppa þessu og missa af möguleikanum á því að eignast börn? Þú veist að við menn getum aldrei upplifað slíka gjöf,“ skrifaði Sólveig um samskiptin við föður sinn. „Ég vil upplifa það að eignast barn einn daginn og ætla því að reyna að kvarta minna. Það líður samt öllum ekki þannig og þið megið kvarta eins mikið og þið viljið því þetta er mjög þreytandi,“ skrifaði Sólveig. Það gæti þurft að endurhlaða fréttina ef Instagram færslan birtist ekki.
CrossFit Tengdar fréttir „Það er allt í lagi að vera ekki alltaf fullkomin“ Íslenska CrossFit konan Sólveig Sigurðardóttir tókst ekki að komast á heimsleikana annað árið í röð og hún ræddi vonbrigði sín á undanúrslitamótinu í viðtali á Wit Fitness síðunni. Sólveig er bæði hreinskilin og auðmjúk í viðtalinu og talar þar beint frá hjartanu. 17. júlí 2023 08:31 „Heppin að fá að læra af þeirri bestu“ Anníe Mist Þórisdóttir og Sólveig Sigurðardóttir eru á fullu að undirbúa sig fyrir undanúrslitamótið í byrjun næsta mánaðar en það mót fer fram í Berlín og ræður því hvort þær komast á heimsleikana í CrossFit í ár. 12. maí 2023 09:00 Sólveig með óvænta U-beygju rétt fyrir CrossFit tímabilið Sólveig Sigurðardóttir átti sitt besta ár í CrossFit í fyrra en hefur samt sem áður ákveðið að gera mjög stóra breytingu á sínum högum fyrir komandi tímabil. 16. febrúar 2023 08:30 Mest lesið „Ég er ekki stoltur af þessu“ Íslenski boltinn Bjarni lætur af störfum hjá KR Fótbolti Skotinn með rafbyssu þegar hann hljóp inn á völlinn Sport Virkja 300 milljón króna klásúlu í samningi Ísaks og kaupa hann Fótbolti Óvænt hættur hjá Dortmund Fótbolti Spurðu hvort Friðrik vildi ekki frekar bíða eftir starfi hjá karlaliði Körfubolti Fimm af flottari EM mörkum þessarar aldar Fótbolti Fyrsta trans konan til að vinna háskólatitil fær ekki að keppa á ÓL Sport Myndi vilja tala við Rashford og Greenwood en selja Maguire Enski boltinn Eyjamenn safna liði: Róbert snýr aftur til Eyja Handbolti Fleiri fréttir Tilkynntu framlengingu Kerr með dramatísku myndbandi Dreymir um að dæma Evrópu- eða landsleiki Breiðablik og Valur með elstu liðin í Bestu deild karla Óvænt hættur hjá Dortmund Fimm af flottari EM mörkum þessarar aldar Bjarni lætur af störfum hjá KR Blása England upp í aðdraganda EM Luka ósáttur með dómgæsluna: „Aldrei komið fyrir mig áður“ Virkja 300 milljón króna klásúlu í samningi Ísaks og kaupa hann Spurðu hvort Friðrik vildi ekki frekar bíða eftir starfi hjá karlaliði Eyjamenn safna liði: Róbert snýr aftur til Eyja Myndi vilja tala við Rashford og Greenwood en selja Maguire Byggja styttu af Brady og leggja tólfuna hans á hilluna Boston með níu fingur á titlinum „Ég er ekki stoltur af þessu“ Skotinn með rafbyssu þegar hann hljóp inn á völlinn Messi ætlar að enda ferilinn í Miami Dagskráin í dag: Opna bandaríska, Sumarmótin, rafíþróttir og NHL Thiago Motta tekinn við Juventus Grótta sækir liðsstyrk frá föllnum Selfyssingum Fyrsta trans konan til að vinna háskólatitil fær ekki að keppa á ÓL „Maður finnur aðeins til með liðinu að þurfa að spila á þessum velli” „Þurfum að fara láta þetta falla fyrir okkur núna“ Guðrún og stöllur enn með fullt hús eftir risasigur í Íslendingaslag Gerði Portúgali að Evrópumeisturum og tekur nú við Aserbaídsjan Rifta samningi við dýrasta leikmann félagsins Uppgjör: Þór Ak. - Stjarnan 0-1 | Róbert Frosti dró Stjörnuna í undanúrslit Frá Manchester til Monza Ungstirni Bayern missir af EM vegna hálskirtlabólgu Hjartnæm stund í Árbænum: Gestirnir gáfu sektarsjóðinn er Fylkismenn minntust fallins félaga Sjá meira
„Það er allt í lagi að vera ekki alltaf fullkomin“ Íslenska CrossFit konan Sólveig Sigurðardóttir tókst ekki að komast á heimsleikana annað árið í röð og hún ræddi vonbrigði sín á undanúrslitamótinu í viðtali á Wit Fitness síðunni. Sólveig er bæði hreinskilin og auðmjúk í viðtalinu og talar þar beint frá hjartanu. 17. júlí 2023 08:31
„Heppin að fá að læra af þeirri bestu“ Anníe Mist Þórisdóttir og Sólveig Sigurðardóttir eru á fullu að undirbúa sig fyrir undanúrslitamótið í byrjun næsta mánaðar en það mót fer fram í Berlín og ræður því hvort þær komast á heimsleikana í CrossFit í ár. 12. maí 2023 09:00
Sólveig með óvænta U-beygju rétt fyrir CrossFit tímabilið Sólveig Sigurðardóttir átti sitt besta ár í CrossFit í fyrra en hefur samt sem áður ákveðið að gera mjög stóra breytingu á sínum högum fyrir komandi tímabil. 16. febrúar 2023 08:30