Dagur í lífi Söru Sigmunds í Dúbaí Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 8. nóvember 2021 08:30 Sara Sigmundsdóttir í módelstörfum að kynna hönnun sína fyrir WIT Fitness. Instagram/@sarasigmunds Íslenska CrossFit konan Sara Sigmundsdóttir eyðir síðustu mánuðum ársins 2021 í hitanum í Dúbaí og gerir allt til þess að geta keppt á sínu fyrsta móti rétt fyrir jól. Í Youtube-þættinum „Behind the Rune“ sýnir Sara frá degi sínum í Dúbæ og ræðir markmið sín á næstunni. Sara hefur tilkynnt að hún muni keppa á Dubai CrossFit Championship frá 16. til 18. desember en þá verða aðeins átta mánuðir liðnir frá krossbandsaðgerð hennar. Hún segir það vera markmiðið en það fari líka mikið eftir því hvernig gangi hjá henni í endurhæfingunni. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) Eftir að Sara fékk grænt ljós frá læknunum þá hefur hitnað hjá henni á æfingunum í bókstaflegri merkingu því hún flaug suður til Dúbaí í Sameinuðu arabísku furstadæmunum. Sara gat farið að æfa á fullum krafti og fær tvo mánuði til að gera sig aftur keppnisklára. Er líka að hugsa um Billy Í myndbandinu „Behind the Rune“ fer Sara yfir ákvörðun sína að flytja sig til Dúbaí. „Það eru sex mánuðir frá því að ég fór í krossbandsaðgerð og þið munið hér sjá einn dag hjá mér í Dúbaí,“ sagði Sara Sigmundsdóttir í byrjun myndbandsins. Sara segir frá æfingum sínum, heimsókn til sjúkraþjálfara og nýju hlutverki sínu að gæta hundsins Billy á meðan eigandi hans er í Englandi. „Ástæðan fyrir því að ég kom til Dúbaí er að hér hef ég allt til alls. Ég get fengið hér rétta matinn, ég hef sjúkraþjálfarann minn hér, ég hef aðgang að æfingasal og það er svo gott andrúmsloft hér. Það styðja mig allir og eru líka tilbúnir að ýta mér áfram á æfingunum.,“ sagði Sara. Tók ákvörðunin fimm mánuðum eftir aðgerð „Ég tók þessa ákvörðun fimm mánuðum efir aðgerð því ég þurfti að komast eitthvert í búblu til að geta verið klár fyrir Dubai Championship í desember,“ sagði Sara. „Ég er bjartsýn á það að ég geti keppt en þá verða samt bara liðnir átta mánuðir frá aðgerðinni, Það tekur vanalega átta til tólf mánuði að ná því að æfa á fullum krafti og ég ætla að fara að keppa á þeim tíma. Ég er vongóð um að geta keppt en einhver sagði mér það í byrjun ferlisins að það væri enginn möguleiki á því. Mitt svar var: Þú hefðir ekki átt að segja þetta,“ sagði Sara og hló. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=BJqf59v7QX0">watch on YouTube</a> „Ég mun gera allt sem ég get og það eina sem ég hugsa um á æfingunum núna er: Ef þú slakar á núna þá verður þú ekki tilbúin. Af hverju ættir þú að hægja á þér núna? Þú finnur ekkert til og ert bara þreytt,“ sagði Sara. Markmiðunum þínum er skítsama um hvernig þér líður „Ég fann þessa frábæru tilvitnun fyrir tveimur mánuðum og ég hugsa um hana á hverjum degi. Þar stóð: Markmiðunum þínum er skítsama um hvernig þér líður. Ef þér líður ekki nógu vel þann daginn þá er markmiðunum alveg sama og á meðan eru allir aðrir að verða betri,“ sagði Sara. „Ég yrði reið út í sjálfa mig ef ég gerði ekki allt til að verða tilbúin. Ef ég hef gert allt í mínu valdi að mínu mati, tveimur dögum fyrir keppni, og er samt ekki tilbúin þá verð ég ánægð með mig því þá hef hef ég gefið allt mitt,“ sagði Sara Stærsta markmiðið eru heimsleikarnir „Mitt stærsta markmið er að keppa á heimsleikunum í CrossFit í ágúst og standa mig betur en síðast þegar ég varð í 21. sæti. Ég var ekki alveg lík sjálfri mér þá. Ég er að vonast til þess að verða ein af tíu bestu á heimsleikunum 2022,“ sagði Sara. Það má sjá allt myndbandið hér fyrir ofan. CrossFit Mest lesið Stór fáni af Pétri dreginn upp í Stokkhólmi: „Farið til helvítis“ Fótbolti Sorg í Lundúnum og öllum fullkomnlega sama um Ísland Fótbolti „Verð að prófa þessa geðveiki áður en ég hætti“ Körfubolti Skyggnst bak við tjöldin á Stöð 2 Sport: Rafmagnið sló út í úrslitaeinvígi Subway deildarinnar Körfubolti Heldur út í atvinnumennsku og ætlar sér fast sæti í landsliðinu Handbolti Í sex ára keppnisbann og heimsmetið talið ólöglegt Sport Svona var blaðamannafundur Íslands fyrir Englandsleikinn Fótbolti Uppselt á leik Englands og Íslands á Wembley Fótbolti Maddison fer ekki með Englandi á EM Fótbolti Holland hitaði upp fyrir Ísland með stórsigri gegn Kanada Fótbolti Fleiri fréttir Maðurinn sem skallaði Roy Keane sakfelldur fyrir líkamsárás Maddison í molum og Grealish undrandi á ákvörðun Southgate Porzingis klár í kvöld og spenntur fyrir úrslitaeinvígi gegn gömlu félögunum Holland hitaði upp fyrir Ísland með stórsigri gegn Kanada Fjölnir fagnaði öruggum sigri og situr í efsta sæti deildarinnar Martínez dreymir um Ólympíugull en Aston Villa meinar honum þátttöku „Viljum koma hingað og ná í úrslit, það verður erfitt en það er allt hægt“ Martin ekki meira með á tímabilinu en Alba Berlin komst í úrslit Sorg í Lundúnum og öllum fullkomnlega sama um Ísland Miklar breytingar framundan á bílum í Formúlu 1 Valur byrjað að styrkja sig fyrir næstu leiktíð Lakers vill fá tvöfaldan háskólameistara sem þjálfara Braut nefið, rifbein og sleit krossband í sama bardaganum Einar Baldvin til Aftureldingar Grealish og Maguire ekki í enska EM-hópnum Fær starfið til frambúðar eftir fimm leiki án ósigurs Svona var blaðamannafundur Íslands fyrir Englandsleikinn Tindastóll mun leika í Subway deild kvenna Langar að taka eitt ár í viðbót í Katar: „Ekki hættur með landsliðinu“ Öll liðin nema eitt vildu halda VAR í ensku úrvalsdeildinni Komið í veg fyrir flest mörk allra: „Það sem þú vilt sjá frá markverðinum þínum“ Arsenal, Chelsea, Newcastle og Man Utd á eftir framherja Leipzig Ein leið til að verjast Kyrie Irving: „Biðja“ Ótrúlegt gengi Scott í hættu og eina sem hann getur gert er að bíða Leikmannasamtök ensku úrvalsdeildarinnar beita sér gegn eyðsluþaki Yngst á þessari öld til að komast í undanúrslit Heldur út í atvinnumennsku og ætlar sér fast sæti í landsliðinu Maddison fer ekki með Englandi á EM Skyggnst bak við tjöldin á Stöð 2 Sport: Rafmagnið sló út í úrslitaeinvígi Subway deildarinnar Stór fáni af Pétri dreginn upp í Stokkhólmi: „Farið til helvítis“ Sjá meira
Sara hefur tilkynnt að hún muni keppa á Dubai CrossFit Championship frá 16. til 18. desember en þá verða aðeins átta mánuðir liðnir frá krossbandsaðgerð hennar. Hún segir það vera markmiðið en það fari líka mikið eftir því hvernig gangi hjá henni í endurhæfingunni. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) Eftir að Sara fékk grænt ljós frá læknunum þá hefur hitnað hjá henni á æfingunum í bókstaflegri merkingu því hún flaug suður til Dúbaí í Sameinuðu arabísku furstadæmunum. Sara gat farið að æfa á fullum krafti og fær tvo mánuði til að gera sig aftur keppnisklára. Er líka að hugsa um Billy Í myndbandinu „Behind the Rune“ fer Sara yfir ákvörðun sína að flytja sig til Dúbaí. „Það eru sex mánuðir frá því að ég fór í krossbandsaðgerð og þið munið hér sjá einn dag hjá mér í Dúbaí,“ sagði Sara Sigmundsdóttir í byrjun myndbandsins. Sara segir frá æfingum sínum, heimsókn til sjúkraþjálfara og nýju hlutverki sínu að gæta hundsins Billy á meðan eigandi hans er í Englandi. „Ástæðan fyrir því að ég kom til Dúbaí er að hér hef ég allt til alls. Ég get fengið hér rétta matinn, ég hef sjúkraþjálfarann minn hér, ég hef aðgang að æfingasal og það er svo gott andrúmsloft hér. Það styðja mig allir og eru líka tilbúnir að ýta mér áfram á æfingunum.,“ sagði Sara. Tók ákvörðunin fimm mánuðum eftir aðgerð „Ég tók þessa ákvörðun fimm mánuðum efir aðgerð því ég þurfti að komast eitthvert í búblu til að geta verið klár fyrir Dubai Championship í desember,“ sagði Sara. „Ég er bjartsýn á það að ég geti keppt en þá verða samt bara liðnir átta mánuðir frá aðgerðinni, Það tekur vanalega átta til tólf mánuði að ná því að æfa á fullum krafti og ég ætla að fara að keppa á þeim tíma. Ég er vongóð um að geta keppt en einhver sagði mér það í byrjun ferlisins að það væri enginn möguleiki á því. Mitt svar var: Þú hefðir ekki átt að segja þetta,“ sagði Sara og hló. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=BJqf59v7QX0">watch on YouTube</a> „Ég mun gera allt sem ég get og það eina sem ég hugsa um á æfingunum núna er: Ef þú slakar á núna þá verður þú ekki tilbúin. Af hverju ættir þú að hægja á þér núna? Þú finnur ekkert til og ert bara þreytt,“ sagði Sara. Markmiðunum þínum er skítsama um hvernig þér líður „Ég fann þessa frábæru tilvitnun fyrir tveimur mánuðum og ég hugsa um hana á hverjum degi. Þar stóð: Markmiðunum þínum er skítsama um hvernig þér líður. Ef þér líður ekki nógu vel þann daginn þá er markmiðunum alveg sama og á meðan eru allir aðrir að verða betri,“ sagði Sara. „Ég yrði reið út í sjálfa mig ef ég gerði ekki allt til að verða tilbúin. Ef ég hef gert allt í mínu valdi að mínu mati, tveimur dögum fyrir keppni, og er samt ekki tilbúin þá verð ég ánægð með mig því þá hef hef ég gefið allt mitt,“ sagði Sara Stærsta markmiðið eru heimsleikarnir „Mitt stærsta markmið er að keppa á heimsleikunum í CrossFit í ágúst og standa mig betur en síðast þegar ég varð í 21. sæti. Ég var ekki alveg lík sjálfri mér þá. Ég er að vonast til þess að verða ein af tíu bestu á heimsleikunum 2022,“ sagði Sara. Það má sjá allt myndbandið hér fyrir ofan.
CrossFit Mest lesið Stór fáni af Pétri dreginn upp í Stokkhólmi: „Farið til helvítis“ Fótbolti Sorg í Lundúnum og öllum fullkomnlega sama um Ísland Fótbolti „Verð að prófa þessa geðveiki áður en ég hætti“ Körfubolti Skyggnst bak við tjöldin á Stöð 2 Sport: Rafmagnið sló út í úrslitaeinvígi Subway deildarinnar Körfubolti Heldur út í atvinnumennsku og ætlar sér fast sæti í landsliðinu Handbolti Í sex ára keppnisbann og heimsmetið talið ólöglegt Sport Svona var blaðamannafundur Íslands fyrir Englandsleikinn Fótbolti Uppselt á leik Englands og Íslands á Wembley Fótbolti Maddison fer ekki með Englandi á EM Fótbolti Holland hitaði upp fyrir Ísland með stórsigri gegn Kanada Fótbolti Fleiri fréttir Maðurinn sem skallaði Roy Keane sakfelldur fyrir líkamsárás Maddison í molum og Grealish undrandi á ákvörðun Southgate Porzingis klár í kvöld og spenntur fyrir úrslitaeinvígi gegn gömlu félögunum Holland hitaði upp fyrir Ísland með stórsigri gegn Kanada Fjölnir fagnaði öruggum sigri og situr í efsta sæti deildarinnar Martínez dreymir um Ólympíugull en Aston Villa meinar honum þátttöku „Viljum koma hingað og ná í úrslit, það verður erfitt en það er allt hægt“ Martin ekki meira með á tímabilinu en Alba Berlin komst í úrslit Sorg í Lundúnum og öllum fullkomnlega sama um Ísland Miklar breytingar framundan á bílum í Formúlu 1 Valur byrjað að styrkja sig fyrir næstu leiktíð Lakers vill fá tvöfaldan háskólameistara sem þjálfara Braut nefið, rifbein og sleit krossband í sama bardaganum Einar Baldvin til Aftureldingar Grealish og Maguire ekki í enska EM-hópnum Fær starfið til frambúðar eftir fimm leiki án ósigurs Svona var blaðamannafundur Íslands fyrir Englandsleikinn Tindastóll mun leika í Subway deild kvenna Langar að taka eitt ár í viðbót í Katar: „Ekki hættur með landsliðinu“ Öll liðin nema eitt vildu halda VAR í ensku úrvalsdeildinni Komið í veg fyrir flest mörk allra: „Það sem þú vilt sjá frá markverðinum þínum“ Arsenal, Chelsea, Newcastle og Man Utd á eftir framherja Leipzig Ein leið til að verjast Kyrie Irving: „Biðja“ Ótrúlegt gengi Scott í hættu og eina sem hann getur gert er að bíða Leikmannasamtök ensku úrvalsdeildarinnar beita sér gegn eyðsluþaki Yngst á þessari öld til að komast í undanúrslit Heldur út í atvinnumennsku og ætlar sér fast sæti í landsliðinu Maddison fer ekki með Englandi á EM Skyggnst bak við tjöldin á Stöð 2 Sport: Rafmagnið sló út í úrslitaeinvígi Subway deildarinnar Stór fáni af Pétri dreginn upp í Stokkhólmi: „Farið til helvítis“ Sjá meira
Skyggnst bak við tjöldin á Stöð 2 Sport: Rafmagnið sló út í úrslitaeinvígi Subway deildarinnar Körfubolti
Skyggnst bak við tjöldin á Stöð 2 Sport: Rafmagnið sló út í úrslitaeinvígi Subway deildarinnar Körfubolti