Langhlaupari vann gull í hindrunarhlaupi Eiríkur Stefán Ásgeirsson skrifar 4. júní 2015 19:54 Arnar hoppar í mark í dag. Vísir/Stefán Arnar Pétursson, sem er aðallega þekktur sem langhlaupari, vann nokkuð öruggan sigur í 3000 m hindrunarhlaupi á Smáþjóðaleikunum í dag. Arnar kom í mark á 9:22,16 sekúndum og forysta hans var slík að hann leyfði sér að hoppa yfir marklínuna. „Ég stefndi að þessu og það var gaman að fá gullið,“ sagði Arnar sem var að keppa í greininni í fimmta sinn á ferlinum. Arnar segir að hann hafi aðeins tekið samtals eina æfingu sérstaklega fyrir hindrunarhlaupið. „Hlaupin eru mun fleiri en æfingarnar,“ sagði Arnar sem segist njóta góðs af því að hafa æft körfubolta lengi. „Þar er maður að hlaupa og hoppa til skipts. Maður er aðallega hræddur við vatnsgryfjuna í hindrunarhlaupinu en það hefur yfirleitt gengið afskaplega vel að komast í gegnum hana. Þetta virðist liggja ágætlega fyrir manni.“ „Það vantaði einhvern til að hlaupa 3000 m hindrun í Evrópubikarnum og eftir það hefur maður fallið meira og meira fyrir henni.“ „En ég held að ég taki þetta meira með hinu enn sem komið er. Ég þarf að bæta tæknina en annars eru æfingarnar ótrúlega svipaðar æfingum fyrir langhlaupin.“ Þrátt fyrir allt segist hann sterkastur í þessari grein og eigi flest IAAF-stig í 3000 m hindrunarhlaupi af öllum þeim sem hann keppir í. „Mitt markmið er að komast nær níu mínútunum og það er tækifæri til að gera það í Evrópukeppninni í Búlgaríu þar sem margir sterkir hlauparar verða. Það er erfitt að gera það þegar maður er nánast einn eins og í dag.“ Frjálsar íþróttir Tengdar fréttir Sjö íslensk gull á Laugardalsvelli Fylgst var náið með gangi mála í frjálsíþróttakeppninni á Smáþjóðaleikunum í Laugardal í dag. 4. júní 2015 12:16 Mest lesið Katrín Jakobs komin í FRÍ Sport Uppgjörið: Ísland - Portúgal 32-24| Ísland er á leiðinni á EM Handbolti Uppgjörið: KR - Keflavík 3-2 | Alexander Rafn fullkomnaði endurkomu KR-liðsins Íslenski boltinn Segir svindl að karfa Kára standi: „Ég upplifi þetta sem algjöra þvælu“ Körfubolti Rekinn án skýringa og ætlar í mál Handbolti Uppgjörið: ÍBV - FH 1-1 | Tryggði stig í fyrsta leik Íslenski boltinn Í slæmum málum fyrir að hrópa á McIlroy: „Færðu mér son minn aftur“ Golf Öruggt hjá City sem eykur á skjálfta Skyttanna Enski boltinn Sjáðu lygilega körfu Kára sem fékk bara 0,4 sekúndur Körfubolti Mannleg mistök innifalin og karfan góð og gild Körfubolti Fleiri fréttir „Tilfinningin ólýsanleg að sjá boltann í netinu“ „Frammistaðan verðskuldaði klárlega stig“ Áttu flug beint eftir leik og komust ekki í viðtöl „Sviðskvíðinn hvarf aldrei hjá lærisveinum mínum“ „Fannst þeir ekki eiga séns í okkur hérna í seinni hálfleik“ Uppgjörið: Valur - Þór Ak. 1-2| Nýliðarnir sóttu þrjú stig á Hlíðarenda Brann í bölvuðu brasi Mastersvaktin: Hver mun klæðast græna jakkanum? Uppgjörið: KR - Keflavík 3-2 | Alexander Rafn fullkomnaði endurkomu KR-liðsins Fram - ÍA | Standast Skagamenn væntingarnar? „Við náðum að sýna þúsund manns hvernig við raunverulega erum“ „Við elskum þennan stuðning“ Öruggt hjá City sem eykur á skjálfta Skyttanna Hákon lagði upp í öruggum sigri Tryggvi tókst á við Barcelona Ómar með fjórtán og Gísli skoraði alltaf KA - Stjarnan | Bæði lið mæta til leiks með nýjar kanónur „Frábær“ Ísak skoraði og fagnaði langþráðum sigri Uppgjörið: Ísland - Portúgal 32-24| Ísland er á leiðinni á EM Uppgjörið: ÍBV - FH 1-1 | Tryggði stig í fyrsta leik Spurs áfram í fallsæti og fyrirliðinn grátandi af velli Hófí Dóra missti gleðina og alla trú á kerfinu Í slæmum málum fyrir að hrópa á McIlroy: „Færðu mér son minn aftur“ Fyrsta konan sem stýrir karlaliði í einni bestu deild Evrópu Mikael sá rautt eftir áflog í göngunum Íslensku stelpurnar skoruðu þremur mörkum færri en Danir en unnu samt EM-sæti í húfi: „Mjög spennt að sjá hvar við stöndum núna“ Rekinn án skýringa og ætlar í mál „Deildin aldrei verið sterkari en í ár“ Mannleg mistök innifalin og karfan góð og gild Sjá meira
Arnar Pétursson, sem er aðallega þekktur sem langhlaupari, vann nokkuð öruggan sigur í 3000 m hindrunarhlaupi á Smáþjóðaleikunum í dag. Arnar kom í mark á 9:22,16 sekúndum og forysta hans var slík að hann leyfði sér að hoppa yfir marklínuna. „Ég stefndi að þessu og það var gaman að fá gullið,“ sagði Arnar sem var að keppa í greininni í fimmta sinn á ferlinum. Arnar segir að hann hafi aðeins tekið samtals eina æfingu sérstaklega fyrir hindrunarhlaupið. „Hlaupin eru mun fleiri en æfingarnar,“ sagði Arnar sem segist njóta góðs af því að hafa æft körfubolta lengi. „Þar er maður að hlaupa og hoppa til skipts. Maður er aðallega hræddur við vatnsgryfjuna í hindrunarhlaupinu en það hefur yfirleitt gengið afskaplega vel að komast í gegnum hana. Þetta virðist liggja ágætlega fyrir manni.“ „Það vantaði einhvern til að hlaupa 3000 m hindrun í Evrópubikarnum og eftir það hefur maður fallið meira og meira fyrir henni.“ „En ég held að ég taki þetta meira með hinu enn sem komið er. Ég þarf að bæta tæknina en annars eru æfingarnar ótrúlega svipaðar æfingum fyrir langhlaupin.“ Þrátt fyrir allt segist hann sterkastur í þessari grein og eigi flest IAAF-stig í 3000 m hindrunarhlaupi af öllum þeim sem hann keppir í. „Mitt markmið er að komast nær níu mínútunum og það er tækifæri til að gera það í Evrópukeppninni í Búlgaríu þar sem margir sterkir hlauparar verða. Það er erfitt að gera það þegar maður er nánast einn eins og í dag.“
Frjálsar íþróttir Tengdar fréttir Sjö íslensk gull á Laugardalsvelli Fylgst var náið með gangi mála í frjálsíþróttakeppninni á Smáþjóðaleikunum í Laugardal í dag. 4. júní 2015 12:16 Mest lesið Katrín Jakobs komin í FRÍ Sport Uppgjörið: Ísland - Portúgal 32-24| Ísland er á leiðinni á EM Handbolti Uppgjörið: KR - Keflavík 3-2 | Alexander Rafn fullkomnaði endurkomu KR-liðsins Íslenski boltinn Segir svindl að karfa Kára standi: „Ég upplifi þetta sem algjöra þvælu“ Körfubolti Rekinn án skýringa og ætlar í mál Handbolti Uppgjörið: ÍBV - FH 1-1 | Tryggði stig í fyrsta leik Íslenski boltinn Í slæmum málum fyrir að hrópa á McIlroy: „Færðu mér son minn aftur“ Golf Öruggt hjá City sem eykur á skjálfta Skyttanna Enski boltinn Sjáðu lygilega körfu Kára sem fékk bara 0,4 sekúndur Körfubolti Mannleg mistök innifalin og karfan góð og gild Körfubolti Fleiri fréttir „Tilfinningin ólýsanleg að sjá boltann í netinu“ „Frammistaðan verðskuldaði klárlega stig“ Áttu flug beint eftir leik og komust ekki í viðtöl „Sviðskvíðinn hvarf aldrei hjá lærisveinum mínum“ „Fannst þeir ekki eiga séns í okkur hérna í seinni hálfleik“ Uppgjörið: Valur - Þór Ak. 1-2| Nýliðarnir sóttu þrjú stig á Hlíðarenda Brann í bölvuðu brasi Mastersvaktin: Hver mun klæðast græna jakkanum? Uppgjörið: KR - Keflavík 3-2 | Alexander Rafn fullkomnaði endurkomu KR-liðsins Fram - ÍA | Standast Skagamenn væntingarnar? „Við náðum að sýna þúsund manns hvernig við raunverulega erum“ „Við elskum þennan stuðning“ Öruggt hjá City sem eykur á skjálfta Skyttanna Hákon lagði upp í öruggum sigri Tryggvi tókst á við Barcelona Ómar með fjórtán og Gísli skoraði alltaf KA - Stjarnan | Bæði lið mæta til leiks með nýjar kanónur „Frábær“ Ísak skoraði og fagnaði langþráðum sigri Uppgjörið: Ísland - Portúgal 32-24| Ísland er á leiðinni á EM Uppgjörið: ÍBV - FH 1-1 | Tryggði stig í fyrsta leik Spurs áfram í fallsæti og fyrirliðinn grátandi af velli Hófí Dóra missti gleðina og alla trú á kerfinu Í slæmum málum fyrir að hrópa á McIlroy: „Færðu mér son minn aftur“ Fyrsta konan sem stýrir karlaliði í einni bestu deild Evrópu Mikael sá rautt eftir áflog í göngunum Íslensku stelpurnar skoruðu þremur mörkum færri en Danir en unnu samt EM-sæti í húfi: „Mjög spennt að sjá hvar við stöndum núna“ Rekinn án skýringa og ætlar í mál „Deildin aldrei verið sterkari en í ár“ Mannleg mistök innifalin og karfan góð og gild Sjá meira
Sjö íslensk gull á Laugardalsvelli Fylgst var náið með gangi mála í frjálsíþróttakeppninni á Smáþjóðaleikunum í Laugardal í dag. 4. júní 2015 12:16