Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

„Góður vetrardagur hér er 23 gráður“

„Litlu aumingjarnir þurftu að fara heim að sofa“

Talið að Rob Reiner og eiginkona hans hafi verið myrt

Þátttökulöndin ekki færri síðan 2003

Eldsvoðinn í Reykjavík sem líkt var við náttúruhamfarir

Upphitaðir afneitunarafgangar Frosta

Prestarnir sem passa þau sem samfélagið afskrifar eða dæmir

Auður segir skilið við Gímaldið

Íslenskt La(m)bubu úr gæru, soðnu kindahorni og fiskaugum

Gömlu trixin úreld: Ekki pína í börn mat, múta, hóta eða uppnefna

Mest lesið

„Góður vetrardagur hér er 23 gráður“

„Litlu aumingjarnir þurftu að fara heim að sofa“

Talið að Rob Reiner og eiginkona hans hafi verið myrt

Þátttökulöndin ekki færri síðan 2003

Eldsvoðinn í Reykjavík sem líkt var við náttúruhamfarir

Upphitaðir afneitunarafgangar Frosta

Prestarnir sem passa þau sem samfélagið afskrifar eða dæmir

Auður segir skilið við Gímaldið

Íslenskt La(m)bubu úr gæru, soðnu kindahorni og fiskaugum

Gömlu trixin úreld: Ekki pína í börn mat, múta, hóta eða uppnefna

Tarot dagsins